Ортопедические стельки для занятия спорта. Стельки ортопедические для футбола
Ортопедические спортивные стельки и их особенности
Многие уверены, что ортопедические конструкции нужны только при плоскостопии. Однако специальные вкладки для обуви используются большинством людей, предпочитающих занятия спортом, ведь в этом случае улучшается опорная функция ног, равномерно распределяется нагрузка, снижается риск получения травмы, увеличивается выносливость. Поэтому именно ортопедические спортивные стельки выполняют сразу две функции: достижение высоких результатов и укрепление здоровья.
Конструкция как залог успеха
Несмотря на то, что стельки — это лишь дополнение спортивной обуви, их изготовление также имеет свои правила, рекомендации и даже рецептуру, если речь идёт об индивидуальных образцах. Все они имеют рельеф, который даёт возможность равномерно распределять нагрузку во время ходьбы, бега или другого вида спортивных занятий.
Конструкция представляет собой совокупность элементов, куда входит верхний слой, контактирующий с подошвой, супинатор, удерживающий свод стопы, углубление для пятки, валик для поперечного свода, утолщения или клинья. Детали конструкции рекомендуется изготавливать с учётом особенностей строения стопы каждого спортсмена, степени нагрузки, которая будет оказываться на ноги. В этом случае конструкция поможет стабилизировать голеностопный сустав и отделы ступни, что важно и во время тренировок.
Вариант, изготавливаемый для профессиональных спортсменов, требует большего внимания.
В конструкции стельки для спорта, к примеру, под пяткой располагают силиконовый материал, что очень важно при выполнении упражнений, где вес тела приходится переносить на пятку.
Под сводом стопы также находится смягчающая вставка, которая обеспечивает лёгкость в ходьбе. В передней части конструкции расположена смягчающая вставка из полиуретана.
Качественная пара вкладок для обуви, используемой при лечении ортопедических проблем или занятиях спортом, отвечает определённым требованиям. Стельки ортопедические спортивные обеспечивают:
- распределение ударной нагрузки;
- массаж стопы;
- согревающий эффект;
- поглощение влаги;
- антибактериальное действие.
Благодаря таким качествам, будет комфортной и утренняя пробежка, и полноценная тренировка.
Определяемся с выбором
Если до прошлого века ортопедические стельки считались лечебным приспособлением, то сегодня они всё больше входят в наш обиход, поскольку помогают значительно уменьшить нагрузку при ходьбе, спортивных занятиях, длительном пребывании в положении стоя. Производство таких вкладок осваивается рядом специализированных предприятий, среди которых лидируют ФормТотикс, Professional Ortho Systems by Pedag, Spannrit, ORTMANN SolaSport FORTIUS AX1352. В каждом случае можно говорить о свойственных этой продукции особенностях.
Спортивные ортопедические стельки оrtmann solasport fortius ax1352 считаются универсальными, поскольку можно подобрать модель, которая нужна при плоскостопии и пригодится для тренировок. Благодаря тому, что конструкция имеет специфическую форму и особую структуру, состоящую из нескольких различных слоёв, вкладки заметно снижают нагрузку на суставы ног и позвоночник, что особенно важно во время занятий спортом. Кроме того, стельки предназначены для профилактики и коррекции продольного и поперечного видов плоскостопия у спортсменов при активных нагрузках. Специалисты также утверждают, что такие вкладки успешно используются при плоскостопии 1 — 2 степени и подходят для всех типов обуви, имеющей жёсткий задник.
Некоторые спортсмены предпочитают ортопедические стельки для бега от ФормТотикс, поскольку, по результатам исследований, такие вкладки дают возможность значительно повысить эффективность тренировок, и этот рост в некоторых случаях составляет 37%. Специалисты утверждают, что всё обусловлено идеальным распределением нагрузки на стопу. Поэтому такие стельки рекомендуются не только спортсменам, но и людям с варикозным расширением вен, диабетической стопой, атеросклерозом, эндоартериитом и другими заболеваниями сосудов ног.
Назначение вкладок по видам спорта и их долговечность
Рекомендуется выбирать вкладки в зависимости от вида спорта.
Так, некоторые уверены, что бежать лучше в обуви со стельками из силикона, поскольку они помогают правильно распределить нагрузку. Однако конструкции с применением силикона не подходят для занятий видами спорта, где нужны высокие амортизирующие свойства, как, например, при прыжках в высоту. Примечательно, что, по мнению некоторых специалистов, такие вкладки не способны надёжно держать стопу, когда вертикальная сила колеблется от одного веса тела (стоя) до трёх (при беге или прыжках).
Если при беге или прыжках важны амортизирующие свойства, то для стелек в велотуфли эти свойства даже считаются вредными. Поэтому при изготовлении таких вкладок пытаются достичь максимального контакта с подошвой. Причём, многие пользователи отмечают значение именно индивидуального изготовления, по рецепту врача-ортопеда. При изготовлении вкладок используются различные технологии. Однако следует быть готовым к тому, что стельки, которые идеально подходят по форме стопы, придётся со временем заменить другими, поскольку при активном использовании они могут «проседать». Срок применения спортивных стелек, как утверждается в отзывах, не может быть дольше 16 месяцев.
Как показывает практика, ортопедические вкладки для обуви могут использоваться различными категориями людей. Однако для того, чтобы получить пользу и предотвратить заболевание, связанное с влиянием чрезмерных нагрузок, рекомендуется отдать предпочтение индивидуальному варианту, а изготовление стелек доверить специалисту.
ladysmed.ru
для бега и других видов спорта
При выборе обуви для спортивных тренировок не забудьте купить стельки ортопедические спортивные. Любое ваше передвижение с такими стельками будет очень комфортным, и вы не будете ощущать тяжесть в ногах.
Выбор изделий по стоимости
На рынке широко представлены как дорогие, так и достаточно демократичные по цене модели. Для того чтобы не переплатить и купить качественное изделие, нужно хорошо ориентироваться в полезности ортопедических прокладок для обуви и, естественно, в их стоимости.
Как правило, отечественные модели значительно дешевле импортных. Выбирая изделия отечественного производителя, стоит брать средние по цене экземпляры, так как самые дешевые не дают должного результата в лечении плоскостопия. Заграничные модели по некоторым свойствам гораздо лучше отечественного товара. Для их изготовления используют нежные и бархатные ткани, которые способны дышать.
Состав и функциональность спортивных стелек
Выбирая стельки для спортивной обуви, следует разобраться в их устройстве. Если во время движения вы испытываете боль, то такие модели ее быстро снимают и вам не надо прекращать тренировку. Под пяткой расположен силиконовый материал. Это эффективно в упражнениях с переносом веса всего тела на пятку. Кроме того, смягчающая вставка находится также и под сводом самой стопы. Она помогает не просто ходить, а практически парить над землей. В передней части стельки для спорта существует смягчающая вставка, которая сделана из полиуретана.
Стельки для бега делаются из силикона. Их специально создавали как для занятия бегом, так и для прочих всевозможных нагрузок. Такого типа стельки — отличная профилактика возникновения различных заболеваний стоп.
Стельки для спортивной обуви имеют амортизационные свойства. Этот фактор влияет на то, что даже после 2 дней пользования этим аксессуаром многие болевые ощущения, которые нередко возникают при ношении повседневной обуви с обычными стельками, достаточно быстро исчезнут. Также можно смело утверждать, что ношение обуви со стельками для спорта после травмы значительно ускоряет процесс реабилитации. Стельки такого типа прекрасно обеспечивают защиту от различных повреждений. Их легко купить как в спортивных магазинах, так и на специальных сайтах.
Индивидуальный подход
Ортопедические стельки распределяют вес на две стопы равномерно. Это обеспечивает правильное положение стопы в обуви за счет нормализации рессорно-балансирной работы. Ортопедические стельки для бега и спорта лучше всего носить людям, которые активно занимаются физическими тренировками. Они продаются в аптеках, или же можно приобрести обувь сразу с ортопедическими стельками. Если есть необходимость, их легко можно сделать по индивидуальному заказу. В этом случае стоимость изделий будет выше, однако эффект от ношения оправдает затраты.
Когда изготавливается модель под заказ, делается слепок стопы из гипса или же на специальном компьютерном стенде. Копия стопы в точности будет повторять все изгибы вашей ноги, что даст возможность произвести стельку с учетом всех индивидуальных особенностей.
Лучше всего обращаться к специалисту, который хорошо знает этот вопрос. Стельки, которые были изготовлены таким способом, очень удобные, а ногам комфортно при любых физических занятиях. Изготовление занимает совсем немного времени. Каковы особенности ортопедических изделий? Абсолютно все ортопедические стельки имеют схожую конфигурацию. В пяточной области находится углубление, а в части, где располагается свод, стоит супинатор. Носовая часть стельки никаким образом не участвует в поддержании свода, однако совершенно необходима для поддержки пальцев.
В ортопедических стельках есть так называемые клинья, которые позволяют изменять угол постановки ступни. Если вес тела распределен неровно, то пятка смещается наружу. Если именно под пяткой расположен клин, то она сразу становится на нужное место, что дает возможность снять боль и отечность. Лучше всего приобретать модели, сделанные из мягких материалов, а также такие, которые имеют в специальных подушечках гель. При ношении он будет распределяться равномерно и примет необходимую форму.
Стандартная процедура по созданию стелек данного типа происходит в несколько этапов:
- Выявляется степень плоскостопия.
- Делается отпечаток.
- Производится примерка и выдача заказа.
- Коррекция в процессе носки.
Специалист правильно сделает диагностику и произведет стельку из мягких материалов с использованием полимера. Самое важное — максимально точно учесть особенности стопы человека. После выдачи заказа на руки врач в обязательном порядке даст рекомендации по правильному ношению и уходу за изделием.
Если же вам необходимы модели профилактического характера, то они обязательно должны быть сделаны из натуральной кожи. Это даст возможность изделию сохранять необходимую форму длительное время. Однако определенную модель нужно носить не больше двух лет. Клинья и подложка, изготовленные из вспененного полиэтилена, гарантируют вам правильное ношение стельки при плоскостопии.
Если плоскостопие будет лечиться без специальных стелек, то исправить патологию не получится. Профилактические модели, которые носят дети, не дадут развиться плоской стопе при любом заболевании со смещением позвоночной оси.
spinazdorov.ru
Стельки ФормТотикс - правильный выбор футболиста
«Некоторые считают, что футбол - дело жизни и смерти. Они ошибаются: футбол гораздо важнее».Билл Шенкли, британский тренер, легендарный менеджер «Ливерпуля»
Футбол — самая распространенная и популярная игра в мире. Но вместе с тем это и один из самых травмоопасных видов спорта. Ломаются кости, «горят» голени, рвутся связки. Это не фильм ужасов. Это футбольный матч. Сегодня медицинские термины «перелом метатарзальной кости» или «разрыв ахиллова сухожилия» можно услышать так же часто, как слова «офсайд» и «пенальти».
Самые футбольные травмы 
Футбол – это контактная игра, поэтому самая распространенная травма — «контактная», обусловленная столкновениями игроков. Такому повреждению больше всего подвержены вратари и защитники. У полузащитников и нападающих наиболее часто травмы случаются во время бега (ускорения, финты, резкие повороты), при падениях и ударах по мячу.
Известно также, что риск травм во время решающих матчей в два раза выше, чем во время обычных тренировок. Жестокость и агрессивность соревновательной игры связана прежде всего с повышенным нервно-психическим напряжением футболистов. А между стрессом и возникновением травмы существует прямая связь: возрастает мышечное напряжение, что приводит к снижению гибкости мышц и потере моторной координации. Физическая усталость довершает картину: резко снижается концентрация внимания, что увеличивает опасность травмы.
Что? Где? Когда? И почему?
Согласно статистике травм в футболе, больше всего повреждений приходится именно на стопу, «фундамент» нашего тела. А далее по восходящей: голень, колено, бедро и спина.
Одной из самых распространенных в последнее время травм стопы у футболиста является перелом метатарзальных костей. В большинстве случаев перелом этих костей является следствием воздействия внешних факторов и чрезмерных нагрузок. А перегрузки, как правило, происходят из-за неправильного положения стопы.
Неудачное падение или столкновение с другим игроком может привести к разрыву у футболиста ахиллова сухожилия, крайне болезненной травме. Причина повреждения кроется в неправильном распределении нагрузки на стопу. Повреждение мышц голени — одна из самых «профессиональных» травм футболистов. Причиной этой травмы называют в основном частые матчи и недостаточный отдых между тренировками и соревнованиями, то есть чрезмерную физическую усталость футболистов. Некоторые сетуют на некачественную спортивную обувь, ношение которой приводит к усталости мышц. Однако это лишь то, что лежит на поверхности. Главным фактором повреждений голени является опять же неправильное положение стопы.
Колено — одно из самых уязвимых частей опорно-двигательного аппарата человека, особенно профессионального спортсмена. Футболисты в большинстве случаев травмируют переднюю крестообразную связку: у игрока происходит подвывих колена, в то время как его стопа твердо стоит на поверхности. Однако твердо не значит устойчиво! После получения такой травмы необходимо хирургическое вмешательство и длительный реабилитационный период. Выйти на поле после разрыва передней коленной связки игрок сможет уже не раньше, чем через 5-9 месяцев.
Еще одна зона риска у футболиста — подколенные мышцы, которые подвержены растяжениям и надрывам. Причинами травм остаются хронические перегрузки, возникающие вследствие неправильного положения стопы и распределения нагрузки на ноги. Результатом чего может стать и перелом ноги.
Безопасный футбол, или что дают стельки ФормТотикс футболисту
Существенно снизить риск травм, избежать перегрузок и просто играть комфортно, то есть без боли и усталости, футболисту позволят индивидуальные стельки ФормТотикс. Выполненные из «умного» гибкого материала, стельки ФормТотикс дают 100% контроль движений, что помогает футболисту значительно увеличить координацию движений стопы и ноги в целом. Хорошая координация, в свою очередь, позволяет совершенствовать технику движений игрока и работу с мячом. Футболист может легко увеличить силу и точность ударов. Правильное положение стопы и грамотное распределение нагрузки способствуют эффективному движению всей нижней конечности. Таким образом, индивидуальные стельки ФормТотикс осуществляют профилактику многих профессиональных травм футболистов.
Играйте в футбол в стельках ФормТотикс!
formthotics.ru
Тестируем стельки OPTIMUM GREEN - Футболофф
Дмитрий Казаков
«Футболофф» старается чаще обращать внимание на важный вопрос здоровья футболистов. В рамках текущего проекта мы запросили у наших партнеров из сети магазинов «Террапевтика» на испытание специальные стельки для футболистов. Возможно, еще для кого-то это является удивлением, но именно от качества соприкосновения стопы и покрытия зависит устойчивость наших суставов вплоть до коленей.
В очередной статье Дмитрий Казаков, наш подопытный кролик, расскажет о своих ощущениях по истечении почти месяца игры в новых стельках OPTIMUM GREEN
Подходит третья неделя к концу. Все игры, которые были: 8х8, 7х7 и 6х6 играл в новых стельках. Первая приятная новость: они так и не начали рваться! Вторая приятная новость: если в первых играх был небольшой дискомфорт в стопе из-за стелек, то теперь я их просто не замечаю (как и ног ниже колена, пошутят некоторые… но, на самом деле, они чудесным образом стали мне «как раз», точно повторяя изгиб стопы) — это радует. Правда на прошлой неделе случилась небольшая осечка. Решил поиграть в бутсах, ну и, естественно, стельки стал вставлять в них только перед самой игрой, а они не подошли:( Бутсы оказались слишком узкие в носке. Пришлось отбегать весь матч без стелек и заработать пару здоровенных мозолей. Приехал вечером домой, снова прочитал инструкцию и (о чудо!) — оказывается переднюю часть стелек с помощью ножниц можно легко подрезать под конкретную обувь. В итоге 7 раз отмерил, 9 раз отрезал и стельки легко поместились в бутсы, а так же в новенькие Еksis’ы, которые на полразмера меньше предыдущих. В общем, надо было всё-таки прочитать инструкцию, а не врать, как в первой статье, что я её прочитал полностью)
Ортопедические стельки OPTIMUM GREEN
Что могу сказать по итогу: стельки действительно качественные! До сих пор не рвутся, легко стираются и высыхают, и при этом не сохраняют «амбрэ», что положительно сказывается на отношениях в доме с женой)))
По поводу дискомфорта в колене (как я уже писал, у меня, наверное, уже хроническая боль внутренней коленной связки): колено чувствует себя отлично, в отличие от своего владельца, который так и не может без перегара появляться на утренние игры. Всем добра! Не болеть и без травм!
[Всего голосов: 10 Средний: 2.6/5]
futboloff.ru
Ортопедические стельки ORTO PROFESSIONAL
Ортолайн открывает продажи марки ORTO PROFESSIONAL, выпускающей индивидуальные ортопедические стельки.
В линейке ORTO PROFESSIONAL 3 типа стелек, каждый из которых разработан для профилактики и/или коррекции определенных патологий стопы.
Ортопедические стельки ULTRA
Стельки ULTRA выпускаются с 36 по 46 размер. Эти стельки имеют классическую форму, эффективно поддерживают стопу в правильном положении, предотвращают плоскостопие и улучшают амортизацию стопы при ходьбе и других физических нагрузках.
Патологии, при которых показаны ортопедические стельки ULTRA: нефиксированное плоскостопие (продольное и поперечное), статическая недостаточность стоп, распластанность переднего отдела стопы, а также наличие мозолей и натоптышей в переднем отделе стопы.
Помимо прочего, стельки ULTRA нейтрализуют неприятный запах, улучшают гигиену ног и практически не уменьшают внутренний объем обуви.
Ортопедические стельки PROTECT
Отличительная особенность стелек PROTECT – высокие боковые бортики, которые обеспечивают фиксацию стопы в «нейтральном» положении. За счет этого существенно снижается нагрузка на голеностоп, связки и мышцы стопы. Кроме того, стельки PROTECT поглощают удары при ходьбе и поддерживают продольные и поперечные своды стопы в правильном положении.
Стельки применяются в реабилитационном периоде после различных переломов и травм, в коррекции деформаций стопы, а также при нарушении тонуса мышц, сухожилий и связок стопы, голеностопа и голени.
Стельки PROTECT выпускаются с 36 по 46 размер.
Ортопедические стельки OPTIMUM
Стельки OPTIMUM выпускаются с 35 по 48 размер, в четырех вариантах: Optimum BEIGE, Optimum GREEN, Optimum RED Optimum BLUE – в зависимости от цвета вставок на стельках. Ярким цветом выделены «проблемные» зоны стопы.
Нужный тип стелек подбирается индивидуально, в зависимости от патологии, типа ежедневной нагрузки или предпочитаемого вида спорта по специально разработанной таблице.
К примеру, стельки Optimum BEIGE назначают при следующих патологиях: полая стопа, деформации пальцев, фиксированные деформации III степени, ревматоидные заболевания и сахарный диабет. Повседневные нагрузки, при которых показаны стельки Optimum BEIGE – длительное статичное положение, т.е. любая деятельность, связанная с длительным пребывание на ногах. Виды спорта, в которых Вашим помощником станут стельки Optimum BEIGE – фитнес, аэробика.
Optimum GREEN разработаны для патологий: полая стопа, фиксированные деформации I-II степени, избыточный вес, Hallux valgus. Повседневные нагрузки, при которых показаны стельки Optimum GREEN – длительное статичное положение, т.е. любая деятельность, связанная с длительным пребыванием на ногах. Стельки Optimum GREEN идеальны для активных видов спорта: футбол, бег, прыжки.
Optimum RED применяются при патологиях: фиксированные деформации I-II степени, деформирующий артроз суставов стоп. В повседневных динамических нагрузках, если Ваша деятельность связана с ходьбой на дальние расстояния, а также в видах спорта, связанных с коньковым ходом (лыжи, ролики, коньки и другое).
Optimum BLUE подбираются при патологиях: продольное или поперечное плоскостопие I-II степени, остеохондропатии, сесамоидит I пальца стопы. Стельки Optimum BLUE показаны при значительных физических нагрузках, например в деятельности, связанной с поднятием тяжестей, а также в силовых и статичных видах спорта: атлетика, гольф, бильярд.
orto.su
Стельки для бега. Виды и описание стелек
Для технически правильной пробежки важную роль играет обувь. Однако не все задумываются о том, как влияют на здоровье ног именно стельки для бега. Эта, казалось бы, незначительная деталь способна в лучшем случае сделать тренировку более эффективной, а в худшем – способствовать получению серьезных травм во время занятия спортом
Рекомендуется использовать беговые стельки при плоскостопии и других проявлениях деформации нижней конечности, локальных болевых ощущениях в области стопы при ходьбе или в состоянии покоя, а также при появлении усталости или судорог в ножных мышцах. Признаками неправильно подобранной обуви, в том числе стелек, могут являться повреждения кожных покровов, например, натоптыши и мозоли. Это может привести не только к понижению эффективности занятий спортом, но и получению инфекционных заболеваний.
Выбирая индивидуальные спортивные стельки для бега, спортсмен способен не только избавиться от ощущения дискомфорта во время тренировки, но и предотвратить появление заболеваний опорно-двигательной системы.
Амортизирующие стельки
Амортизация помогает бегуну предотвращать болевые ощущения при ударе стопы о поверхность земли. Во время пробежки на ноги идет сильная нагрузка, для того чтобы сделать ее менее критичной, необходимо использовать амортизирующие стельки для бега. Таким образом, вес спортсмена равномерно распределяется по всей подошве стопы, голень не перенапрягается, коленные суставы остаются в целости.
Практически каждый профессиональный магазин спортивных товаров предлагает кроссовки, внутри которых уже есть специальные стельки для бега, выполняющие амортизирующие функции. Специалисты, работающие над созданием наиболее комфортной обуви для бегунов, заранее предусматривают все необходимые нюансы для сохранения здоровья спортсменов.
Преимущества амортизирующих стелек:
Материал
Для изготовления этих стелек используется специальный вспененный материал, благодаря которому происходит естественная вентиляция. Высокий уровень воздухопроницаемости не позволяет ногам обильно потеть. К тому же такой материал способен обеспечивать плотное прилегание стопы к подошве, тем самым предотвращая ее скольжение внутри кроссовка во время интенсивной тренировки. Амортизирующие стельки для бега не деформируются, благодаря чему их срок использования значительно увеличивается.
Антибактериальный слой
Этот показатель особенно важен для спортивной обуви. Поскольку во время бега происходит обильное потоотделение, то возникает проблема появления неприятного запаха из-за активного размножения бактерий в таких благоприятных для них условиях. Антибактериальный слой помогает содержать ноги в относительно чистой среде и значительно снижает риск появления кожных инфекционных заболеваний.
Поддержка свода стопы
Спортивные стельки для бега должны не только плотно удерживать стопу, но и обеспечивать максимальный комфорт во время тренировки. Благодаря поддержке свода стопы со всех сторон возможность появления плоскостопия даже после самых интенсивных занятий спортом исключается. За счет точного фиксирования ноги и амортизации пятки можно как предотвратить деформацию нижней конечности, так и избавиться от уже существующих проблем.
При использовании стелек с амортизирующими свойствами неизбежно меняется техника бега. Если изначально применялись обычные стельки, то какое-то время необходимо будет отвести на адаптацию к новому расположению стопы. Однако затем можно будет уже скоро заметить, что тренировка стала проходить более эффективно, а уровень выносливости повысился.
Ортопедические стельки
Ортопедические стельки для бега – это индивидуальный подход к здоровью ног. Такие стельки являются самым оптимальным выбором для использования при регулярных интенсивных занятиях спортом. Приобрести их можно в любой аптеке, либо сделать на заказ. Второй вариант предпочтительнее. Несмотря на относительно высокую стоимость, такие стельки помогут максимально защитить ногу от получения всевозможных травм, учитывая индивидуальные особенности организма.
Стельки с ортопедическими свойствами рекомендуется использовать тем спортсменам, у кого уже есть проблемы деформации стоп. Они помогут не только не допустить дальнейшего развития заболевания, но и поспособствуют улучшению состояния. Тем, кто не сталкивался еще с подобной проблемой, такие ортопедические стельки для бега помогут избежать подобных неудобств в будущем.
Преимущества ортопедических стелек:
Материал
Беговые стельки при плоскостопии изготавливаются из мягкого материала, который бережно соприкасаясь со стопами, обеспечивает максимальный комфорт при носке. Ортопедические стельки могут содержать особые вставки, наполненные гелем, который равномерно распределяется во время носки и принимает нужную форму.
Правильная конфигурация
Людям, у которых выявлено плоскостопие, врачи рекомендуют покупать обувь, где предусмотрен супинатор. Эта часть стельки предназначена для того, чтобы эффективно поддерживать продольный свод стопы. В передней части фиксируются только пальцы, а в пяточной – предусмотрено специальное углубление. Таким образом, обеспечивается естественное правильное положение стопы.
Наличие клиньев
Именно эти элементы позволяют распределять весовую нагрузку равномерно по всей площади стопы. Например, расположение клина в пяточной области помогает лучше фиксировать ногу, что способствует снятию отечности и предотвращению появления болевых ощущений.
Прежде чем приобретать такие модели стелек, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет подобрать наиболее подходящий вариант или сделает необходимые замеры для изготовления ортопедической стельки по индивидуальному заказу. То же правило относится и к тем, кто хочет приобрести такую модель только из профилактических соображений.
Гелевые стельки
Гелевые стельки для бега являются отличной альтернативой для моделей, выполненных из силиконового материала, который не так долговечен и эффективен. Используя такие стельки из геля можно уменьшить силу удара стопы о землю во время интенсивной пробежки, а также предотвратить трение в наиболее уязвимых областях. Благодаря своей эластичности и гибкости такие стельки помогут значительно сократить уровень нагрузки на суставы ног и позвоночный отдел.
Гелевые вставки могут быть использованы как в амортизирующих, так и в ортопедических стельках. Однако сейчас все чаще спортсмены предпочитают модели, сделанные исключительно из геля. Такая популярность обусловлена простотой и удобством в применении. Их не надо стирать и специально сушить несколько часов, достаточно просто протереть поверхность влажной тряпкой, чтобы удалить остатки пота и неприятного запаха, после чего ими вновь можно пользоваться. Срок годности у таких стелек может доходить до полугода, после чего их рекомендуется заменить на новые.
Преимущества гелевых стелек:
Материал
Гелевые стельки для бега прозрачны и в то же время довольно прочны. Каждая стелька содержит определенное количество геля, которое рассчитано с учетом анатомических особенностей строения стопы.
Система внутренних каналов
Подобное строение позволяет гелю свободно перемещаться внутри стельки, при этом нигде не скапливаясь. Благодаря такой системе внутренний наполнитель реагирует на изменение уровня нагрузки в разных частях стопы. Если где-то давление увеличивается, то площадь взаимодействия ноги со стелькой становится больше, что снижает степень нагрузки.
Массажные свойства
Движение геля внутри стельки происходит в виде своеобразных волн. Таким образом, осуществляется массаж стопы, что способствует улучшению кровообращению, избавлению от отечности и снятию усталости ног.
Привыкнуть к гелевым стелькам можно за пару недель. Однако необходимо помнить, что в течение этого времени не рекомендуется использовать их постоянно. Лучше начинать с небольшого количества времени, постепенно увеличивая его с каждым днем.
Заключение
Стельки для бега могут быть разные, иногда они уже предусмотрены в модели кроссовок, а порой приходится приобретать их дополнительно. Те, у кого особых проблем со здоровьем не наблюдается, могут воспользоваться обычными амортизирующими или гелевыми стельками. Если есть какие-либо отклонения, то лучшим вариантом будут ортопедические модели.
Вам также будет интересно:
life4health.ru
Стельки для спорта
Интенсивные тренировки и соревнования, без которых немыслима жизнь в спорте, связаны с большими нагрузками на ноги и - особенно - стопы. Опытом сотен спортсменов, среди которых - чемпионы мира и обладатели золотых олимпийских медалей, доказано, что индивидуальные ортопедические стельки ФормТотикстм для спорта помогают увеличить спортивные показатели, значительно снижают риск получения травм и развития плоскостопия, намного уменьшают срок восстановления после повреждений!
Благодаря уникальным свойствам материала Formax, из которого изготовлены индивидуальные стельки, ФормТотикстм "учитывает" мельчайшие особенности ваших стоп. Исчезают боль и дискомфорт, быстрее восстанавливаются поврежденные суставы и мышцы, увеличиваются ловкость, сила и координация. При правильном положении стопы весь опорно-двигательный аппарат начинает работать более эффективно, существенно повышается выносливость организма. В индивидуальных стельках ФормТотикстм вы сможете контролировать каждое движение и чувствовать комфорт даже при больших нагрузках. В любой обуви: кроссовках, коньках, футбольных бутсах, не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни - ФормТотикстм заботится о здоровье ваших ног.
Индивидуальные стельки ФормТотикстм помогут вам на пути к победам!
Что дают индивидуальные стельки ФормТотикстм?
ВЫСОКИЙ РЕЗУЛЬТАТ
При правильном положении стопы мышцы работают эффективно. Вы максимально используете двигательный потенциал!
ВЫНОСЛИВОСТЬДвигаясь по-новому, вы экономите силы.
ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИВключаются нужные мышцы, уходят перегрузки — снижаются риски травм.
КОНТРОЛЬ ДВИЖЕНИЙ"Умные" стельки "полного контакта" - 100% контроль движений!
КОМФОРТ
ПРОСТО ПОЧУВСТВУЙ РАЗНИЦУ !
formthotics.ru
