Использование темного режима на компьютере Mac

Темный режим помогает лучше сосредоточиться на работе: ваше содержимое выделяется, а затененные элементы управления и окна уходят на второй план.

Включение темного режима

Откройте приложение «Настройки».

• В macOS Ventura или более поздней версии перейдите в меню Apple  > «Системные настройки», а затем нажмите «Оформление» в боковом меню.
• В более ранних версиях macOS перейдите в меню Apple  > «Системные настройки» и нажмите «Основные».

Затем выберите один из вариантов оформления в верхней части окна.

• Светлое: использовать светлое оформление.
• Темное: использовать темное оформление.
• Авто: автоматически использовать светлое оформление в течение дня и темное оформление ночью.

Как темный режим работает с приложениями

Темный режим использует темную цветовую схему во всей системе, включая приложения, встроенные в Mac. Он также может использоваться в приложениях других разработчиков. Если приложение не использует темную цветовую схему при включенном темном режиме, это значит, что оно не поддерживает темный режим либо имеет собственные настройки для работы с темным режимом или управления своей цветовой схемой.

В следующих приложениях Apple используются особые настройки или функции темного режима. 

• В приложении «Почта» можно использовать светлый фон для электронных сообщений при включенном темном режиме. Для этого включите темный режим, откройте приложение «Почта», затем выберите «Почта» > «Настройки». Перейдите на вкладку «Просмотр» и снимите флажок «Отображать сообщения на темном фоне».
• В приложении «Карты» можно использовать светлый фон для карт при включенном темном режиме. Для этого включите темный режим, откройте приложение «Карты», затем выберите «Карты» > «Настройки». Установите флажок «Всегда использовать светлое оформление для карты». В более ранних версиях macOS выберите «Вид» в строке меню приложения «Карты», затем снимите флажок Use Dark Map (Включить темную карту).
• В приложении «Заметки» можно использовать светлый фон для заметок при включенном темном режиме. Для этого включите темный режим, откройте приложение «Заметки», затем выберите «Заметки» > «Настройки». Снимите флажок «Отображать содержимое заметок на темном фоне».
• Safari автоматически отображает веб-сайт в темном режиме, если на нем поддерживается такая возможность. Если веб-сайт не поддерживает темный режим, для чтения статей в темном режиме можно использовать Safari Reader.
• В TextEdit можно использовать светлый фон для документов при включенном темном режиме. Для этого включите темный режим, нажмите «Вид» в строке меню приложения TextEdit и снимите флажок «Использовать темный фон для окон». (Требуется macOS Mojave 10.14.2 или более поздней версии.)

Дата публикации: 03 ноября 2022 г.

LinkedIn

選擇語言Bahasa Indonesia (Bahasa Indonesia)Bahasa Malaysia (Malay)Čeština (Czech)Dansk (Danish)Deutsch (German)English (English)Español (Spanish)繁體中文 (Chinese (Traditional))Français (French)한국어 (Korean)Italiano (Italian)简体中文 (Chinese (Simplified))Nederlands (Dutch)日本語 (Japanese)Norsk (Norwegian)Polski (Polish)Português (Portuguese)Română (Romanian)Русский (Russian)Svenska (Swedish)Tagalog (Tagalog)ภาษาไทย (Thai)Türkçe (Turkish)العربية (Arabic)

عفواً، لم نتمكن من العثور على الصفحة التي تبحث عنها.

برجاء المحاولة مرة أخرى للصفحة السابقة أو الانتقال لـمركز المساعدة للمزيد من المعلومات

الإنتقال لموجزك الرئيسي

Omlouváme se, nemůžeme najít stránku, kterou hledáte. Zkuste se vrátit zpátky na předchozí stránku, nebo se podívejte do našeho Centra nápovědy pro více informací

Přejít do informačního kanálu

Vi kan desværre ikke finde den side, du leder efter. Gå tilbage til den forrige side, eller besøg Hjælp for at få flere oplysninger

Gå til dit feed

Die gewünschte Seite konnte leider nicht gefunden werden. Versuchen Sie, zur vorherigen Seite zurückzukehren, oder besuchen Sie unseren Hilfebereich, um mehr zu erfahren.

Zu Ihrem Feed

Uh oh, we can’t seem to find the page you’re looking for. Try going back to the previous page or see our Help Center for more information

Go to your feed

Vaya, parece que no podemos encontrar la página que buscas.

Intenta volver a la página anterior o visita nuestro Centro de ayuda para más información.

Ir a tu feed

Nous ne trouvons pas la page que vous recherchez. Essayez de retourner à la page précédente ou consultez notre assistance clientèle pour plus d’informations

Ouvrez votre fil

Maaf, sepertinya kami tidak dapat menemukan halaman yang Anda cari. Coba kembali ke halaman sebelumnya atau lihat Pusat Bantuan kami untuk informasi lebih lanjut

Buka feed Anda

Non abbiamo trovato la pagina che stai cercando. Prova a tornare alla pagina precedente o visita il nostro Centro assistenza per saperne di più.

Vai al tuo feed

申し訳ありません。お探しのページが見つかりません。前のページに戻るか、ヘルプセンターで詳細をご確認ください

フィードに移動

원하시는 페이지를 찾을 수 없습니다. 이전 페이지로 돌아가거나 고객센터에서 자세히 알아보세요.

홈으로 가기

Harap maaf, kami tidak dapat menemui laman yang ingin anda cari.

Cuba kembali ke laman sebelumnya atau lihat Pusat Bantuan kami untuk maklumat lanjut

Pergi ke suapan

De pagina waar u naar op zoek bent, kan niet worden gevonden. Probeer terug te gaan naar de vorige pagina of bezoek het Help Center voor meer informatie

Ga naar uw feed

Vi finner ikke siden du leter etter. Gå tilbake til forrige side eller besøk vår brukerstøtte for mer informasjon

Gå til din feed

Nie możemy znaleźć strony, której szukasz. Spróbuj wrócić do poprzedniej strony lub nasze Centrum pomocy, aby uzyskać więcej informacji

Przejdź do swojego kanału

A página que você está procurando não foi encontrada. Volte para a página anterior ou visite nossa Central de Ajuda para mais informações

Voltar para seu feed

Ne pare rău, nu găsim pagina pe care o căutaţi. Reveniţi la pagina anterioară sau consultaţi Centrul nostru de asistenţă pentru mai multe informaţii

Accesaţi fluxul dvs.

Не удаётся найти искомую вами страницу. Вернитесь на предыдущую страницу или посетите страницу нашего справочного центра для получения дополнительной информации.

Перейти к ленте

Sidan du letar efter hittades inte. Gå tillbaka till föregående sida eller besök vårt Hjälpcenter för mer information

Gå till ditt nyhetsflöde

ขออภัย ดูเหมือนเราไม่พบหน้าที่คุณกำลังมองหาอยู่ ลองกลับไปที่หน้าเพจก่อน หรือดู ศูนย์ความช่วยเหลือ ของเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

ไปที่ฟีดของคุณ

Naku, mukhang hindi namin mahanap ang pahina na hinahanap mo. Subukang bumalik sa nakaraang pahina o tingnan ang aming Help Center para sa higit pang impormasyon

Pumunta sa iyong feed

Aradığınız sayfa bulunamadı. Önceki sayfaya geri dönün veya daha fazla bilgi için Yardım Merkezimizi görüntüleyin

Haber akışınıza gidin

抱歉，无法找到页面。试试返回到前一页，或前往帮助中心了解更多信息

前往动态汇总

我們好像找不到該頁面。請回到上一頁或前往說明中心來進一步瞭解

前往首頁動態

Ночная смена
– LightMode

Перейти к содержимому

Скидка 20 долларов на ночные смены! Сейчас в наличии.

Бесплатно Доставка по США и Канаде

20+ анимаций

Меняй свой образ каждую поездку!

ВСЕ ЦВЕТА

Настройте цветовую схему, чтобы она идеально подходила к вашему снаряжению и велосипеду.

Реагирует на звук!

Верно! Модель Night Shift имеет встроенный микрофон. Играйте в свои любимые мелодии и смотрите, как ваш шлем качается под музыку!

Рассеянный свет

Стандартные светодиодные ленты используют точечный источник света, и, честно говоря, это отстой 👎.

Водостойкий

Невероятно тонкий

НАМНОГО ярче, чем раньше!

Оба изображения записаны с использованием одних и тех же настроек камеры.

На 25% тоньше

Перед покупкой вы можете протестировать Night Shift на своем шлеме.

Щелкните здесь , чтобы загрузить PDF-шаблон Night Shift для печати.

АККУМУЛЯТОР
Срок службы батареи: 7–10 часов
Время зарядки: 2,5 часа
Порт: Micro-USB (кабель в комплекте)
Состав: литий-полимерный
Размер: 1450 мАч

Светодиоды
Тип: RGB
# Светодиоды: 113

Использование
. Температура зарядки: 0–45 °C (32–113 °F)

СВЯЗЬ
Bluetooth v4.2
WiFi (802.11b/g/n)

Могу ли я использовать это в дождь?

Да, мы разработали наши комплекты таким образом, чтобы их можно было использовать при слабом и умеренном дожде. Даже если внутрь попала вода, внутренняя печатная плата покрыта гидрофобным слоем для защиты от повреждения водой.

Это работает на модульных шлемах?

Да, все наши комплекты подходят для большинства модульных шлемов.

>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ << , чтобы посмотреть, как можно установить наши комплекты на модульный шлем. Перейдите к 4:16, чтобы увидеть, как устанавливается комплект Green Grid. Комплект Grid очень похож по размеру/форме на Night Shift, поэтому вы можете установить его таким же образом.

Куда вы отправляете?

Мы отправляем по всему миру.

Чтобы узнать стоимость доставки в вашу страну, добавьте комплект в корзину и введите свой адрес на странице оформления заказа.

Где мой заказ?

Доставка раз в неделю, обычно по средам. Пожалуйста, проверьте свой почтовый ящик на автоматическое уведомление о доставке. Это электронное письмо будет содержать информацию об отслеживании (если вы выбрали вариант доставки с отслеживанием).

Ваши комплекты предназначены для шлемов?

Нет, наши комплекты универсальны.

>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ << , чтобы загрузить шаблон для печати и протестировать его перед покупкой.

Вы предоставляете шлем?

Нет. Мы продаем только комплекты, которые клиенты устанавливают на свои шлемы.

Законно ли это в моей стране?

Каждая страна/штат имеет собственное законодательство, касающееся автомобилей. В штате Калифорния, например, водитель транспортного средства не считается частью транспортного средства, поэтому законы, регулирующие освещение автомобиля, не применяются, и, следовательно, это юридический  .

За 8 лет работы мы ни разу не столкнулись с проблемой легальности. Однако, если вы хотите спокойствия, пожалуйста, обратитесь в местное отделение полиции, чтобы узнать. Мы не несем ответственности за любые столкновения, с которыми вы можете столкнуться с местными властями.

Придется ли мне платить пошлины/налоги при доставке?

Заказы в США:  без пошлин и налогов.

Канадские заказы:  только налоги, которые вы будете платить при отправке вашего заказа.

Международные заказы: Ставки пошлин и налогов устанавливаются вашим правительством, и ваше почтовое отделение может быть обязано забрать их при получении товара. Это стандартная практика во всем мире, хотя иногда таможенные органы не взимают пошлины/налоги по разным причинам.

Какова Ваша политика возврата?

Если вы не полностью удовлетворены своей покупкой, вы можете вернуть свой заказ в оригинальной упаковке и в новом, рабочем и товарном состоянии в течение 30 дней с даты покупки.

Чтобы ускорить обработку возврата, поместите записку с номером заказа в ящик для возврата. Существует 15% плата за пополнение запасов для всех возвратов. Стоимость доставки не возвращается (если применимо). Вот наши обратные адреса:

Заказы в США:
Томас Пливачевский
1582 Gulf Rd
Блок 904
Point Roberts, Washington, 98281
USA

Заказ за пределы USA:
5.

Вам также может понравиться

Веном

179 долларов США

Доступно 7 цветов

Эво

179 долларов США

Доступно 7 цветов

Продано

Продано

Сетка

129 долларов США

Продано

Доступно 6 цветов

Лезвие

129 долларов США

Доступно 6 цветов

Dark Mode или Light Mode: что лучше?

Недавно, вдохновленный введением темного режима в IOS 13, репортер попросил меня прокомментировать удобство использования темного режима и его популярность как тенденции дизайна. Этот вопрос мне также несколько раз задавали участники нашей UX-конференции.

iOS 13: светлый режим (слева) и темный режим (справа)

Сразу скажу, что NN/g не проводила собственных исследований темного режима. Однако эти вопросы побудили меня сделать обзор академической литературы о том, имеет ли темный режим какие-либо преимущества для пользователей — с нормальным зрением или нет. Я поделюсь с вами этими находками.

Но сначала давайте убедимся, что мы все на одной странице, определив некоторый словарь.

Определение: полярность контраста — это термин, используемый для описания контраста между текстом и фоном:

• Положительная контрастная полярность (светлый режим) относится к тексту темного шрифта на светлом фоне.
• Отрицательная контрастная полярность (темный режим) обозначает сочетание светлого (например, белого) текста на темном (например, черном) фоне.

Темные дисплеи излучают меньше света, чем светлые (из-за этого они могут продлить срок службы батареи). Но количество света в окружающей среде влияет не только на энергопотребление, но и на наше восприятие. Чтобы понять, как это сделать, давайте кратко рассмотрим некоторые основные сведения о зрачке глаза и о том, как он реагирует на количество света в окружающей среде.

Человеческий зрачок чувствителен к количеству света

Зрачок человека — это ворота в сетчатку: через него свет попадает в глаз. По умолчанию зрачок человека меняет размер в зависимости от количества света в окружающей среде: когда много света, он сужается и становится уже, а когда темно, он расширяется, чтобы внутрь попало больше света. Меньший размер зрачка сделать глаза менее восприимчивыми к сферическим аберрациям  (при которых изображение выглядит несфокусированным) и увеличить глубину резкости, чтобы людям не приходилось так усердно работать, чтобы сфокусироваться на тексте, что, в свою очередь, означает, что их глаза реже устают. (Апертура камеры работает точно так же: фотография, сделанная при f/2,8, будет иметь меньшую глубину резкости и, следовательно, большее размытие, чем фотография, сделанная при f/16. )

С возрастом зрачок уменьшается. Слишком маленький размер зрачка означает, что в глаз попадает слишком мало света, что ухудшает нашу способность читать или распознавать текст, особенно при слабом внешнем освещении (например, ночью). С другой стороны, по мере того, как мы становимся старше, мы становимся более восприимчивыми к бликам, а блики особенно вероятны при ярком свете.

Пользователи с нормальным зрением

Ранние исследования, проведенные в 1980-х годах, по-видимому, указывали на то, что у людей с нормальным зрением или зрением, скорректированным до нормального (т. е. носящих правильно назначенные очки или контактные линзы), полярность контраста не влияла на зрительную функцию.

Тем не менее, несколько более поздних исследований противоречат этому первоначальному выводу. В частности, мы сосредоточимся на двух статьях, которые включали два разных типа задач: одна, опубликованная в 2013 году в журнале Ergonomics,  рассматривала остроту зрения и эффективность чтения, а другая, опубликованная в 2017 году в Applied Ergonomics , исследовали производительность для задания на беглое чтение — быстрое чтение 1–2 слов, которое люди часто используют, когда взаимодействуют с мобильным телефоном, умными часами или приборной панелью автомобиля, и которое участвует в таких действиях, как проверка направления или посещение к уведомлению.

Влияние полярности контраста на остроту зрения и корректуру   

Козима Пипенброк и ее коллеги из Института экспериментальной психологии в Дюссельдорфе, Германия, изучали две группы взрослых с нормальным (или скорректированным до нормального) зрением: молодые люди (от 18 до 33 лет) и пожилые люди (от 60 до 85 лет). старый). Ни один из участников не страдал какими-либо глазными заболеваниями (например, катарактой).

Участникам были даны два разных типа заданий:

• Задание на определение остроты зрения, которое включало обнаружение пробела в оптотипе C Ландольта — другими словами, демонстрацию им символа, похожего на букву «С», ориентированного по-разному, и просьбу определить, где находится пробел (например, верх, низ).
• Задание на корректуру, которое включало чтение короткого отрывка и выявление различных типов ошибок  

Задания были представлены в разной контрастной полярности — для одних участников они были в темном режиме, для других — в светлом. Контрастная полярность была переменной между субъектами, что означает, что каждый участник видел только задачи с одной контрастной полярностью (например, только темный режим).

Исследователи также собирали показатели, связанные с усталостью до и после теста: участники оценивали напряжение глаз, головную боль, напряжение мышц, боль в спине и субъективное самочувствие в начале эксперимента, а также в конце.

Их результаты показали, что светлый режим побеждал во всех измерениях : независимо от возраста положительная полярность контраста была лучше как для задач остроты зрения, так и для задач корректуры. Однако разница между светлым режимом и темным режимом в задаче на остроту зрения была меньше для пожилых людей, чем для молодых людей, а это означает, что , хотя светлый режим был лучше для пожилых людей, они не получали от него такой же пользы, как молодые люди, по крайней мере, в задаче на остроту зрения.

Когда исследователи изучили показатели усталости, они пришли к выводу, что не было существенной разницы в полярности контраста ни для одного из них (это означает, что темный режим не делает людей более уставшими или наоборот).

В другом исследовании, опубликованном в журнале Human Factors той же исследовательской группой, изучалось, как размер текста взаимодействует с полярностью контраста при корректуре. Было обнаружено, что преимущество положительной полярности увеличивается линейно по мере уменьшения размера шрифта: а именно, чем мельче шрифт, тем лучше пользователи видят текст в светлом режиме. Интересно, что, несмотря на то, что их производительность была лучше в светлом режиме, участников исследования не сообщили о какой-либо разнице в восприятии читаемости текста (например, в их способности фокусироваться на тексте) в светлом и темном режимах, что только усиливает первое правило юзабилити: не слушайте пользователей.

Влияние на полярность контраста при чтении, воспринимаемом беглым взглядом

Джонатан Добрес и его коллеги из Agelab Массачусетского технологического института попытались количественно определить, влияют ли каким-либо образом условия окружающего освещения (имитация дневного времени по сравнению с имитацией ночного времени) на преимущество положительной полярности в контексте задачи лексического решения. Задание на лексическое решение, парадигма, обычно используемая в психологии, включает в себя демонстрацию участникам цепочки букв и их решение, является ли это словом или не словом. Задача на лексическое решение больше похожа на беглое чтение, которое мы делаем в условиях, которые часто прерываются, например, во время вождения или использования мобильного телефона или смарт-часов на ходу — все они включают быстрый взгляд на дисплей и извлечение соответствующей информации.

Участники исследования Agelab имели нормальное или скорректированное до нормального зрение. Им были показаны строки символов с двумя возможными полярностями контраста (темный режим и светлый режим), при разном внешнем освещении (дневное и ночное время) и с разным размером шрифта.

Исследование показало, что освещение, полярность и размер текста влияли на производительность — в направлении, которое, возможно, уже ожидалось: симуляция дневного времени приводила к более быстрым суждениям, чем симуляция ночного времени, светлый режим был лучше, чем темный, а более крупный шрифт был быстрее. чем меньший шрифт. Интересным результатом стало значительное взаимодействие между окружающим освещением и контрастной полярностью:  в дневное время не было значительного влияния контрастной полярности, но в ночное время светлый режим приводил к лучшей производительности, чем темный режим. Более того, в темное время суток людям было гораздо труднее читать мелкий текст в темном режиме, чем в светлом.

Люди были быстрее в дневное время, чем в ночное, в светлом режиме, чем в темном, и с большим размером шрифта (4 мм), чем с меньшим размером шрифта (3 мм). В ночное время светлый режим был значительно лучше, чем темный, а мелкий шрифт было намного легче читать в светлом режиме. (Более короткие столбцы лучше, чем длинные. Обратите внимание, что мера времени, указанная в эксперименте, является пороговым значением времени презентации; хотя технически оно сложнее, чем время суждения, оно, по сути, представляет собой время, необходимое участникам для правильной оценки представленная строка. )

Отсутствие эффекта полярности в смоделированных дневных условиях было несколько неожиданным и несовместимым с другим более ранним исследованием Бюхнера и Баумгартнера, в котором также рассматривались яркие и темные условия окружающей среды. Однако в этом исследовании яркий окружающий свет был намного слабее, чем тот, который использовался в исследовании Agelab (подумайте о офисном свете по сравнению с ярким уличным светом). Добрес и его коллеги утверждают, что количество окружающего света может повлиять на преимущество положительной полярности, при этом яркий свет приводит к нулевой разнице, но обычный офисный свет все же может дать разницу.

Долгосрочные эффекты

В рассмотренной до сих пор литературе рассматриваются разовые эффекты контрастной полярности на работоспособность человека. Но как насчет долгосрочных эффектов? Другими словами, имеет ли какое-либо влияние длительное воздействие одного типа контрастной полярности?

Интригующее исследование, опубликованное в журнале Nature Research’s Scientific Reports в 2018 году, предполагает, что длительное воздействие светового режима может быть связано с близорукостью. Близорукость (или близорукость) относится к неспособности ясно видеть удаленные объекты и сильно коррелирует с уровнем образования и умением читать. В своем исследовании Андреа Алеман и ее коллеги из Тюбингенского университета в Германии попросили 7 человек прочитать текст, представленный в темном и светлом режимах, в течение часа каждый. Чтобы увидеть, изменилась ли их предрасположенность к близорукости после чтения, они измерили толщину сосудистой оболочки, сосудистой оболочки позади сетчатки. Истончение сосудистой оболочки связано с близорукостью.

Исследователи обнаружили значительное истончение этой мембраны, когда участники читали текст, представленный в светлом режиме, и значительное утолщение при чтении текста, представленного в темном режиме. Истончение было более выраженным у участников, у которых уже была близорукость.

Этот результат, по-видимому, предполагает, что, хотя производительность в облегченном режиме может быть лучше в краткосрочной перспективе, это может быть связано с долгосрочными затратами.

Пользователи с нарушениями зрения

Литература о пользователях с ослабленным зрением, как это ни парадоксально, менее богата, чем о людях с нормальным зрением, хотя существует неявное мнение, что темный режим лучше, по крайней мере, для некоторых людей с нарушениями зрения. Гордон Легге и его коллеги из Университета Миннесоты выделяют две категории слабого зрения: (1) из-за нарушений центрального зрения и (2) из-за помутнения сред глаза.

Среды глаза относятся к различным прозрачным веществам в глазу, включая роговицу и хрусталик. Наиболее распространенной причиной помутнения сред глаза является катаракта, которая относится к помутнению хрусталика и довольно часто встречается у пожилых людей. Катаракта рассеивает и блокирует часть света, который должен достичь сетчатки через хрусталик, и, таким образом, препятствует созданию четкого, сфокусированного изображения на сетчатке.

Еще в 1977 году исследование Слоана показало, что некоторые люди со слабым зрением предпочитают темный режим. (В наших собственных исследованиях доступности Кара Пернис также наблюдала, как пользователи с плохим зрением иногда переключались между темным и светлым режимами, пытаясь добиться четкости.) В 19 году85, Гордон Легге и его коллеги из Университета Миннесоты предположили, что этот эффект возникает из-за «аномального рассеяния света из-за мутной среды глаза» — предположительно, потому, что чем больше света достигает глаза с мутной линзой, тем выше вероятность искажения. . Таким образом, темный режим может быть лучше для людей с мутными окулярными средами, поскольку дисплей излучает меньше света.

В исследовании Легге каждый из 7  участников с облачными средами глаза имел лучшую скорость чтения в темных режимах, тогда как на остальных участников с нарушением центрального зрения полярность контраста не влияла.

Исследования

Легге легли в основу рекомендаций о возможности перехода в темный режим для современных компьютерных интерфейсов. В 2005 году Пападопулос и Гудирас в статье, в которой рассматривались различные передовые методы доступности для пользователей с плохим зрением, рекомендовали наличие темного режима в пользовательских интерфейсах.

Предостережение, отмеченное несколькими исследователями в области нормального зрения, заключается в том, что исследования Легге с пользователями со слабым зрением проводились с ЭЛТ-дисплеями, а не со светодиодами, используемыми в большинстве современных дисплеев. Эти дисплеи были более восприимчивы к мерцанию в светлом режиме, чем в темном, что, возможно, привело к смещению результатов по сравнению со светлым режимом.

Еда на вынос

Итак, стоит ли вам прыгать на подножку темного режима? В то время как темный режим может иметь некоторые преимущества для некоторых пользователей с плохим зрением — в частности, для тех, у кого мутная среда глаза, такая как катаракта, данные исследований указывают на преимущество положительной полярности для пользователей с нормальным зрением. Другими словами,  у пользователей с нормальным зрением светлый режим в большинстве случаев приводит к повышению производительности.

Почему легкий режим лучше для производительности? Эти результаты лучше всего объясняются тем фактом, что при положительной полярности контраста общее количество света больше, и поэтому зрачок сужается сильнее. В результате меньше сферических аберраций, больше глубина резкости и в целом лучше способность фокусироваться на деталях, не утомляя глаза.

Несмотря на то, что крупный размер шрифта и яркое окружающее освещение могут свести на нет это преимущество у людей с нормальным зрением, на данный момент мы не рекомендуем переключаться в темный режим по умолчанию, если ваша целевая аудитория включает население в целом.

При этом мы настоятельно рекомендуем, чтобы дизайнеры разрешали пользователям переключаться в темный режим, если они хотят в , по трем причинам: (1) светлый режим может иметь долгосрочные последствия; (2) некоторым людям с нарушениями зрения будет лучше работать в темном режиме; и (3) некоторым пользователям просто больше нравится темный режим. (Мы знаем, что люди редко меняют настройки по умолчанию, но у них должна быть такая возможность.) Маловероятно, что люди изменят режим отображения для любого случайного веб-сайта, но если веб-сайт или приложение часто используются, следует рассмотреть возможность предоставления этой опции для его пользователи. В частности, приложения, предназначенные для чтения длинных форм (такие как программы для чтения книг, журналы и даже новостные сайты), должны предлагать функцию темного режима . И в идеале этот параметр должен распространяться на все экраны этого веб-сайта или приложения. Более того, если операционная система предоставляет API темного режима (например, iOS), убедитесь, что вы используете его в своих интересах — это даст тем пользователям, которые решат переключиться в темный режим, возможность испытать ваше приложение или веб-сайт в выбранном ими режиме. контрастная полярность.

Каталожные номера

А. Алеман, М. Ван и Ф. Шеффель (2018 г.). Чтение и близорукость: значение контрастной полярности. Scientific Reports  8, 10840 (2018) doi:10.1038/s41598-018-28904-x

Дж. Добрес, Н. Шахин, Б. Реймер (2017). Влияние окружающего освещения, полярности контраста и размера букв на разборчивость текста при чтении с первого взгляда, Прикладная эргономика .