Уроки ролики для начинающих: Как научится кататься на роликах |

Содержание

Как научится кататься на роликах

Как научиться кататься на роликах: советы инструктора

Если вы решили разнообразить досуг экстримом и начать кататься на роликах, доверьтесь советам профессиональных инструкторов, как правильно учиться.

Подготовка к катанию на роликах

Площадка. Тем, кто впервые встал на коньки, лучше тренироваться в зале или на площадке с ровной поверхностью, без намека на ямки и горбики, так как новички еще плохо держат равновесие и не умеют тормозить. Это может быть пустая асфальтированная парковка, аллея парка, улица с перекрытым автомобильным движением или платный роллердром.

Инструктор. Чтобы научиться ездить на роликах быстро и правильно, можно нанять тренера, который научит вас технике катания и укажет на ошибки. Опытный инструктор: не тянет за руки, не обнимает, не толкает в спину. Если тренера нет, на первое занятие лучше отправляться в компании человека, который сможет вас придержать.

Ролики. Купите качественные ролики – существуют специальные модели для начинающих роллеров, они более комфортные, катятся плавно и очень устойчивы. Важно правильно застегнуть коньки – до максимума, чтобы нога не болталась, но при этом крепления не сдавливали ногу до боли. Плотно затянутые коньки становятся продолжением ваших конечностей, поэтому контролировать баланс проще, мышцы нагружаются меньше, к тому же, намного снижается риск повредить стопу или голень.

Защита — нельзя пренебрегать ни в коем случае. Обязательно купите наколенники, налокотники и защитные перчатки на запястья рук, чтобы смягчить удар при падении и обезопасить себя от царапин.

Уже после написания этой статьи, меня пригласили на телеканал в студию: рассказать и показать на видео, как научиться кататься на роликах? Время и съемочная площадка были ограниченными, но часть важного продемонстрировано:

Правильная стойка роллера

Встаем на ролики. Первое — не спешите, когда вы встаете (поднимаетесь впервые на ролики), второе — все движения должны быть плавными. Наклоните корпус вперед, колени чуть согнуты, при необходимости можно опираться руками на стену или какую-либо стойку, мышцы ног при этом немного напряжены. Чтобы стоять, нужно просто поставить ноги параллельно на ширине плеч и все.

Наклон корпуса на протяжении всего катания должен быть строго вперед, иначе не избежать падений. Руки держите перед собой, взгляд направлен вперед и вниз.

Положение ног на ширине плеч, стопы либо параллельно, либо одна стопа чуть-чуть впереди другой, носки немного врозь, при этом пятки не вместе, а просто чуть ближе. В такой позиции вы держите под контролем центр тяжести. Колени «мягкие», на немного согнутых ногах вы легко выполните любой маневр. Проверьте себя: если поза правильная, коньки почти полностью заслонены коленями.

Первые шаги на роликах: упражнения

Еще до того, как выехать на асфальт, рекомендуется выполнить несколько упражнений, которые помогут спортсмену почувствовать ролики и уловить равновесие. Упражнения нужно проводить на безопасной поверхности, которая не даст вашим ногам разъехаться в разные стороны. Дома это может быть ковер, а на улице – трава.

Примите стойку роллера: ноги на ширине плеч, колени немного согнуты, корпус стремится вперед. Попробуйте наклониться и дотронуться руками до носков. Затем прикоснитесь руками к полу несколько раз и, наконец, полностью упритесь ладонями в землю, чтобы преодолеть страх упасть.
Первые шаги на роликах также выполняйте на траве (или ковре). Переваливайтесь с ноги на ногу, перенося вес, походите вперед, назад, в сторону. Шаги не должны быть слишком широкими. Можете развернуться, выполнить небольшие, легкие прыжки.
Следующий прием – удержание баланса на одной ноге. Придерживаясь за какой-то предмет или человека, перенесите вес тела на правую ногу и зафиксируйте корпус в таком состоянии. Стопа не должна выгибаться и заваливаться, допускается легкий наклон на внешнее ребро ролика. Свободную ногу можно завести назад, вбок, вперед, не теряя устойчивого положения. Повторите упражнение несколько раз, меняя ноги.
Найдите устойчивую опору для рук (перила). Перенесите баланс на один из роликов и прокатитесь вперед-назад (3-4 раза) на опорной ноге, вторая нога в воздухе. Проделайте то же самое на второй ноге, повторите упражнение 5-7 раз на каждой ноге. Это поможет вам привыкнуть к тому, как нужно держать равновесие на коньке при катании.

Езда на роликовых коньках для новичков

Когда вы привыкли к роликам и уже стоите на них уверенно, пора переходить с газона или ковра на ровную поверхность.

Несколько кругов можно проехать в тандеме с инструктором или другом, лицом к лицу. Он должен ехать задом, держать (тянуть) вас за руки, а вы при этом старайтесь сохранять исходное положение корпуса (наклон и чуть согнутые колени) и просто катиться за ним, не поднимая ног (ноги параллельно, на ширине плеч). Такое упражнение лучше делать от 3-х до 10-15-ти минут.
В следующем упражнении занимаем нашу роллерскую стойку, ставим ноги параллельно и, стоя на месте (при необходимости можно за что-то или за кого-то легонько придерживаться), переносим вес тела с ноги на ногу (как мишка). Выполняем упражнение примерно 10 раз на каждую ногу.
Теперь пришло время прокатиться на роликах в одиночку. Занимаем роллерскую стойку (наклон корпуса вперед, колени чуть согнуты, взгляд вперед и вниз), ноги на ширине плеч, но носки немного врознь (при этом пятки не вместе, просто расстояние между носками больше, чем между пятками). Переносим вес (переваливаемся, как мишка) с ноги на ногу и начинаем потихоньку ехать. В данном случае происходит скрытый, легкий, незаметный толчок вбок. Все, я вас поздравляю — вы поехали!
Если вы уже более-менее уверенно переносите вес с ноги на ногу и едите, попробуйте следующее. Перенесите вес тела на переднюю ногу, а второй оттолкнитесь чуть сильнее в бок, не заводя ее назад. Прочувствуйте, как вы скользите на опорной ноге вперед и запомните это ощущение: вы как будто вдавливаете опорную ногу в пол. Снова поставьте ролики параллельно – и проделайте то же самое, сменив опорную ногу.
Медленно чередуйте ноги, не делая сильных толчков, чтобы не ехать слишком быстро. Если все же набралась, как вам кажется, слишком большая скорость, ставьте ноги параллельно на ширине плеч и просто катитесь по инерции (не отрывая ног от поверхности). Когда движение замедляется, необходимо несколько раз оттолкнуться для поддержания скорости. Когда вы набрали скорость, снова ставим ноги параллельно, катимся одновременно на двух ногах, расслабляемся и получаем удовольствие 🙂 .

В самом начале удерживать баланс на одной ноге будет сложно. Но со временем вы привыкните и сможете увеличить отрезок времени между толчками, получая удовольствие от движения. Рекомендуется делать в катании паузы каждые 10-15 минут, чтобы перевести дыхание. После отдыха кататься на роликах становится легче.

Учимся падать правильно

Многие роллеры-новички боятся падать, а потому их движения скованные – страх не дает тренироваться на полную силу. В самом начале обучения потренируйтесь правильно падать на роликах.

Сымитируйте падение на месте: присядьте, подайте корпус вперед, коснитесь земли – сначала коленями, а потом руками. Пальцы рук приподняты вверх. Защита на коленях, локтях и запястьях не даст вам получить травму.

Попробуйте упасть в движении. Наберите небольшую скорость, сделав несколько толчков, сгруппируйтесь по тому же принципу, как при падении на месте. Повторите упражнение несколько раз, чтобы закрепить результат.

Если же вы в катании потеряли равновесие и хотите избежать падения, можно присесть, наклонившись вперед – таким образом, в примерно 80% случаев вы проедите несколько метров и не упадете, в остальных 20% случаев вы смягчите себе падение.

Более детально, как падать на роликовых коньках, рассмотрено в другой статье нашего сайта roliki-extrim.com.ua — как правильно падать на роликах?

Как поворачивать на роликах?

Способов поворачивать на роликах очень много, мы рассмотрим два самых простых: стоя на месте и на средней либо чуть выше средней скорости.

Начинающие роллеры могут разворачиваться или менять направление движения, просто сделав несколько небольших шагов, стоя на месте.
Повороту на роликовых коньках на скорости. Готовьтесь заранее, скорость движения должна быть умеренной, но и не маленькой. Выставьте немного вперед внешнюю ногу (примерно на полролика). Перенесите центр тяжести на внешнюю ногу, а корпус и плечи разверните немного в сторону поворота. Таким образом, происходит плавная смена направления, и вы продолжаете ехать на роликах дальше. Существует и другая похожая техника этого поворота на скорости, когда вы выставляете внутреннюю ногу немного вперед, тоже можно так поворачивать, но при этом вы будете менее устойчивы, и радиус поворота на одинаковой скорости получится чуть больше.

Как тормозить на роликах новичку?

Когда вы только становитесь на ролики, не учитесь сразу тормозить, это сложнее и не нужно — так как вы еще не можете ехать. Учиться тормозить можно, когда вы уже более-менее уверенно можете катиться. Учтите нюанс, что на роликах невозможно резко остановиться, у вас всегда будет тормозной путь, чем лучше вы будете уметь кататься, тем он будет становиться короче.

Итак, чтобы остановиться на роликовых коньках новичку, достаточно перестать отталкиваться – и катиться до полного замедления хода. На первых порах можно аккуратно и осторожно хвататься за стену или перила, чтобы затормозить. Если вы тренируетесь на улице и не можете остановиться, направьтесь в сторону газона, чтобы он замедлил движение колес, но будьте осторожны: ваша скорость резко уменьшится в 3-5 раз, скорее всего, вы упадете, но падение будет более мягким 🙂
Тормозить на роликах можно с помощью специально для этого предназначенного тормоза (подушечки торможения). Конек с тормозом выставьте вперед примерно на полролика и поднимите носок ботинка вверх. Корпус сместите вперед, присядьте чуть больше, чем обычно, вес перенесите на ногу без тормоза, чтобы ноги не разъехались. Учтите, что это не самый удобный и эффективный способ, но хоть какой-то и при этом вы экономите колеса (они не стираются так сильно, как в следующих способах).
Более сложный, но и более устойчивый, и более эффективный способ — это торможение плугом (что-то похоже, как на лыжах). Вы разводите широко ноги, давите в пятки и на внутреннюю часть стопы, так проезжаете какое-то расстояние, направляете носки внутрь и еще сильнее давите в пятки, в конце начинаете давить на внешнюю часть стопы. Носки не должны столкнуться, все, — вы остановились!
Чуть более сложный способ торможения — это Т-стоп. Он также эффективней штатного тормоза, но не настолько, как плуг. Его преимущество: он более красивый и не нуждается в наличии широкой полосы для торможения. Вы немного приседаете на одной ноге, наклоняетесь вперед, переносите вес тела на эту ногу, другую ногу заводите назад и ставите поперек движения, при этом наклоняете внутреннюю часть стопы ближе к асфальту, угол должен быть примерно от 20 до 45% градусов, но так, чтобы не цепляться ботинком. Более опытные роллеры могут в конце доводить угол почти до 90%, будете быстрее останавливаться, но новичкам так будет очень сложно, так как чем выше вы поднимаете ролик, тем вы менее устойчивы (смотреть на фото ниже).
Дальше идут уже слайды, их сотни типов, они от части более эффективные, но устойчивость роллера при этом падает, большинство из них не рекомендуется делать на больших скоростях на спусках. Учиться делать слайды стоит хотя бы со средним уровнем катание. Самые простые — это Паверслайд и Соул.

Катание на роликовых коньках – не только интересное, но и полезное времяпрепровождение. Это спортивное увлечение поможет развить выносливость и подтянуть фигуру. С каждой новой тренировкой навыки катания будут совершенствоваться – и совсем скоро вы научитесь выполнять более сложные элементы.

Как научиться кататься на роликах детям и взрослым

Оглавление

Ролики vs коньки

Базовые рекомендации по обучению

Освоение техники катания

Тем, кто уже умеет кататься на ледовых коньках, освоить ролики легче. Вы уже способны держать равновесие. Других совпадений в технике катания нет: маневры выполняются иначе, навыки торможения и поворота придется осваивать заново.

Оглавление

Ролики vs коньки

Базовые рекомендации по обучению

Освоение техники катания

По асфальту ехать сложнее — чувствуется каждая неровность, — поэтому энергии и сил на роликах тратится больше (плюс для тех, кто стремится снизить свой вес).
Ледовые коньки очень маневренны, при этом позволяют быстро остановиться, воткнув лезвие в лед. С роликами немного иначе: трение колес с асфальтом настолько велико, что резкое торможение может привести к падению.

К первому занятию желательно подготовиться заранее, продумать, с кем поехать кататься и куда, что с собой взять.

Освоить технику катания на роликах можно самостоятельно. Для этого достаточно изучить базовые приемы (разгон, торможение, повороты) и понаблюдать, как катаются другие роллеры, попытаться воспроизвести их движения.

Ускорить процесс помогут занятия с инструктором. Вы избежите травм, избавитесь от страха, точно научитесь правильно и безопасно падать. Если возможности брать уроки у профессионального тренера нет, можно обратиться за помощью к другу, который катается уверенно.

Совет

Если вы решили помочь кому-то научиться стоять на роликах, помните: начинающего роллера нельзя тянуть, подталкивать и поддерживать за плечи, так как это повышает риск падения

Кататься на роликовых коньках можно в любое время года. Во всех крупных городах России существуют специально оборудованные крытые площадки — роллердромы. Они идеально подходят для освоения техники езды и дальнейшего оттачивания мастерства.

На базе роллердромов работают роллер-школы, в которых организуют индивидуальные и групповые уроки как для детей, так и для взрослых

Не стоит сразу выезжать на оживленные тротуары. Для первых занятий лучше выбрать площадку с широкой ровной поверхностью, например пустующую парковку.

Желательно хорошо изучить маршрут поездки, чтобы неожиданно не очутиться на резком спуске или не столкнуться с каким-либо препятствием

Защита для катания на роликах

6 299 ₽

Pro-Tec | Шлем детский Pro-Tec Classic Fit

Купить

4 199 ₽

Pro-Tec | Набор защиты детский Pro-Tec Street Gear

Купить

4 199 ₽

Pro-Tec | Набор защиты детский Pro-Tec Street Gear

Купить

4 199 ₽

Pro-Tec | Набор защиты детский Pro-Tec Street Gear

Купить

6 199 ₽

Pro-Tec | Шлем Pro-Tec Classic Skate

Купить

6 199 ₽

Pro-Tec | Шлем Pro-Tec Classic Skate

Купить

6 199 ₽

Pro-Tec | Шлем Pro-Tec Classic Skate

Купить

10 799 ₽

Pro-Tec | Наколенники Pro-Tec Pro Line

Купить

7 699 ₽

Pro-Tec | Шлем детский Pro-Tec Classic Fit Cert Gloss

Купить

6 199 ₽

Pro-Tec | Шлем Pro-Tec Classic Skate Matte

Купить

1 199 ₽

Roces | Защита запястий Roces Yvon

Купить

Reaction | Шлем для девочек Reaction Rainbow

Купить

Даже опытные райдеры, время от времени падают. Чтобы снизить риск получения травм во время катания на роликах, следует надевать защиту.

— наколенники; — налокотники; — защита запястья; — шлем

Если у вас плоскостопие, для комфортной езды лучше приобрести специальные ортопедические стельки.

При обучении важно быть предельно сконцентрированным на процессе езды. Смотреть нужно перед собой — по направлению движения, а не под ноги — это самая распространенная ошибка у начинающих. Спина и ноги не должны быть напряжены.

Будьте аккуратнее на влажных поверхностях: на мокром асфальте у колес почти нет сцепления, точно не стоит в таких условиях делать трюки.
На высокой скорости (более 40 км/ч) не нужно пытаться резко маневрировать и тормозить.
Падать нужно всегда вперед, на это рассчитана защитная экипировка. Чтобы упасть правильно при потере равновесия, всегда катайтесь, чуть наклоняясь вперед.
Следите за шнуровкой роликов, чтобы ноги быстро не затекли, но и ботинки не болтались на ноге.
Не стоит кататься по мелкому гравию, песку и лужам: грязь попадает в подшипники и портит ходовую часть.

ВАЖНО! C точки зрения российского законодательства роллер приравнен к категории пешеходов. Знание обязанностей пешеходов и соблюдение правил дорожного движения (ПДД) является обязательным условием нахождения на дорогах

Первостепенной задачей является освоение базовых упражнений и элементов, умения держать баланс, делать повороты и торможения.

Чтобы не упасть, необходимо занять правильную исходную позицию: выпрямить руки перед собой, медленно присесть и затем встать.

Спина должна быть прямой и немного наклоненной вперед. А ноги — всегда полусогнуты, такое положение работает как своеобразный амортизатор. В этой позиции вам легче контролировать ролики, вы правильно размещаете центр тяжести и в любой момент готовы отреагировать на внезапную ситуацию.

Тело роллера должно быть согнуто в трех местах: в пояснице; в области колена; в районе голеностопа.

— поясница; — колено; — голеностоп

Руки во время езды должны двигаться естественно, как при беге.

Почувствовав себя уверенным в стойке, можно выполнить несколько упражнений, которые помогут удерживать равновесие в движении. Приняв стойку роллера, можно сделать следующее:

попереваливаться с ноги на ногу, походить вперед, назад и в стороны;
побалансировать — постоять сначала на одной ноге, потом на другой.

Тело роллера должно быть согнуто в трех местах: в пояснице; в области колена; в районе голеностопа.

Одну ногу (опорную) нужно поставить немного вперед, а другой ногой (толчковой) оттолкнуться, после чего приставить ее к опорной.

Следующий толчок совершается опорной ногой, а толчковая нога становится опорной.

Во время катания толчковая нога всегда отталкивается под минимальным углом наружу и после толчка приставляется к опорной ноге. При катании на роликовых коньках происходит небольшое смещение влево и вправо («елочкой»).

Если во время езды теряется равновесие, не нужно изо всех сил пытаться удержаться на ногах.

Лучше присесть как можно ниже и упасть на колени, а потом — на чуть согнутые руки. Тогда инерция падения будет меньше. Если вы сразу упадете на вытянутые руки, риск получения травмы будет выше

Такой способ падения наиболее безопасный и наименее травматичный, но при условии наличия защиты на руках и коленях. Правильному падению следует учиться на безопасном участке земли (без препятствий, с малым количеством пешеходов и людей). Не пытаться осваивать другие приемы, пока навык падения не доведен до автоматизма.

Тормозить можно несколькими способами:

Перестать отталкиваться и катиться до полной остановки — естественный медленный вариант торможения.
Воспользоваться специальным штатным тормозом. Для этого конек с тормозом нужно выставить немного вперед, носок ботинка поднять вверх, присесть ниже обычного и перенести вес на ногу без тормоза (в таком случае ноги не смогут разъехаться).

Эксперт рекомендует

4 399 ₽

Reaction | Роликовые коньки детские раздвижные Reaction Rainbow

Купить

14 199 ₽

FILA | Роликовые коньки детские FILA NRK

Купить

14 199 ₽

FILA | Роликовые коньки детские FILA NRK

Купить

20 199 ₽

FILA | Роликовые коньки FILA Houdini

Купить

20 199 ₽

FILA | Роликовые коньки женские FILA Madame Houdini

Купить

16 899 ₽

FILA | Роликовые коньки женские FILA Legacy Pro Lady 84

Купить

16 299 ₽

FILA | Роликовые коньки FILA Legacy Pro 80

Купить

13 299 ₽

FILA | Роликовые коньки детские FILA Wizy

Купить

5 999 ₽

Reaction | Роликовые коньки женские Reaction R200W

Купить

5 999 ₽

Reaction | Роликовые коньки Reaction R200M

Купить

30 499 ₽

FILA | Роликовые коньки FILA NRK Pro

Купить

21 599 ₽

FILA | Роликовые коньки женские FILA Legacy QF Lady

Купить

При использовании штатного тормоза нельзя останавливаться резко, поскольку по инерции корпус продолжит двигаться вперед и падения будет не избежать

Затормозить Т-стопом. Для этого нужно наклониться вперед, полуприсесть на одной ноге и перенести на нее вес тела, оторвать вторую ногу от земли, отвести назад и поставить строго перпендикулярно движению. Внутренняя часть стопы второй ноги при этом должна быть расположена ближе к асфальту. Поскольку торможение происходит по прямой, тормозить данным способом можно и на узких дорогах.
Затормозить V-стопом. Для этого необходимо развести ноги широко, надавить на пятки и внутреннюю часть стопы, а затем повернуть носки внутрь и еще сильнее надавить сначала на пятки, потом на внутреннюю часть стопы. Торможение V-стопом считается наиболее эффективным способом остановки.

При езде на роликовых коньках приходится часто поворачивать в зависимости от траектории движения. На пути могут встретиться препятствия, которые нужно объехать. Поворачивать на роликах можно несколькими способами:

Согнуть и выдвинуть внутреннюю (по отношению к повороту) ногу и немного наклониться в сторону поворота. Чем больше угол наклона тела к земле, тем меньше будет радиус поворота.
Переступать мелкими шажками в нужном направлении.

Чтобы быстрее овладеть навыком катания, а также чувствовать себя увереннее, необходимо отработать технику некоторых базовых упражнений.

Хождение на роликах. Это упражнение необходимо делать всем начинающим роллерам. Для его выполнения нужно занять стойку роллера и начать поочередно отрывать ноги от земли и переставлять их, при этом лучше катиться как можно дальше на одной ноге. Отталкиваться следует всеми четырьмя колесами.

Лыжный ход. Упражнение направлено на привыкание к роликовым конькам. Необходимо поставить ноги на ширине плеч и одновременно перемещать их параллельно друг другу. Одна нога идет вперед, другая назад, и наоборот. Все колеса роликов должны касаться поверхности.

Змейка. Можно разместить небольшие предметы на площадке на расстоянии 1,5–2 метров друг от друга, а затем попытаться объехать их. Для этого нужно расставить ноги на ширине плеч, а затем, работая корпусом, постепенно сближать их, объезжая предметы. Передние колеса при этом не должны отрываться от асфальта, а центр тяжести слегка переносится на задние колеса.

Освоив базовые приемы катания на роликовых коньках, можно переходить на следующую ступень — выбор стиля катания. Советуем попробовать все понемногу (прыжки, движение лицом назад, грэбы и т. д.) и выбрать, исходя из своих ощущений.

Читайте также

Узнать больше про существующие стили катания можно в другой статье

Вам может быть интересно

17 ноября

Где кататься на роликовых коньках, самокатах и скейтбордах: список площадок Москвы

Активный отдых

Самокат

Скейтбординг

17 ноября

Как научиться кататься на скейтборде, лонгборде, пластборде и роллерсерфе

Активный отдых

Скейтбординг

17 ноября

Как выбрать роллерсерф

Активный отдых

17 ноября

Чем отличаются скейтборд, лонгборд, пластборд и роллерсерф

Активный отдых

2 декабря

Правила безопасности при катании на роликах, самокатах и скейтбордах

Активный отдых

Самокат

Скейтбординг

17 ноября

Самокаты и их аналоги: что выбрать для городских прогулок

Самокат

Активный отдых

17 ноября

Как выбрать пластборд

Активный отдых

`Начало | ESL Видео`

Уроки ESL и викторины для начинающих изучать английский язык

Начало
Низкий средний уровень
Промежуточный уровень
Высокий средний уровень
Расширенный

`Английский для начинающих — Simple Present`

Роберт решает выучить английский. Он учится каждый день.

Простое настоящее

`Сколько это стоит? Сколько это стоит?`

Мико, Кай и Райан спрашивают друг друга о ценах на вещи.

Simple Present

`Вы сказали «___?» Запрос разъяснений`

Райан спрашивает у Кая его номер телефона, адрес электронной почты, день рождения и как пишется его фамилия.

`Мой распорядок дня. Английский для начинающих А1-А2.`

Как Мариана проводит свой день.

Простое настоящее • Наречия

`Парень — что важнее всего?`

Не судите о книге по обложке.

Простое настоящее • Wh Вопросы

`Ледяной лимонад`

Бобби помогает его старшая сестра.

Простое настоящее

`«Настоящее» — Простое настоящее время`

Джек получает подарок от своей мамы.

Simple Present

`Откуда вы?`

Уличное интервью о том, откуда люди.

`Описание людей ~ Кто это?`

Послушайте описания. Кого описывают?

Простое настоящее

`Моя семья`

Пример «абзаца о гамбургере» о семье Мэтью.

Простое настоящее • Wh Вопросы

`Задавать вопросы — Ана, Энди, Габриэла`

Задавать вопросы и отвечать на них в простом настоящем

в простом настоящем

`Что вы любите делать?`

Кай и Ким рассказывают Райану о вещах, которые они любят делать, не любят делать, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любят делать и любят делать.

Simple Present

`Дни рождения и номера телефонов`

ESL прослушивание правильных дат и номеров телефонов.

`Как тебя зовут?`

Не могли бы вы написать это по буквам? Повторите, пожалуйста.

`Квартира-студия в аренду`

Прогулка по квартире-студии в Сан-Диего, Калифорния.

`Где дедушка?`

Спрашивать, где находятся люди в доме – кухня, гостиная и т. д.

Люди и места • Простой подарок

`Вам что-нибудь нужно из магазина?`

несколько бананов, фунт курицы, 2 дюжины яиц….

Еда и кулинария

`Мико, ты любишь фрукты?`

Мико рассказывает нам о фруктах, которые она любит и не любит.

Еда и кулинария • Simple Present

`Мико, как ты думаешь, сколько это стоит?`

Райан и Мико говорят о еде.

Продукты питания и кулинария

`0,98 доллара за штуку или за фунт?`

Райан говорит Каю, сколько стоят фрукты.

Еда и кулинария

`Покупки в Albertsons во время коронавируса`

У них не было….

Прошедшее время

`У них нет помидоров и звонит Кайян`

`ему нужно что-нибудь от Альбертсонов.`

Простой подарок

`Огород Кайо`

Кайо любит свежие овощи!

Еда и кулинария • Простое настоящее • Настоящее прогрессивное

`Вам что-нибудь нужно из магазина?`

короткий диалог (только аудио)

Еда и кулинария • Простое настоящее

`Starbucks Japan — ESL VR prepositions of location`

360 фото кофейни Starbucks в Кавагоэ, Япония.

`Полет на воздушном шаре — ESL VR предлоги местоположения`

360 фото мужчины и его жены, летящих на воздушном шаре во Вьетнаме.

`Какой чудесный мир — Луи Армстронг`

Что делают люди?

Песни • Wh Вопросы

`Как тебя зовут?`

Викторина с вопросами о личной информации и выступления.

Simple Present

`Вы любите насекомых?`

ESL Видеоурок, чтобы потренироваться задавать вопросы и отвечать на них в простом настоящем времени.

Простое настоящее

`Мне нравится твоя улыбка`

Делать и получать комплименты для студентов ESL. Больше практики с простым настоящим временем. Ледокол.

Люди и места • Простое настоящее время

`Альпаки Джеффа`

Викторина и упражнения для тренировки простого настоящего времени.

Животные • Простое настоящее

`Пип | Короткометражный анимационный фильм`

Пип — это история маленькой собачки с большой мечтой — стать собакой-поводырем с юго-востока. Есть ли у нее то, что нужно?

Животные • Простое настоящее

`Лала Пингвин идет за покупками в Японию`

ESL Listening

Животные • Простое настоящее

`ПЭТ Я ему нравлюсь?`

Потрясающая реакция мальчика на поимку первой рыбы

`Guitar Lessons For Beginners Online`

Guitar Lessons for Beginners Online

Easy, Fun and Effective Lessons For Beginning Guitar Players

_______________________________________________________________________________

`Learning To Play Guitar Should Be Fun And Easy, Не скучно и тяжело. Где и как вы научитесь играть на гитаре, будет определять ваш опыт обучения и прогресс.`

Научившись правильно играть на гитаре прямо сейчас, вы сделаете или разрушите свой успех (и удовольствие).

Факт: более 65 % всех начинающих учеников перестанут играть на гитаре в ближайшие 12 месяцев. Почему это так? Правда в том, что у них не было правильных уроков игры на гитаре для начинающих гитаристов. В результате они чувствуют себя разочарованными, скучающими или подавленными обучением игре на гитаре, поэтому они просто сдаются.

Вы не такие, как они. Почему? Потому что вы здесь, и я думаю, что очень хорошо понимаю, чего вы хотите, и, что более важно, я знаю, как донести это до вас.

Я много лет преподаю начальные уроки игры на гитаре и знаю, что нужно, чтобы помочь вам стать действительно хорошим гитаристом и получать удовольствие от всего процесса обучения.

Если вы похожи на большинство гитаристов, вам нужна хотя бы одна из следующих вещей:

✓ Вам нужны уроки игры на гитаре для начинающих, которые легко осваивать и весело играть.

✓ Вам нужны уроки игры на гитаре для начинающих, которые покажут вам, как правильно учиться, практиковаться и играть.

✓ Вам нужны уроки игры на гитаре специально для начинающих, а не то, что слишком сложно для вас прямо сейчас.

✓ Вы хотите, чтобы ваши начальные уроки игры на гитаре вел опытный и успешный преподаватель, специализирующийся на обучении начинающих.

✓ Вам нужны уроки игры на гитаре для начинающих онлайн, которые лучше, чем что-либо еще.

Вероятно, вы не только хотите всего этого, но факт в том, что если вы хотите добиться успеха в обучении игре на гитаре, тогда вам нужно все это тоже. Вы находитесь в нужном месте.

GuitarLessonsForBeginnersOnline был создан для вас с одной конечной целью — научить вас, направить вас и помочь вам во всех аспектах обучения игре на гитаре для начинающих. Я буду с вами на каждом этапе вашего пути к игре на гитаре.

Начните прямо сейчас, просматривая свои начальные уроки игры на гитаре, статьи, советы, видео и другие ресурсы, специально предназначенные для того, чтобы направить вас на правильный путь и держать вас там, чтобы вы могли научиться играть на гитаре правильно, интересный способ и самый простой способ.

____________________________________________________________________________

Научитесь играть на гитаре прямо сейчас с веселыми и простыми уроками игры на гитаре, которые покажут вам лучший способ учиться, практиковаться и играть на гитаре. Основной учебный курс для начинающих гитаристов предоставит вам музыкальные инструменты, которые нужны каждому начинающему гитаристу, чтобы вы могли играть свою любимую музыку и избежать проблем, которые расстраивают начинающих гитаристов.

Начните путь к музыкальному успеху прямо сейчас с лучшими онлайн-уроками игры на гитаре для начинающих.

Воспроизведение полных песен не должно ждать «когда-нибудь». Это должно начаться сейчас, если вы хотите стать великим гитаристом. Эта программа покажет вам, как именно играть песни с группой, даже если у вас очень мало или совсем нет опыта игры на гитаре. Начните играть полные, полные, крутые песни прямо сейчас!

Узнайте, как улучшить звучание гитары с помощью аккордов.