Основы футбола: как бить крученый мяч. Крученые удары в футболе
как бить крученый мяч. :: SYL.ru
Играть в футбол полезно для здоровья. Практически каждый мужчина и даже некоторые девушки стараются так или иначе связать свою жизнь с этой удивительной игрой в мяч. Одним из главных элементов футбола можно считать исполнение крученого удара по мячу. Для того чтобы его выполнить на должном уровне, необходимо обладать соответствующим уровнем сноровки и мастерства.
Важность обладания навыком крученого удара для футболиста
Сегодня для того чтобы стать первоклассным футболистом, недостаточно лишь владеть парочкой приемов в дриблинге или иметь хорошую скорость с сильным ударом. В наше время поистине успешными игроками в футбол становятся те спортсмены, которые обладают практически каждым приемом игры, умением маневрировать. У этих людей понимание того, как бить крученый мяч, обычно появляется еще в детском возрасте, благодаря обучению у тренеров и наставников. В программу тренировок многих команд современности входит такой элемент, как исполнение крученого удара по мячу в различных игровых ситуациях.
Варианты исполнения крученого удара
В зависимости от того, как ударить, крученый мяч может закручиваться как в одну сторону, так и в другую. Всего существует три способа исполнения крученого мяча:
- внутренней стороной стопы;
- внешней стороной стопы;
- подъемом стопы.
Перед тем, как научиться бить крученый мяч, следует уяснить для себя все варианты исполнения и теоретические основы данного приема. Самым простым в исполнении является крученый удар внутренней стороной стопы, поэтому даже маленькие дети способны научиться исполнять этот элемент сравнительно быстро. Два других крученых удара исполнить несколько сложнее, поэтому для того, чтобы обучиться им, нужно потратить немалое количество времени на тренировку. Сегодня не каждый профессиональный футболист может похвастаться хорошими кручеными ударами с подъема или внешней стороны стопы.
Крученый удар внутренней стороной стопы
Этот вариант, как уже было сказано выше, является наиболее простым в изучении и применении на практике. Однако это не настолько просто, как показано и рассказано в теории. Для того чтобы выполнить первоклассный крученый удар по мячу, нужно соблюсти ряд методических требований. Но результат обучения впечатлит. Итак, алгоритм действий таков:
- во-первых, перед нанесением удара нужно отмерить свои шаги при разбеге. Помните, что в крученом ударе внутренней стороной стопы главным фактором является точность, поэтому разбег может составлять не более двух-трех шагов;
- во-вторых, после разбега и во время удара опорная нога должна быть не слишком далеко от мяча, а именно в сантиметрах 10-30 от него. При этом у вас будет возможность сделать более точный удар, чем при большом расстоянии между опорной ногой и мячом.
- в-третьих, бьющая нога должна ударить слегка по касательной мяча. Именно в данном случае произойдет эффект кручения. В момент удара будет казаться, что мяч летит мимо цели, но в полете из-за кручения он будет менять свою траекторию в сторону ворот.
Крученый удар внешней стороной стопы
На словах объяснить, как бить крученый мяч внешней стороной стопы, очень легко, но на деле все будет совсем не так. Если удару внутренней стороной стопы можно достаточно просто обучиться в силу того, что процесс удара очень органичен и логичен, то с внешней стороной все немного по-другому. Во время удара данным способом человек должен поставить опорную ногу чуть дальше, чем при ударе внутренней стороной стопы, потому что в противном случае возможно случайное задевание ее бьющей ногой. Также необходимо повернуть голеностоп во внутреннюю сторону примерно на 40 градусов для того, чтобы мяч смог закрутиться после удара. Данный удар может быть непредсказуемым, однако в случае удачного исполнения итоговый гол в ворота соперника может стать очень эффектным.
Крученый удар подъемом стопы
Наверняка каждый мальчик, да и не только, хочет узнать, как бить крученый мяч подъемом стопы, ведь именно такими ударами забивали свои самые красивые голы такие мастера современного футбола, как Роберто Карлос и Криштиану Роналду. Если говорить о футболисте сборной Бразилии, то его удары с подъема достигали скорости в 135 км в час, а траектория была настолько непредсказуемой, что мяч мог увильнуть непосредственно перед руками вратаря. Для того чтобы выполнить такой удар, нужно достаточно хорошо разбежаться за 3-4 шага, установить опорную ногу на одной линии с мячом и ударить чуть левее или правее от центра мяча, чтобы придать ему кручение.
Как бить крученый мяч: внутренней или внешней стороной стопы, или ее подъемом – выбор сугубо отдельно взятого игрока. Однако следует помнить одно: только тщательные и постоянные тренировки могут дать ожидаемый результат. Удары нужно отрабатывать сотни раз, тогда они станут результативными.
www.syl.ru
крученые удары в футболе YouTube
5 мес. назад
Крученый удар в футболе. Как закрутить мяч? Сайт 1xbet - http://bit.ly/2ycdZs1 Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ Подпишись на наш...
4 мес. назад
Как забить гол? Наклбол VS Крученый удар. Сайт 1xbet - http://bit.ly/2ycdZs1 Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ Много полезной информа...
2 г. назад
Канал Ивана Калинина "Последний шанс" - http://goo.gl/F6d2tl ТОП 10 | Самых лучших КРУЧЁНЫХ УДАРОВ со ШТРАФНОГО в футбол...
3 г. назад
Живой Футбол. Обучение технике крученого удара. Как правильно закрутить мяч в ворота. Curve tutorial. How to curve / bend...
5 г. назад
Самые лучшие и красивые штрафные удары/голы (футбол) - наклболы, дипы, крученые, топ спины, дедболы. Best freekicks...
3 г. назад
Живой Футбол. Топ 15 лучших крученых голов. Самые красивые штрафные удары и траектории. Top 15 crazy curve free kicks (football...
1 г. назад
Наше первое обучение крученому удару. Мы постарались сделать его максимально понятным и качественным....
3 мес. назад
Крученый удар не хуже наклбола. И ты так сможешь! Сайт 1xbet - http://bit.ly/2ycdZs1 Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ Подпишись...
12 мес. назад
ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ, ЕСЛИ ЛЮБИШЬ СМОТРЕТЬ ТОПЫ —https://goo.gl/bVlmuS Смотри наше прошлое видео: 10 ЗАХВАТЫВАЮЩИХ...
6 мес. назад
http://bit.ly/2ycdZs1 - Сайт 1хСтавка Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ https://vk.com/id271355320 Сеньор Леха https://vk.com/id445221339 Артем ...
2 г. назад
FreekicksKZ Представляет гол за пределами 16-м отметки! гол на высоте! заходи смотри другие ролики А так же: ○...
3 г. назад
12 мес. назад
УДАР МЕССИ. Обучение удару. Штрафные удары. Футбол http://bit.ly/2ycdZs1 Букмекерская контора 1xbet Посмотри бесплатны...
2 мес. назад
Всем привет, сегодня мы поговорим о запрещенном ударе в футболе, и почему так нельзя бить. Сайт 1хбет https://goo.gl...
8 мес. назад
Третья часть обучения футбольному удару подъемом от Канала Мир Футбола - Football World - Футбольный Киев. Первые...
2 г. назад
Штрафные удары в футболе. Крученые удары по воротам. Free kick curve ball от канала Футбольный Киев. Спортивная экипи...
2 г. назад
Самые крученые удары во всем мире!!!!!!!!!!!
2 г. назад
ПОДПИШИСЬ! СУМАСШЕДШИЕ ГОЛЫ С УГЛОВОГО В ФУТБОЛЕ ------------------------------------------------------------------ Будьте в курсе! ВК:https:...
syoutube.ru
Кручёный удар в футболе
Для начала нужно отметить, что кручёный удар является одним из самых эффективных в футболе. Кручёный мяч является отличным способом проявить себя и забить как можно больше голов. Вратарю устоять против него очень сложно, т.к. ловить такой мяч в разы тяжелее, чем обычный. Кроме того, если вы научитесь бить такие удары, то вам будет легче пасовать через поле. Такой мяч тяжело перехватить даже защитникам. В целом удар такого типа подходит и для пасов, и для ударов особенно штрафных. Если вы ищете качественную спортивную обувь, которую можно приобрести по выгодным ценам, то найти её большой ассортимент вы можете в магазине club100.kz.
Теория
Для начала вам нужно усвоить то, как зависит траектория полёта футбольного снаряда от того, куда его ударить. Учтите, что мяч, который ударили по левой части, полетит в правую сторону и вращаться будет тоже вправо. Если вы ударите мяч по правой части, то здесь всё наоборот, т.е. он полетит в левую сторону и будет вращаться влево.
Бить кручёный удар можно разными частями стопы, но лучше всего использовать для этой цели внутреннюю её часть. Чтобы ударить кручёный мяч этой частью стопы вам нужно взять разбег с правой стороны. Разгонятся нужно примерно на 45 градусов от футбольного снаряда. Если взять разбег прямо, то закрутить мяч должным образом у вас не выйдет. Кроме того, точность такого кручёного мяча сильно упадёт.
Опорная дога при ударе должна находиться от футбольного снаряда на небольшой дистанции. При этом проследите за тем, чтобы она не была поставлена слишком близко к нему. Для выполнения кручёного удара бейте по нижней части мяча. Когда вы уже будете касаться его, введите стопу в дальний верхний угол футбольного снаряда, в результате чего вы сможете закрутить его. Чтобы заставить его крутиться вокруг своей оси, бейте по мячу вскользь.
Также следует добавить, что кручёный мяч чем-то схож с обычным пасом щёчкой. Во время удара необходимо повернуть ногу, чтобы закрутить футбольный снаряд и поднять его высоко. В целом, если вы сможете мастерски исполнять кручёные удары и при этом подтяните свою физику, то вам наверняка удастся стать действительно успешным футболистом, в услугах которого будут нуждаться профессиональные клубы.
Автор: Виталий Гаврилов
zvezda-fc.ru
Как бить крученый мяч?
Крученый мяч — один из эффективнейших (да и эффектнейших) ударов, известных и игрокам, и зрителям. В умелых ногах (да-да, именно так) это оружие, против которого вратарю устоять весьма сложно. Известны случаи, когда голкипер «брал» крученый мяч и буквально влетал в ворота вместе с ним (при сильном ударе с близкого расстояния) или же ловил его и... упускал. В итоге на табло регистрировался очередной гол. Задача статьи — объяснить новичкам, как правильно бить крученый мяч.
Прежде чем приступить к практике, хотелось бы заострить внимание на еще одном достоинстве этого специфического удара. Дело в том, что крученый мяч опасен не только для вратаря. Научившись такому удару, вы сможете без проблем давать пасы через поле, в том числе и через защитника. Крученый мяч отлично подходит для выполнения пенальти и угловых.
Начнем с теории
Траектория мяча зависит от точности удара. Здесь тоже нужно прицеливаться.
Мяч, ударенный справа, полетит влево. Соответственно, такое же будет и вращение.
Мяч, ударенный слева, полетит вправо. Соответственно, вращаться он будет так же (вправо).
Хорошо крученым и точным получится мяч, ударенный внутренней частью стопы. Возможны ли другие варианты? Разумеется. Однако мяч будет менее закрученным. Да и освоить эти удары многим начинающим футболистам гораздо сложнее.
Теперь — практика
Начнем с разбега и определения опорной ноги. Допустим, вы собираетесь бить крученый мяч внутренней стороной стопы. Для этого разбег нужно брать справа, если удобно бить левой ногой, и наоборот. Нужно «прикинуть» и угол разгона. В идеале — 45° (по отношению к мячу). Можно взять прямой разбег, однако хорошо закрутить мяч уже не получится. Снизится и точность удара. Поднять силу вращения может увеличение угла или дистанции.
В начале тренировок не ставьте опорную ногу на большую дистанцию. Однако и слишком близкое расстояние очень нежелательно. Во время удара вы должны чувствовать баланс, опору.
Как бить крученый мяч? Удар должен приходиться по нижней его части. В сам момент удара стопу проводят в дальнюю верхнюю часть мяча. Таким образом он и закручивается. На все это уходит доля секунды. Крутиться мяч вокруг оси заставит удар вскользь. Обратите внимание в этот момент на работу своего колена — оно должно следовать за ударом вслед, давая дополнительную силу кручению и задавая траекторию.
Кстати, крученый мяч очень похож на пас щечкой — используется та же область стопы, однако при ударе поворачивается нога. Хотите увеличить точность? Сразу после удара разворачивайте на цель грудь и плечи.
Настройтесь на долгие и упорные тренировки. Это довольно сложный удар. Начните его отработку с определения цели. В этом качестве подойдет любой хорошо видимый предмет: конус, бутылка, обычный камень. Главное — не гоняйте мяч по полю просто так. Цель позволит вам научиться рассчитывать точность и силу удара. Начните с 10 метров, а время увеличения дистанции вы определите уже сами. Согласитесь, бить по поставленной цели (да еще и видеть результаты) гораздо удобнее и приятнее, чем закручивать мяч в никуда. Заставьте сначала вращаться мяч. Силу и точность своего удара будете отрабатывать позже.
fb.ru
👆 Как научиться закручивать мяч в футболе, техника закрутки мяча
Один из самых эффективных и опасных ударов в футболе – крученый удар. Именно такие удары больше всего не любят вратари и защитники любого уровня. «В умелых ногах» такой удар очень опасен и сложен для перехвата. Угловые, пенальти, хитроумные пасы – крученый удар полезен во многих ситуациях. Освоить удар с кручением – важная задача для каждого уважающего себя футболиста.
Общая теория
Крученые удары можно наносить как внешней, так и внутренней поверхностью стопы. Однако и профессионалы, и любители чаще используют удар внутренней частью, так как в этом случае легче контролировать степень закрутки и точность направления полета. Удар внешней частью стопы (иногда пробивают и подъемом) позволяет добиться большей силы, но меньшей закрутки мяча, к тому же он гораздо сложнее в освоении. Для выполнения любого вида крученого удара нужно усвоить следующее:
- Удар в правую половину мяча – направит и закрутит его влево.
- Удар в левую половину мяча – направит и закрутит его вправо.
Рекомендованный угол предварительного разбега – около 45о. Для поднятия мяча вверх удар наносят в его нижнюю часть. Для еще более сильного подъема футболист должен отклонить корпус и плечи назад, для закрутки к низу – наоборот.
Техника закрутки мяча внешней стороной стопы
При исполнении удара правой ногой опорная (левая) нога находится от мяча с левой стороны и ее пальцы направлены чуть левее цели удара. Бьющая нога с замаха, по касательной ударяет в нижнюю левую или среднюю часть мяча. После удара нога должна оказаться развернутой поперек тела (в направлении ворот). Правши предпочитают закручивать мяч по часовой стрелке, левши – против. Нога, служащая опорой, во время удара должна быть неподвижна, а для сохранения равновесия можно чуть отставить руки в стороны.
Техника закрутки мяча внутренней стороной стопы
Если удар осуществляется правой ногой, опорная (левая) располагается немного дальше, по сравнению с расстоянием, выбираемым в предыдущем случае. Это необходимо для того, чтобы не создавать помехи при замахе и пробитии по мячу. Пальцы опорной ноги направлены в сторону подкрутки. В момент удара нужно коснуться мяча местом соединения большого пальца со стопой, так, чтобы мяч чуть прокатился по внутренней части стопы. Цель для удара – нижняя левая четверть мяча. После пробития рабочая нога должна оказаться развернутой в сторону удара, т.е. перпендикулярно телу. Опорная нога также неподвижно остается на земле, для удержания равновесия можно балансировать руками.
Полезные советы
- Для того чтобы удар получился точным и сильным, движение ноги всегда доводится до конца.
- В первую очередь отрабатывают технику ударов, и лишь затем силу.
- Удар, нанесенный ближе к краю мяча, обеспечит сильную закрутку, но меньшую силу.
- Траектория закрутки зависит от времени, проведенного мячом в воздухе – чем дольше мяч летит, тем круче траектория.
www.sportobzor.ru
крученые удары в футболе Видео
5 мес. назад
Крученый удар в футболе. Как закрутить мяч? Сайт 1xbet - http://bit.ly/2ycdZs1 Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ Подпишись на наш...
4 мес. назад
Как забить гол? Наклбол VS Крученый удар. Сайт 1xbet - http://bit.ly/2ycdZs1 Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ Много полезной информа...
2 г. назад
Канал Ивана Калинина "Последний шанс" - http://goo.gl/F6d2tl ТОП 10 | Самых лучших КРУЧЁНЫХ УДАРОВ со ШТРАФНОГО в футбол...
3 г. назад
Живой Футбол. Обучение технике крученого удара. Как правильно закрутить мяч в ворота. Curve tutorial. How to curve / bend...
5 г. назад
Самые лучшие и красивые штрафные удары/голы (футбол) - наклболы, дипы, крученые, топ спины, дедболы. Best freekicks...
3 г. назад
Живой Футбол. Топ 15 лучших крученых голов. Самые красивые штрафные удары и траектории. Top 15 crazy curve free kicks (football...
1 г. назад
Наше первое обучение крученому удару. Мы постарались сделать его максимально понятным и качественным....
3 мес. назад
Крученый удар не хуже наклбола. И ты так сможешь! Сайт 1xbet - http://bit.ly/2ycdZs1 Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ Подпишись...
12 мес. назад
ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ, ЕСЛИ ЛЮБИШЬ СМОТРЕТЬ ТОПЫ —https://goo.gl/bVlmuS Смотри наше прошлое видео: 10 ЗАХВАТЫВАЮЩИХ...
6 мес. назад
http://bit.ly/2ycdZs1 - Сайт 1хСтавка Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ https://vk.com/id271355320 Сеньор Леха https://vk.com/id445221339 Артем ...
2 г. назад
FreekicksKZ Представляет гол за пределами 16-м отметки! гол на высоте! заходи смотри другие ролики А так же: ○...
3 г. назад
Живой Футбол. Обучение наклболу. Как правильно бить, чтобы мяч в полете непредсказуемо менял траекторию...
12 мес. назад
УДАР МЕССИ. Обучение удару. Штрафные удары. Футбол http://bit.ly/2ycdZs1 Букмекерская контора 1xbet Посмотри бесплатны...
2 мес. назад
Всем привет, сегодня мы поговорим о запрещенном ударе в футболе, и почему так нельзя бить. Сайт 1хбет https://goo.gl...
8 мес. назад
Третья часть обучения футбольному удару подъемом от Канала Мир Футбола - Football World - Футбольный Киев. Первые...
2 г. назад
Штрафные удары в футболе. Крученые удары по воротам. Free kick curve ball от канала Футбольный Киев. Спортивная экипи...
2 г. назад
Самые крученые удары во всем мире!!!!!!!!!!!
2 г. назад
ПОДПИШИСЬ! СУМАСШЕДШИЕ ГОЛЫ С УГЛОВОГО В ФУТБОЛЕ ------------------------------------------------------------------ Будьте в курсе! ВК:https:...
videoprime.ru
крученые удары в футболе Видео
5 мес. назад
Крученый удар в футболе. Как закрутить мяч? Сайт 1xbet - http://bit.ly/2ycdZs1 Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ Подпишись на наш...
4 мес. назад
Как забить гол? Наклбол VS Крученый удар. Сайт 1xbet - http://bit.ly/2ycdZs1 Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ Много полезной информа...
2 г. назад
Канал Ивана Калинина "Последний шанс" - http://goo.gl/F6d2tl ТОП 10 | Самых лучших КРУЧЁНЫХ УДАРОВ со ШТРАФНОГО в футбол...
3 г. назад
Живой Футбол. Обучение технике крученого удара. Как правильно закрутить мяч в ворота. Curve tutorial. How to curve / bend...
5 г. назад
Самые лучшие и красивые штрафные удары/голы (футбол) - наклболы, дипы, крученые, топ спины, дедболы. Best freekicks...
3 г. назад
Живой Футбол. Топ 15 лучших крученых голов. Самые красивые штрафные удары и траектории. Top 15 crazy curve free kicks (football...
1 г. назад
Наше первое обучение крученому удару. Мы постарались сделать его максимально понятным и качественным....
3 мес. назад
Крученый удар не хуже наклбола. И ты так сможешь! Сайт 1xbet - http://bit.ly/2ycdZs1 Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ Подпишись...
12 мес. назад
ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ, ЕСЛИ ЛЮБИШЬ СМОТРЕТЬ ТОПЫ —https://goo.gl/bVlmuS Смотри наше прошлое видео: 10 ЗАХВАТЫВАЮЩИХ...
6 мес. назад
http://bit.ly/2ycdZs1 - Сайт 1хСтавка Канал 1xbet - https://goo.gl/pz6TmJ https://vk.com/id271355320 Сеньор Леха https://vk.com/id445221339 Артем ...
2 г. назад
FreekicksKZ Представляет гол за пределами 16-м отметки! гол на высоте! заходи смотри другие ролики А так же: ○...
3 г. назад
Живой Футбол. Обучение наклболу. Как правильно бить, чтобы мяч в полете непредсказуемо менял траекторию...
12 мес. назад
УДАР МЕССИ. Обучение удару. Штрафные удары. Футбол http://bit.ly/2ycdZs1 Букмекерская контора 1xbet Посмотри бесплатны...
2 мес. назад
Всем привет, сегодня мы поговорим о запрещенном ударе в футболе, и почему так нельзя бить. Сайт 1хбет https://goo.gl...
8 мес. назад
Третья часть обучения футбольному удару подъемом от Канала Мир Футбола - Football World - Футбольный Киев. Первые...
2 г. назад
Штрафные удары в футболе. Крученые удары по воротам. Free kick curve ball от канала Футбольный Киев. Спортивная экипи...
2 г. назад
Самые крученые удары во всем мире!!!!!!!!!!!
2 г. назад
ПОДПИШИСЬ! СУМАСШЕДШИЕ ГОЛЫ С УГЛОВОГО В ФУТБОЛЕ ------------------------------------------------------------------ Будьте в курсе! ВК:https:...
videohot.ru
