Темный режим в Word — Служба поддержки Майкрософт

Word для Microsoft 365 Word для Microsoft 365 для Mac Word 2021 Еще…Меньше

Темный режим в Word предлагает темную цветовую схему для элементов управления меню и фона документа. Темный режим может помочь уменьшить нагрузку на глаза, а также обеспечивает более современный интерфейс Word. Фон темной страницы не передает способ печати документа или представление по умолчанию, когда участники совместной работы откроют его.

Темный режим доступен в Word для Windows, Word для MacOS и Word для Интернета. 
​​​​​​​

Включение темного режима

Чтобы использовать темный режим в Word, необходимо сначала задать для темы Office значение Черный. Это позволит включить черную тему для всех приложений Office. 

org/ItemList»>

1. Перейдите к разделу Учетная запись >»Тема

   Office» >

2. Откройте раскрывающееся меню и выберите Пункт Черный

3. Кроме того, можно выбрать Использовать системный параметр, который автоматически переключит тему Office на основе темы Windows. 

Настройка цвета фона страницы 

После включения темного режима можно переключаться между темным и светлым цветами фона страницы.

org/ItemList»>

1. На ленте перейдите на вкладку Вид .

2. Выберите Переключить режимы , чтобы изменить цвет фона страницы. Word будет запоминать состояние этого переключателя для будущих сеансов темного режима.

Отключение фона темной страницы

Вы можете отключить фон темной страницы в темном режиме и сохранить страницу светлой.

1. Перейдите в раздел Параметры > файлов > Общие > Персонализация копии Microsoft Office.

2. В поле Выбор цвета темы Office установите флажок Никогда не изменять цвет страницы документа.

3. Нажмите кнопку ОК, чтобы вернуться к документу.

Проверка внешнего вида

Независимо от параметров темного режима, документ будет печататься с цветом страницы в светлом режиме. Кроме того, параметры темного режима не влияют на участников совместной работы, и Word будет учитывать индивидуальные настройки представления. Чтобы просмотреть документ для печати и совместного использования, используйте кнопку Switch Modes (Режимы S witch), чтобы изменить фон страницы на светлый.   

Известные проблемы 

• Параметр темного режима не переносится между веб-сайтом, Windows и Mac — его потребуется включить для каждой платформы.

• Иногда при копировании текста из другого приложения в темном режиме вставленный текст может выглядеть как черный текст с белым фоном. Чтобы устранить эту проблему, нажмите клавиши CTRL+SHIFT+V или вставьте клавиши CTRL+V , а затем выберите Вставить только текст в контекстном меню Параметры вставки.

• Некоторые боковые панели и диалоговые окна могут не сопоставляться с темным режимом.

• При рисовании цвет рукописного ввода не изменится на темный режим, пока вы не отпустите перо.

• Некоторые компоненты (например, диаграммы, текстовые поля и уравнения) могут не сопоставляться с темным режимом.

Включение темного режима

Чтобы включить темный режим в Word, необходимо включить темный режим для Mac OS. 

1. Перейдите в раздел Параметры > Общие

2. org/ListItem»>

   В параметрах внешнего вида выберите Темный

   Кроме того, можно выбрать автоматический режим, который будет переключаться между светлым и темным режимами в соответствии с указанным расписанием ночной смены в MacOS. 

3. Чтобы отключить темный режим, перейдите в раздел Параметры Word > > Общие > Персонализация и выберите Отключить темный режим

Настройка цвета фона страницы

После включения темного режима можно переключаться между темным и светлым цветами фона страницы.

1. org/ListItem»>

   На ленте перейдите на вкладку Вид .

2. Выберите Переключить режимы , чтобы изменить цвет фона страницы. Word будет запоминать состояние этого переключателя для будущих сеансов темного режима. 

Отключение фона темной страницы

Вы можете отключить фон темной страницы в темном режиме и сохранить страницу светлой.

1. Перейдите в раздел Параметры word > > Общие > Персонализация.

2. org/ListItem»>

   Выберите Темный режим с белым цветом страницы. 

Проверка внешнего вида

Независимо от параметров темного режима, документ будет печататься с цветом страницы в светлом режиме. Кроме того, параметры темного режима не влияют на участников совместной работы, и Word будет учитывать индивидуальные настройки представления. Чтобы просмотреть документ для печати и совместного использования, используйте кнопку Switch Modes (Режимы S witch), чтобы изменить фон страницы на светлый.  

Известные проблемы 

• Параметр темного режима не переносится между веб-сайтом, Windows и Mac — его потребуется включить для каждой платформы.

• Иногда при копировании текста из другого приложения в темном режиме вставленный текст может выглядеть как черный текст с белым фоном. Чтобы устранить эту проблему, нажмите клавиши CMD+SHIFT+V или вставьте CMD+V , а затем выберите Вставить только текст в контекстном меню Параметры вставки.

• Некоторые боковые панели и диалоговые окна могут не сопоставляться с темным режимом.

• При рисовании цвет рукописного ввода не изменится на темный режим, пока вы не отпустите перо.

• org/ListItem»>

  Некоторые компоненты (например, диаграммы, текстовые поля и уравнения) могут не сопоставляться с темным режимом.

Включение темного режима 

Если для вашей ос или темы браузера уже задано значение Темный режим, Word для Интернета автоматически включит темный режим. В противном случае можно выполнить эти действия. 

1. На ленте перейдите на вкладку Вид .

2. Выберите темный режим 

Настройка цвета фона страницы

После включения темного режима можно переключаться между темным и светлым цветами фона страницы.

1. На ленте перейдите на вкладку Вид .

2. Выберите Переключить фоны

3. Можно также использовать переключатель Переключиться на светлый фон в правом нижнем углу строки состояния.
    

Отключение фона темной страницы

Вы можете отключить фон темной страницы в темном режиме и сохранить страницу светлой.

Вы можете переключить кнопку Переключить фоны на ленте. После выхода и возврата к любому документу Word для веб-документа Word запомнит и применит ваш выбор (для каждого уникального браузера).  

Проверка внешнего вида

Независимо от параметров темного режима, документ будет печататься с цветом страницы в светлом режиме. Кроме того, параметры темного режима не влияют на участников совместной работы, и Word будет учитывать индивидуальные настройки представления. Чтобы просмотреть документ для печати и совместного использования, используйте кнопку Switch Backgrounds (Фоны S witch), чтобы изменить фон страницы на светлый.  

Известные проблемы 

• org/ListItem»>

  Параметр темного режима не переносится между веб-сайтом, Windows и Mac — его потребуется включить для каждой платформы.

• Если Word не запоминает настройки темного режима, проверьте параметры файлов cookie браузера. Для сохранения ваших настроек необходимо включить файлы cookie.

• Иногда при копировании текста из другого приложения в темном режиме вставленный текст может выглядеть как черный текст с белым фоном. Чтобы устранить эту проблему, нажмите клавиши CTRL+SHIFT+V или вставьте клавиши CTRL+V, а затем выберите Вставить только текст в контекстном меню Параметры вставки.

• org/ListItem»>

  Некоторые боковые панели и диалоговые окна могут не сопоставляться с темным режимом.

• При рисовании цвет рукописного ввода не изменится на темный режим.

• Некоторые компоненты (например, диаграммы, текстовые поля и уравнения) могут не сопоставляться с темным режимом.

Темная тема — просто тренд или реальный инструмент для повышения вовлеченности пользователей — Сервисы на vc.ru

Разбираемся, стоит ли переходить на темную сторону

6119
просмотров

🖐🏻 Это блог студии Heads and Hands

Мы разрабатываем цифровые экосистемы и супераппы. Рассказываем про пользовательский опыт и помогаем бизнесу стать лидером рынка.

👉🏻 Вступайте, чтобы быть в курсе

👉🏻 Заглядывайте к нам в Telegram

В 2022 году темную тему поддерживают все соцсети и мессенджеры — WhatsApp, ВКонтакте, Telegram и другие. Ее добавляют в свои интерфейсы стриминговые сервисы, маркетплейсы и банки.

Несмотря на растущую популярность темную тему все еще воспринимают неоднозначно. Компании уверены — такой режим снимает напряжение с глаз, экономит заряд аккумулятора и помогает пользователям сконцентрироваться на работе. Ученые не согласны — восприятие текста на темном фоне ухудшается, пользователям сложнее его читать.

В статье разберем плюсы и минусы темной темы и узнаем, стоит ли тратить деньги на ее разработку.

Темная тема экономит заряд батареи на смартфонах с OLED-дисплеями

В отличие от жидкокристаллических экранов OLED-дисплеи на смартфонах полностью выключают пиксели на месте черного цвета. Например, если на странице черный фон и светлый текст, то OLED-дисплей подсвечивает пиксели только для текста. Так он снижает расход батареи: аккумулятору не нужно расходовать энергию на подсветку и он дольше держит заряд.

Например. Google сравнил энергопотребление iPhone 7 с ЖК-экраном и Pixel с OLED-дисплеем. На смартфонах открыли Google Maps в темном режиме и оценили, сколько энергии расходуют устройства.

Pixel с OLED-дисплеем в темном режиме расходовал энергии почти в три раза меньше, чем в светлом. А iPhone 7 расходовал 230 мА в обоих режимах. Таким образом включенный темный режим на OLED-дисплеях позволил сэкономить 63% заряда.

Помогает сосредоточиться

Темная тема помогает сосредоточиться при работе с текстом. Нужный контент выделяется, а элементы интерфейса затемняются и не мешают — считают в Apple.

Цвета интерфейса в темном режиме нужно заменять на менее насыщенные, так текст и изображения не будут резать глаз — рекомендует Google в гайдах Material Design.

Снимает напряжение с глаз

С темным экраном легче работать в условиях низкой освещенности — данные Google. Например, большинству разработчиков удобнее писать код на темном фоне. Если включить темную тему ночью, то свет от монитора будет не таким ярким и глаза меньше устают.

Томас Штайнер, DevRel-инженер в Google, спросил разработчиков, как часто они используют темную тему. Большинство из них ответили, что им удобнее работать именно с темным интерфейсом.

Текст на темном фоне хуже воспринимается

На белом фоне пользователь лучше понимает текст и быстрее находит ошибки — эксперимент Сюзанны Майр из немецкого Университета Пассау. Она проверила, влияет ли цвет фона текста на когнитивные способности.

Текст на темном фоне сложнее читать из-за того, что он слишком яркий и глаза больше напрягаются — данные немецких ученых.

Пользователям с нарушениями зрения темный режим только мешает

Например, людям с астигматизмом труднее воспринимать белый текст на черном фоне — доказали в Ванкувере. Зрачок расширяется и текст кажется человеку размытым. Пользователь вынужден напрягать зрение и пристальнее вглядываться в экран.

Но, несмотря на доводы ученых, часть пользователей все равно считают темный режим удобнее светлого и используют его. А разработчики сайтов, приложений и операционных систем добавляют функцию переключения на темный интерфейс.

Влияет ли темная тема на метрики приложения

Четкого ответа нет. Бренды скрывают или не знают число пользователей, предпочитающих темную тему светлой. А исследований, связывающих влияние темного режима на вовлеченность пользователей, пока нет. Тем не менее некоторые компании доказали, что он повышает метрики приложения.

Пользователи с темной темой проводят на Facebook* на час дольше

Исследователи из бизнес-школы шведского университета Умео проверили, как темный режим влияет на визуальную привлекательность постов в Facebook*.

Ученые опросили 157 человек в возрасте от 17 до 27 лет. 90 респондентов хоть раз пользовались соцсетью в темном режиме. 22 человека ответили, что он визуально приятнее и снижает нагрузку на глаза. У 56 человек темный интерфейс был включен постоянно. И они проводили на Facebook* в среднем на час больше, чем пользователи, предпочитающие светлую тему.

Terra снизила показатель отказов и увеличила число прочитанных страниц

Бразильская медиакомпания Terra в декабре 2021 года заметила, что показатель отказов на десктопе выше, чем в мобильном приложении.

В приложении на Android показатель отказов со светлым и темным режимом был одинаковым — по 26% . А вот на десктопе отказов было почти в два раза больше: 13% среди пользователей, использующих светлый режим и 24% — темный.

Terra в тестовом режиме добавила темную тему на сайт и в приложение. И сравнила вовлеченность пользователей при работе со светлой и темной темами.

На Android показатели отказов остались прежними. Но количество страниц и сеансов удвоилось с 2,5 до 5, когда пользователи познакомились с темной темой.

На десктопе обе метрики улучшились при показе темной темы: показатель отказов снизился с 27% до 11%, а количество страниц за сеанс увеличилось почти втрое — с 3,7 до 10.

В целом темная тема помогла снизить показатель отказов на 60%, а количество страниц за сеанс увеличилось на 170%. Terra сочла эксперимент удачным и добавила темный режим на сайт.

Каждый пятый пользователь VK использует темную тему

В 2018 году соцсеть добавила темную тему в приложение на iOS. На Android функция появилась лишь год спустя. VK превратил релиз темного интерфейса на Android во флешмоб. Пользователь должен был прокомментировать записи друзей или сообществ фразой «темная тема». После этого он видел на странице уведомление об активации темного режима. За первые сутки функцию активировали 1,5 млн пользователей.

В 2022 году пользователь супераппа VK включает темную тему в разделе «Настройки»: выбирает «Внешний вид» — «Темы» — «Темная».

VK считает, что пониженный контраст и темный фон помогают пользоваться приложением при слабой освещенности. Чтобы снизить контраст между фоном и текстом VK сделал цвет фона на один тон светлее черного, а текст сделал серым.

VK сузил спектр серых оттенков в темной теме. Сделал шапку и кнопки монохромными. Акцентные элементы оставил синими, но снизил насыщенность. Все это уменьшает нагрузку на глаза.

В результате каждый пятый пользователь начал использовать темную тему.

Тинькофф добавил темную тему в банковские приложения

В октябре 2020 года Тинькофф добавил темную тему в суперапп. Пользователь выбирает тему фона в разделе «Еще» — «Приложение» — «Оформление» — «Всегда темная тема».

Банк разработал темную тему после обращений клиентов. Дизайнеры Тинькофф сделали основной фон приложения черным, а виджеты немного осветлили. Пользователь видит темно-серые виджеты на черном фоне и не слепнет от яркости. Их цвет соответствует гайдам Material Design и снижает нагрузку на глаза.

Тинькофф превратил белый текст в светло-серый как и VK. А цвет иконок в темной теме заменил на менее насыщенный.

Темная тема была в топе запросов не только от физлиц, но и от бизнес-клиентов — рассказали в Тинькофф. Поэтому в декабре 2021 года банк внедрил ее в приложение Тинькофф Бизнеса.

Большинство пользователей синхронизируют тему с установленной на телефоне — сообщили нам в Тинькофф Банке. При этом приложение не отслеживает, какая тема выбрана на смартфоне у пользователя.

Ozon добавил темную тему в приложение маркетплейса

Пользователи Ozon тоже могут переключаться между светлой и темной темами. Для этого нужно перейти в раздел «Мой Ozon» на нижней панели и выбрать «Цвета приложения» — «Темная тема».

Разработчики сделали темно-серый фон и черные блоки в каталоге. Белый текст заменили на нейтральный серый, чтобы он не светился на темном экране. Но цвет иконок оставили прежним — в результате экран кажется перегруженным.

Нужна ли приложению темная тема

С одной стороны темная тема увеличивает стоимость фронтенд-разработки в среднем в полтора раза. Но с другой, помогает завоевать лояльность пользователей за счет кастомизации и повысить некоторые важные для доходов метрики.

* Facebook признана экстремистской организацией и запрещена в РФ.

Спасибо за внимание!

Редакция Heads and Hands

Ночная смена
– LightMode

Перейти к содержимому

Бесплатно Доставка по США и Канаде

20+ анимаций

Меняй свой образ каждую поездку!

ВСЕ ЦВЕТА

Настройте цветовую схему, чтобы она идеально подходила к вашему снаряжению и велосипеду.

Реагирует на звук!

Верно! Ночная смена имеет встроенный микрофон. Играйте в свои любимые мелодии и смотрите, как ваш шлем качается под музыку!

Рассеянный свет

Стандартные светодиодные ленты используют точечный источник света, и, честно говоря, это отстой 👎.

Водостойкий

Невероятно тонкий

НАМНОГО ярче, чем раньше!

Оба изображения записаны с использованием одних и тех же настроек камеры.

На 25% тоньше

Перед покупкой вы можете протестировать Night Shift на своем шлеме.

Щелкните здесь , чтобы загрузить PDF-шаблон Night Shift для печати.

АККУМУЛЯТОР
Срок службы батареи: 7–10 часов
Время зарядки: 2,5 часа
Порт: Micro-USB (кабель в комплекте)
Состав: литий-полимерный
Емкость: 1450 мА·ч
9 0005

Светодиоды
Тип: RGB
# светодиодов: 113 9

СВЯЗЬ
Bluetooth v4. 2
WiFi (802.11b/g/n)

ПРИЛОЖЕНИЕ
Android и iOS

Могу ли я использовать это в дождь?

Да, мы разработали наши комплекты таким образом, чтобы их можно было использовать при слабом и умеренном дожде. Даже если внутрь попала вода, внутренняя печатная плата покрыта гидрофобным слоем для защиты от повреждения водой.

Это работает на модульных шлемах?

Да, все наши комплекты подходят для большинства модульных шлемов.

>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ << , чтобы посмотреть, как можно установить наши комплекты на модульный шлем. Перейдите к 4:16, чтобы увидеть, как устанавливается комплект Green Grid. Комплект Grid очень похож по размеру/форме на Night Shift, поэтому вы можете установить его таким же образом.

Куда вы отправляете?

Мы отправляем по всему миру.

Чтобы узнать стоимость доставки в вашу страну, добавьте комплект в корзину и введите свой адрес на странице оформления заказа.

Где мой заказ?

Доставка раз в неделю, обычно по средам. Пожалуйста, проверьте свой почтовый ящик на автоматическое уведомление о доставке. Это электронное письмо будет содержать информацию об отслеживании (если вы выбрали вариант доставки с отслеживанием).

Ваши комплекты предназначены для шлемов?

Нет, наши наборы универсальны.

>> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ << , чтобы загрузить шаблон для печати и протестировать его перед покупкой.

Вы предоставляете шлем?

Нет. Мы продаем только комплекты, которые клиенты устанавливают на свои шлемы.

Законно ли это в моей стране?

Каждая страна/штат имеет собственное законодательство, касающееся автомобилей. В штате Калифорния, например, водитель транспортного средства не считается частью транспортного средства, поэтому законы, регулирующие освещение автотранспортного средства, не применяются, и, следовательно, это юридический  есть.

За 8 лет работы мы ни разу не столкнулись с проблемой легальности. Однако, если вы хотите спокойствия, пожалуйста, обратитесь в местное отделение полиции, чтобы узнать. Мы не несем ответственности за любые столкновения, с которыми вы можете столкнуться с местными властями.

Придется ли мне платить пошлины/налоги при доставке?

Заказы в США:  без пошлин и налогов.

Канадские заказы:  только налоги, которые вы будете платить при отправке вашего заказа.

Международные заказы: Ставки пошлин и налогов устанавливаются вашим правительством, и ваше почтовое отделение может быть обязано забрать их при получении отправления. Это стандартная практика во всем мире, хотя иногда таможенные органы не взимают пошлины/налоги по разным причинам.

Какова Ваша политика возврата?

Если вы не полностью удовлетворены своей покупкой, вы можете вернуть свой заказ в оригинальной упаковке и в новом, рабочем и товарном состоянии в течение 30 дней с даты покупки.

Чтобы ускорить обработку возврата, поместите записку с номером заказа в ящик для возврата. Существует 15% плата за пополнение запасов для всех возвратов. Стоимость доставки не возвращается (если применимо). Вот наши обратные адреса:

Заказы в США:
Thomas Plywaczewski
1582 Gulf Rd
Unit 904
Point Roberts, Washington, 98281
USA

Заказы за пределами США:
Свяжитесь с нами по телефону для обратного адреса: [email protected]

Вам также может понравиться

Веном

179 долларов США

Доступно 7 цветов

Эво

179 долларов США

Доступно 7 цветов

Продано

Продано

Сетка

129 долларов США

Продано

Доступно 6 цветов

Лезвие

129 долларов США

Доступно 6 цветов

Dark Mode или Light Mode: что лучше?

Недавно, вдохновленный введением темного режима в IOS 13, репортер попросил меня прокомментировать удобство использования темного режима и его популярность как тенденции дизайна. Этот вопрос мне также несколько раз задавали участники нашей UX-конференции.

iOS 13: светлый режим (слева) и темный режим (справа)

Сразу скажу, что NN/g не проводила собственных исследований темного режима. Однако эти вопросы побудили меня сделать обзор академической литературы о том, имеет ли темный режим какие-либо преимущества для пользователей — с нормальным зрением или нет. Я поделюсь с вами этими находками.

Но сначала давайте убедимся, что мы все на одной странице, определив некоторый словарь.

Определение: полярность контраста — это термин, используемый для описания контраста между текстом и фоном:

• Положительная контрастная полярность (светлый режим) относится к тексту темного шрифта на светлом фоне.
• Отрицательная контрастная полярность (темный режим) обозначает сочетание светлого (например, белого) текста на темном (например, черном) фоне.

Темные дисплеи излучают меньше света, чем светлые (из-за этого они могут продлить срок службы батареи). Но количество света в окружающей среде влияет не только на энергопотребление, но и на наше восприятие. Чтобы понять, как это сделать, давайте кратко рассмотрим некоторые основные сведения о зрачке глаза и о том, как он реагирует на количество света в окружающей среде.

Человеческий зрачок чувствителен к количеству света

Зрачок человека — это ворота в сетчатку: через него свет попадает в глаз. По умолчанию зрачок человека меняет размер в зависимости от количества света в окружающей среде: когда много света, он сужается и становится уже, а когда темно, он расширяется, чтобы внутрь попало больше света. Меньший размер зрачка сделать глаза менее восприимчивыми к сферических аберраций  (при которых изображение выглядит несфокусированным) и увеличить глубину резкости, чтобы людям не приходилось так сильно напрягаться, чтобы сфокусироваться на тексте, что, в свою очередь, означает, что их глаза меньше устают . (Апертура камеры работает точно так же: фотография, сделанная при f/2,8, будет иметь меньшую глубину резкости и, следовательно, большее размытие, чем фотография, сделанная при f/16. )

С возрастом зрачок уменьшается. Слишком маленький размер зрачка означает, что в глаз попадает слишком мало света, что ухудшает нашу способность читать или распознавать текст, особенно при слабом внешнем освещении (например, ночью). С другой стороны, по мере того, как мы становимся старше, мы становимся более восприимчивыми к бликам, а блики особенно вероятны при ярком свете.

Пользователи с нормальным зрением

Ранние исследования, проведенные в 1980-х годах, по-видимому, указывали на то, что у людей с нормальным зрением или зрением, скорректированным до нормального (т. е. носящих правильно назначенные очки или контактные линзы), полярность контраста не влияла на зрительную функцию.

Тем не менее, несколько более поздних исследований противоречат этому первоначальному выводу. В частности, мы остановимся на двух статьях, в которых участвовали два разных типа задач: одна, опубликованная в 2013 г. в журнале Ergonomics, рассматривал остроту зрения и эффективность чтения, а другой, опубликованный в 2017 году в журнале Applied Ergonomics , исследовал производительность при выполнении задания на чтение с первого взгляда — быстрое чтение 1–2 слов, которое люди часто используют при взаимодействии с мобильный телефон, смарт-часы или приборная панель автомобиля и задействованы в таких действиях, как проверка направлений или получение уведомлений.

Влияние полярности контраста на остроту зрения и корректуру   

Козима Пипенброк и ее коллеги из Института экспериментальной психологии в Дюссельдорфе, Германия, изучали две группы взрослых с нормальным (или скорректированным до нормального) зрением: молодые люди (от 18 до 33 лет) и пожилые люди (от 60 до 85 лет). старый). Ни один из участников не страдал какими-либо глазными заболеваниями (например, катарактой).

Участникам были даны два разных типа заданий:

• Задание на остроту зрения, которое включало обнаружение пробела в оптотипе C Ландольта – другими словами, демонстрацию символа, похожего на букву «С», ориентированного по-разному, и просьбу определить, где находится пробел (например, верх, низ).
• Задание на корректуру, заключающееся в чтении короткого отрывка и выявлении различных типов ошибок.

Задания были представлены в разной контрастной полярности — для одних участников они были в темном режиме, для других — в светлом. Контрастная полярность была переменной между субъектами, что означает, что каждый участник видел только задачи с одной контрастной полярностью (например, только темный режим).

Исследователи также собирали показатели, связанные с усталостью до и после теста: участники оценивали напряжение глаз, головную боль, напряжение мышц, боль в спине и субъективное самочувствие в начале эксперимента, а также в конце.

Их результаты показали, что светлый режим побеждал во всех измерениях : независимо от возраста положительная полярность контраста была лучше как для задач остроты зрения, так и для задач корректуры. Однако разница между светлым режимом и темным режимом в задаче на остроту зрения была меньше для пожилых людей, чем для молодых людей, а это означает, что хотя светлый режим был лучше и для пожилых людей, они не получали от него столько пользы, сколько молодые люди, по крайней мере, в задаче на остроту зрения.

Когда исследователи изучили показатели усталости, они пришли к выводу, что не было существенной разницы в полярности контраста ни для одного из них (это означает, что темный режим не делает людей более уставшими или наоборот).

В другом исследовании, опубликованном в журнале Human Factors той же исследовательской группой, изучалось, как размер текста взаимодействует с полярностью контраста при корректуре. Было обнаружено, что преимущество положительной полярности увеличивается линейно по мере уменьшения размера шрифта: а именно, чем мельче шрифт, тем лучше пользователи видят текст в светлом режиме. Интересно, что, несмотря на то, что их производительность была лучше в светлом режиме, участников исследования не сообщили о какой-либо разнице в восприятии читабельности текста (например, в их способности фокусироваться на тексте) в светлом и темном режимах, что только усиливает первое правило юзабилити: не слушайте пользователей.

Влияние контрастной полярности на чтение с помощью взгляда

Джонатан Добрес и его коллеги из Agelab Массачусетского технологического института попытались количественно определить, влияют ли каким-либо образом условия окружающего освещения (имитация дневного времени по сравнению с имитацией ночного времени) на преимущество положительной полярности в контексте задачи лексического решения. Задание на лексическое решение, парадигма, обычно используемая в психологии, включает в себя демонстрацию участникам цепочки букв и их решение, является ли это словом или не словом. Задача на лексическое решение больше похожа на беглое чтение, которое мы делаем в условиях, которые часто прерываются, например, во время вождения или использования мобильного телефона или смарт-часов на ходу — все они включают быстрый взгляд на дисплей и извлечение соответствующей информации.

Участники исследования Agelab имели нормальное или скорректированное до нормального зрение. Им были показаны строки символов с двумя возможными полярностями контраста (темный режим и светлый режим), при разном внешнем освещении (дневное и ночное время) и с разным размером шрифта.

Исследование показало, что освещение, полярность и размер текста влияли на производительность — в направлении, которое, возможно, уже ожидалось: симуляция дневного времени приводила к более быстрым суждениям, чем симуляция ночного времени, светлый режим был лучше, чем темный, а более крупный шрифт был быстрее. чем меньший шрифт. Интересным результатом стало значительное взаимодействие между окружающим освещением и контрастной полярностью:  в дневное время не было значительного влияния контрастной полярности, но в ночное время светлый режим приводил к лучшей производительности, чем темный режим. Более того, в темное время суток людям было гораздо труднее читать мелкий текст в темном режиме, чем в светлом.

Люди были быстрее в дневное время, чем в ночное, в светлом режиме, чем в темном, и с большим размером шрифта (4 мм), чем с меньшим размером шрифта (3 мм). В ночное время светлый режим был значительно лучше, чем темный, а мелкий шрифт было намного легче читать в светлом режиме. (Более короткие столбцы лучше, чем длинные. Обратите внимание, что мера времени, указанная в эксперименте, является пороговым значением времени презентации; хотя технически оно сложнее, чем время суждения, оно, по сути, представляет собой время, необходимое участникам для правильной оценки представленная строка. )

Отсутствие эффекта полярности в смоделированных дневных условиях было несколько неожиданным и несовместимым с другим более ранним исследованием Бюхнера и Баумгартнера, в котором также рассматривались яркие и темные условия окружающей среды. Однако в этом исследовании яркий окружающий свет был намного слабее, чем тот, который использовался в исследовании Agelab (подумайте о офисном свете по сравнению с ярким уличным светом). Добрес и его коллеги утверждают, что количество окружающего света может повлиять на преимущество положительной полярности, при этом яркий свет приводит к нулевой разнице, но обычный офисный свет все же может дать разницу.

Долгосрочные эффекты

В рассмотренной до сих пор литературе рассматриваются разовые эффекты контрастной полярности на работоспособность человека. Но как насчет долгосрочных эффектов? Другими словами, имеет ли какое-либо влияние длительное воздействие одного типа контрастной полярности?

Интригующее исследование, опубликованное в журнале Nature Research’s Scientific Reports в 2018 году, предполагает, что длительное воздействие светового режима может быть связано с близорукостью. Близорукость (или близорукость) относится к неспособности ясно видеть удаленные объекты и сильно коррелирует с уровнем образования и умением читать. В своем исследовании Андреа Алеман и ее коллеги из Тюбингенского университета в Германии попросили 7 человек прочитать текст, представленный в темном и светлом режимах, в течение часа каждый. Чтобы увидеть, изменилась ли их предрасположенность к близорукости после чтения, они измерили толщину сосудистой оболочки, сосудистой оболочки позади сетчатки. Истончение сосудистой оболочки связано с близорукостью.

Исследователи обнаружили значительное истончение этой мембраны, когда участники читали текст, представленный в светлом режиме, и значительное утолщение при чтении текста, представленного в темном режиме. Истончение было более выраженным у участников, у которых уже была близорукость.

Этот результат, по-видимому, предполагает, что, хотя производительность в облегченном режиме может быть лучше в краткосрочной перспективе, это может быть связано с долгосрочными затратами.

Пользователи с нарушением зрения

Литература о пользователях с ослабленным зрением, как это ни парадоксально, менее богата, чем о людях с нормальным зрением, хотя существует неявное мнение, что темный режим лучше, по крайней мере, для некоторых людей с нарушениями зрения. Гордон Легге и его коллеги из Университета Миннесоты выделяют две категории слабого зрения: (1) из-за нарушений центрального зрения и (2) из-за помутнения сред глаза.

Среды глаза относятся к различным прозрачным веществам в глазу, включая роговицу и хрусталик. Наиболее распространенной причиной помутнения сред глаза является катаракта, которая относится к помутнению хрусталика и довольно часто встречается у пожилых людей. Катаракта рассеивает и блокирует часть света, который должен достичь сетчатки через хрусталик, и, таким образом, препятствует созданию четкого, сфокусированного изображения на сетчатке.

Еще в 1977 году исследование Слоана показало, что некоторые люди со слабым зрением предпочитают темный режим. (В наших собственных исследованиях доступности Кара Пернис также наблюдала, как пользователи с плохим зрением иногда переключались между темным и светлым режимами, пытаясь добиться четкости.) В 19 году85, Гордон Легге и его коллеги из Университета Миннесоты предположили, что этот эффект возникает из-за «аномального рассеяния света из-за мутной среды глаза» — предположительно, потому, что чем больше света достигает глаза с мутной линзой, тем выше вероятность искажения. . Таким образом, темный режим может быть лучше для людей с мутными окулярными средами, поскольку дисплей излучает меньше света.

В исследовании Легге каждый из 7  участников с облачными средами глаза имел лучшую скорость чтения в темных режимах, тогда как на остальных участников с нарушением центрального зрения полярность контраста не влияла.

Исследования

Легге легли в основу рекомендаций о возможности перехода в темный режим для современных компьютерных интерфейсов. В 2005 году Пападопулос и Гудирас в статье, в которой рассматривались различные передовые методы доступности для пользователей с плохим зрением, рекомендовали наличие темного режима в пользовательских интерфейсах.

Предостережение, отмеченное несколькими исследователями в области нормального зрения, заключается в том, что исследования Легге с пользователями со слабым зрением проводились с ЭЛТ-дисплеями, а не со светодиодами, используемыми в большинстве современных дисплеев. Эти дисплеи были более восприимчивы к мерцанию в светлом режиме, чем в темном, что, возможно, привело к смещению результатов по сравнению со светлым режимом.

Еда на вынос

Итак, стоит ли вам прыгать на подножку темного режима? В то время как темный режим может иметь некоторые преимущества для некоторых пользователей с плохим зрением — в частности, для тех, у кого мутная среда глаза, такая как катаракта, данные исследований указывают на преимущество положительной полярности для пользователей с нормальным зрением. Другими словами,  у пользователей с нормальным зрением светлый режим в большинстве случаев приводит к повышению производительности.

Почему легкий режим лучше для производительности? Эти результаты лучше всего объясняются тем фактом, что при положительной полярности контраста общее количество света больше, и поэтому зрачок сужается больше. В результате меньше сферических аберраций, больше глубина резкости и в целом лучше способность фокусироваться на деталях, не утомляя глаза.

Несмотря на то, что крупный размер шрифта и яркое окружающее освещение могут свести на нет это преимущество у людей с нормальным зрением, на данный момент мы не рекомендуем переключаться в темный режим по умолчанию, если ваша целевая аудитория включает население в целом.

При этом мы настоятельно рекомендуем разработчикам разрешать пользователям переключаться в темный режим, если они хотят в  — по трем причинам: (1) светлый режим может иметь долгосрочные последствия; (2) некоторым людям с нарушениями зрения будет лучше работать в темном режиме; и (3) некоторым пользователям просто больше нравится темный режим. (Мы знаем, что люди редко меняют настройки по умолчанию, но у них должна быть такая возможность.) Маловероятно, что люди изменят режим отображения для любого случайного веб-сайта, но если веб-сайт или приложение часто используются, следует рассмотреть возможность предоставления этой опции для его пользователи. В частности, приложения, предназначенные для чтения длинных форм (такие как программы для чтения книг, журналы и даже новостные сайты), должны предлагать функцию темного режима . И в идеале этот параметр должен распространяться на все экраны этого веб-сайта или приложения. Более того, если операционная система предоставляет API темного режима (например, iOS), убедитесь, что вы используете его в своих интересах — это даст тем пользователям, которые решат переключиться в темный режим, возможность испытать ваше приложение или веб-сайт в выбранном ими режиме. контрастная полярность.

Каталожные номера

А. Алеман, М. Ван и Ф. Шеффель (2018 г.). Чтение и близорукость: значение контрастной полярности. Scientific Reports  8, 10840 (2018) doi:10.1038/s41598-018-28904-x

Дж. Добрес, Н. Шахин, Б. Реймер (2017). Влияние окружающего освещения, полярности контраста и размера букв на разборчивость текста при чтении с первого взгляда, Прикладная эргономика .