Каратэ, плавание, футбол. Футбол со скольки лет

со скольки лет и какая польза

«Трус не играет в хоккей!» — эту строчку из знаменитой песни знают все, и действительно, хоккей — спорт не для слабых духом. О том, чем полезен хоккей для детей, можно ли отдавать в хоккей девочек и сколько стоит экипировать маленького спортсмена, читайте в этой статье.

Хоккей — зрелищная и захватывающая игра, собирающая тысячи зрителей на стадионах и перед экранами, а стать вторым Харламовым хотя бы раз мечтал каждый мальчишка. Несмотря на то что путь к высшей лиге в этом виде спорта непрост, усилия того стоят, да и гонять шайбу просто для души ребенку тоже очень полезно.

Со скольки лет?

Во сколько лет отдавать ребенка в хоккей?

Хоккей для детей начинается не с работы клюшкой, а с катания на коньках, которому лучше научиться как можно раньше. Сделать это можно двумя способами: отправив ребенка в подготовительную группу хоккейной школы, где несколько лет его будут «ставить» на коньки, или же отдав его в фигурное катание.

Второй вариант хорош тем, что хоккейные тренеры не всегда уделяют достаточно внимания постановке катания, тогда как фигуристов обучают не только правильной технике, но и делают гибкими, ловкими и быстрыми.

Начинать в подготовительной группе или в секции фигурного катания можно в 3-4 года, а непосредственно к хоккею переходят в возрасте 6-7 лет.

Медицинские противопоказания

Хоккей, как и любой спорт, положительно влияет на организм ребенка, однако заниматься им можно не всегда.

Основные противопоказания по здоровью:

близорукость любой степени;
врожденный или приобретенный порок сердца;
некоторые заболевания нервной системы
нестабильность шейных позвонков;
нарушения мозгового кровообращения;
плоскостопие 3 степени.

Если же ребенок страдает астмой, лишним весом, остеохондрозом в начальной стадии или просто часто болеет, хоккей поможет решить эти проблемы. Однако, прежде чем отдавать малыша в этот вид спорта, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Мальчики и девочки

Женский хоккей

Огромная скорость, жесткая игра, массовые драки с соперниками… Может показаться, что хоккей — воплощение неженского спорта, однако девочки играют в него ничуть не хуже мальчиков, а иногда даже с большим азартом.

Если вы сомневаетесь, стоит ли отдавать девочку в хоккей, вот несколько убедительных доводов «за».

Перспективы. Женский хоккей уверенно набирает популярность: как во всем мире, так и в России. Если раньше женские команды концентрировались в основном в Канаде и США, то сегодня развитием этой отрасли хоккея занимаются и в Азии, и в Европе. В России же была официально принята программа по развитию женского хоккея: команд стало значительно больше, а значит девочкам есть, куда расти. Кроме того, конкуренция в женском хоккее ниже, чем в мужском, благодаря чему легче добиться успеха на профессиональном уровне.
Государственная поддержка. Как и фигурное катание, хоккей имеет особое значение для нашей страны и активно поддерживается на федеральном уровне. Развитием и мужского, и женского хоккея занимаются Федерация хоккея России, Министерство спорта и отдельные главы российских регионов.

Олимпийский вид спорта. Женский хоккей входит в список олимпийских дисциплин, и последние 5-6 лет мировые спортивные организации стараются создать все условия для будущих чемпионок. В Европе ежегодно проводятся спортивные лагеря с опытными наставниками, а талантливые хоккеистки в нашей стране получают от государства страхование и материальную помощь на время участия в международных турнирах.
Меньший риск получить травму. Женский хоккей намного менее травматичен, чем мужской. Это связано не только с относительно мягким стилем игры, но и с тем, что в нем официально запрещено применять силовые приемы, а все хоккеистки, независимо от позиции, играют только в масках.
Долгая карьера. В женском хоккее практически нет ограничений по возрасту, и на поле можно встретить спортсменок даже за 40 лет. К тому же, в будущем хоккеистка может вернуться на лед после создания семьи и рождения ребенка.

Если девочка энергична, общительна и, самое главное, интересуется хоккеем, ее смело можно отдавать в этот вид спорта!

Плюсы

Хоккей для детей обладает большим количеством преимуществ, и вот только некоторые из них.

Хоккей полезен для здоровья. Этот вид спорта не только в целом улучшает физическую форму и благотворно влияет на растущий организм, но и помогает в лечении и профилактике целого ряда болезней: от различных аллергий до сколиоза. На тренировках прорабатываются все мышцы и опорно-двигательный аппарата, а закалка и занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет и помогают организму лучше бороться с инфекциями и бактериями.
Закаляет характер. Хоккей учит детей быть мужественными, самостоятельными, ответственными и сообразительными. Даже если ваш ребенок не попадет в сборную России, такие положительные качества обязательно пригодятся ему в будущем.
Учит работать в команде. Как и любой командный спорт, хоккей формирует у ребенка социальные навыки, учит его альтруизму и взаимодействию в коллективе. К тому же в хоккее особенно важны командный дух и слаженная работа, так что этому аспекту уделяется особое внимание.
Улучшает координацию. Если вы хотя бы раз были на хоккейном матче, то наверняка испытывали удивление от того, с какой скоростью проносятся мимо вас спортсмены. Чем выше уровень, тем быстрее идет игра. В хоккее детей с ранних лет учат быть ловкими и быстрыми, а также отлично владеть своим телом.

Минусы

Травмы в хоккее

Минусы хоккея для детей во многом схожи с любыми другими спортивными рисками, и в целом недостатков значительно меньше, чем преимуществ. Разберем самые главные.

Во-первых, это травмы. Безусловно, травматичность — первый пункт в списке страхов родителей и, соответственно, минусов хоккея. Самые распространенные травмы, которые рано или поздно настигают хоккеиста, — выбитые зубы и сотрясение мозга. Более же серьезные повреждения — спины, ног или головы — встречаются реже и преимущественно в большом спорте. При этом обезопасить ребенка от сильных травм реально: в этом помогут тренировки по адекватной программе, хороший тренер и надежная защита. Также нужно очень внимательно следить за состоянием коньков — по статистике, 30% всех травм хоккеисты получают при падении.

Во-вторых, конкуренция. В хоккее разворачивается действительно жесткое соперничество между юными спортсменами: элитных команд меньше, чем в футболе, и, как правило, в них отбирают по 1-2 человека из группы. Точно так же ограничено количество мест в сборной, поэтому «наверх» пробиваются либо очень талантливые, либо очень упорные игроки.

И, наконец, финансовый вопрос. Хоккей для детей относится к дорогим видам спорта, и не каждая семья может позволить себе регулярные занятия на высоком уровне: в среднем детский сезон обходится в 100-150 тысяч рублей, а в столичных городах при «полном пакете» эта сумма может доходить до 250 тысяч. Подробнее о тратах на занятия хоккеем расскажем ниже.

Сколько стоят занятия?

Хоккей для детей — достаточно дорогое удовольствие, а львиную долю затрат составляет экипировка маленького спортсмена, покупать которую, как правило, приходится самостоятельно. На тематических форумах регулярно встречаются истории о том, как фанатичные родители идут на вторую работу, открывают свой бизнес и даже продают квартиры ради того, чтобы ребенок мог заниматься хоккеем.

Конечно, на любительском уровне все не так страшно, да и вырастить талантливого хоккеиста-профи тоже можно, не расставаясь с недвижимостью. И все-таки этот спорт на порядок дороже, чем футбол или баскетбол. Разберемся, какие основные траты вас ждут.

Экипировка. На первых порах ребенку понадобятся: коньки (от 2000 руб.), шлем (от 2000 руб.), комплект защиты (от 5000 руб.) и спортивная одежда под защиту (от 3000 руб.). Клюшки и шайбы обычно выдают в секции, но если вы собираетесь купить личные, то они будут стоить от 1000 и от 100 руб. соответственно. Важный момент: за сезон маленький хоккеист может сломать 2-4 клюшки, защита также нуждается в обновлении, поэтому траты на экипировку будут регулярными.

Поездки. Спортивные лагеря, выездные матчи, сезонные сборы в другом городе или даже стране — все это оплачивается преимущественно из собственного кармана и стоит от нескольких десятков тысяч рублей.
Занятия. В хоккее существует два вида занятий: основные тренировки и «подкатки», на которые с ребенком индивидуально отрабатываются техника катания, ведение шайбы и другие игровые моменты. Основное обучение в секции может быть бесплатным, а вот подкатки почти всегда оплачиваются дополнительно. Также иногда дополнительно оплачивается работа второго тренера. Стоимость занятий зависит от условий спортивной школы и уровня тренерского состава.

Как выбрать секцию?

Найти хорошую хоккейную школу — задача непростая. Этот вид спорта не так распространен, как, например, футбол, а «лёд» часто приходится делить с фигуристами и другими командами. Если в вашем городе есть выбор хоккейных секций, руководствуйтесь следующими принципами:

чем ближе каток к дому или основной школе ребенка, тем лучше;
преимущество у секции с более удобным графиком тренировок;
если есть возможность узнать мнение родителей, чьи дети занимаются в секции, воспользуйтесь ей;
самое главное — опытный тренер.

Подводим итог

Хоккей — это не просто спорт, а настоящая школа жизни. Помимо крепкого здоровья и быстрой реакции, он подарит ребенку такие важные качества, как смелость, ответственность и целеустремленность. Даже если в будущем маленький спортсмен не попадет в состав НХЛ и не поедет на Олимпиаду, закаленный на льду характер очень пригодится в обычной жизни. При этом, отдавая малыша в хоккей, вы должны быть готовы к серьезным тратам — особенно если планируете вырастить чемпиона.

rebenokvsporte.ru

Персональный сайт - Детский футбол

Со скольки лет отдавать ребят на футбол и что это за вид спорта?

Футбол (от англ. foot — нога, ball — мяч) — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела кроме рук большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время - это самый популярный и массовый вид спорта в мире.

Полное английское название (англ. association football) было придумано, чтобы отличать эту игру от других разновидностей «ножного мяча», особенно регби (англ. rugby football). В 1880-х годах появилось сокращённое название «соккер» (англ. soccer), которое в наши дни получило широкое распространение в ряде англоязычных стран (исключая Англию, где болельщики считают его пренебрежительным).

В других языках название игры заимствуется из английского слова football, как в России — футбол, в Португалии — порт. futebol. Либо используется в качестве перевода слова футбол, как например в немецком Fußball, финском — jalkapallo, на иврите — כדורגל‎, на карельском — jalgamiäččy и адыгейском — лъэпэеу.Также слово "футбол" может быть производным от слов «пинать», «нога» и т. п., как в итальянском — calcio и хорватском — nogomet.

«Футбол», как официальное международное название игры используется ФИФА и МОК.ФИФА - Международная футбольная федерация(фр. Fédération internationale de football association, сокр. FIFA, в русской транслитерации ФИФА́) — структура, управляющая всем мировым футболом.МОК - Междунаро́дный олимпи́йский комите́т (сокр. МОК) — международная организация, созданная для возрождения Олимпийских игр и пропагандирования олимпийского движения.

Играть в футбол несложно. Всего лишь надо знать его правила: отдельная футбольная игра называется матч, который в свою очередь состоит из двух таймов по 45 минут. Пауза между первым и вторым таймами составляет 15 минут, в течение которой команды отдыхают, а по её окончании меняются воротами.В футбол играют на поле с травяным или синтетическим покрытием. В игре участвуют две команды: в каждой от 7 до 11 человек. Один человек в команде (вратарь) может играть руками в штрафной площади у своих ворот, его основной задачей является защита ворот. Остальные игроки также имеют свои задачи и позиции на поле. Защитники располагаются в основном на своей половине поля, их задача — противодействовать нападающим игрокам противоположной команды. Полузащитники действуют в середине поля, их роль — помогать защитникам или нападающим в зависимости от игровой ситуации. Нападающие располагаются, преимущественно на половине поля соперника, основная задача — забивать голы.Цель игры — забить мяч в ворота противника, сделать это как можно большее количество раз и постараться не допустить гола в свои ворота. Матч выигрывает команда, забившая большее количество голов.

Во многих спортивных комплексах есть секции футбола уже с трех-пяти лет в группы по 4-6 человек. Однако так называемых тренировок и сборов там нет, только общефизическая подготовка для активных ребятишек.

Отдавать мальчика на футбол рекомендуется примерно с 10 лет, так как именно в это время происходит отбор в команду и многие ребята продолжают совершенствование футбольного мастерства в лучших спортивных школах города, а иногда и страны.

Согласно заявлению ФИФА в 2001 году в футбол на планете играло около 250 миллионов человек. Из них более 20 миллионов — женщины. Зарегистрировано около 1,5 миллиона команд и 300 000 профессиональных клубов.

babyessport.narod.ru

Каратэ, плавание, футбол - Детские забавы

Со скольки лет можно отдать ребенка в эти секции и что нужно учесть.

Карате — один из самых востребованных на сегодняшний день видов спорта среди детей. Еще бы! каратэ дает так много: волю, ловкость, стимулирует иммунитет, а кроме этого, делает психику ребенка более уравновешенной, укрепляет дух и, что очень важно, помогает преодолеть внутренние страхи.В получении пользы от таких занятий многое зависит как от тренера, который умеет и атмосферу поддержать, и нагрузки распределить, так и от родителей, которые первоначально оказывают влияние на ребенка.

Поскольку в каратэ есть свои заповеди, конечно, желательно, чтобы ученик не механически приобщался ко всему, что ему преподают, а осознанно подходил бы к занятиям. Поэтому по возрасту нужно ориентироваться лет на 5-6.

Плавание такой благодатный вид занятий, который подходит даже детям с 2-х месяцев (некоторые практикуют и от рождения, опираясь на то, что вода — родная среда обитания для недавно родившегося человечка). Но мы имеем в виду общедоступные нормы, на которые может ориентироваться большинство родителей (конечно, при участии специалистов).

Обучение на воде обычно проходит в присутствии тренера и родителей. Сразу надо отметить, что плавание имеет весьма благотворное воздействие при имеющихся проблемах с суставами, позоночником (показано детям с ДЦП). Хотя и без этих недугов занятия плаванием дадут колоссальный эффект: это и закаливание, и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, и массу положительных эмоций. Также хороши плавательные навыки и для исправления плоскостопия у детей.

А вот конкретные виды плавания (кроль, брасс, на спине) это уже можно тренировать, начиная с трех лет.

Футбол — вид спорта для детей, которые могут отлично управлять как правой, так и левой рукой и ногой (есть такие особенности). Левши даже лучше и быстрее реагируют, скорость реакции у них выше.

Оптимальный возраст поступления в секцию — 10 -12 лет. И то для первой группы характерен высокий процент отсева в последующем. Обязятельно нужно посоветоваться с тренером. Дело в том, что дети растут с разной интенсивностью, а это имеет значение для будущего футболиста. И родители должны знать, что сверх-интенсивные тренировки могут привести к ранней остановке роста ребенка.

Про задатки и способности ребенка читайте здесь.

planeta-baby.ru