Спортивная акробатика - один из популярных и зрелищных видов гимнастики c упражнениями на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку и вращением тела с опорой и без. По классификации акробатика относится к сложно-координационным видам спорта и включает в себя выполнение комплексов специальных физических упражнений, связанных с сохранением равновесия, что требует высокого уровня проявления физических качеств, поскольку связана с риском при исполнении упражнений. Поэтому уже на начальном этапе занимающимся необходим определенный волевой настрой, смелость и настойчивость. Однако, не стоит этого опасаться, поскольку сами акробатические упражнения стимулируют развитие всех этих качеств и способностей у ребенка. Научиться правильно распоряжаться уже имеющимся от природы арсеналом физических возможностей, в этом и заключается основная задача акробатики.