Уменьшение размера файла PowerPoint презентаций

PowerPoint для Microsoft 365 PowerPoint 2021 PowerPoint 2019 PowerPoint 2016 PowerPoint 2013 Еще…Меньше

Если размер файла презентации слишком велик, попробуйте сделать презентацию более управляемой, следуя следующим советам.

Сжатие рисунков в презентации

1. Выберите рисунок в документе. Появится вкладка Формат рисунка.

2. На вкладке Формат рисунка в группе Изменить выберите Сжать рисунки.

3. org/ListItem»>

   В области Параметры сжатиясделайте следующее:

   • Убедитесь, что не выбрано применение только к этому рисунку, чтобы внесенные здесь изменения применялись к всем рисункам в документе.

   • Выберите Удалить обрезанные области рисунков. Этот параметр удаляет обрезанные данные рисунка, но имейте в виду, что при удалении обрезанных данных рисунка восстановить их будет нельзя.

   • В области Разрешениевыберите Использовать стандартное разрешение.

     
     

Сжатие рисунков в презентации

1. Выберите рисунок в документе. Появится вкладка Формат рисунка.

2. На вкладке Формат рисунка в группе Изменить выберите Сжать рисунки.

3. В области Параметры сжатиясделайте следующее:

   • org/ListItem»>

     Убедитесь, что не выбрано применение только к этому рисунку, чтобы внесенные здесь изменения применялись к всем рисункам в документе.

   • Выберите Удалить обрезанные области рисунков. Этот параметр удаляет обрезанные данные рисунка, но имейте в виду, что при удалении обрезанных данных рисунка восстановить их будет нельзя.

4. В области Разрешениевыберите Использовать стандартное разрешение.

Удаление данных редактирования изображений и низкое разрешение по умолчанию

По умолчанию при редактировании изображения данные исходного сохраняются (чтобы обеспечить его восстановление). Если отменить его, восстановить внесенные изменения будет нельзя, но размер файла уменьшится. При уменьшении разрешения по умолчанию для изображений также уменьшается общий размер файла.

1. Откройте меню Файл, выберите раздел Параметры, а затем — Дополнительно.

2. В области Размер и качество изображениясделайте следующее:

   • Выберите отменить редактирование данных. Этот параметр удаляет хранимые данные, которые используются для восстановления исходного состояния изображения после его изменения. Обратите внимание, что если отменить редактирование данных, восстановить изображение после редактирования будет нельзя.

   • Убедитесь, что не выбрано сжатие изображений в файле.

   • В списке Разрешение по умолчанию выберите разрешение 150ppi или более низкое.

Уменьшение набора символов внедренных шрифтов

Чтобы сделать презентацию более одинаковой с другими людьми, которые не имеют одинаковых шрифтов в своей системе, как правило, нужно встраить шрифты, которые вы используете. Тем не менее, встроенные шрифты увеличивают размер файла. Чтобы свести к минимуму увеличение файла, встраив в презентацию только те символы, которые используются в презентации.

1. Перейдите в меню >параметры >Сохранить.

2. В разделе Сохранить индивидуальностьпри совместном использовании презентации выберите Встраить шрифты в файл ,а затем выберите Встраить только символы, используемые в презентации.

   Примечание: Если вы использовали пользовательские шрифты и хотите, чтобы другие люди могли редактировать презентацию, выберите Встраить все символы.

Уменьшение размера файла в электронных Excel таблицах

Уменьшение размера файлов в документах Word

Скрининг на выявление врожденных заболеваний плода при беременности

Категория: Памятки для населения .

Скрининг при беременности — это целый комплекс исследований, позволяющий родителям и врачам получить максимально полную информацию о здоровье еще не рожденного малыша. Скрининг позволяет выявить многие врожденные и физические характеристики. Как и когда проводится скрининг при беременности

Что собой представляет скрининг при беременности и зачем он проводится

Скрининг при беременности — это комплекс обследований, в который входят УЗИ и биохимический анализ венозной крови на гормоны. Как правило, скрининг проводят трижды — в первом, втором и третьем триместре.

Раннее обнаружение патологий имеет очень большое значение. Это дает возможность приступить к лечению генетических заболеваний как можно раньше и если не полностью вылечить их, то хотя бы максимально купировать симптомы. Если при обследовании врач замечает какие-либо отклонения, беременность контролируется особенно тщательно, что дает возможность предупредить развитие осложнений или преждевременные роды. Если же обнаруженные патологии окажутся слишком тяжелыми и несовместимыми с жизнью, врач направит пациентку на прерывание беременности по медицинским показаниям.

Скрининг при беременности безвреден как для мамы, так и для малыша. Это довольно точное исследование, хотя следует четко понимать, что оно не дает стопроцентной гарантии. Точность скрининга зависит от многих факторов — профессионализма исследователей, соблюдения женщиной правил подготовки к обследованию и других факторов.

Первый скрининг при беременности

Первый скрининг при беременности проводят между 11-ой и 13-ой неделями. Нет смысла проходить это обследование ранее — до 11-ой недели беременности многие показатели практически не поддаются определению.

Исследование включает в себя два медицинских теста — УЗИ и анализ крови.

УЗИ

При помощи УЗИ врач определяет точный срок беременности, оценивает телосложение ребенка, его размеры (окружность головы, длину конечностей, рост), работу сердечной мышцы, симметричность головного мозга, объем околоплодных вод, структуру и размер плаценты, а также состояние и тонус матки. Для каждого из этих параметров есть показатели нормы, с которыми врач и будет сравнивать полученные результаты. Для 11-13-недельной беременности эти нормы составляют:

• 
  КТР (копчико-теменной размер, то есть длина плода от темени до копчика) — 43–65 мм. Если эта цифра больше нормы, значит, ребенок будет крупным. Отклонение в меньшую сторону говорит о замедленном развитии (причиной такого положения дел часто является гормональный дисбаланс или перенесенные будущей мамой инфекционные болезни), генетических патологиях или гибели плода (в этом случае сердце не будет прослушиваться). Впрочем, это может быть обусловлено и банальной ошибкой в определении сроков беременности.
• 
  БПР (бипариетальный размер, то есть расстояние от виска до виска) — 17–24 мм. Высокий БПР означает большой размер плода, но лишь при условии, что все остальные показатели говорят о том же. В противном случае речь может идти о грыже мозга или гидроцефалии. Низкий БПР говорит о замедленном развитии мозга.
• 
  ТВП (толщина воротникового пространства) — 1,6–1,7 мм. Отклонение от этой нормы (ТВП выше 3 мм) считается признаком некоторых тяжелых хромосомных патологий — синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и т. п. Однако не следует паниковать раньше времени — никто не станет ставить столь серьезный диагноз лишь на основании ТВП. Для подтверждения требуется сдать анализ крови на гормоны и сделать биопсию внешней плотной оболочки эмбриона для последующего исследования.

Длина кости носа — 2–4,2 мм. Слишком маленькая кость носа может говорить о патологии или же просто о том, что нос у малыша будет курносым. ЧСС (частота сердечных сокращений) — 140–160 ударов в минуту. Небольшое (до 40 ударов в минуту) отклонение в ту или иную сторону считается вариантом нормы.

Размер хориона, амниона и желточного мешка. Хорион — это внешняя оболочка плода, которая со временем станет плацентой. Если он расположен на нижней стенке матки, говорят о предлежании хориона. Это потенциально опасная ситуация, чреватая выкидышем, и в этом случае беременной рекомендован постельный режим.

Амнион — внутренняя оболочка, которая удерживает околоплодные воды. Нормальный объем околоплодных вод на сроке 11–13 недель — 50–100 мл.

Желточный мешок — это зародышевый орган, который в первые недели жизни плода выполняет роль некоторых внутренних органов, которые будут сформированы позже. К сроку первого скрининга желточный мешок должен практически исчезнуть (тогда в бланке обследования будет указано «не визуализируется»). Если же размер его составляет около 6 мм, то, возможно, у плода присутствуют определенные патологии.

Шейка матки. В норме ее длина к моменту первого скрининга составляет 35–40 мм. Более короткая шейка матки означает риск преждевременных родов.

УЗИ проводят двумя способами — трансабдоминальным, при котором датчик УЗИ-аппарата располагается на животе, и трансвагинальным, при котором он вводится во влагалище. Трансвагинальное УЗИ дает более полную и точную информацию, но его обычно проводят только в первом триместре. Этот метод, как правило, используют при обследовании женщин с лишним весом, поскольку жировая прослойка в области живота не позволяет в деталях рассмотреть плод и матку.

К УЗИ необходимо соответствующим образом подготовиться. Перед трансабдоминальным УЗИ советуют выпить примерно литр воды, чтобы на момент обследования мочевой пузырь был заполнен — тогда матка немного сместится в сторону живота и картинка будет четче. При трансвагинальном УЗИ степень наполненности мочевого пузыря не имеет никакого значения, однако перед обследованием лучше зайти в туалет — так будет комфортнее. Перед исследованием нужно принять душ или освежиться при помощи влажных салфеток. Скопление газов способно исказить результаты УЗИ, каким бы методом оно ни проводилось. Поэтому будущим мамам, страдающим от метеоризма, советуют за день до обследования принимать средства от метеоризма и не есть ничего газообразующего.

Анализ крови

Биохимический скрининг, который также называют двойным тестом, проводят для определения уровня двух гормонов (отсюда и название) — свободного b-ХГЧ и PAPP-A.

• 
  b-ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) начинает вырабатываться с первых дней беременности. Его количество постепенно нарастает примерно до 9-ой недели, а затем начинает плавно снижаться. В среднем для срока 11–13 недель нормой считается 50 000–55 000 мМЕ/мл. Повышенный уровень ХГЧ может свидетельствовать о многоплодной беременности, или — в худшем случае — генетических патологиях плода или наличии у матери сахарного диабета. Пониженный ХГЧ типичен для замершей беременности, внематочной беременности, гибели плода или определенных пороках развития (синдрома Патау и синдрома Эдвардса).
• 
  PAPP-A — протеин А-плазмы. Норма содержания для срока 11–13 недель — 0,79–6,01 мЕд/л. Низкий PAPP-A — признак таких хромосомных патологий, как синдром Дауна и синдром Эдвардса, гибель плода и выкидыш, гипотрофия плода (дефицит массы тела) и преэклампсия.
• 
  Высокий РАРР-А — признак многоплодной беременности, больших размеров плода или низкого расположения плаценты.

Чтобы анализ крови дал максимально точные сведения, его нужно сдавать на голодный желудок, как минимум через 8 часов после последнего приема пищи. За 2–3 дня до анализа следует воздерживаться от жареной, жирной, острой, копченой пищи, шоколада, орехов, морепродуктов. Рекомендуется также не вступать в половые контакты. Все это не столь значительно, однако может тем или иным образом повлиять на результат.

Второй скрининг при беременности

Второй скрининг при беременности проводят на сроке 16–20 недель. Как и первый, он состоит их тех же двух этапов — УЗИ и анализа крови.

УЗИ

На этот раз врач определяет не только размеры, но и положение плода и его костную структуру, состояние внутренних органов и место прикрепления пуповины, а также объем околоплодных вод. Вот приблизительные основные показатели нормы для срока 16–20 недель:

• 
  БПР — 26–56 мм.
• 
  ДБК (длина бедренной кости) — 13–38 мм.
• 
  ДПК (длина плечевой кости) — 13–36 мм.
• 
  ОГ (окружность головы) — 112–186 мм.

ИАЖ (индекс амниотической жидкости, то есть объем околоплодных вод) — 73–230 мм. Маловодие может негативно повлиять на состояние костной структуры ребенка и развитие его нервной системы.

Локализация плаценты. Некоторый риск есть лишь при расположении плаценты на передней стенке матки — при такой локализации возможно отслоение плаценты.

Пуповина. Один из важнейших параметров — место прикрепления пуповины. Краевое, расщепленное или оболочечное прикрепление чревато гипоксией плода и трудностями во время родов, нередко оно становится показанием для кесарева сечения. Пуповина подпитывается через 2 артерии и 1 вену, хотя иногда в наличии имеется только одна артерия. Это может вызвать гипоксию плода, порок сердца, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы ребенка, стать причиной пониженной массы тела малыша. Впрочем, если все остальные анализы и обследования не показывают отклонений от нормы, волноваться не стоит.

Шейка матки. Длина шейки матки на этом сроке должна составлять 40–45 мм. Короткая шейка матки означает угрозу выкидыша.

Визуализация. Неудовлетворительная визуализация может быть вызвана как особенностями положения плода или лишним весом будущей мамы, так и отеками или гипертонусом матки.

Анализ крови

Как и во время первого скрининга, во время второго берется анализ крови на b-ХГЧ, проверяется также уровень свободного эстриола и АФП. Приводим нормы их содержания на 16-20-ой неделях беременности:

• 
  b-ХГЧ — 4,67-5-27 нг/мл.
• 
  Свободный эстриол — гормон, по уровню которого можно судить о состоянии плаценты. Норма — 1,17–3,8 нг/мл. Повышенный эстриол характерен для многоплодной беременности или крупного плода. Пониженный — для угрозы выкидыша, плацентарной недостаточности, анэнцефалии и синдроме Дауна.
• 
  АФП — белок, который вырабатывается в ЖКТ плода. Норма — 15–27 Ед/мл. Немного пониженный АФП может означать, что срок беременности был определен неверно (слегка занижен). Если АФП очень низкий, причина может быть в синдроме Эдвардса или Дауна, угрозе выкидыша или гибели плода. Высокий АФП характерен для патологий нервной трубки, атрезии пищевода, синдроме Меккеля. Высокий АФП также возможен у женщин, перенесших во время беременности инфекционное заболевание.

Третий скрининг при беременности

Третий скрининг при беременности проводят на 30-ой-43-ей неделе. По результатам этого скрининга врач принимает решение о необходимости кесарева сечения или возможности естественных родов. Основа третьего скрининга — все те же УЗИ. Иногда назначают допплерографию — исследование работы сосудов. Вот приблизительные нормы для данного срока беременности:

УЗИ

• 
  БПР — 67–91 мм
• 
  ДБК — 47–71 мм
• 
  ДПК — 44–63 мм
• 
  ОГ — 238–336 мм
• 
  ИАЖ — 82- 278 мм

Толщина плаценты — 23,9–43,8. Слишком тонкая плацента — не особенно опасное отклонение от нормы. Причиной может быть миниатюрное телосложение женщины, перенесенные ей инфекционные заболевания, гипертония. Чрезмерно толстая плацента — признак анемии, диабета, резус-конфликта. Учитывается и такой показатель, как степень зрелости плаценты — на сроке 30–35 недель нормальной считается 1-я степень зрелости. При слишком быстром утолщении и старении плаценты возможны преждевременные роды, гипоксия плода и его замедленное развитие.

Пренатальный скрининг очень важен, и пренебрегать им не стоит. Вовремя выявленные патологии и отклонения от нормы могут спасти жизнь и здоровье вашему ребенку. Об этом стоит помнить, особенно тем родителям, которые отказываются от обследования из страха узнать о том, что развитие малыша идет не по плану.

Банк изображений

| Главная | Часто задаваемые вопросы

• Как загружать/вносить изображения в банк изображений ASH
• Какие типы изображений я могу загружать?
• Есть ли какие-либо параметры для изображения, которое я могу загрузить?
• Почему существует ограничение на размер файла для фотографий?
• Почему мое изображение загружается так долго?
• Можно ли использовать изображения в презентации PowerPoint?
• Как классифицировать загруженное изображение?
• Как загрузить набор или создать коллекцию изображений?
• Я загрузил свое изображение, но оно не отображается в банке изображений ASH.
• Я не вижу свое изображение после того, как оно было одобрено в банке изображений ASH

Для оптимального просмотра ASH Image Bank используйте браузер, соответствующий стандартам, например Google Chrome или Firefox или Internet Explorer 10 или выше.

Как загружать/вносить изображения в банк изображений ASH

Пожалуйста, посетите нашу страницу Загрузка изображений для получения инструкций о том, как загрузить изображения в банк изображений ASH.

Какие типы изображений я могу загружать?

Вы можете загружать изображения в большинстве форматов, но изначально поддерживаются только JPEG, TIFF и PNG. Другие форматы будут преобразованы в JPEG. Принимаются только высококачественные изображения с точки зрения четкости и качества пятна. Пожалуйста, без фото с телефона.
Примечание. Исходная, полностью несжатая версия вашего контента всегда сохраняется в банке изображений ASH вместе с несколькими альтернативными размерами фотографий, которые вы можете использовать в Интернете.
Описание изображения
Описание изображения (обязательно)
Описание с использованием текущей классификации ВОЗ должно сопровождать все изображения. В описании также должны быть указаны примечательные особенности изображения, поскольку многие пользователи являются студентами и стажерами. Должны быть включены достаточные данные, подтверждающие морфологию, показанную для подтверждения диагноза (проточная цитометрия, специальные окраски, цитогенетика и т. д.). Описания, не соответствующие этим критериям, будут отклонены.

Есть ли какие-либо параметры для изображения, которое я могу загрузить?

Да. Некоторые параметры были размещены для обеспечения качества изображения в списках и отчетах.

• Размер изображения не должен превышать 4 МБ.
• Ширина 800 пикселей
• Высота шкалы соответственно
• Каждое изображение должно иметь разрешение около 300 dpi. Хотя это не помешает вам загрузить изображения, но у него больше шансов быть отклоненным из-за качества

.

Почему существует ограничение на размер файла для фотографий?

Максимальный размер файла в 4 мегабайта (МБ) необходим для ускорения обработки и загрузки. Для обработки больших файлов потребуется больше памяти и пропускной способности. На это также может повлиять скорость вашего компьютера. Чем больше размер загружаемого файла, тем больше времени может занять его обработка.
Например, загрузка 10 изображений размером около 3 МБ каждое занимает около 30 МБ. Загрузка 30 МБ может занять до 5-10 минут при быстром соединении и намного дольше при более медленном DSL или коммутируемом соединении. Для наилучшей производительности ваш образ должен иметь размер от 700 КБ до 2 МБ.

Почему мое изображение загружается так долго?

Обработка загружаемых изображений может привести к использованию слишком большого количества системных ресурсов или полосы пропускания. Если у вас старый компьютер или медленное сетевое соединение, проявите терпение, пока ваши загрузки обрабатываются. Уменьшение размера файла вашего изображения может помочь ускорить этот процесс.
Полезный совет для пользователей старых компьютеров или более медленных сетевых подключений — загружать несколько изображений за раз. Загрузите несколько изображений, подождите, чтобы убедиться, что ваши изображения отображаются правильно, а затем загрузите еще несколько. Существует ограничение на загрузку 10 изображений за раз.

Можно ли использовать изображения в презентации PowerPoint?

Да, лучший способ конвертировать изображения PowerPoint — это сделать файл в формате «Файл», «Сохранить как», «JPG». Это превратит каждую страницу вашего PowerPoint в отдельный файл изображения, который вы затем сможете загрузить.

Как классифицировать загруженное изображение?

Категоризация вашего изображения имеет решающее значение для того, чтобы его можно было найти на странице просмотра банка изображений. Вам будет предложено классифицировать ваши изображения после загрузки.
Таксономия ASH Image Bank имеет три уровня. Просто введите название категории или аббревиатуру, чтобы найти категорию, а затем выберите ее. Одному изображению может быть назначена только одна категория.

Как загрузить набор или создать коллекцию изображений?

При выборе нескольких изображений вам будет предложен вопрос «Если вы хотите создать набор изображений». Нажмите «Да», введите метаданные изображения и набора изображений и нажмите кнопку «Готово», чтобы перейти к отправке набора изображений. .

Я загрузил свое изображение, но оно не отображается в банке изображений ASH.

Администраторы ASH просматривают все изображения перед их вводом в банк изображений. После отправки ваше изображение будет поставлено в очередь на административную и экспертную проверку. Любые неуместные или нерелевантные материалы будут немедленно отклонены.
Изображения появляются в банке изображений в течение 2 недель, но большинство изображений будут одобрены в течение нескольких дней. Лучший способ поощрить быстрое принятие — предоставить точные данные и теги для загрузки.
Вы будете проинформированы по электронной почте о принятии или отклонении вашего изображения.

Я не вижу свои изображения в банке изображений ASH после того, как он был одобрен администратором ASH.

Подождите некоторое время, пока система обработает одобренную загрузку изображения.
Обычно изображение появляется в течение 2 часов после успешной загрузки.
Если вы ждали более 2 часов и все еще не можете увидеть свое изображение, отправьте электронное письмо по адресу admin@hematology. org.

Как избежать брака на фотографиях: стандарты качества

Если ваши фотографии были отклонены по причине отклонения «Стандарты качества», эта информация будет вам интересна!

Это одна из самых обсуждаемых причин среди участников Freepik. Итак, в этом посте мы дадим вам ответы о том, как вы можете предотвратить отклонение ваших фотографий из-за стандартов качества.

Что такое «Стандарты качества»?

Причина отказа в основном связана со стандартами качества. На Фрипик, мы стремимся к профессиональному контенту самого высокого качества . Таким образом, если ваши фотографии в чем-то некачественные, они будут отклонены.

Фотография, которая не соответствует эстетическим и техническим стандартам, может вызвать технические проблемы, такие как кадрирование, композиция, фокус, шум, уровни и т. д. Кроме того, фотография может считаться имеющей низкое качество , если она была сделана неподходящим оборудованием, например камерой телефона.

Зная это, давайте разберем некоторые из наиболее распространенных ошибок, когда речь идет об эстетических и технических стандартах!

Распространенные ошибки, влияющие на качество

Неподходящее оборудование

Мы не принимаем фотографии, сделанные камерой телефона или недорогой зеркальной камерой .

Большинство этих фотографий плохого качества. Возможно, они хорошо смотрятся на вашем телефоне или планшете, но при просмотре на дисплее компьютера качество будет низким: у них проблемы с фокусировкой, переэкспонированные области и так далее.

Freepik предлагает профессиональный контент, и нам нужны профессиональные фотографы после каждой фотографии. Это то, что отличает нас от остальных и будет отличать вас от других.

Наш профессиональный совет:  Мы знаем, что зарабатывать на акциях заманчиво; однако, если вы только начинаете фотографировать, мы рекомендуем делать это медленно. Сначала изучите, потом загружайте. Только так вы сможете извлечь максимальную пользу из стоковой фотографии.

Нежелательная пыль на датчике камеры

Во многих случаях авторы присылают нам изображения с темными пятнами. Это потому, что на сенсоре вашей камеры есть частицы сумерек (обычно это происходит при съемке неба с закрытой диафрагмой). Вот как вы можете предотвратить появление пыли на ваших отправленных материалах:

→ Очистите датчик

Необходимо время от времени очищать датчик . Большинство камер включают функцию автоматической очистки сенсора . Как вариант, можно сделать это вручную , но в этом случае нужно быть предельно осторожным и использовать только специальные средства для чистки сенсора.

→ Используйте штамп клона, чтобы ретушировать фотографию

Еще один способ удаления пятен пыли — использовать Photoshop  Инструмент Clone Stamp в процессе редактирования.

Клонируемая область должна быть похожа на клонируемую. Что касается настроек Clone Stamp, убедитесь, что края кисти мягкие, , чтобы они идеально сочетались с фоном.

Нечистые настройки

При съемке натюрмортов и фонов обязательно наличие чистых и аккуратных настроек. Как не допустить, чтобы ваша фотография вышла нечистой?

Перед фотографированием сделайте убедитесь, что вы очистили объект или поверхность, особенно когда речь идет о фотографии натюрмортов с едой.

Затем, сделав снимок, проверьте, нет ли нежелательных волосков, остатков пищи, пуха, пятен и т. д. Используйте инструмент масштабирования для тщательного сканирования сцены и инструмент «Штамп» или инструмент «Заплатка» . отремонтировать участок.

Портреты

В случае модных фотосессий или портретов внешний вид человека и одежды имеет решающее значение, и отсутствие аккуратного портрета может привести к отказу.

Мы отклоним ваши фотографии, если у людей будет странное выражение лица, закрытые глаза, некачественный макияж, пятна помады на зубах или грязные ногти.

Недостатки одежды также являются поводом для отказа, например, пятна или складки.

Хроматическая аберрация или цветовая окантовка

Возможны искажения цветов по краям фотографий. Обычно бывает при работе с белым или светлым фоном. Иногда это может быть незаметно, но вам нужно быть осторожным, так как мы можем отклонить ваш контент из-за хроматической аберрации.

→Как легко исправить хроматическую аберрацию

Создайте корректирующий слой Hue/Saturation и выберите цвета в соответствии с цветовой окантовкой. Это зависит от обстоятельств, но искажение цвета обычно представляет собой фиолетовую или синюю окантовку.

После этого уменьшите Насыщенность до 0 . Эти настройки превратят голубоватую или пурпурную окантовку в более серые тона.