Удары по мячу. Виды и правила исполнения. Виды ударов в футболе

Удары по мячу в футболе: все виды, типы, способы

Не секрет, что от того, насколько быстро и умело отдельный футболист обращается с мячом, зависит успех всей команды. Если игроки неудачно останавливают мяч, неумело передают его друг другу, плохо бьют по воротам, то такая команда едва ли имеет много шансов добиться приемлемого счета.

Говоря о технике ударов, следует отметить, что футболисты, обладающие поставленным ударом, как правило, добиваются куда большего успеха вне зависимости от занимаемой позиции на поле. Перед тем, как перейти к отработке навыков удара по мячу, следует ознакомиться с некоторыми теоретическими аспектами.

Какими бывают удары в футболе

С точки зрения механики удары в футболе могут быть прямыми (центральными) и косвенными («эксцентричными»). Прямыми называются такие удары, при выполнении которых нога игрока соприкасается с мячом в самом его центре. Соответственно, удар по боковой части мяча называется «эксцентричным» или резаным. Прямые удары могут выполняться различными частями тела: внутренней или внешней стороной стопы, подъемом, носком, головой и т.д. Главное отличие прямого удара от резаного состоит в том, что при прямом ударе мячу придается большая сила, а значит, он движется быстрее, тогда как выполнение резаного удара подразумевает, прежде всего, придание вращения мячу.

Сила удара

Для достижения наибольшей возможной силы удара необходимо одновременное выполнение трех условий:

• Максимально высокая скорость движения футболиста в момент удара;
• Максимально быстрое маховое движение голени в момент удара;
• Максимально быстрое маховое движение бедра при нанесении удара.

Стоит также отметить, что в момент удара нога игрока должна быть напряжена (иначе удар будет слабее из-за амортизации), а бутсы должны быть идеально подобраны к ноге и иметь жесткие носки.

Классификация ударов в футболе

Удары в футболе могут наноситься всеми частями тела за исключением рук. Удары ногами могут наноситься:

• Подъемом;
• Внешней стороной стопы;
• Внутренней стороной стопы;
• Носком;
• Пяткой;
• Коленом;
• Подошвой;
• Бедром.

Кроме того, в ходе футбольного матча можно наносить удары плечом, головой, допускается отскок мяча от корпуса игрока.

alvin-almazov.ru

Удары по мячу. Виды и правила исполнения – Видео тренер

Удар по мячу – один из ключевых футбольных элементов. Далее будет рассказано о том, как правильно наносить удары по мячу разными частями ноги, а также головой.

Удар носком

Удар носком – это прием, который применяет абсолютное большинство людей при первом знакомстве с футбольным мячом. Сущность данного приема заключается в том, чтобы нанести удар носком в середину мяча.

В современном футболе удар носком используется довольно часто. Его преимуществом является то, что после такого удара мяч летит с большой силой и скоростью, причем сам удар можно нанести после короткого, а потому – почти незаметного для противника замаха. Вратарям очень трудно реагировать на такие мячи. С другой стороны, при таком ударе тяжело добиться высокой точности: с мячом соприкасается небольшая часть ноги, и если не попасть точно в середину мяча – он срежется в сторону.

Удар носком также используется для проталкивания мяча партнеру, например, в условиях плотной борьбы или когда игрок с трудом дотягивается до мяча.

Чтобы выполнить удар носком с места правой ногой, встаньте позади мяча на расстоянии примерно 10-15 см от него, при этом правая нога должна находиться точно напротив мяча, а левая (которая в данном случае будет опорной) – на том же расстоянии, но немного левее. Отведите назад правую ногу, замахнитесь ей, а затем резко направьте ее в сторону мяча таким образом, чтобы попасть носком в его середину. Учтите, что носок опорной ноги обязательно должен «смотреть» вперед. В тот момент, когда правая нога будет двигаться мимо опорной ноги к мячу, ее необходимо резко выпрямить (рис. 3.1), хотя в момент контакта с мячом она может оставаться чуть согнутой.

ПРИМЕЧАНИЕ После удара носком направление полета мяча будет зависеть от того, в какую его часть, а также с какой силой и под каким углом нанесен удар.

Если же вы хотите ударить с разбега, необходимо отойти на несколько шагов назад и рассчитать разбег таким образом, чтобы при нанесении удара левая нога стояла чуть левее и позади мяча.

ПРИМЕЧАНИЕ При выполнении удара носком левой ногой все вышесказанное справедливо в зеркальном отражении.

Чтобы как следует освоить удар носком, рекомендуется упражняться поэтапно: сначала научитесь принимать правильную позу перед ударом, затем – потренируйтесь замахиваться и попадать прямо в центр мяча (но при этом не бейте, а лишь немного касайтесь его). Когда привыкнете попадать носком прямо в центр мяча – тренируйтесь бить по нему с разной силой. А на заключительном этапе отработайте удар носком с разбега. Каждый этап необходимо отрабатывать как минимум 25–30 раз.

Вот характерные ошибки, которые допускают новички при выполнении удара носком.

•  Опорная нога находится слишком далеко от мяча. Это приводит к тому, что бьющая нога с трудом дотягивается до мяча и в момент соприкосновения с ним оказывается почти прямой. В результате удар может получиться и несильным, и неточным.
• Опорная нога находится на правильном расстоянии от мяча, но при этом ее носок развернут наружу. Нанести хороший удар в таком положении почти невозможно. Отмечу, что если носок опорной ноги повернуть в другую сторону, то наносить удар носком также будет очень неудобно. Отсюда вывод: опорная нога должна стоять не только на оптимальном расстоянии от мяча, но и строго носком вперед.
• Удар носком приходится не в середину мяча, а левее или правее. В результате и удар получается слабым, и мяч летит далеко в сторону.

Удар серединой подъема

Удар подъемом – прием, которым должен владеть каждый футболист. Причем удары можно наносить тремя сторонами этой части стопы: серединой подъема, внешней частью подъема и внутренней частью подъема. В этом разделе мы рассмотрим, как правильно наносить удар серединой подъема.

Удар серединой подъема наиболее востребован у футболистов. Он позволяет направить мяч с любой силой и в любом направлении, причем можно достичь высокой точности благодаря тому, что с мячом соприкасается большая площадь ноги (в отличие от удара носком).

Рассмотрим, каким образом выполняется удар серединой подъема правой ноги. Все это в зеркальном отражении будет справедливо и для левой ноги.

Поставьте левую (опорную) ногу рядом с мячом таким образом, чтобы ее носок находился чуть впереди мяча. При этом правая нога должна располагаться напротив мяча и чуть сзади. Затем согните правую ногу и отведите ее немного назад, после чего резким движением направьте к мячу таким образом, чтобы серединой подъема попасть в центр мяча. В момент удара опорную ногу нужно поднять на носке, а тело слегка наклонить вперед. При контакте подъема ноги с мячом нога будет немного согнута, но после нанесения удара она распрямится, как бы «провожая» мяч после удара (рис. 3.2).

ВНИМАНИЕ Перед ударом голеностопный сустав должен быть расслаблен, а в момент нанесения удара – напряжен. При этом левая рука выносится в направлении вверх и вперед.

Для удара серединой подъема с разбега нужно выполнить все те же действия, но при этом рассчитать разбег таким образом, чтобы опорная нога заняла правильное положение. Еще раз напомню: в момент нанесения удара опорную ногу нужно немного приподнять на носке – в противном случае пальцы бьющей ноги могут задеть землю.

Высота полета мяча при ударе серединой подъема определяется тем, как далеко от мяча в момент удара находится опорная нога. Если она расположена примерно на одном уровне с мячом, то середина подъема бьющей ноги придется в центр мяча или немного выше. В такой ситуации мяч высоко не полетит. Если же опорная нога находится слишком далеко от мяча, то бьющая нога попадет в нижнюю часть мяча. В результате мяч может полететь слишком высоко (это иногда называется «подсечкой»).

Тренироваться наносить этот удар также рекомендуется в несколько этапов. Вначале научитесь правильно ставить опорную ногу и подводить бьющую ногу к мячу (причем на первых порах делайте это медленно). Следите за тем, чтобы опорная нога принимала правильное положение автоматически, в момент соприкосновения ноги с мячом голеностопный сустав был выпрямлен и напряжен, а середина подъема попадала прямо в центр мяча. Подведите ногу к мячу без удара как минимум 30–35 раз. После этого тренируйтесь бить по мячу: вначале с места, а затем с разбега; старайтесь бить не вхолостую, а попадать в какую-нибудь цель (дерево, столб, метку на стене, строго определенное место ворот и т. п.).

Рассмотрим наиболее известные ошибки, которые допускают новички при освоении данного приема.

• Самая распространенная ошибка, как и при ударе носком, – когда опорная нога находится слишком далеко от мяча. В результате бьющая нога с трудом дотягивается до мяча, удар получается несильным, а мяч летит слишком высоко (как иногда говорят, получается «удар по воробьям»).
• При нанесении удара с разбега игрок разбегается не по прямой, а сбоку от мяча. В результате обе ноги оказываются в положении, крайне неудобном для нанесения удара серединой подъема.
• Если ударить не в центр мяча, а чуть левее или правее – удар получится неточным. В таких случаях говорят, что мяч «срезался» в сторону.
• Если при нанесении удара не наклонять туловище немного вперед, будет очень неудобно отводить бьющую ногу для замаха. В результате удар если и получится, то очень слабым.
• Если в момент нанесения удара носок бьющей ноги будет повернут внутрь (в направлении опорной ноги), то вам не удастся коснуться мяча большой площадью подъема: фактически вы лишь заденете мяч вскользь и нормальный удар не получится.
• Прямо противоположная ошибка, которая также приводит к неудачному удару: носок повернут наружу (в сторону, противоположную опорной ноге).

Удар внутренней частью подъема

Удар внутренней частью подъема выполняется примерно так же, как и удар серединой подъема. Разница заключается в том, что в последний момент перед соприкосновением ноги с мячом необходимо развернуть носок бьющей ноги наружу.

Удар внутренней частью подъема часто используется, например, для передач с фланга в штрафную площадку или при подаче углового.

Этот удар также используют футболисты, имеющие длинную стопу, а потому рискующие при ударе серединой подъема зацепить пальцами землю. Характерной особенностью такого удара является то, что при его выполнении игроку не нужно поворачиваться лицом к воротам, в отличие от удара серединой подъема. Следовательно, для подготовки к удару нужно меньше времени, что иногда имеет решающее значение.

Удар можно наносить как вперед, так и в сторону от себя. Удар вперед внутренней частью подъема выполняется точно так же, как и серединой подъема, с той разницей, что перед самым ударом нужно развернуть носок бьющей ноги наружу.

Если же вы хотите нанести удар в сторону, выполняйте его следующим образом (рассмотрим пример, когда бьющая нога – правая). Встаньте позади мяча левым боком к той стороне поля, куда намереваетесь направить мяч. Полусогнутую левую ногу необходимо поставить чуть позади мяча и слева от него. Правую ногу, которая также должна быть слегка согнута в колене, отведите для замаха назад и немного вправо. Далее рассчитайте разворот голеностопного сустава наружу в момент удара таким образом, чтобы вам было удобно нанести удар внутренней частью подъема в нижнюю часть мяча (рис. 3.3).

Если колено бьющей ноги будет вынесено вперед, то мяч полетит низко над землей. Если же вы хотите, чтобы мяч полетел высоко над землей, не доводите колено бьющей ноги до мяча, а удар наносите в его нижнюю часть.

Чтобы выполнить удар внутренней частью подъема с разбега, необходимо делать разбег по дуге. Что касается положения опорной и бьющей ног, то оно будет таким же, как и при ударе с места.

Если при выполнении удара опорная нога будет находиться слишком близко к мячу, она помешает вам нанести удар в сторону от себя. Иногда в таких ситуациях можно даже зацепить опорную ногу бьющей. Если же опорная нога будет стоять далеко от мяча, то вы с трудом дотянетесь до него бьющей ногой и удар будет нанесен не в середину мяча, а в его ближнюю часть. В результате такой ошибки мяч полетит не влево от вас, как планировалось, а срежется вправо. Отмечу, что данная ошибка часто является причиной неточных фланговых передач в район штрафной площадки.

Удар внешней частью подъема

Удар внешней частью подъема также очень популярен у игроков, имеющих длинную стопу (при ударе серединой подъема есть риск зацепить пальцами землю), и у футболистов, у которых от природы носки немного повернуты внутрь. Сущность удара заключается в том, что стопа соприкасается с мячом своей внешней частью.

Чтобы ударить по мячу внешней стороной стопы, поставьте опорную ногу на расстоянии примерно 10–15 см сбоку и сзади от мяча, а бьющую ногу перед самым ударом поверните носком внутрь (рис. 3.4).

В момент удара бьющая нога вступает в контакт с нижней частью мяча. При этом нога должна быть напряжена в голеностопном суставе, а тело немного наклонено вперед.

Внешней частью подъема мяч можно направить на разную высоту. Это зависит, вопервых, от расстояния между опорной ногой и мячом, а во-вторых, от того, насколько носок бьющей ноги повернут внутрь. Чем ближе опорная нога находится к мячу и чем больше носок повернут внутрь, тем ниже будет направлен мяч после удара.

При выполнении удара внешней частью подъема новички часто допускают следующие ошибки.

• Опорная нога находится слишком близко к мячу. В таком положении она мешает сделать хороший замах бьющей ногой и нанести сильный удар. В некоторых случаях, как и при ударе внутренней стороной подъема, бьющая нога может зацепить опорную, что не только нелепо смотрится, но и может привести к травме.
• Прямо противоположная ошибка: опорная нога находится на слишком большом расстоянии от мяча. В результате бьющая нога дотягивается до мяча не подъемом, а внешней частью носка. Как следствие, удар получается откровенно слабым – мяч еле-еле катится по земле.

Удар «щечкой» (внутренней стороной стопы)

Удар «щечкой» во все времена пользовался высокой популярностью у футболистов. Его специфика такова, что мяч после него летит с относительно небольшой силой, но зато с очень высокой точностью, какой не обладает ни один другой удар.

Благодаря своим особенностям удар «щечкой» применяется преимущественно при выполнении коротких передач, когда необходимо отправить мяч на небольшое расстояние прямо в ноги партнеру. Иногда этот прием используется и для нанесения удара по воротам – когда расстояние до них невелико: в подобных случаях игрок ударом «щечкой» может направить мяч мимо голкипера прямо в угол или другую незащищенную часть ворот (такое часто происходит при выходе игрока один на один с вратарем). Высокая степень точности удара достигается благодаря тому, что с мячом соприкасается большая площадь стопы.

Выполняется удар «щечкой» следующим образом (рис. 3.5). Поставьте опорную ногу на расстоянии примерно 10–15 см сзади и сбоку от мяча. Опорная нога должна быть немного согнута в колене, а ее носок – немного повернут внутрь. Что касается бьющей ноги, то ее стопа должна быть повернута к мячу внутренней стороной (которой и должен быть нанесен удар) под прямым углом. Вам будет проще, если в момент удара туловище наклонить немного вперед.

Если вы хотите нанести удар «щечкой» с разбега (такое некоторые футболисты практикуют, например, при пробитии 11-метрового штрафного удара), нужно соблюдать все те же условия. Следите, чтобы после разбега и опорная, и бьющая ноги заняли правильное положение.

При выполнении удара «щечкой» новички часто совершают следующие ошибки.

• Носок опорной ноги повернут не внутрь, а наружу. В такой ситуации трудно, а иногда и вообще невозможно выполнить свободное движение бьющей ногой. В результате удар либо не получается вовсе, либо получается слабым и неточным. Эта ошибка часто приводит к перехвату мяча игроками команды соперника.
• При выполнении удара «щечкой» туловище не наклонено вперед, а выпрямлено. Данная ошибка не относится к числу самых грубых, но бить в таком положении неудобно. Вам будет гораздо удобнее, если в момент удара туловище наклонить немного вперед (помимо прочего, это позволяет достичь высокой точности удара).
• Стопа бьющей ноги находится не под прямым углом к мячу. В такой ситуации удар получается очень неточным.
• Часто новички ставят опорную ногу слишком далеко от мяча. В результате мяч направляется вперед не «щечкой», а фактически внутренней частью большого пальца. Как следствие, удар получается очень слабым и неточным.

Удар пяткой

Удар пяткой (на футбольном сленге называется «каблук») – один из самых красивых приемов в современном футболе. Такой удар почти всегда оказывается полной неожиданностью для игроков команды соперника, и, если партнер готов к приему подобной передачи, есть все шансы предельно обострить ситуацию у ворот противника. Например, очень эффектно разыграли такую комбинацию игроки минского «Динамо» в памятном чемпионском матче с московским «Спартаком» в 1982 году: ворвавшись с мячом в штрафную площадку, футболист неожиданно для защитников сделал эффектный пас пяткой партнеру. Эпизод завершился красивым взятием ворот.

Для удара пяткой назад правой ногой нужно стать позади мяча таким образом, чтобы левая нога находилась слева от мяча, а правая – за мячом на расстоянии примерно одной ступни. При этом следите за тем, чтобы носки обеих ног были направлены строго вперед. Это исходное положение. Замахнитесь правой ногой и вынесите ее перед мячом (ногу можно провести как над мячом, так и справа от него в зависимости от текущей ситуации на поле, а также от того, как вам будет удобнее). После этого быстро и резко ударьте пяткой посередине мяча в его нижнюю часть (рис. 3.6).

Это одна из разновидностей удара пяткой – мяч полетит прямо в обратном направлении. Но можно ударить пяткой и так, чтобы мяч полетел в сторону от вас. В частности, рассмотрим ситуацию, когда после удара пяткой правой ноги мяч полетит влево.

Поставьте левую ногу чуть впереди мяча таким образом, чтобы ее пятка оказалась примерно напротив его середины. Обратите внимание: при этом левая нога должна быть слегка согнута в колене. После этого правую ногу вынесите вперед и немного вправо, в то же время разворачивая ее носок так, чтобы пятка оказалась напротив середины мяча. Это исходное положение, из которого удар наносится резким и быстрым движением ноги к мячу.

Вот несколько характерных ошибок, допускаемых начинающими футболистами при выполнении удара пяткой.

Бьющая нога заносится перед мячом, когда опорная нога находится не на одной линии с мячом, а позади него. В таком положении выполнять удар очень неудобно, в результате чего он получается и слабым, и неточным. Нередко в подобной ситуации удар не удается вообще, а футболист просто наступает пяткой на мяч и падает, рискуя получить травму.

При нанесении удара нога соприкасается не с серединой мяча, а попадает левее или правее центра. Как следствие, мяч срезается в сторону, нередко становясь легкой добычей игроков команды соперника.

ВНИМАНИЕ При ударе пяткой с мячом соприкасается небольшая площадь ноги. Поэтому, чтобы удар получился точным, его необходимо нанести в центр мяча. Если вы помните, такое же требование предъявляется и к удару носком, поскольку и в том случае площадь ноги, соприкасающаяся с мячом, небольшая.

Удар внешней частью подъема с «подрезкой»

Резаный удар внешней частью подъема – эффектный футбольный прием, в результате которого мяч летит не по прямой, а вращаясь во внешнюю сторону. Такой удар позволяет пустить мяч по совершенно непредсказуемой для игроков соперника траектории.

Подготовка к этому удару осуществляется таким же образом, как и к простому удару внешней частью подъема. Но чтобы мяч летел не прямолинейно, а с «подрезкой», нужно ударить по нему не в центральную часть, а в ту, которая расположена ближе к опорной ноге. В общем случае сам удар выполняется так: сначала бьющая нога касается мяча частью подъема, которая находится ближе к пальцам; затем бьющая нога должна сделать движение в сторону опорной; отрывается она от мяча только после того, как он, немного прокатившись по внешней части подъема, оказывается либо у его середины, либо даже чуть ближе к пятке. Именно положением мяча на заключительной стадии удара и определяется степень «подрезки» (рис. 3.7).

Отмечу, что освоить любой резаный удар, в том числе и внешней частью подъема, несколько сложнее, чем обыкновенный. Однако ничего сверхъестественного в этом нет – при желании уже после нескольких тренировок у вас будет неплохо получаться.

Если при выполнении удара вы коснетесь мяча ногой слишком близко к его середине – вращательного движения мяч не получит. Как следствие, вы нанесете не резаный, а обыкновенный удар внешней частью подъема. Эту ошибку часто допускают при первых попытках научиться выполнять резаные удары.

У вас также не получится придать мячу вращательное движение, если в момент удара вы не сделаете движение бьющей ногой в сторону опорной. В результате бьющая нога будет двигаться только вперед и у вас выйдет обычный удар внешней частью подъема.

Удар внутренней частью подъема с «подрезкой»

Резаный удар внутренней частью подъема также относится к числу эффектных футбольных приемов. После такого удара мяч получает вращательное движение, что делает его полет, а особенно последующий отскок непредсказуемым, а потому опасным для соперника.

Подготовка к этому удару осуществляется таким же образом, как и к простому удару внутренней стороной стопы. Если вы хотите нанести удар правой ногой, то разбегаться следует с левой стороны мяча, и наоборот. Обратите внимание: при выполнении удара опорная нога должна находиться немного сбоку и за мячом. Сам удар наносится внутренней частью подъема, при этом бьющая нога должна соприкасаться с мячом в том его месте, которое находится дальше от опорной ноги. Проще говоря, при выполнении резаного удара внутренней частью подъема нога как бы вскользь проходит по мячу, благодаря чему тот получает вращательное движение вокруг своей оси. После правильно выполненного удара правой ногой мяч должен лететь вперед, вращаясь при этом в левую сторону (рис. 3.8).

ПРИМЕЧАНИЕ Резаные удары особенно эффективны, если матч проходит в сырую и дождливую погоду: вратарям и без того трудно ловить мокрый мяч, а если он еще и вращается вокруг своей оси и летит по сложной траектории, задача голкипера намного усложняется.

Резаный удар внутренней частью подъема часто используется при подаче угловых. Каждый болельщик легко вспомнит несколько случаев, когда после подачи углового мяч, не задев никого из игроков, влетал в ворота (либо в последний момент его успевал достать вратарь). Это и есть один из наиболее характерных примеров использования резаного удара внутренней частью подъема.

Иногда при выполнении такого удара нога соприкасается с мячом слишком близко к его середине. Это одна из самых известных ошибок, которой грешат не только новички, но и некоторые опытные футболисты. В результате мяч не получает вращательного движения и летит как после обыкновенного удара внутренней частью подъема.

Другая ошибка: удар наносится слишком уж вскользь и бьющая нога едва касается боковой части мяча. В результате, если удар выполнялся правой ногой, мяч летит с минимальной силой влево и почти перпендикулярно игроку. В таких случаях иногда говорят, что мяч «срезался» или мяч «свалился с ноги».

Из книги:[products ids=”2367″]

 

videotrener.pro

удар в футболе — Какие существуют виды ударов по мячу в футболе? — 22 ответа



удар по мячу

В разделе Спорт на вопрос Какие существуют виды ударов по мячу в футболе? заданный автором Пользователь удален лучший ответ это УДАРЫ НОГОЙМудрыми дяденьками футболистами придумана пара видов ударов ногой.Удар внутренней стороной стопы.При ударе опорная нога ставится сбоку от мяча, а внутренней стороной бьющей ноги с размахом наносится удар по мячу. Таким образом выполняются удары по воротам и пасы.Удар серединой подъема стопы.Этот прием частенько проскальзывает в ударах по воротам.Удар носком (на сленге дворового футбола - «пыром») .Размахиваясь по воротам, будьте бдительны - так можно и ногу подвернуть.Удар внутренней стороной стопы – при передаче мяча.Особый вид ударов – «крученые» , которые делятся на удары «щечкой» и «шведкой». Оба удара «покатят» , если игрок находится сбоку от мяча по касательной.Удар пяткой.Наносится с сильным замахом ровно по середине мяча, встречается нечасто, но является признаком высокого технического мастерства игрока.Удар с лету.Выполняется по летящему мячу всеми вышеперечисленными ударами. Главное, откидываясь назад, переместить центр тяжести в сторону от бьющей ноги.Удары головой.Применяется с места или в прыжке, надо только быть уверенным, что не окажешься в пролете. Удар наносится лбом, важно сделать вовремя кивок головой в ту сторону, в которую должен быть по плану направлен мяч.

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие существуют виды ударов по мячу в футболе?

Ответ от Н[активный]ой) футбол) ну бывают: пенальти, штрафной, угловой, свобоный

Ответ от Fanat F.C.Bayern[гуру]Закручиный удар, удар пыром ,

Ответ от AlexGru[гуру]Позабыли еще - удар с полулета, удар по мячу в подкате, жонглирование мячом.Вратарь - удар кулаком по мячу.

Ответ от Жертва Бромантана[гуру]Среди ударов есть более и менее распространенные. Например, удары пяткой, подошвой или коленом относятся к числу редко используемых технических приемов. Траектория и характер движения мяча определяется тем, по какой его точке и какой частью стопы бьет футболист. Например, «резаный» удар получается, если он направлен не по центру мяча и осуществляется внутренней (щечкой) или внешней частью стопы. Важна работа не только «ударной» ноги: во многом траектория полета мяча определяется положением и расстоянием от него опорной ноги.Различают удар по воротам и пас (с различной силой и высотой) ; удар по неподвижному, катящемуся и летящему мячу. Отдельно выделяют технически сложные удары: с разворота, через себя (ножницы) и др. На тренировках специально отрабатываются и удары из стандартных положений: с углового, штрафного и пенальти. Среди футболистов есть признанные мастера «стандартов» , а в футбольный лексикон прочно вошло выражение «штатный пенальтист» .Некоторые мастера изобретают собственные удары, которые затем становятся общим достоянием. К примеру, «сухой лист» (мяч, вращаясь одновременно в горизонтальной и вертикальной плоскостях, меняет вдруг траекторию движения, чем-то и вправду напоминая полет листа в ветреную погоду) в свое время стал настоящим открытием для футбольной Европы. На Чемпионате мира 1958 его продемонстрировал полузащитник сборной Бразилии Диди. А его соотечественник Леонидас да Сильва навсегда вошел в историю футбола как изобретатель необычайно зрелищного удара «велосипед» .У большинства игроков основной «ударной» ногой является правая, тем не менее, среди них встречаются и левши: «Король голов» венгр Ференц Пушкаш, знаменитый аргентинский форвард Диего Марадона и др. Поскольку мяч в момент удара не всегда попадает под «удобную» ногу, игроки на тренировках специально отрабатывают и такие ситуации. А легендарный Пеле, считающийся лучшим футболистом всех времен, отличался отменным ударом с обеих ног.

Ответ от Anton Timofeenko[новичек]ногой

Ответ от Азат Ахметов[новичек]удары ног и рук

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

 

Ответить на вопрос:

22oa.ru

Как бить по воротам? Виды и типы ударов по мячу в футболе

Без командной игры в современном футболе никуда. Грамотно отдавать передачи и вовремя открываться для того, чтобы завершать атаки своей команды – эти качества по-настоящему необходимы любому футболисту вне зависимости от того, какую позицию на поле он занимает. Само собой, перед тем, как начать тренироваться и оттачивать мастерство, необходимо получить некоторые теоретические знания.

Части стопы

Если одни части стопы очень часто используются для ударов по мячу, то другие – крайне редко. Так, например, пяткой или подошвой футболист касается мяча гораздо реже, чем носком или боковыми сторонами стопы. Участок стопы от большого пальца до лодыжки именуется внутренней стороной стопы (в народе «щечка»). Подъемом стопы называется та ее часть, на которую приходится шнуровка обуви. При этом пальцы ноги в понятие «подъем» не включаются, а называются носком. Наружная сторона стопы представляет собой часть стопы от мизинца до лодыжки.

Позиция «над мячом»

Позиция «над мячом» зависит от того, насколько сильно игрок наклоняется назад или вперед. Этим определяется сила удара по мячу, а также то, насколько высоко будет поднят мяч. Так, например, если голова окажется ровно над мячом, то велика вероятность того, что удар будет более точным, а мяч полетит относительно низко.

Понятия замаха и выноса

Замахом называется занос ноги назад перед выполнением удара по мячу. Вынос ноги – это движение ноги вперед уже после нанесения удара по мячу.

О важности использования обеих ног в футболе

Несмотря на то, что у каждого футболиста одна из ног в какой-то мере превалирует над другой, необходимо уметь контролировать мяч обеими ногами. Следовательно, на тренировках должны отрабатываться навыки выполнения передач и ударов как левой, так и правой ногой. Игрок, хорошо владеющий только одной из ног, будет тратить время и пространство для того, чтобы, приняв мяч, переместить его в нужное положение для выполнения следующего действия, а значит, выгодная возможность для нанесения удара или выполнения обостряющей передачи может быть утрачена.

alvin-almazov.ru

Техника удара по мячу в футболе: сильный и правильный удар

Предлагаем просмотреть видео “Техника удара по мячу в футболе” по отработке удара внутренней частью подъема. Каждая тренировка является особой. На каждой отрабатывается отдельный технический элемент. Так, на данном видео показывается, как следует наносить удар внутренним подъемом ноги по мячу, при исполнении паса или удара по воротам. Тренинг можно проводить как индивидуально, так и коллективно. Но в зависимости от того, что сам процесс обучения является весьма кропотливым и долгим, советуем заниматься самому.

Основой усвоения информации, является моментальным повторение выполняемых на видео элементов.

Советы при ударе по мячу

Опорная нога не должна находиться близко к футбольному мячу. Бьющую стопу согнуть носком вниз, а пяткой вверх, так что бы удар наносился внутренней зоной бутсы, между щечкой и шнуровкой. Это позволит нанести сильный целенаправленный удар. Для удобства используют футбольные фишки, при помощи которых можно оградить опорную ногу от мяча, а заодно заставить подниматься пятку бьющей ноги при ударе.

Последний шаг перед самим ударом должен быть немного больше чем другие при разбеге. Но это не должен быть прыжок. За счет этого, в удар вкладывается вся масса тела, а не только сила от удара ноги и амплитуды замаха. Для этого можно нарисовать линию, либо расположить тренировочный жгут или какой либо удобный подручный инвентарь. Сделать это надо на определенном расстоянии, в зависимости от роста исполняющего удар, приблизительно 1.5-2 ширины плеч.

Желаем успехов и повышения спортивного мастерства.

obvi.ru

Знаток футбола: Техника удара по мячу

Кто из нас не играл в детстве футбол? Этот вопрос скорее риторический, потому что каждый мальчишка так или иначе связан с кожаным мячом. Но далеко не многие занимались в ДЮСШ и получили правильную технику работы с мячом. Хотя большинство действий интуитивно понятны, но позволю себе привести ниже описание основных типов ударов, технику их исполнения и упражнения для тренировки этой техники.

Удары по мячу 

Ниже приведены основные удары по мячу и техника их исполнения 

 

Удар носком

 Техника удара:

• Отвести ногу назад.
• Направить ногу носком вперед, в сторону мяча.
• Опорная нога чуть позади мяча.
• Бьющая нога резко выпрямляется.
• Носок бьющей ноги должен попасть в середину мяча. 

 Удар серединой подъема

Техника удара:

• Опорная нога ставится рядом с мячом.
• Бьющая нога выполняет замах.
• Резкое движение ноги вперед.
• Левая рука выносится вперед-вверх.
• Удар бьющей ноги в середину мяча.

Удар внутренней частью подъема

 

Выполняется аналогично удару прямым подъемом, но в последний момент перед ударом носок надо развернуть наружу.

Удар внешней частью подъема

Техника удара:

• Поставить опорную ногу сбоку и сзади от мяча.
• Бьющую ногу повернуть носком внутрь.
• После замаха бьющая нога соприкасается с нижней частью мяча.
• В момент удара нога закреплена в голеностопном суставе.
• Туловище немного наклонено вперед.

 Удар внутренней стороной стопы («щечкой»)

 

Удар щечкой применяется в основном для точных передач или ударов по воротах на небольшом расстоянии.  

Техника удара:

• Опорная нога должна быть сбоку-сзади.
• Колено опорной ноги чуть согнуто.
• Стопа бьющей ноги разворачивается так, чтобы быть к мячу внутренней стороной.
• В момент удара можно наклонить туловище над мячом.

Удар внешней частью подъема с подкруткой

Техника удара

• Поставить опорную ногу сбоку и сзади от мяча.
• Бьющую ногу повернуть носком внутрь.
• После замаха бьющая нога соприкасается с нижней частью мяча.
• Удар по мячу выполнять только тогда, когда мяч окажется на подъеме, на середине или чуть дальше к пятке.

Упражнения для работы с мячом

Привожу некоторые упражнения для работы с мячом. Для выполнения отдельных упраженний Вам понадобится компания.

«Получив мяч, попади в цель»

«Точность удара». Удар через веревку

Забей за линию. Из круга в круг.

 «Попади в квадраты»

 «Мяч в круге»

Источники:

Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации. Вып. 2. Футбол. – М.: Советский спорт, 2003. – 72 с.: ил.

Ключевые слова: удары в футболе, техника удара.

expert-football.blogspot.com

Правила того, как правильно бить по мячу в футболе :: SYL.ru

Футбольной теории существует немало, футболисты изучают ее, вызубривают, держат в голове, но все же самым главным остается практический подход. Вот и в вопросе о том, как правильно бить по мячу в футболе, существует уйма теоретических аспектов, но все в результате познается на практике. Однако это не значит, что стоит отказываться от теории - нужно хотя бы для начала усвоить пару простых истин, а затем уже углубляться в науку об ударах в этом прекрасном виде спорта.

Простейший удар по стоящему мячу

Начинать всегда стоит с основ, потому что потом прогресс идет именно от них, знания и опыт накапливаются, позволяя вам осваивать новые приемы. Когда вы начнете изучать основы того, как правильно бить по мячу в футболе, не стоит сразу пытаться творить чудеса. Не бейте через себя, с ходу, пяткой или еще как-нибудь красиво и эффектно, чтобы покрасоваться. Этим вы успеете заняться потом, когда будете знать главное. Удар футболиста начинается со стоящего мяча, поэтому свои первые тренировки проводите именно со снарядом, находящимся в таком положении. Два основных приема - это удар щечкой и шведой. Эти два термина означают внутреннюю и внешнюю сторону стопы, оба удара эффективны, но в разных ситуациях. Начинающие футболисты часто делают ошибки и пытаются ударить носком - от этого удар получается очень мощным, но он абсолютно неконтролируем, так что такой прием используют только в дворовом футболе.

Катящийся мяч - лучший удар

Когда вы отработаете комбинацию силы и точности удара по стоящему мячу, необходимо будет перейти на новый уровень и начать работать над техникой обращения с катящимся снарядом. Здесь уже не будет абсолютной концентрации и спокойствия - объект находится в движении, и много внимания нужно уделять выбору подходящего момента для удара. Нет конкретного ответа на вопрос о том, как правильно бить по мячу в футболе, когда он катится, потому что и шведа, и щечка имеют свои преимущества. Если бить, когда снаряд находится в движении, то немного падают точность и управляемость удара, зато возрастает его сила. Более того, в футболе редко бывают случаи, когда в процессе игры вам могут позволить спокойно остановить мяч и ударить по нему.

Мяч в воздухе - что делать?

Более того, футбольный снаряд не всегда будет находиться на газоне - удар в футболе может быть и по прыгающему, и по летящему мячу. Если вы все еще не слишком хороши в технической стороне вопроса, то подобные финты станут для вас попыткой показать себя, покрасоваться, потому что именно из таких позиций удары получаются самыми зрелищными. Здесь уже точно невозможно сказать о том, как правильно бить по мячу в футболе, если он не на земле. Но чаще всего в таких случаях касание к мячу должно совершаться подъемом, то есть верхней частью стопы. Мощность таких ударов достигает максимума, у вратаря редко бывает возможность парировать мяч, который летит после такого исполнения, особенно если в нем поучаствовал мастер футбола. Но не стоит забывать, что в этой игре можно использовать не только ноги - забивать можно и головой, и коленом, и плечом. Головой голы забиваются довольно часто, но вот другие части тела редко используются для реализации опасных моментов.

www.syl.ru

---

Смотрите также

• 
  Футбол коста рика мексика
• 
  Смотреть футбол енисей томь
• 
  Челси карабах футбол сегодня
• 
  Онлайн футбол атлетик заря
• 
  Состав енисея по футболу
• 
  Предложение со словом футбол
• Федерация футбола красноярского края
• Футбол словарь иностранных слов
• 
  Исландия футбол евро 2016
• 
  Статистика ставок на футбол
• Зеленоград футбол для детей