Отвлекающие движения в футболе. Обманные движения в футболе

2.6. Обманные движения (финты)

В игре футболистам часто приходится выполнять обманные движения - финты. Цель этих движений - сохранить мяч, обыграть соперника, освободиться от его опеки. Словом, значение финтов в футболе велико. Обманные движения выполняются как туловищем, так и ногами. Они как бы состоят из двух неразрывно связанных между собой частей: ложного движения, рассчитанного на то, чтобы ввести соперника в заблуждение, и истинного движения, которое начинается сразу после того, как соперник среагирует на обманное движение. Ложное движение выполняется в несколько замедленном темпе, чтобы противник его хорошо видел, а истинное - быстро. Обучаясь игре в футбол, важно научиться выполнять финты как можно естественнее, чтобы опекающий игрок искренне поверил в намерение футболиста, владеющего мячом. Для того чтобы подготовить начинающих футболистов к освоению финтов с мячом, рекомендуем начать работу с выполнения упражнения без мяча: 1. После медленного бега выполнить рывок вправо (влево) или по ходу движения. 2. После быстрого бега резко остановиться и вновь выполнить рывок в другом направлении. 3. Совершить пробег между деревьями, все время меняя направление движения. 4. Выполнить рывок, затем - выпад в сторону и вновь - рывок ит.д. 5. Совершить пробег змейкой между стоек. 6. БЕГ В КВАДРАТЕ. На площадке размечается квадрат со сторонами в 4 м, в котором размещаются 8-10 занимающихся. По сигналу одного из них все начинают быстро перемещаться в пределах квадрата, стараясь не задеть друг друга. Упражнение выполняется 20-30 с. После небольшого отдыха оно повторяется вновь. 7. Совершив ускорение, занимающиеся делают остановку, предварительно выполнив обманное движение туловищем. 8. САЛКИ ВОКРУГ СТОЛБА. Упражняются два игрока. В центре круга диаметром 2 м устанавливается стойка. Один из партнеров при помощи обманных движений туловища стремится уйти от преследователя. Выходить из круга запрещается. Партнеры периодически меняются ролями. После того, как будут освоены эти упражнения, легче разучить простейшие финты с мячом, а затем - более сложные. Расскажем о наиболее известных финтах. Финт «ложный замах на удар». Этот финт рекомендуется научиться выполнять без сопротивления партнеров. Вначале используется в качестве такового любой предмет (стойка, флажок, мяч). Занимающийся упражняется так: ведя мяч на ориентир, за 2-3 м до него выполняет финт, как бы показывая, что удар будет нанесен вправо (влево), а сам быстро продолжает движение с мячом влево (вправо). После того, как занимающийся почувствует, что данное упражнение освоено, следует выполнить аналогичное задание, но с партнером. Задача партнера - сначала выполнять роль пассивного соперника, а затем действовать все более активно против игрока, владеющего мячом (рис. 71).

Рис. 71

Финт «ложная остановка». Осваивается данный прием в парах. Партнеры встают в 8 м друг от друга. Один из них ведет мяч прямо на своего товарища. За 1,5—2 м от него он резко останавливается, прижав мяч подошвой к земле (рис. 72). Затем, быстро приподняв ногу и заведя ступню за мяч, проталкивает его вперед, делая рывок с мячом по ходу движения. В ходе занятий партнеры периодически меняются ролями.

Рис. 72

Финт «подбрось мяч». Упражняются в парах. Приближаясь к сопернику, игрок пробрасывает мяч мимо него справа (слева), а обегает слева (справа). Сначала в качестве соперника используется любой предмет (стойка, флажок) (рис. 73), а лишь затем отработка приема осуществляется с партнером. Желательно, чтобы партнер, выполняющий роль соперника, действовал пассивно.

Рис. 73

Финт «показ корпусом». Данный прием выполняется так. Игрок в среднем темпе ведет мяч навстречу сопернику. За 2—2,5 м от него он внезапно выполняет движение туловищем вправо (влево), а сам молниеносным движением проходит с мячом рядом с соперником слева (справа) (рис. 74). Вначале в качестве ориентира использовать стойки, флажки, мячи. Финт «уход с мячом». Мяч направляется внутренней стороной стопы низом в стенку. Когда мяч отскочит от стены, выполняется сложный замах ногой, для удара, а бьющая нога переносится через мяч и ставится впереди и сбоку от опорной ноги. Затем быстрым движением той же ноги нужно оттолкнуться кругом через одноименное этой ноге плечо. После этого провести мяч на 8—10 шагов. Это упражнение повторяется 10—15 раз. После освоения этого движения оно используется в играх с партнерами. Этот финт может выполняться по-разному. Это зависит от игровой обстановки. Например, если соперник атакует сзади, можно использовать финт «Уход с переносом ноги через мяч» (рис. 75).

Рис. 74	Рис. 75

Финт «выпад в сторону». Игрок ведет мяч навстречу партнеру. Примерно за 2 м от него толчком левой (правой) ноги он выполняет выпад вправо — вперед (влево — вперед). Его партнер пытается перекрыть зону прохода, а игрок, владеющий мячом, посылает мяч внешней частью подъема мимо среагировавшего на финт игрока и продолжает ведение мяча (рис. 76).

Рис. 76

Финт «оставь мяч партнеру». В разучивании этого приема участвуют несколько занимающихся. Один из игроков ведет мяч и за 2—3 м до соперника внезапно оставляет его партнеру, который следует за ним, а сам совершает рывок дальше, увлекая за собой соперника. Партнер подхватывает мяч и выполняет удар в цель (ворота, мишень на стенке).  Финт «переступание через мяч». Этот прием эффективен при попытке обыграть соперника, стоящего на пути или бегущего навстречу. Сближаясь с соперником, игрок заносит одну ногу над мячом и чуть подает туловище в сторону поднятой ноги. Затем верхняя часть туловища резко подается в противоположном направлении, а мяч внутренней частью подъема другой ноги проталкивается мимо соперника. Сначала рекомендуется выполнять данный финт, медленно сближаясь с партнером, который выполняет роль пассивно действующего соперника. По мере освоения приема тот действует более активно, например, препятствует нападающему, вытягивая ногу в сторону. Основные ошибки при выполнении финтов у начинающих футболистов таковы: ложное движение выполняется слишком близко от соперника, и тот легко овладевает мячом; ложное движение выполняется слишком далеко от соперника, и он легко разгадывает финт; после ложного движения рывок с мячом выполняется недостаточно быстро, и соперник выбивает мяч. Избавиться от них не так просто. Однако можно. Прежде всего необходимо систематически отрабатывать ложные движения, применять их чаще на тренировках.

studfiles.net

Обманные движения (финты)

Обманные движения составляют группу приемов техники футбола, которые выполняются в непосредственном единоборстве с со­перником. Финты применяют с целью преодоления сопротивлении соперника и создания необходимых условий для дальнейшего ведения игры. Использование финтов позволяет успешно решать мно­гие тактические задачи как в атаке, так и в обороне.

Техника футбола включает следующие основные приемы обман­ных движений: «уходом», «ударом», «остановкой». Имеются раз­личные способы выполнения этих финтов и их разновидности Классификация представлена на рисунке 217.

При анализе техники обманных движений выделяют две фазы: подготовительную и фазу реализации. Инсценировка обманных дей­ствий в подготовительной фазе направлена на вызов ответной реакции соперника для противодействий. Естественность выполнения дам ной фазы определяет его ответную реакцию. Во второй фазе реализуются истинные намерения футболиста после реакции соперника па обманное действие. Фазе реализации свойственна значительная вариативность, которая обусловливается различными ситуациями и тактическими соображениями. При выполнении финтов используются различные варианты «уходов» с мячом (вперед, вправо, влево, назад), убирание мяча, пропуск мяча партнеру и их сочетания.

Скорость первой обманного движения определяется временем, необходимым для естественного выполнения подготовительной

Рис. 217. Классификация финтов в футболе

фазы используемого технического приема. Быстрота выполнения фазы реализации диктуется тактической обстановкой и преимуще­ственна близка к максимальной.

Финт «уходом»- технический прием, выполняемый различны­ми способами, основан на принципе неожиданного и быстрого изменения направления движения. В подготовительной фазе иг­рок своими действиями показывает, что намерен уйти с мячом от противника в избранном направлении. Перемещаясь, противник пытается перекрыть зону предполагаемого прохода. Но в фазе

Рис. 218. Финт «уход» выпадом

 

реализации, быстро меняя направление движения, игрок уходит с мячом в противоположную сторону.

Обманные движения на «уход» выполняются преимущественно на полусогнутых ногах, что обеспечивает широкую амплитуду дви­жения, а также быстроту его изменения.

«Уход» выпадом.При атаке соперника спереди игрок, ведущим мяч, показывает своими движениями, что он намерен обойти его справа или слева (рис. 218).

Рассмотрим действия футболиста при обманном движении впра­во и уходе влево. Сближаясь с противником на расстояние 1,5-2 м, игрок толчком левой ноги выполняет широкий выпад вправо- вперед. Причем проекция ОЦТ не доходит до площади опоры. Возникающее при этом неустойчивое равновесие будет, однако, способствовать дальнейшему движению. Соперник пытается пере­крыть зону прохода и перемещается в сторону выпада. Тогда рез­ким толчком правой ноги игрок, выполняющий финт, делает ши­рокий шаг влево. Внешней частью подъема левой ноги мяч посы­лается влево-вперед.

«Уход» с переносом ноги через мяч.Финт применяется преиму­щественно при атаке сзади (рис. 219). Игрок, владеющий мячом, подготовительными действиями показывает, что намерен уйти в сторону (например, влево). Он поворачивает туловище налево, переносит правую ногу скрестно через мяч и делает выпад влево. Противник, атакующий сзади, не видит мяча. Он реагирует на это

Рис. 219. Финт «уход» с переносом ноги через мяч

 

Рис. 220. Финт «ударом» ногой

движение и также делает выпад влево. В этот момент игрок с мя­чом быстро поворачивается направо, посылает мяч внешней час­тью подъема вперед, и затем следуют дальнейшие действия соглас­но игровой ситуации.

Финт «ударом» по мячу ногой.Обманные движения «ударом» крайне разнообразны как по способу выполнения подготови­тельной фазы, так и разновидностью реализации истинных на­мерений. Различны и условия выполнения финта: во время веде­ния (рис. 220), после ведения.

Если финт «ударом» выполняется после передачи и партнер находится на пути движения мяча в более выгодной позиции, то в фазе реализации мяч пропускается открытому партнеру.

Рис. 221. Финт «ударом» по мячу головой

Финт «ударом» по мячу головой. Вподготовительной фазе при­меняется исходное положение для удара головой по мячу, тулови­ще отклоняется назад и выполняется замах для удара (рис. 221).

Среагировав на замах, соперник, который находится перед игро­ком или сбоку от него, останавливается в ожидании удара в первом случае или перемещается в сторону предполагаемого полета мяча. Реализуя свои тактические замыслы, игрок вместо удара выполняет остановку мяча грудью (преимущественно с переводом вправо, влево и назад) или пропускает мяч с последующим поворотом на 180° и овладевает им.

Финт «остановкой» мяча ногой.Обманное движение на останов­ку выполняется различными способами во время ведения (рис. 222) и после передачи мяча партнером.

Во время ведения при попытке отбора мяча сбоку или сбоку сзади применяется финт «остановкой» с наступлением и без наступ­ления на мяч подошвой.

В первом случае, выполняя очередной беговой шаг ведения, иг­рок ставит опорную ногу на мяч и наступает на него подошвой дальней от соперника ноги. Предпринимается ложная попытка ос­тановки с мячом. Соперник замедляет движение, в этот момент посылает вперед и продолжается ведение. -

Во втором случае в подготовительной фазе только имитируется остановка мяча. Игрок, несколько замедляя движение, располага­ет стопу над мячом. В фазе реализации продолжается быстрое дви­жение в первоначальном направлении.

Финт «остановкой» грудью и головой.Подготовительная фаза при обманном движении «остановкой» опускающихся мячей гру­дью и головой соответствует подготовительной фазе техники вы­полнения остановок мяча данным способом, которые уже анализировались.

Рис. 222. Финт «остановкой» мяча ногой

 

.

 

В фазе реализации вместо остановки осуществляется пропуск мяча, игрок поворачивается на 180° и овладевает мячом.

Отбор мяча

Отбор мяча осуществляется главным образом в момент приема мяча противником или во время его ведения. Эффективность ис­пользования отбора обусловливается ситуационными способнос­тями футболиста, т. е. способностями точно оценить расстояние до противника и мяча, скорость их перемещения, расположение иг­роков и т.д. Сближаясь с соперником или сохраняя дистанцию, надо атаковать соперника, когда он несколько отпустит мяч от себя. В этот момент атакующий делает рывок к мячу и ударом но­гой, остановкой или толчком плеча выполняет отбор.

Существует две разновидности отбора: полный и неполный. При полном отборе мячом владеет сам отбирающий или его партнер. При неполном отборе мяч отбивается на определенное расстояние или выбивается за боковую линию. Несмотря на то что мячом ов­ладевает соперник, создается помеха его атакующим действиям и выигрывается время для рационального перестроения обороны. Противник вынужден менять темп и фронт атаки.

В сложных игровых ситуациях для отбора мяча используют спе­циальные способы: в выпаде, в подкате. Классификация отбора мяча представлена на рисунке 223.

Рис. 223. Классификация отбора мяча

 

Отбор мяча в выпадепозволяет опередить соперника и провести отбор на расстоянии 1,5-2 м. Способ применяется при попытке соперника обойти игрока справа или слева. Быстрым перемещена ем в сторону мяча осуществляется выпад. Его ширина зависит от расстояния до мяча. Труднодостигаемые мячи отбираются в полу­шпагате и шпагате. При отборе в выпаде применяют «удар» и «ос­тановку». В первом случае мяч выбивается из-под ног соперника преимущественно носком. При использовании «остановки» стопа располагается на пути движения мяча и не дает возможности про­толкнуть мяч по ходу движения (рис. 224, а, б).

Отбор мяча в подкатепозволяет овладеть мячом, который на­ходится на значительном расстоянии - более 2 м от игрока (рис. 224, в, г). Отбор осуществляется преимущественно сзади или сбоку.

Отбор толчком плечадолжен выполняться в соответствии с пра­вилами игры. Игрока, владеющего мячом, разрешается толкать на игровом расстояния плечом и только в плечо. Толчок осуще­ствляется только с целью овладения мячом и не должен носить грубого и опасного характера. Для более успешного использова­ния данного приема толчок плечом нужно выполнять в момент, когда противник находится в одноопорном (на дальней ноге) по­ложении.

 

Рис.224. Отбор мяча: а- в выпаде; б – в шпагате; в,г – в подкате

 

10.6.8.

Рис.225. Вбрасывание мяча из-за боковой линии

Вбрасывание мяча

Вбрасывание мяча

Вбрасывание мяча - единственный технический прием, выпол­няемый полевыми игроками руками. Структура движения при вбрасывании во многом определяется требованиями правил фут­бола и не представляет особой сложности.

Вбрасывание мяча показано на рисунке 225. Подготовительной фазой является замах. Исходное положение - стойка ноги врозь на ширине плеч или в положении шага. Руки с мячом, несколько со­гнутые в локтевых суставах, поднимаются вверх - за голову. Туло­вище отклоняется назад, ноги сгибаются в коленных суставах, мас­са тела на сзади стоящей ноге (при положении шага).

Рабочая фаза - бросок - начинается с энергичного выпрямле­ния ног, туловища, рук и завершается кистевым усилием в сторону вбрасывания.

Выполнение завершающей фазы обусловливается требовани­ем правил о том, что в момент броска футболист должен касать­ся земли обеими ногами. И наконец, завершающей фазой может быть падение.

Техника вратаря

Техника игры вратаря существенно отличается от техники игры полевого игрока. Это связано с тем, что вратарю, согласно прави­лам, разрешено играть руками в пределах штрафной площади.

В технику вратаря входят ловля, отбивание, переводы и броски мяча. В зависимости от расположения партнеров и игроков коман­ды противника, а также от направления, траектории и скорости движения мяча применяются различные приемы, способы и разно­видности действий вратаря. Классификация их дана на рисунке 226.

В процессе игры вратарь пользуется необходимым арсеналом техники полевого игрока.

Ловля мяча- основное средство техники игры вратаря. Она осуществляется преимущественно двумя руками. В зависимости

Рис. 226. Классификация техники вратаря

 

от направления, траектории и скорости мяча ловля выполняется снизу, сверху или сбоку. Мячи, летящие на значительном рассто­янии от вратаря, ловят в падении.

При ловле мяча снизувратарь овладевает катящимися, опускаю­щимися и низко летящими (до уровня груди) навстречу ему мячами.

В подготовительной фазе при ловле катящихся мячей вратарь наклоняется вперед и опускает руки вниз (рис. 227).

Рабочая фаза характеризуется тем, что в момент соприкосно­вения с мячом он подхватывается кистями снизу, руки сгибаются

Рис.227. Ловля катящегося мяча снизу

в локтевых суставах и подтягивают мяч к животу. Скорость мяча гасится за счет амортизационных действий опущенных рук.

В завершающей фазе вратарь выпрямляется.

В современном футболе используется и другой вариант ловли катящихся мячей двумя руками снизу (рис. 228). Его особенность в том, что вместо наклона выполняется присед на одной ноге, ко­торая развертывается примерно на 50-80°. Вторая нога, значитель­но согнутая в коленном суставе, с опорой на носке также развер­тывается.

Руки опущены вниз, ладони обращены к мячу. Непосредствен­ная ловля мяча осуществляется, как при описанном выше варианте.

При ловле низколетящих (до уровня живота) и опускающихся перед вратарем мячей в подготовительной фазе слегка согнутые руки выносятся ладонями вперед навстречу мячу (рис. 229). Паль­цы несколько расставлены и полусогнуты. Одновременно тулови­ще незначительно наклоняется вперед, а ноги сгибаются. Величи­на их сгибания зависит от траектории полета мяча. В момент со­прикосновения с мячом вратарь подхватывает его кистями снизу и подтягивает к животу или груди. При значительной скорости мяча выполняется дополнительное уступающее движение назад за счет выпрямления ног и наклона туловища вперед.

Рис. 228. Ловля катящегося мяч в приседе

Рис. 229. Ловля летящего мяча снизу

В процессе игры приходится осуществлять ловлю мячей, катя­щихся и низколетящих в стороне от вратаря (рис. 229), а также опускающихся перед ним на значительном расстоянии. В этом

случае вратарь предварительно пе­ремещается в сторону направления движения мяча беговым пристав­ным или скрестным шагом, а также прыжком-преимущественно толч­ком одной ноги вверх, вверх-вперед или вверх-в стороны.

Рис.230. Ловля мяча сверху

Ловлю мяча сверху применяют, чтобы овладеть мячами, летящими со средней траекторией (на уровне груди и головы), а также высоколетящими и опускающимися мячами (рис. 230).

Для овладения мячами, летящими с высокой траекторией, используют ловлю двумя руками сверху в прыжке (рис. 231). В зависимости от направления полета мяча тол­чком одной или двумя ногами выполняют прыжки вверх, вперед- вверх или вверх-в стороны. Прыжок толчком одной ногой выпол­няется преимущественно в движении, а прыжок толчком двумя ногами - с места. В момент отталкивания руки маховым движени­ем выносятся вверх к мячу. После ловли приземление происходит на несколько согнутые ноги.

Ловля мяча сбоку применяется для овладения мячами, летящи­ми со средней траекторией в стороне от вратаря.

Рис.231. Ловля мяча сверху в прыжке

В подготовительной фазе руки выносятся в сторону-вперед по направлению полета мяча. Кисти параллельны, пальцы несколь­ко расставлены и полусогнуты. Вес тела переносится на ближнюю к стороне ловли ногу. В ту же сторону несколько поворачивается и туловище. Выполнение рабочей и завершающей фаз сходно по структуре с ловлей мяча двумя руками сверху.

Рис.232. Ловля мяча в падении (без фазы полета)

Ловля мяча в падении- эффективное средство овладения мяча­ми, направленными неожиданно, точно, а часто и сильно в сторо­ну от вратаря. Используется при перехвате передач («прострелов» вдоль ворот) и при отборе мяча в ногах у противника.

Имеется два варианта ловли мяча в падении: без фазы полета и с фазой полета. Первый вариант применяется для ловли катящих­ся и низколетящих на расстоянии 2-2,5 м в стороне от вратаря мя­чей (рис. 232).

Для ловли мячей, катящихся и летящих на значительном рассто­янии от вратаря, используется падение с фазой полета (рис. 233). В предварительной фазе вратарь выполняет один или два быст­рых приставных или Скрестных шага в направлении полета мяча. Способ передвижения зависит от индивидуальных навыков.

При ловле высоколетящих мячей отталкивание производится в сторону-вверх, при ловле мячей, летящих на среднем уровне, - в сторону.

Отбивание мяча.Если невозможно использовать ловлю мяча (противодействие соперника, сильный удар, «трудный» мяч и т. д.), применяется его отбивание. К отбиванию относятся действия, с помощью которых вратарь преграждает путь мячу в ворота, пре­рывает прострельные и навесные передачи. При этом мячом вра­тарь не овладевает.

Отбивание мяча выполняется как двумя, так и одной рукой. Пер­вый прием более надежен, так как преграждающая площадь боль­ше. Однако второй прием позволяет отбивать мячи, летящие на значительном расстоянии от вратаря.

Рис.233. Ловля мяча в падении (с фазой полета)

Предварительная и подготовительная фазы движения при от­бивании мяча одной или двумя руками во многом схожи с движениями

 

Рис. 234. Отбивание мяча одной рукой в падении

при ловле мяча сверху и сбо­ку. Навстречу мячу, в соответствии с направлением и траекторией его движения, вратарь быстро выно­сит одну или две напряженные руки с несколько расставленными пальцами. Мяч отбивается чаще всего ладонями. Иногда удар мяча приходится на предплечье. При от­бивании мяч желательно направ­лять в сторону от ворот.

Мячи, летящие на значительном расстоянии от вратаря, следу­ет отбивать одной или двумя руками в падении. Причем одной ру­кой можно достать более трудный для отбивания мяч (рис. 234).

Прерывая прострельные и навесные передачи, вратарь в еди­ноборстве с игроками противника должен отбить мяч на значи­тельное расстояние. Для этого используется удар по мячу одним (рис. 235) или двумя кулаками.

При ударе кулаком от плеча в подготовительной фазе выполня­ют замах, отводя назад согнутую в локтевом суставе ударную руку. В ту же сторону поворачивается туловище. Ударное движение на­чинается с поворота туловища в исходное положение и заканчива­ется резким выпрямлением напряженной руки. Соприкосновение мяча и кулака происходит до момента полного выпрямления руки.

Случаются ситуации (например, если мяч мокрый и тяжелый), когда надежнее отбить мяч ударом кулаками. Исходное положе­ние перед ударом руки согнуты в локтевых суставах, кисти, сжа­тые в кулаки и обращенные пальцами друг к другу, расположены около груди. Резким одновременным разгибанием напряженных рук выполняется удар по мячу ку­лаками.

Перевод мяча.Направление вра­тарем летящего в ворота мяча че­рез верхнюю перекладину называ­ется переводом (рис. 236). Главным образом переводятся мячи, летящие сильно и с высокой траекторией над вратарем или в стороне от него.

Действия вратаря при переводе мяча во многом схожи с действия­ми при отбивании мяча. Перевод также выполняется одной или дву­мя руками.

Рис.235. Отбивание мяча кулаком (ударом от плеча)

Броски мяча. Всовременном футболе вратари довольно часто используют броски мяча, так как онипозволяют более точно направить

мяч партнеру по сравнению с ударом но­гой. Что касается дальности броска, то при соответствующей физической под­готовленности и отличном владении ра­циональной техникой вратарь может выбросить мяч на значительное рассто­яние (35-40 м).

Данный технический прием осуще­ствляется обычно одной и реже - двумя руками.

Бросок мяча одной рукой выполня­ется сверху, сбоку и снизу.

Броски мяча выполняются на месте, в шаге. Их использование в движении строго регламентируется правилами. Рис. 236. Перевод мяча

Контрольные вопросы и задания

1. Что представляет собой техника футбола?

2. Какие показатели являются критериями технического мастерства?

3. Что понимается под техническим приемом?

4. Что включает в себя техника передвижений?

5. В чем состоит техника полевого игрока и техника вратаря?

6. Дайте характеристику средств и методов обучения техническим приемам.

7. Проанализируйте один из технических приемов с учетом анатомо-физи­ологических особенностей футболиста.

Тактика игры

Похожие статьи:

poznayka.org

Отвлекающие движения в футболе

Один на один

Под обманными движениями в футболе принято понимать такие действия игрока с мячом, которые побуждают соперника устремиться в сторону ложного движения. Воспользовавшись этим, игрок с мячом беспрепятственно продвигается в нужном направлении.

Обманные движения строятся на неожиданных изменениях скорости бега, направления движения и характера действий игрока с мячом. Чтобы ввести в заблуждение соперника, игроки выполняют финты ногами, корпусом или головой. Целесообразность того или иного обманного движения зависит от возникавшей на поле ситуации, а главным образом от тога, нападает ли противник на игрока с мячом сзади, спереди или сбоку. Чем естественнее и непринужденнее футболисты выполняют обманные движения, тем быстрее и легче они добиваются желаемых результатов. Обманные движения — действенное средство в единоборстве с противником.

1 Обманное движение готовится выполнить центральный нападающий московского. «Динамо» Аликпер Мамедов, преследуемый центральным защитником ленинградского «Зенита» Шишковым.

2 Левый крайний нападающий московского «Спартака» Анатолий Ильин, резко наклонившись вправо, побудил двинуться в ту же сторону защитника «Локомотива» Ивана Моргунова. Быстро и неожиданно изменив направление. Ильин уходит от преследователя влево. Этот маневр нападающего оказался неожиданным для защитника. Моргунов уже перенес вес тела на правую, опорную, ногу и, естественно, не успеет снова рвануться за Ильиным, уходящим влево.

3 Полузащитник - московского «Спартака» Игорь Нетто применяет быстро чередующиеся резкие наклоны туловища. стараясь обыграть защитника мо-I сковских динамовцев Кесарева.

4 Ильин, применив финт, обыгрывает правого защитника динамовцев Кесарева. Получив мяч, спартаковец сделал рывок вперед и вправо, как бы намереваясь уйти от соперника в глубь поля. Кесарев двинулся в ту же сторону, чтобы преградить путь сопернику. Однако Ильин неожиданно замедлил движение и внутренней стороной правой стопы посылает мяч за пятку опорной ноги влево. Введя в заблуждение противника, спартаковец беспрепятственно уходит от него. Неудобное скрестное положение ног Кесарева, получившееся после его рывка за Ильиным, не позволяет ему быстро повернуться в обратном направлении, чтобы снова преградить путь сопернику. Нападающий получил полную свободу действий.Технику обманных движений необходимо тщательно изучать и систематически совершенствовать, добиваясь, чтобы в соревновании противник реагировал на финты, как на действительные намерения игрока.

Б. АПУХТИН, заслуженный тренер СССР

Фото В. Гребнева

football99.ru

Обманные движения (финты)

Обманные движения составляют группу приемов техники футбола, которые выполняются в непосредственном единоборстве с со­перником. Финты применяют с целью преодоления сопротивлении соперника и создания необходимых условий для дальнейшего ведения игры. Использование финтов позволяет успешно решать мно­гие тактические задачи как в атаке, так и в обороне.

Техника футбола включает следующие основные приемы обман­ных движений: «уходом», «ударом», «остановкой». Имеются раз­личные способы выполнения этих финтов и их разновидности Классификация представлена на рисунке 217.

При анализе техники обманных движений выделяют две фазы: подготовительную и фазу реализации. Инсценировка обманных дей­ствий в подготовительной фазе направлена на вызов ответной реакции соперника для противодействий. Естественность выполнения дам ной фазы определяет его ответную реакцию. Во второй фазе реализуются истинные намерения футболиста после реакции соперника па обманное действие. Фазе реализации свойственна значительная вариативность, которая обусловливается различными ситуациями и тактическими соображениями. При выполнении финтов используются различные варианты «уходов» с мячом (вперед, вправо, влево, назад), убирание мяча, пропуск мяча партнеру и их сочетания.

Скорость первой обманного движения определяется временем, необходимым для естественного выполнения подготовительной

Рис. 217. Классификация финтов в футболе

фазы используемого технического приема. Быстрота выполнения фазы реализации диктуется тактической обстановкой и преимуще­ственна близка к максимальной.

Финт «уходом»- технический прием, выполняемый различны­ми способами, основан на принципе неожиданного и быстрого изменения направления движения. В подготовительной фазе иг­рок своими действиями показывает, что намерен уйти с мячом от противника в избранном направлении. Перемещаясь, противник пытается перекрыть зону предполагаемого прохода. Но в фазе

Рис. 218. Финт «уход» выпадом

 

реализации, быстро меняя направление движения, игрок уходит с мячом в противоположную сторону.

Обманные движения на «уход» выполняются преимущественно на полусогнутых ногах, что обеспечивает широкую амплитуду дви­жения, а также быстроту его изменения.

«Уход» выпадом.При атаке соперника спереди игрок, ведущим мяч, показывает своими движениями, что он намерен обойти его справа или слева (рис. 218).

Рассмотрим действия футболиста при обманном движении впра­во и уходе влево. Сближаясь с противником на расстояние 1,5-2 м, игрок толчком левой ноги выполняет широкий выпад вправо- вперед. Причем проекция ОЦТ не доходит до площади опоры. Возникающее при этом неустойчивое равновесие будет, однако, способствовать дальнейшему движению. Соперник пытается пере­крыть зону прохода и перемещается в сторону выпада. Тогда рез­ким толчком правой ноги игрок, выполняющий финт, делает ши­рокий шаг влево. Внешней частью подъема левой ноги мяч посы­лается влево-вперед.

«Уход» с переносом ноги через мяч.Финт применяется преиму­щественно при атаке сзади (рис. 219). Игрок, владеющий мячом, подготовительными действиями показывает, что намерен уйти в сторону (например, влево). Он поворачивает туловище налево, переносит правую ногу скрестно через мяч и делает выпад влево. Противник, атакующий сзади, не видит мяча. Он реагирует на это

Рис. 219. Финт «уход» с переносом ноги через мяч

 

Рис. 220. Финт «ударом» ногой

движение и также делает выпад влево. В этот момент игрок с мя­чом быстро поворачивается направо, посылает мяч внешней час­тью подъема вперед, и затем следуют дальнейшие действия соглас­но игровой ситуации.

Финт «ударом» по мячу ногой.Обманные движения «ударом» крайне разнообразны как по способу выполнения подготови­тельной фазы, так и разновидностью реализации истинных на­мерений. Различны и условия выполнения финта: во время веде­ния (рис. 220), после ведения.

Если финт «ударом» выполняется после передачи и партнер находится на пути движения мяча в более выгодной позиции, то в фазе реализации мяч пропускается открытому партнеру.

Рис. 221. Финт «ударом» по мячу головой

Финт «ударом» по мячу головой. Вподготовительной фазе при­меняется исходное положение для удара головой по мячу, тулови­ще отклоняется назад и выполняется замах для удара (рис. 221).

Среагировав на замах, соперник, который находится перед игро­ком или сбоку от него, останавливается в ожидании удара в первом случае или перемещается в сторону предполагаемого полета мяча. Реализуя свои тактические замыслы, игрок вместо удара выполняет остановку мяча грудью (преимущественно с переводом вправо, влево и назад) или пропускает мяч с последующим поворотом на 180° и овладевает им.

Финт «остановкой» мяча ногой.Обманное движение на останов­ку выполняется различными способами во время ведения (рис. 222) и после передачи мяча партнером.

Во время ведения при попытке отбора мяча сбоку или сбоку сзади применяется финт «остановкой» с наступлением и без наступ­ления на мяч подошвой.

В первом случае, выполняя очередной беговой шаг ведения, иг­рок ставит опорную ногу на мяч и наступает на него подошвой дальней от соперника ноги. Предпринимается ложная попытка ос­тановки с мячом. Соперник замедляет движение, в этот момент посылает вперед и продолжается ведение. -

Во втором случае в подготовительной фазе только имитируется остановка мяча. Игрок, несколько замедляя движение, располага­ет стопу над мячом. В фазе реализации продолжается быстрое дви­жение в первоначальном направлении.

Финт «остановкой» грудью и головой.Подготовительная фаза при обманном движении «остановкой» опускающихся мячей гру­дью и головой соответствует подготовительной фазе техники вы­полнения остановок мяча данным способом, которые уже анализировались.

Рис. 222. Финт «остановкой» мяча ногой

 

.

 

В фазе реализации вместо остановки осуществляется пропуск мяча, игрок поворачивается на 180° и овладевает мячом.

Отбор мяча

Отбор мяча осуществляется главным образом в момент приема мяча противником или во время его ведения. Эффективность ис­пользования отбора обусловливается ситуационными способнос­тями футболиста, т. е. способностями точно оценить расстояние до противника и мяча, скорость их перемещения, расположение иг­роков и т.д. Сближаясь с соперником или сохраняя дистанцию, надо атаковать соперника, когда он несколько отпустит мяч от себя. В этот момент атакующий делает рывок к мячу и ударом но­гой, остановкой или толчком плеча выполняет отбор.

Существует две разновидности отбора: полный и неполный. При полном отборе мячом владеет сам отбирающий или его партнер. При неполном отборе мяч отбивается на определенное расстояние или выбивается за боковую линию. Несмотря на то что мячом ов­ладевает соперник, создается помеха его атакующим действиям и выигрывается время для рационального перестроения обороны. Противник вынужден менять темп и фронт атаки.

В сложных игровых ситуациях для отбора мяча используют спе­циальные способы: в выпаде, в подкате. Классификация отбора мяча представлена на рисунке 223.

Рис. 223. Классификация отбора мяча

 

Отбор мяча в выпадепозволяет опередить соперника и провести отбор на расстоянии 1,5-2 м. Способ применяется при попытке соперника обойти игрока справа или слева. Быстрым перемещена ем в сторону мяча осуществляется выпад. Его ширина зависит от расстояния до мяча. Труднодостигаемые мячи отбираются в полу­шпагате и шпагате. При отборе в выпаде применяют «удар» и «ос­тановку». В первом случае мяч выбивается из-под ног соперника преимущественно носком. При использовании «остановки» стопа располагается на пути движения мяча и не дает возможности про­толкнуть мяч по ходу движения (рис. 224, а, б).

Отбор мяча в подкатепозволяет овладеть мячом, который на­ходится на значительном расстоянии - более 2 м от игрока (рис. 224, в, г). Отбор осуществляется преимущественно сзади или сбоку.

Отбор толчком плечадолжен выполняться в соответствии с пра­вилами игры. Игрока, владеющего мячом, разрешается толкать на игровом расстояния плечом и только в плечо. Толчок осуще­ствляется только с целью овладения мячом и не должен носить грубого и опасного характера. Для более успешного использова­ния данного приема толчок плечом нужно выполнять в момент, когда противник находится в одноопорном (на дальней ноге) по­ложении.

 

Рис.224. Отбор мяча: а- в выпаде; б – в шпагате; в,г – в подкате

 

10.6.8.

Рис.225. Вбрасывание мяча из-за боковой линии

Вбрасывание мяча

Вбрасывание мяча

Вбрасывание мяча - единственный технический прием, выпол­няемый полевыми игроками руками. Структура движения при вбрасывании во многом определяется требованиями правил фут­бола и не представляет особой сложности.

Вбрасывание мяча показано на рисунке 225. Подготовительной фазой является замах. Исходное положение - стойка ноги врозь на ширине плеч или в положении шага. Руки с мячом, несколько со­гнутые в локтевых суставах, поднимаются вверх - за голову. Туло­вище отклоняется назад, ноги сгибаются в коленных суставах, мас­са тела на сзади стоящей ноге (при положении шага).

Рабочая фаза - бросок - начинается с энергичного выпрямле­ния ног, туловища, рук и завершается кистевым усилием в сторону вбрасывания.

Выполнение завершающей фазы обусловливается требовани­ем правил о том, что в момент броска футболист должен касать­ся земли обеими ногами. И наконец, завершающей фазой может быть падение.

Техника вратаря

Техника игры вратаря существенно отличается от техники игры полевого игрока. Это связано с тем, что вратарю, согласно прави­лам, разрешено играть руками в пределах штрафной площади.

В технику вратаря входят ловля, отбивание, переводы и броски мяча. В зависимости от расположения партнеров и игроков коман­ды противника, а также от направления, траектории и скорости движения мяча применяются различные приемы, способы и разно­видности действий вратаря. Классификация их дана на рисунке 226.

В процессе игры вратарь пользуется необходимым арсеналом техники полевого игрока.

Ловля мяча- основное средство техники игры вратаря. Она осуществляется преимущественно двумя руками. В зависимости

Рис. 226. Классификация техники вратаря

 

от направления, траектории и скорости мяча ловля выполняется снизу, сверху или сбоку. Мячи, летящие на значительном рассто­янии от вратаря, ловят в падении.

При ловле мяча снизувратарь овладевает катящимися, опускаю­щимися и низко летящими (до уровня груди) навстречу ему мячами.

В подготовительной фазе при ловле катящихся мячей вратарь наклоняется вперед и опускает руки вниз (рис. 227).

Рабочая фаза характеризуется тем, что в момент соприкосно­вения с мячом он подхватывается кистями снизу, руки сгибаются

Рис.227. Ловля катящегося мяча снизу

в локтевых суставах и подтягивают мяч к животу. Скорость мяча гасится за счет амортизационных действий опущенных рук.

В завершающей фазе вратарь выпрямляется.

В современном футболе используется и другой вариант ловли катящихся мячей двумя руками снизу (рис. 228). Его особенность в том, что вместо наклона выполняется присед на одной ноге, ко­торая развертывается примерно на 50-80°. Вторая нога, значитель­но согнутая в коленном суставе, с опорой на носке также развер­тывается.

Руки опущены вниз, ладони обращены к мячу. Непосредствен­ная ловля мяча осуществляется, как при описанном выше варианте.

При ловле низколетящих (до уровня живота) и опускающихся перед вратарем мячей в подготовительной фазе слегка согнутые руки выносятся ладонями вперед навстречу мячу (рис. 229). Паль­цы несколько расставлены и полусогнуты. Одновременно тулови­ще незначительно наклоняется вперед, а ноги сгибаются. Величи­на их сгибания зависит от траектории полета мяча. В момент со­прикосновения с мячом вратарь подхватывает его кистями снизу и подтягивает к животу или груди. При значительной скорости мяча выполняется дополнительное уступающее движение назад за счет выпрямления ног и наклона туловища вперед.

Рис. 228. Ловля катящегося мяч в приседе

Рис. 229. Ловля летящего мяча снизу

В процессе игры приходится осуществлять ловлю мячей, катя­щихся и низколетящих в стороне от вратаря (рис. 229), а также опускающихся перед ним на значительном расстоянии. В этом

случае вратарь предварительно пе­ремещается в сторону направления движения мяча беговым пристав­ным или скрестным шагом, а также прыжком-преимущественно толч­ком одной ноги вверх, вверх-вперед или вверх-в стороны.

Рис.230. Ловля мяча сверху

Ловлю мяча сверху применяют, чтобы овладеть мячами, летящими со средней траекторией (на уровне груди и головы), а также высоколетящими и опускающимися мячами (рис. 230).

Для овладения мячами, летящими с высокой траекторией, используют ловлю двумя руками сверху в прыжке (рис. 231). В зависимости от направления полета мяча тол­чком одной или двумя ногами выполняют прыжки вверх, вперед- вверх или вверх-в стороны. Прыжок толчком одной ногой выпол­няется преимущественно в движении, а прыжок толчком двумя ногами - с места. В момент отталкивания руки маховым движени­ем выносятся вверх к мячу. После ловли приземление происходит на несколько согнутые ноги.

Ловля мяча сбоку применяется для овладения мячами, летящи­ми со средней траекторией в стороне от вратаря.

Рис.231. Ловля мяча сверху в прыжке

В подготовительной фазе руки выносятся в сторону-вперед по направлению полета мяча. Кисти параллельны, пальцы несколь­ко расставлены и полусогнуты. Вес тела переносится на ближнюю к стороне ловли ногу. В ту же сторону несколько поворачивается и туловище. Выполнение рабочей и завершающей фаз сходно по структуре с ловлей мяча двумя руками сверху.

Рис.232. Ловля мяча в падении (без фазы полета)

Ловля мяча в падении- эффективное средство овладения мяча­ми, направленными неожиданно, точно, а часто и сильно в сторо­ну от вратаря. Используется при перехвате передач («прострелов» вдоль ворот) и при отборе мяча в ногах у противника.

Имеется два варианта ловли мяча в падении: без фазы полета и с фазой полета. Первый вариант применяется для ловли катящих­ся и низколетящих на расстоянии 2-2,5 м в стороне от вратаря мя­чей (рис. 232).

Для ловли мячей, катящихся и летящих на значительном рассто­янии от вратаря, используется падение с фазой полета (рис. 233). В предварительной фазе вратарь выполняет один или два быст­рых приставных или Скрестных шага в направлении полета мяча. Способ передвижения зависит от индивидуальных навыков.

При ловле высоколетящих мячей отталкивание производится в сторону-вверх, при ловле мячей, летящих на среднем уровне, - в сторону.

Отбивание мяча.Если невозможно использовать ловлю мяча (противодействие соперника, сильный удар, «трудный» мяч и т. д.), применяется его отбивание. К отбиванию относятся действия, с помощью которых вратарь преграждает путь мячу в ворота, пре­рывает прострельные и навесные передачи. При этом мячом вра­тарь не овладевает.

Отбивание мяча выполняется как двумя, так и одной рукой. Пер­вый прием более надежен, так как преграждающая площадь боль­ше. Однако второй прием позволяет отбивать мячи, летящие на значительном расстоянии от вратаря.

Рис.233. Ловля мяча в падении (с фазой полета)

Предварительная и подготовительная фазы движения при от­бивании мяча одной или двумя руками во многом схожи с движениями

 

Рис. 234. Отбивание мяча одной рукой в падении

при ловле мяча сверху и сбо­ку. Навстречу мячу, в соответствии с направлением и траекторией его движения, вратарь быстро выно­сит одну или две напряженные руки с несколько расставленными пальцами. Мяч отбивается чаще всего ладонями. Иногда удар мяча приходится на предплечье. При от­бивании мяч желательно направ­лять в сторону от ворот.

Мячи, летящие на значительном расстоянии от вратаря, следу­ет отбивать одной или двумя руками в падении. Причем одной ру­кой можно достать более трудный для отбивания мяч (рис. 234).

Прерывая прострельные и навесные передачи, вратарь в еди­ноборстве с игроками противника должен отбить мяч на значи­тельное расстояние. Для этого используется удар по мячу одним (рис. 235) или двумя кулаками.

При ударе кулаком от плеча в подготовительной фазе выполня­ют замах, отводя назад согнутую в локтевом суставе ударную руку. В ту же сторону поворачивается туловище. Ударное движение на­чинается с поворота туловища в исходное положение и заканчива­ется резким выпрямлением напряженной руки. Соприкосновение мяча и кулака происходит до момента полного выпрямления руки.

Случаются ситуации (например, если мяч мокрый и тяжелый), когда надежнее отбить мяч ударом кулаками. Исходное положе­ние перед ударом руки согнуты в локтевых суставах, кисти, сжа­тые в кулаки и обращенные пальцами друг к другу, расположены около груди. Резким одновременным разгибанием напряженных рук выполняется удар по мячу ку­лаками.

Перевод мяча.Направление вра­тарем летящего в ворота мяча че­рез верхнюю перекладину называ­ется переводом (рис. 236). Главным образом переводятся мячи, летящие сильно и с высокой траекторией над вратарем или в стороне от него.

Действия вратаря при переводе мяча во многом схожи с действия­ми при отбивании мяча. Перевод также выполняется одной или дву­мя руками.

Рис.235. Отбивание мяча кулаком (ударом от плеча)

Броски мяча. Всовременном футболе вратари довольно часто используют броски мяча, так как онипозволяют более точно направить

мяч партнеру по сравнению с ударом но­гой. Что касается дальности броска, то при соответствующей физической под­готовленности и отличном владении ра­циональной техникой вратарь может выбросить мяч на значительное рассто­яние (35-40 м).

Данный технический прием осуще­ствляется обычно одной и реже - двумя руками.

Бросок мяча одной рукой выполня­ется сверху, сбоку и снизу.

Броски мяча выполняются на месте, в шаге. Их использование в движении строго регламентируется правилами. Рис. 236. Перевод мяча

Контрольные вопросы и задания

1. Что представляет собой техника футбола?

2. Какие показатели являются критериями технического мастерства?

3. Что понимается под техническим приемом?

4. Что включает в себя техника передвижений?

5. В чем состоит техника полевого игрока и техника вратаря?

6. Дайте характеристику средств и методов обучения техническим приемам.

7. Проанализируйте один из технических приемов с учетом анатомо-физи­ологических особенностей футболиста.

Тактика игры

Похожие статьи:

www.poznayka.org

Финты в мини-футболе | Блог о футзале

В мини-футболе предусмотрена целая группа приёмов, рассчитанных на обман оппонента. Такие движения позволяют пробиться через защиту команды-противника, выйти на более сбалансированную позицию для начала острой атаки или усилить собственную оборону.

Финт выполняется всем телом, не только ногами. Он состоит из двух частей: обманного манёвра и настоящего движения.

Чтобы уловка сработала наверняка, её следует выполнять немного медленнее. Так, противник сумеет разглядеть ложное движение и начнёт реагировать на него. В свою очередь, истинный рывок необходимо делать молниеносно, пока оппонент не успел выйти из замешательства.

Обманные движения строятся вокруг разных приёмов с мячом: уход в сторону, подбор, пропуск передачи другому партнёру и сочетание этих техник.

Обман уходом в сторону

При выполнении этого финта, футболист резко меняет направление движения, оставляя соперника в недоумении.

1. Стадия подготовки. Демонстрируется намерение повести мяч в конкретном направлении.
2. Ответ противника. Попытка преградить дорогу в предполагаемой зоне.
3. Настоящее манёвр. После реакции оппонента неожиданно сменить направление движения на противоположное.

Чтобы финт получился, необходимо двигаться на полусогнутых ногах. Благодаря широкой амплитуде движения, удастся растянуть зону маневрирования, из-за чего обороняющейся стороне придётся больше перемещаться.

Подбором мяча внутренней частью подъёма

Техника полезна против защитников, которые быстро бегут навстречу.

1. Опереться на одну ногу, как только противник приблизиться, и перенести на неё вес тела.
2. Другой ногой, внутренней частью подъёма, быстро подобрать мяч под себя, к опорной ноге.
3. Обогнуть соперника и продолжить движение.

Если сближение происходит медленно, необходимо выполнить обманное движение: наклониться верхней частью тела и сделать вид, будто мяч убирается в этом же направлении. Когда защитник бросится наперерез, следует вернуться в исходное положение и увести мяч противоположной ногой.

Ложный замах на удар

Приём эффективен при сближении с одним или несколькими противниками.

1. «Рабочей» ногой делается замах.
2. Поверив, что сейчас последует удар по воротам или передача партнёру, соперник пытается встать на предполагаемой траектории мяча.
3. Вместо удара выполняется внезапный рывок с последующим обходом оппонента.

В зависимости от игровой ситуации, направление рывка может быть разным: влево, вправо, вперёд.

Ложный замах с разворотом

Если на пути стоит игрок, которого невозможно обойти, лучший вариант — развернуться на 180° обманным движением и сменить вектор атаки.

1. При сближении опорная нога ставится сбоку мяча на позицию для удара, после чего делается ложный замах.
2. Бьющая нога проходит мимо мяча и ставится впереди, стопой внутрь.
3. Центр тяжести переносится в сторону мяча.
4. Мяч откатывается назад подошвой или внутренней стороной стопы.
5. Выполняется разворот на 180° и уход от противника.

Финт часто используется, когда атаку встречает плотная оборона. Разворот даёт время ослабить прессинг, вернуться немного назад и начать новую атаку, сохранив инициативу.

Переступание через мяч

Техника используется, когда атакующий ведёт мяч по дуге, используя подошву ноги.

1. Всеми действиями, футболист выражает намерение обойти соперника с какой-то конкретной стороны (например, справа).
2. В момент непосредственного сближения, атакующий переносит левую ногу над мячом и разворачивается на 90°.
3. Внешней частью подъёма этой же ноги мяч подправляется себе на ход.

Чтобы финт был более результативным, необходимо завершить его несколькими стремительными рывками.

Ложный выпад в сторону

Приём помогает быстро избавиться от плотной опеки.

1. Используя язык тела, показывается намерение обойти оппонента, допустим, справа.
2. Поравнявшись с визави, противоположной ногой (левой) делается выпад вправо и вперёд.
3. Противник попытается преградить путь, переместившись в этом же направлении.
4. Неожиданным движением левой ноги выполняется широкий шаг влево.
5. Этой же ногой, мяч сразу же отправляется мимо противника влево-вперёд.

Чтобы финт удался, необходимо начинать обманное движение на расстоянии около 2 метров до точки сближения.

Скрестный перенос ноги через мяч и ложный выпад

Приём поможет, когда соперник прессингует со спины.

1. Выбирается направление для ложного манёвра и демонстрируется намерение уйти в эту сторону (скажем, вправо).
2. Выполняется разворот тела в этом направлении.
3. Одновременно проносится противоположная (левая) нога скрестно над мячом, с последующим выпадом вправо.
4. Обманное действие закрывает мяч, поэтому оппонент реагирует на движение ног и совершает такой же выпад.
5. Атакующий резко разворачивается влево и подрабатывает мяч.

Подбор мяча рекомендуется делать внешней частью подъёма ноги.

Манёвр с остановкой мяча подошвой

Существует две техники выполнения этого финта: в одном случае наступают на мяч, в другом — нет.

1. Двигаясь параллельно с преследователем, в определённый момент нужно резко остановиться.
2. Остановка выполняется ногой, удалённой от противника. Ей нужно наступить на мяч.
3. Пользуясь тем, что противник по инерции пробежал немного дальше, этой же ногой мяч переводится за спину оппонента.

Обычно, дезориентации соперника хватает, чтобы оторваться от него. Однако, если защитник не среагировал на финт и остановился вовремя, атакующий должен тут же послать мяч немного вперёд лёгким ударом и сделать рывок вдогонку.

В ситуации, когда противник бежит не параллельно, а навстречу, следует остановить мяч, прижав его ногой, примерно за 2 метра до точки пересечения. Если уловка сработала и оппонент сбит с толку, нужно завести мяч бьющей ногой за ступню и протолкнуть его себе на ход.

Альтернативный вариант — после остановки мяча подошвой, прокатить его немного на себя и следующим же ударом протолкнуть вперёд. Вместе с ударом выполняется рывок мимо противника.

Другой способ усыпить бдительность опекуна — показать отсутствие агрессивных намерений. Для этого достаточно сделать несколько отскоков назад, удерживая мяч подошвой одной ноги и прыгая на другой. Как только обороняющийся расслабится, от него будет легко избавиться энергичным рывком.

Если же игрок другой команды бежит наперерез, можно остановить мяч подошвой, подкатить его под себя и когда соперник по инерции пробежит мимо, рывком продолжить свою атаку.

Остановка мяча — практически универсальный финт с массой вариаций. Он также подходит, когда нужно принять передачу из невыгодной позиции. Допустим, футболист команды-противника стоит сбоку и готовится выбить мяч из ног атакующего, как только он примет пас.

Принимая такую передачу, нужно опереться одну ногу (ближнюю к противнику), а вторую вытянуть навстречу мячу. Если же опекун решит атаковать и попытается зайти с другой стороны, достаточно пропустить мяч под собой без остановки, развернуться на 180° и ускориться вдогонку за мячом.

Обман ложным ударом головой

Обороняясь, футболисты наблюдают не только за движением ног, но и за всем телом атакующего. Этим можно воспользоваться и попытаться обмануть своего опекуна ложным ударом головой по мячу.

1. После передачи отклониться назад, будто готовясь к удару головой.
2. Соперник среагирует на замах и остановится в ожидании удара. Он может стоять напротив, сбоку или передвинуться в ожидаемом направлении для перехвата.
3. Вместо того, чтобы бить по мячу головой, нужно принять его грудью и продолжить атаку.

Эффективность приёма заключается в том, что приём мяча грудью предполагает 3 направления для перевода: влево, вправо и назад. Если никого из партнёров не окажется рядом, можно пропустить мяч дальше, развернуться на 180° и повести самостоятельно.

Финт с убиранием мяча подошвой

Иногда, мяч выполняет роль приманки. Такие ситуации часто происходят рядом с воротами.

1. Двигаясь вдоль линии ворот, удерживая мяч ближней ногой, соперник выманивается на атаку.
2. Как только защитник (или вратарь) попытается сделать рывок, мяч откатывается подошвой назад.
3. Сделав мгновенный разворот на 90°, атакующий оказывается лицом к воротам, а мяч падает на внутреннюю сторону стопы.

Из этой позиции можно протолкнуть мяч мимо защитников, ближе к воротам, или нанести удар.

Уловка с пробросом мяча мимо оппонента

Когда оборона гоняется за мячом, за спинами футболистов часто образуется пустое пространство. Атакующий может воспользоваться этой выгодной позицией, если ему удастся выполнить финт с пробросом.

Техника простая: после сближения с противником, мяч пробрасывается справа, пока сам игрок пробегает слева (или наоборот). В качестве альтернативы можно попытаться пробросить мяч защитнику между ног.

 

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями с помощью кнопок ниже!

xn--80annjegphi.xn--p1ai

Теоретический материал по футболу на тему: "Обманные движения"

ОБВОДКА СОПЕРНИКА

Данный прием используется для сохранения игроком контроля над мячом, во время вступления в контакт с противником, при этом зачастую возникает необходимость “игры корпусом”. Ведение выполняется внешней или внутренней частью стопы, иногда “толканием” мяча подошвой. Для успешного выполнения обводки необходимо занять удобную позицию между мячом и соперником. Обводят противника, “оттесняя” его корпусом от мяча (в рамках правил), или, применяя резкую смену направления движения.

Техника выполнения обводки соперника.

ОБМАННЫЕ ДВИЖЕНИЯ (ФИНТЫ)

Финт в переводе с итальянского означает “притворство”, “выдумка”, в теории спорта используется как синоним выражения “обманное движение”.

Финты применяют с целью преодоления сопротивления соперника и создания благоприятных условий для дальнейшего ведения игры. Обманные движения относятся к тем приемам техники, использование которых практически всегда предполагает вступление в единоборство с противником. Эффективное применение финтов способствует успешному решению многих тактических задач.

Качество выполнения финтов определяется уровнем развития у игрока таких физических качеств, как быстрота, скоростно-силовые качества, ловкость; лимитируется степенью психологической подготовленности и наличием умения импровизировать.

Финты могут выполняться с мячом или без мяча. Обманные движения без мяча являются органической частью техники передвижений. К ним относят: ускорения, ускорения с изменением скорости и направления бега и т.п. Финтами без мяча пользуются нападающие — для освобождения от опеки соперника и выхода на свободную позицию с целью овладения мячом. Часто применяют данный прием и игроки линии защиты — они провоцируют противника, ведущего мяч, на утрату контроля над мячом. Ложные телодвижения выполняют и вратари — с целью вынудить соперника нанести удар именно в ту часть ворот, к защите которой они подготовились. Кроме того, голкиперы успешно пользуются такими финтами и на выходах. Необходимо отметить, что рассматриваемый прием эффективно применяется также для создания искусственного офсайда.

Техника футбола включает следующие основные приемы обманных движений с мячом: “уходом”, “ударом”, “остановкой”. Имеются различные способы выполнения этих финтов и их разновидности. Так, финты с мячом дифференцируют в зависимости от места и положения, которое занимает противник во время выполнения игроком финта — спереди, сбоку, сзади. На рис. 53 представлена классификация обманных движений с мячом.

Рис. 53. Классификация обманных движений (финтов) с мячом.

Анализируя технику выполнения финтов, можно выделить две фазы: подготовительную фазу и фазу реализации. Инсценировка обманных действий в подготовительной фазе направлена на вызов ответной реакции соперника для осуществления противодействий. Естественность выполнения данной фазы определяет характер ответной реакции противника. Во второй фазе реализуются истинные намерения футболиста после реакции соперника на обманное действие. Фазе реализации свойственна значительная вариативность, которая обусловливается возникновением различных ситуаций и тактическими соображениями. При выполнении финтов используются различные варианты “уходов” с мячом (вперед, вправо, влево, назад), убирание мяча, пропуск мяча партнеру и их сочетания.

Скорость осуществления первой фазы обманного движения определяется временем, необходимым для естественного выполнения подготовительной фазы используемого технического приема. Быстрота выполнения фазы реализации диктуется тактической обстановкой и преимущественно близка к максимальной.

Финты “уходом” — обманные движения, базирующиеся на принципе быстрого и неожиданного изменения направления движения; выполняются различными способами. В подготовительной фазе игрок своими действиями показывает, что намерен уйти с мячом от соперника в избранном направлении. Перемещаясь, противник пытается перекрыть зону предполагаемого прохода. Но в фазе реализации, быстро меняя направление движения, игрок уходит с мячом в противоположную сторону.

Обманные движения на “уход” выполняются преимущественно на полусогнутых ногах, что обеспечивает широкую амплитуду и резкую смену направления движения.

Финт “уход” выпадом (рис. 54). При атаке соперника спереди игрок, ведущий мяч, показывает своими движениями, что он намерен обойти его справа или слева.

Рассмотрим действия футболиста при обманном движении вправо и уходе влево. Сближаясь с противником на расстояние 1,5-2 м, игрок толчком левой ноги выполняет широкий выпад вправо, вперед. Причем, проекция ОЦТ не доходит до площади опоры. Возникающее при этом неустойчивое равновесие будет способствовать дальнейшему движению. Соперник пытается перекрыть зону прохода и перемещается в сторону выпада. Тогда резким толчком правой ноги игрок, выполняющий финт, делает широкий шаг влево. Внешней частью подъема левой ноги мяч посылается влево-вперед.

Рис. 54.Техника выполнения финта “ухода” выпадом.

Финт “уход” с переносом ноги через мяч (рис. 55) используют, в основном, во время атак противника сзади. Как видно из рисунка, футболист, контролирующий мяч, подготовительными действиями показывает, что намерен уйти в сторону (например, влево). Он поворачивает туловище налево, переносит правую ногу скрестно через мяч и делает выпад влево. Противник, атакующий сзади, не видит мяча, реагируя на такое движение и также делая выпад влево. В это время игрок с мячом быстро поворачивается направо, посылая мяч внешней частью подъема вперед, затем игрок действует сообразно сложившейся ситуации.

Финты “ударом” по мячу ногой. Обманные движения “ударом” крайне разнообразны как по способам выполнения подготовительной фазы, так и по разновидностям реализации истинных намерений. Варьируются и условия исполнения финтов: после передачи, остановки мяча, во время ведения.

Рис. 55. Техника выполнения финта “ухода” с переносом ноги через мяч.

Проанализируем технику выполнения данного приема (рис. 56). Во время сближения с противником, который участвует в единоборстве и расположен спереди или спереди-сбоку, в подготовительной фазе выполняется замах ударной ногой. Принятие такой позы свидетельствует о том, что будут выполнены удары в цель или передача. Реагируя на замах, противник пытается отобрать мяч или перекрыть зону предполагаемого полета мяча. Для этого применяется выпад, шпагат, подкат, что связано с замедлением движений и остановкой. Кроме того, переход от этих положений к дальнейшим действиям в единоборстве требует определенного времени. В зависимости от игровой ситуации, расположения партнеров и противников, позы противоборствующего соперника в фазе реализации выполняется несильный удар по мячу ногой соответствующим способом и уход от противника вперед, вправо, влево или назад.

Если финт “ударом” выполняется после передачи и партнер находится на пути движения мяча в более выгодной позиции, то в фазе реализации мяч пропускается партнеру.

Финт “обманный удар — передача — удар или переход на ведение мяча” применяется в случаях, когда противник двигается навстречу игроку, ведущему мяч. Сначала футболист с мячом выполняет движение, повторяющее удар средней частью подъема, которое вызывает у соперника защитную реакцию (как перед сильным ударом — закрывание лица, отведение головы и туловища назад). Затем в момент, когда противник на время теряет контроль над происходящим, игрок, осуществлявший финт “ударом”, может выполнить передачу мяча партнеру либо продолжить его ведение.

Особенности обучения технике финта “обманный удар — передача — ведение”.Последовательность обучения

Рис. 56. Техника выполнения финта “ударом” ногой.

1. Имитационные движения без мяча.

2. Выполнить движение без нанесения удара с доскоком после одного шага, поставив стопу на мяч.

3. Выполнить упражнение 2 во время ходьбы, затем — бега с различной скоростью.

4. После исполнения финта сделать передачу или продолжить ведение мяча.

5. Выполнить упражнение 4 с участием противодействия соперника.

Финт с оттягиванием мяча назад. Цель данного приема — ослабить внимание противника, вызвав у него защитную реакцию. Имитируя движение удара по мячу носком, футболист стимулирует возникновение у противника защитной реакции. Используя замешательство соперника, игрок заносит ногу над мячом и оттягивает его в сторону или назад (пяткой, подошвой). В первой фазе движения применяют такие же действия, как и во время выполнения удара по мячу внутренней частью стопы, во второй фазе — оттягивают мяч внешней частью подъема.

Особенности обучения технике финта с оттягиванием мяча назад.Последовательность обучения

1. Имитационные движения без мяча.

2. Отработка занесения стопы над мячом.

3. Выполнить упражнение 2 с оттягиванием мяча назад стопой.

4. Выполнить упражнение 3 во время ходьбы, затем — бега с различной скоростью.

5. Выполнить упражнение 4 сперва в присутствии пассивного соперника, затем в условиях единоборства с активным противником.

Подготовительная фаза выполнения финтов “ударом” по мячу головой (рис. 57) характеризуется таким исходным положением: как и для нанесения удара головой туловище отклоняется назад, осуществляется замах для удара. Прореагировав на замах, соперник, который находится перед игроком с мячом или сбоку от него, останавливается в ожидании удара в первом случае или перемещается в сторону предполагаемого полета мяча. В соответствии с тактическими замыслами футболист вместо удара производит остановку мяча грудью (в основном, с переводом влево, вправо или назад) либо пропускает мяч с разворотом на 180°, овладевая им.

Рис. 57. Техника выполнения финта “ударом” по мячу головой.

Финт “ударом” по мячу головой — прием мяча ногой. Данный прием используют, когда мяч приближается к игроку на уровне головы, а противник при этом находится на расстоянии нескольких метров. Движения футболиста в первой фазе финта идентичны аналогичным действиям во время выполнения удара по мячу головой. Вторая фаза характеризуется отведением туловища назад и остановкой мяча ногой в момент его касания земли. Противник реагирует на финт таким образом: бежит к месту предполагаемого приземления мяча после “нанесения” игроком, принимавшим мяч, удара головой.

Особенности обучения технике финта “ударом” по мячу головой (с последующим приемом мяча ногой).Последовательность обучения

1. Имитационные движения без мяча.

2. Выполнение упражнения, состоящего из движений окончания первой фазы и отведения туловища назад — мяч не останавливать, позволить ему упасть на землю.

3. Выполнить упражнение 2, остановив мяч грудью.

4. Выполнить упражнение 3, но мяч остановить ногой на земле.

5. Выполнить финт с пассивным и активным противодействием соперников.

Финты “остановкой” мяча ногой выполняют различными способами во время ведения и после передачи мяча.

Во время ведения при попытке отбора мяча сбоку или сбоку-сзади используют финт “остановкой” с наступанием и без наступания на мяч подошвой.

Финт “остановкой” с наступанием на мяч подошвой основывается на изменении скорости бега. Игрок, ведущий мяч и подвергнувшийся атаке соперника сбоку, резко ускоряется, в ответ противник тоже выполняет ускорение. Затем футболист, владеющий мячом, внезапно останавливает мяч подошвой, на что защитник реагирует снижением скорости, в это время игрок с мячом снова ускоряется, изменив направление движения или сделав передачу партнеру.

Особенности обучения технике финта “остановкой” с наступанием на мяч подошвойи изменением направления движения.Последовательность обучения

1. Подготовительные упражнения без мяча: бег, остановка, изменение направления движения.

2. Подбежать к неподвижному мячу и поставить на него подошву.

3. Подбежав и поставив на мяч подошву, сразу перейти на ведение со своевременным выполнением поворота сначала на 90°, затем на 180°.

4. Выполнить упражнение 3 с противодействием соперника.

Финт “остановкой” с наступанием на мяч подошвой и ведением в том же направлении. Данный прием разучивают сразу после овладения серией финтов “остановкой” подошвой и изменением направления движения. Игрок, ведущий мяч и атакованный сбоку соперником, быстро выполняет остановку мяча подошвой, после чего продолжает двигаться в том же направлении с ускорением, а противник остается сзади.

Методические особенности обучения данному финту не отличаются от особенностей освоения предыдущего обманного движения, только вместо действия по изменению направления выполняют остановки мяча в указанных местах.

При реализации финта “остановкой” без наступания на мяч подошвой (с занесением ноги над мячом) в подготовительной фазе только имитируется остановка мяча (рис. 58). Игрок, несколько замедляя движение, располагает стопу над мячом. В фазе реализации продолжается быстрое движение в первоначальном направлении.

Рис. 58. Техника выполнения финта “остановкой” мяча ногой.

Особенности обучения технике финта с занесением ноги над мячом.Последовательность обучения

1. Движением вперед и назад выполнять занесение ноги над неподвижным мячом.

2. Подбежав к мячу, выполнить упражнение 1.

3. Выполнить упражнение 2, когда мяч находится в движении.

4. Выполнить упражнение 3, но с противодействием соперника.

Финт “остановкой” мяча “другой” ногой после передачи. Навстречу игроку приближается мяч, за спиной находится противник. Игрок делает шаг вперед, перенося вес тела на выставленную ногу и одновременно поворачивая туловище в направлении движущегося мяча. Соперник уверен, что футболист остановит мяч подошвой и приближается к нему с этой стороны. В этот момент игрок, перенеся вес тела на противоположную ногу, останавливает мяч другой ногой и оставляет соперника за спиной.

Особенности обучения технике финта “остановкой” мяча “другой” ногой.Последовательность обучения

1. Имитационные движения без мяча.

2. Выполнение упражнения 1 около неподвижного мяча.

3. После первой фазы движений выполнить финт с ведением мяча в противоположном направлении.

4. Выполнить упражнение 3 с оказывающим противодействие соперником.

5. Выполнение всего упражнения: партнер делает передачу навстречу, противник находится за спиной.

Финт “остановкой” мяча после передачи (финт с пропуском мяча). При выполнении данного финта после передачи партнера в подготовительной фазе принимается одноопорное положение и останавливающая нога выносится навстречу мячу. Соперник атакует игрока, принимающего мяч. В этот момент игрок вместо остановки пропускает мяч, поворачивается на 180° и овладевает мячом.

Особенности обучения технике финта с пропуском мяча.Последовательность обучения

1. Имитационные движения без мяча.

2. Футболист выполняет удар мячом в стену, стартует к отскочившему мячу, затем, останавливаясь, пропускает его, после чего осуществляет поворот на 180° и догоняет мяч.

3. Партнер посылает мяч навстречу игроку, тот выполняет финт.

4. Выполнение финта с противодействием соперника.

В футбольной практике часто используется финт с поворотом. В основе такого финта лежит перенос веса тела с выставленной вперед и пропускающей мяч ноги. После выполнения быстрого и неожиданного для противника разворота на 180° игрок оставляет соперника за спиной, сохраняя контроль над мячом.

Особенности обучения технике финта с поворотом.Последовательность обучения

1. Имитационные движения без мяча.

2. Выполнение всех движений финта около неподвижного мяча.

3. Выполнение упражнения 2 с мячом, посланным партнером.

4. Выполнение упражнения 3 сначала с пассивно, а затем и с активно противодействующим соперником.

Финт “остановкой” мяча грудью и головой. Подготовительная фаза при обманном движении “остановкой” опускающихся мячей грудью и головой соответствует подготовительной фазе техники выполнения остановок мяча данным способом, которая уже анализировалась. В фазе реализации вместо остановки мяча осуществляется его пропуск, игрок поворачивается на 180° и овладевает мячом.

Одиночный и двойной финты широко используются в футболе во время ведения мяча.

Одиночный финт. Если к игроку, ведущему мяч, спереди приближается соперник, то первый выполняет следующие обманные движения. Первая фаза — спортсмен осуществляет наклон туловища в сторону “свободной” ноги, имитируя отход с мячом в том же направлении. Вторая фаза финта — футболист быстро перемещает вес тела на другую ногу, одновременно оттягивая мяч внутренней частью подъема в противоположную сторону.

Двойной финт применяется, когда игрок ведет мяч навстречу стоящему противнику. В таких случаях трудно вывести соперника из равновесия одиночным финтом и приходится использовать двойной. Первая фаза двойного финта идентична первой фазе одиночного обманного движения. Во второй фазе игрок корпусом выполняет движение вперед, быстро переносит вес тела на другую ногу и отходит с мячом в сторону первоначального движения (вправо).

Особенности обучения технике финтов, используемых во время ведения мяча.Последовательность обучения

1. Отработка переноса веса тела с ноги на ногу.

2. Выполнение упражнения 2 во время ходьбы, бега.

3. Выполнение упражнения 3 перед воткнутым в землю флажком.

4. Отработка финта перед неподвижным мячом.

5. Выполнение упражнения 4 с оттягиванием мяча стопой в сторону.

6. Выполнение финта перед неподвижным противником.

7. Выполнение финта игроком, ведущим мяч навстречу движущемуся сопернику.

Основы обучения обманным движениям(финтам)

Освоение и совершенствование данных приемов тесно связано с техникой передвижения, так как успешное выполнение финтов во многом обусловливается способностью игрока резко и неожиданно изменять траекторию движения. Кроме того, эффективность при реализации финта определяется умением футболиста скрывать свои истинные намерения — здесь может понадобиться и актерское мастерство.

Для обучения и совершенствования в данных приемах используют специальные упражнения — сначала без сопротивления, затем с пассивным и ограниченным сопротивлением “противника”. Однако, на более высоком уровне отработка финтов осуществляется в процессе игр и игровых упражнений — в условиях, приближенных к соревновательным. Для этой цели используют следующие подвижные игры: “Пятнашки”, “Лапта”, “Борьба за мяч” и т.п. Эффективными являются и такие спортивные игры, как хоккей, гандбол, баскетбол.

Обычно тренировку обманных движений совмещают с совершенствованием ведений мяча и обводки соперника.

ПЕРЕХВАТ МЯЧА

Данный технический прием является достаточно значимым в футболе. Его с успехом используют как нападающие, так и защитники. Искусно выполненный перехват мяча во время нападения противника позволяет отвести угрозу от своих ворот и создает все предпосылки для организации контратаки. Выполнив несколько перехватов в течение небольшого периода времени, футболисты заставляют соперника использовать больше ведений и коротких передач мяча, что существенно снижает темп игры и является одним из факторов психологического давления на противника.

Эффективность выполнения рассматриваемого приема определяется уровнем развития у занимающихся быстроты, скоростно-силовых качеств, координационных способностей, а также зависит от умения игроков предвосхищать, предугадывать ситуацию. Так, искусство перехвата мяча, который соперники передают друг другу или направляют в сторону чужих ворот, прямо связано с умелым выбором места, а это умение — не что иное, как высокое тактическое мастерство. Очень трудно точно ответить, в каком именно месте площадки должен находиться игрок, пытающийся перехватить или отбить мяч в разные моменты. Это искусство связано с расчетом времени, пространства, умелой оценкой расположения игроков чужой команды, направлением их движения. Учитывая это, можно предугадать, куда, кому и как будет направлен мяч. Успех в стремлении овладеть мячом, направленным тому или иному сопернику, во многом зависит от того, как желающий перехватить мяч располагается по отношению к сопернику. Наиболее целесообразно держаться чуть сзади и сбоку. Такое расположение позволяет видеть не только мяч, но и соперника, чтобы, если это потребуется, двигаться вместе с ним к мячу, стараясь опередить его и завладеть мячом.

Ниже приведены упражнения, способствующие обучению перехвату мяча.

1. “Двое-трое против одного”. В квадрате размером примерно 10х10 м, условные границы которого можно обозначить четырьмя предметами (фишками, флажками, стойками), два или три игрока передают друг другу мяч, а один пытается его перехватить (хотя бы коснуться). Для того, чтобы достичь цели, ему надо все время двигаться, предугадывая, куда будет направлен мяч. Приходится также делать различные выпады, прыжки, ускорения. Коснувшись мяча, водящий меняется местами с виновным в его потере.

2. “Равными или неравными составами”. В квадратах также можно вести борьбу за мяч равными составами — 2х2, 3х3, 4х4 человека. Задача каждой команды — удержать у себя мяч, используя ведение, обводку, передачи. В ходе игры футболистам приходится предвосхищать направление передач и проявлять умение перехватывать мяч. Можно также играть неравными составами, например: четыре человека против двух, пять против трех и т.п.

3. “Подачи с края”. С обоих краев поля игроки по очереди подают мяч в район штрафной площадки. Там располагаются 2-3 нападающих и 1-2 защитника. Задача первых — забить гол, вторых — овладеть мячом или отбить его ногой, головой. Такие же передачи в это место выполняются из глубины поля, с различного расстояния. Передачи могут быть продольные и диагональные, с различной высотой полета мяча, но задание то же: кто раньше овладеет мячом — защитники или нападающие.

4. “Не дай мячу пройти в ворота”. Можно положить два предмета в нескольких шагах друг от друга, условно назвав промежуток между ними воротами. Игрок становится в середине ворот. Его задача — ногами или головой перехватывать (отбивать) мячи, направленные ему с определенного расстояния другим футболистом. В ходе выполнения упражнения ширину ворот можно увеличивать. В данном упражнении совершенствуются быстрота, скоростно-силовые качества, а также координационные способности.

ОТБОР МЯЧА

Отбор мяча выполняется, в основном, в момент приема мяча соперником или во время его ведения. Эффективность использования отбора обусловливается ситуационными способностями футболиста, т.е. способностями точно оценить расстояние до соперника и мяча, скорость их перемещения, расположение игроков и т.п. Если противник ведет мяч, то его следует атаковать, когда он несколько отпустит мяч от себя; в данный момент необходимо сделать рывок к мячу и ударом ногой, остановкой или толчком плеча выполнить отбор.

Известно две разновидности отбора мяча: полный и неполный отбор. При полном отборе мячом овладевают сам отбирающий или его партнер. При неполном отборе мяч отбивается на определенное расстояние или выбивается за боковую линию. Несмотря на то, что мячом овладевает соперник, создается помеха его атакующим действиям и выигрывается время для рационального перестроения обороны. Противник вынужден менять темп и фронт атаки.

В зависимости от сложившейся на поле ситуации для отбора мяча применяют также специальные способы реализации данного приема: в выпаде, в подкате, прыжком.

На рис. 59 представлена классификация отборов мяча.

Рис. 59. Классификация отборов мяча.

Отбор мяча в выпаде позволяет опередить соперника и овладеть мячом с расстояния 1,5-2 м. Способ используют при попытке противника обойти игрока справа или слева. Быстрым перемещением в сторону мяча осуществляется выпад (рис. 60). Его ширина зависит от расстояния до мяча. Труднодосягаемые мячи отбираются в полушпагате и шпагате (рис. 60, б). Для отбора в выпаде применяют “удар” и “остановку”. В первом случае мяч выбивается из-под ног соперника преимущественно носком. При использовании “остановки” стопа располагается на пути движения мяча и не дает возможности сопернику протолкнуть мяч по ходу движения.

Рис. 60. Техника выполнения отбора мяча: а — в выпаде, б — в шпагате.

Рис. 61. Техника выполнения отбора мяча в подкате.

Отбор мяча в подкате (рис. 61). Техника выполнения подката считается достаточно сложной, а с позиций тактики данный прием относят к числу рискованных. Если прием выполнен неудачно, — футболист не попал по мячу или нарушил правила, — то это может стать причиной возникновения у ворот неблагоприятной, опасной ситуации. В то же время, следует отметить довольно частое использование отборов мяча в подкате игроками линии защиты. Отбор мяча приемом “подката” применяется, когда владеющий мячом уже пробежал мимо того, кто хочет отнять мяч. Кроме того, данный прием позволяет овладеть мячом, который находится на расстоянии более 2 м от игрока. Отбор осуществляют преимущественно сзади или сбоку. Атакующий футболист, сближаясь с соперником, в падении выбрасывает ноги вперед. Скользя по траве, игрок преграждает путь мячу или выбивает его ногой. Чтобы выполнить успешно этот прием, необходимо прежде всего рассчитать, с какого расстояния от владеющего мячом следует сделать выпад. Немного согнутую в колене, дальнюю от соперника ногу следует вытянуть перед мячом и внутренней частью стопы или подошвой выбить его из-под ног соперника. Находящаяся сзади опорная нога тоже должна быть согнута в колене.

Особенности обучения технике отбора мяча в подкате.Последовательность обучения

1. Выполнение подводящих упражнений на мягком грунте.

2. Выполнение на мягком грунте имитационных движений “подката” после шага или прыжка (во время ходьбы, бега).

3. Выполнение “подката” в 4-5 м от неподвижного мяча.

4. Выполнение “подката” против игрока, медленно ведущего мяч.

5. Выполнение “подката” из различных положений в условиях, приближенных к соревновательным.

Методические рекомендации

Упражняться в приеме “подката” желательно в тех местах футбольной площадки, где есть травяной покров. Если земля голая, то она должна быть достаточно мягкая, иначе занимающиеся могут получить травмы, которые не позволят повторять упражнение нужное количество раз. Данный прием лучше отрабатывать в парах, с таким расчетом, чтобы партнеры периодически менялись ролями. Следует выдвинуть условие, чтобы владеющий мячом не оказывал максимального сопротивления, облегчив этим задачу обучающегося “подкату”. По мере овладения приемом степень сопротивления должна возрастать.

Отбор мяча прыжком. Если во время ведения соперник далеко отпускает от себя мяч, то в нужный момент можно прыжком вперед выбить мяч. Данный способ отбора также применяют, когда противник вместо того, чтобы двигаться навстречу посланному мячу, стоит на месте. Наиболее оптимальная позиция для выполнения отбора мяча прыжком — расположение сбоку от игрока.

Отбор мяча толчком плеча и накладыванием стопы на мяч может осуществляться, если соперник двигается навстречу или находится рядом с игроком.

В первом случае необходимо наложить стопу на мяч и толкнуть соперника плечом или грудью (в рамках правил), как показано на рис. 62, а. При этом следует правильно выбрать дистанцию.

Во втором случае (рис. 62, б) нужно, сблизившись с противником и улучив удобный момент, быстрым движением ноги наложить стопу на мяч. Нога, с помощью которой осуществляется отбор, должна выполнять практически такое же движение, как и во время удара внутренней стороной стопы. Туловище в момент отбора необходимо наклонить вперед и оттеснить противника плечом от мяча. Для этого часто применяют отталкивание бегущего рядом игрока. Следует учесть, что правилами игры в футбол разрешается толкать владеющего мячом соперника плечом в плечо. Чтобы четко выполнить этот прием, необходимо, во-первых, при отталкивании прижать к туловищу ближнюю к сопернику руку (судья не должен усмотреть толчок рукой), во-вторых, иметь ту же скорость бега, что и противник (судья не должен зафиксировать грубое нападение). Кроме того, отталкивание рекомендуют выполнять в момент, когда соперник опирается на дальнюю от игрока ногу — таким образом легче вывести его из равновесия и оттеснить от мяча.

а б

Рис.62.

Техника выполнения отбора мяча толчком плеча.

Особенности обучения технике отбора мяча толчком плеча. Последовательность обучения

1. Упражнения, совершенствующие технику “борьбы” корпусом.

2. Удар мячом в стенку — его остановка (партнеры “немного мешают” выполнить остановку мяча).

3. Игроки, расположившись друг напротив друга, одновременно выполняют удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.

4. Выполнение упражнения 3 после прыжка к мячу с одного шага.

5. Выполнение отбора мяча в парах.

6. Выполнение отбора мяча в игре (1х1, 2х2).

Основы обучения отбору мяча

Для качественной реализации данного приема в игре очень важно четко определить момент отбора и средства его выполнения, разрешенные правилами, а затем быстро пустить в ход эти средства.

Обучение технике отбора мяча следует производить параллельно изучению финтов. Как правило, для освоения отбора мяча применяют игры и игровые упражнения с элементами единоборств.

Такие подвижные игры, как “Бой петухов”, “Вытолкни из круга” и др. могут быть с успехом использованы в качестве подводящих упражнений для обучения приемам отталкивания в футболе.

Игра “Бой петухов”. Разбившись по парам, футболисты становятся боком друг к другу и прижимаются плечами. Тот, кто упражняется в отталкивании, стоит на двух ногах, а партнер — по очереди: то на ближней (к отталкивающему), то на дальней ноге. Отталкивающий убеждается, что, толкнув партнера, когда тот стоит на ближней ноге, сдвинуть его с места нельзя, так как партнер может быстро поставить на землю согнутую до этого ногу и сохранить равновесие. Толкая же партнера в тот момент, когда он стоит на дальней ноге, игрок может легко вывести его из равновесия. По очереди партнеры меняются ролями. Для тренировки умения сохранять равновесие партнеры, также прижавшись друг к друг плечами, становятся на одну ногу, каждый на дальнюю, и, применяя толчки и перескоки с места на место, соревнуются в том, кто дольше устоит на одной ноге.

Для освоения техники отбора мяча различными способами рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Два игрока стоят друг против друга, между ними находится мяч. Опорные ноги футболисты ставят вперед, рядом с мячом; ноги, не являющиеся опорными, — сзади. По сигналу оба игрока делают движение ногой вперед, стараясь внутренней стороной стопы одновременно ударить по мячу.

2. То же, но каждый игрок располагается в 2-3 м от мяча.

3. Нападающий медленно ведет мяч навстречу стоящему на месте защитнику. Выставляя вперед ногу, защитник отбирает мяч.

4. То же, но защитник движется навстречу ведущему мяч нападающему.

5. Нападающий пытается провести мяч на противоположную сторону площадки, защитник должен, располагаясь лицом к сопернику, отобрать мяч.

6. Два игрока идут рядом, касаясь плечами. Один из футболистов — защитник. Когда нападающий переступит на дальнюю от игрока ногу, защитник отталкивает соперника.

7. То же, в медленном беге.

8. Нападающий медленно ведет мяч, защитник, поравнявшись с нападающим, толкает его плечом и отбирает мяч. Далее игроки меняются ролями.

9. Два футболиста играют друг против друга на ограниченном участке поля. Задача игрока, владеющего мячом, — забить мяч в маленькие ворота соперника или завести его за линию ворот. Задача игрока, не владеющего мячом, — отобрать мяч изученными способами и атаковать ворота соперника. На площадке одновременно играют несколько пар.

infourok.ru

1723

В игре, вам часто придется выполнять обманные движения, или, как их еще называют, финты. Эти приемы украшают игру футболистов. Они необходимы, когда нужно освободиться от опеки соперника или же обыграть защитника при подходе к чужим воротам. Словом, значение обманных движений объяснять не нужно. Финтами должны владеть игроки и защитных линий, и нападения. Как они выполняются, расскажет вам заслуженный мастер спорта Михаил Месхи, один из самобытнейших игроков советского футбола: «Финты можно выполнять как туловищем, так и ногами. Они как бы состоят из двух неразрывно связанных между собой частей: ложного движения, рассчитанного на то, чтобы ввести соперника в заблуждение, и истинного движения, которое начинается сразу после того, как соперник среагирует на обманное движение. Ложное движение выполняйте в замедленном темпе, чтобы противник его хорошо видел, а истинное — быстро».

Важно научиться выполнять финты как можно естественнее, чтобы опекающий вас игрок искренне поверил в ваше намерение. Такие мастера футбола, как:  Игорь Нетто, Михаил Месхи, Вячеслав Амбарцумян, Федор Черенков, Сергей Родионов, много времени уделяли совершенствованию финтов и умело применяли их в игре. Чтобы хорошо выполнять в дальнейшем финты на футбольном поле, начните освоение этих приемов без мяча.

Упражнения:

1. После медленного бега сделайте рывок вправо (влево) или вперед.

2. После быстрого бега резко остановитесь и вновь совершите рывок, но в другом направлении.

3. Побегайте между деревьями, все время меняя направления движения.

4 Сделайте рывок, затем неожиданно выполните выпад в сторону и вновь сделайте рывок.

5. Совершив ускорение, выполните остановку, предварительно сделав обманное движение туловищем.

6. Упражняются два партнера. В центре круга диаметром в 2 шага установите стойку. Один из партнеров при помощи обманных движении туловища стремится уйти от преследователя. Выходить из круга запрещается. Партнеры периодически меняются ролями.

А теперь, друзья, приступим к разучиванию некоторых доступных вам финтов. Освоив их, вы сможете изобрести свои «коронные» финты, что безусловно будет способствовать повышению вашего мастерства.

 

Финт ложный замах на удар. Этот финт сначала рекомендуется выполнять без сопротивления партнеров. Вначале используйте в качестве такового любой предмет (стойку, дерево, ка­мень). Упражняйтесь так: ведите мяч прямо на предмет. За 2 -3 шага до него сделайте замах, как бы показывая, что вы бу­дете выполнять удар вправо (влево), а сами быстро продолжите ведение мяча влево (вправо). Когда почувствуете, что упражнение получается довольно уверенно, попробуйте проделать его с партнером. Его задача — выполнять роль пассивного соперника. Постепенно предложите ему действовать более активно.

Финт «ложная остановка». Поработайте над разучиванием этого приема вместе с товарищем. Встаньте в 8 шагах от него и ведите мяч. За 1, 5—2 шага от партнера внезапно остановитесь и подошвой прижмите мяч к земле. Затем быстро приподнимите ногу, заведите ступню за мяч и, протолкнув его вперед, сделайте рывок по ходу движения. Сначала ваш товарищ не должен реагировать на финт. Лишь по мере освоения приема он должен противодействовать вам. Периодически меняйтесь с партнером ролями.

 

Финт «пробрось мяч». Приближаясь к сопернику, пробросьте мяч мимо него справа (слева), а обегите слева (справа). Сначала в качестве соперника используйте любой предмет (стойка, камень, флажок). Затем испытайте, как вы подготовлены к борьбе с товарищем. Вначале целесообразно, чтобы ваш партнер действовал не в полную силу.

 

Финт «уход с мячом». Направьте мяч внутренней стороной стопы низом в стенку. Когда мяч отскочит к вам, сделайте ложный замах ногой для удара, а сами перенесите бьющую ногу через мяч и поставьте ее впереди и сбоку от опорной ноги. Быстрым движением той же ноги оттолкнитесь и повернитесь кругом через одноименное этой ноге плечо. Затем продолжите ведение мяча на 8—10 шагов. Повторите упражнение 10—15 раз. После этого попытайтесь использовать его в играх с друзьями.

 

Финт «выпад в сторону». Ведите мяч навстречу партнеру. В 2—3 шагах от него сделайте выпад вправо, словно желая продолжить движение в данном направлении. Сами же пошлите мяч внешней стороной стоны левой ноги мимо среагировавшего на  финт партнера и продолжите ведение мяча.

 

Финт оставь мяч партнеру. В разучивании этого финта участвуют несколько занимающихся. Один из игроков ведет и за 2—3 шага до соперника внезапно оставляет его партией,  который следует за ним, а сам совершает рывок дальше, увлекая за собой соперника. Партнер подхватывает мяч и выполняет удар в цель (ворота, мишень на стенке).

 

Финт «переступание через мяч». Этот прием эффективен при попытке обыграть соперника, стоящего на пути или бегущего навстречу. Сближаясь с соперником, игрок заносит одну ногу над мячом и чуть подает туловище в сторону от поднятой ноги Затем верхняя часть туловища резко подается в противоположном направлении, а мяч внутренней частью подъема другой ноги проталкивается мимо соперника. Сначала рекомендуется выполнять данный финт, медленно сближаясь с партнером, который выполняет роль пассивно действующего соперника. По мере освоения приема партнер действует более активно, например препятствует нападающему, вытягивая ногу в сторону.

Основные ошибки при выполнении финтов у начинающих футболистов таковы: ложное движение выполняется слишком близко от соперника и тот легко овладевает мячом; ложное движение выполняется слишком далеко от соперника и он легко разгадывает финт; после ложного движения рывок с мячом выполняется недостаточно быстро и соперник выбивает мяч. Избавиться от них не так просто, однако можно. Постарайтесь прежде всего систематически отрабатывать ложные движения, чаще применяйте их на тренировках, в играх с друзьями.

 

fbmania.ru

---

Смотрите также

• 
  Тренер азербайджана по футболу
• 
  Фестиваль футбола в лужниках
• 
  Обманные движения в футболе
• 
  Фестиваль футбола в лужниках
• 
  Футбол официальный сайт рубин
• 
  Первенство по футболу башкирии
• 
  Первенство по футболу башкирии
• 
  Смотреть футбол бавария байер
• 
  Смотреть футбол бавария байер
• Футбол лига 2 чехия
• Футбол лига 2 чехия