Как улучшить дриблинг в футболе . Футбол дриблинг
Что такое дриблинг? Значение термина
Что такое дриблинг? Это понятие существует во многих видах спорта с мячом или шайбой. Дриблинг - это некий набор техничных действий, выполняемых атакующим игроком, направленный на то, чтобы продвинуться мимо защитника, не дав ему завладеть мячом или шайбой. Термин произошел от английского слова «dribble», что означает «вести мяч».
Для чего нужен дриблинг?
Что такое дриблинг? Его суть состоит в выполнении неожиданного техничного маневра, позволяющего обыграть соперника, вводя его в заблуждение или держа в недоумении касательно своей траектории движения. С помощью обманных движений на скорости или замедляясь, смещаясь в стороны или делая вращения вокруг собственной оси, нападающий преодолевает защиту и добивается своей цели.
Дриблинг на футбольном поле
Что такое дриблинг? Это всегда зрелищно и красиво. Это один из тех элементов, которые приводят публику в восторг. Особенно это касается самого популярного в мире спорта - футбола. Что такое дриблинг в футболе? По всему миру он собирает полные стадионы зрителей, желающих увидеть красивую игру и мастерство исполнителей. Хороший дриблинг с последующим голевым моментом, что может быть красивее? Такие вещи порой заставляют целый стадион вскочить на ноги в массовом адреналиновом экстазе. И даже если в этот раз гола не получилось, публика все равно поблагодарит своего любимца за дерзкую и красивую попытку. Ведь именно за этими эмоциями она приходит на стадион.
Многие величайшие футболисты имели свой индивидуальный стиль дриблинга и обводящих движений. Не было равных в этом легендарному Пеле, любил проходить с мячом через все поле дерзкий и напористый Марадона, филигранную технику и футбольный интеллект демонстрировал Зидан.
Многие другие футболисты также запомнились публике мастерством и индивидуальностью дриблинга. Больше других, наверное, в этом прославились южноамериканские спортсмены, для которых техника и индивидуальное мастерство всегда были и есть главными козырями. Футболисты из Бразилии и Аргентины всегда демонстрировали красивую техничную игру с элементами шоу. Возможно, поэтому они всегда были востребованы в сильнейших европейских клубах.
Дриблинг в баскетболе
В этом виде спорта тоже есть немалая часть шоу и эмоциональная составляющая, но дриблинг здесь имеет более функциональный характер, чем спонтанные элементы в футболе. Дело в том, что в баскетболе мяч ведется руками. Техника ведения является фундаментальной. Спортсмен должен идеально контролировать мяч, реагируя на любые изменения траектории. Ведение баскетбольного мяча осуществляется с постоянным его постукиванием об пол. Баскетболист контролирует мяч кончиками своих пальцев. Исполнение дриблинга в баскетболе подразумевает различные комбинации движений корпусом, развороты, обманные движения. Мяч поочередно "настукивается" по разные стороны корпуса, между ногами, за спиной. Постоянно меняется его траектория. Цель дриблинга та же: запутать противника и прорваться под кольцо.
Когда в работе настоящий мастер дриблинга, то за мячом можно уследить только на замедленном повторе. Среди звезд НБА самыми известными мастерами и любителями дриблинга были Аллен Айверсон, Стив Нэш, Мэджик Джонсон, Тони Паркер и многие другие.
Тренажер для дриблинга
Еще один вид спорта, в котором дриблинг играет не последнюю роль - это хоккей. Здесь, как вы понимаете, тоже огромное пространство для его применения. Игра происходит на больших скоростях на льду, шайба контролируется клюшкой. Высокотехничные хоккеисты способны творить чудеса на кончике клюшки, балансируя при этом на льду на высокой скорости. При тренировках хоккеисты используют специальные тренажеры для дриблинга. Они представляют собой покрытие «синтетический лед», синтетическую шайбу, специальные фишки и другие необходимые элементы. Суть тренажера - в имитации небольшого участка льда со специальными свойствами для тренировок дриблинга с шайбой. Данный тренажер позволяет хоккеисту тренироваться даже у себя дома, повышая технику дриблинга и оттачивая свой уникальный стиль.
fb.ru
Дриблинг в футболе
Фото 1. Дриблинг.
Дриблинг — важный элемент техники в футболе. По сути, это попытка обыграть соперника во время движения, оставаясь при этом с мячом.
Дриблинг опирается как на технические, так и физические способности футболиста такие, как:
- способность изменять скорость движения;
- способность изменять направление;
- ловкость;
- гибкость;
- хитрость.
Игроки должны пользоваться дриблингом на половине поля соперника, чтобы обострять ситуацию на поле. В то же время, находясь на своей половине поля, следует избегать прямого контакта с соперником. В результате неудачного дриблинга, соперник может перехватить мяч и начать свою атаку. Поэтому использование дриблинга на своей половине поля не поощряется.
Есть несколько основных аспектов хорошей техники дриблинга.
Начальное касание и тщательный контроль
Первое касание очень важно, так как оно должно настроить исполнение дриблинга, чтобы немедленно атаковать защитника, не позволяя ему успешно бороться за мяч. Дриблинг включает в себя тщательный контроль мяча, это важно, чтобы обыграть защитника. Для бега с мячом требуется свободное пространство, на которое нужно выйти в результате дриблинга как можно скорее, иначе защитники закроют эту зону. Разумеется, футболист предварительно должен верно оценить обстановку вокруг, чтобы проанализировать ситуацию и местонахождение партнеров по команде и соперников.
Фото 2. К дриблингу прибегают и игроки-любители, и профессиональные спортсмены.
Игроки должны попробовать, если это возможно, начинать дриблинг в бегущем положении, так как в нём проще изменить направление и вывести из равновесия соперника. Если мяч получен, когда игрок находится в неподвижном состоянии, лучше начать с финта, чтобы создать оперативное пространство для дриблинга.
Когда футболист приближается к противнику, важно контролировать ситуацию и действовать энергично. Игрок должен как можно быстрее обойти защитника, чтобы выйти на свободное пространство, отдать пас или ударить по воротам. Скорость подхода также имеет значения. Слишком большая скорость увеличивает сложность дриблинга футболиста, что повышает риск ошибки. Если игрок уже движется с максимальной скоростью, то он сможем резко поменять темп, чтобы уйти от защитника.
Обман и выведение из равновесия защитника
Если атакующий футболист получает мяч в трудной ситуации (пас в борьбу), где мало места или находится несколько защитников, накрывающих игрока, он должен будет вывести их из равновесия или обмануть, используя различные методы. Такие действия, как «движение Мэтьюза» или «ножницы» могут помочь обыграть защитника. Игроки также могут пробовать более зрелищные методы, такие как «мускатный орех», где нужно пропустить мяч через ноги противника или попробовать играть с мячом мимо противника, используя свой темп.
- Движение Мэтьюза — включает в себя перемещение мяча вперед правой ногой в сторону левой, левое плечо опускается. Игрок демонстрирует противнику, что он уйдёт налево. Затем перемещает правую ногу за мяч и играет с внешней части стопы мимо соперника, ускоряя темп.
- Движение «ножницы» — Вот игрок владеет мячом, немного боком к сопернику. Делает вид, что будет играть мячом внешней стороной стопы. Затем проводит ногой перед мячом. Соперник начинает движение в ту же сторону, а игрок устремляется в другую. Уже с мячом.
Чтобы скрыть свои намерения, игроки должны избегать взглядов на мяч. При использовании различных трюков, игрок должен правильно и чётко координировать свои действия.
Изменение направления движения или скорости
Движение Мэтьюза использует изменение направления движения, чтобы обыграть соперника. Игроки должны освоить по крайней мере одну технику дриблинга, которая включает в себя изменение направления движения. После того, как атакующий игрок «ловит» защитника в противоход, он должен убегать от него как можно быстрее.
Фото 3. Отработка приема на тренировке.
Успешное владение техникой дриблинга можно развить только с помощью постоянных тренировок и игр. Игроки должны практиковать технику дриблинга на тренировках сначала самостоятельно, а затем вместе с партнером. Важную роль играют игры против реальных и более опытных соперников. Это позволяет оттачивать технику дриблинга, развивать новые навыки.
vzsf.ru
Что такое дриблинг? | База ответов на любые вопросы
Любителям спорта нет необходимости выяснять, что такое дриблинг: им этот термин прекрасно знаком.
Но для всех остальных людей это слово, скорее всего, остается малопонятным, хотя и звучным термином.
Что означает слово «дриблинг»?Что такое дриблинг в футболе?Что такое дриблинг в хоккее?Что такое дриблинг в баскетболе?
Что означает слово «дриблинг»?
Как можно понять по звучанию, слово «дриблинг» имеет английское происхождение. С этого языка «dribbling» переводится как «подтекание, утечка». Но к водопроводу дриблинг не имеет никакого отношения.
Этим термином называют спортивный прием в командных играх с мячом либо шайбой, когда игрок ведет свой спортивный снаряд по полю, пытаясь обойти игроков из команды противника и при этом не нарушить действующие правила. В зависимости от разновидности игры, мяч разрешается вести только руками, только ногами либо только клюшкой. Дриблинг позволяет мячу или шайбе «утекать» от соперника, повинуясь ловким, точно рассчитанным движениям опытного игрока.
Что такое дриблинг в футболе?
Дриблинг во время игры в футбол – чрезвычайно популярный прием. Он позволяет игроку придерживать мяч у себя, одновременно защищая его от игроков команды противника. Легкие удары по мячу то одной, то другой стопой заставляют мяч перекатываться в непосредственной близости от ног игрока и менять направление движения в зависимости от того, с какой стороны заходит противник.
Выждав подходящий момент, игрок внезапно ускоряется и отдает пас другому игроку своей команды либо наоборот – останавливается и резко меняет направление движения. Огромную роль в дриблинге играют финты – обманные движения, совершаемые, чтобы сбить с толку противника и предупредить его атаку на мяч.
Освоение навыков дриблинга – задача любого футбольного игрока, который хочет добиться успеха в игре. Все знаменитые мастера мяча в совершенстве владели дриблингом и использовали его во время игры, получая преимущество для себя и своей команды.
Чтобы научиться этой технике, начинающие футболисты часами гоняют мяч сначала одной, потом другой ногой, привыкая чувствовать его как продолжение своей ноги. Хороший игрок буквально с закрытыми глазами может выполнять дриблинг, предугадывая, куда покатится мяч и где его должна встретить нога, чтобы не упустить над ним контроль.
Что такое дриблинг в хоккее?
Хоккеисты придают дриблингу огромное значение, особенно в моменты, когда игра ведется перед воротами противника, и у игрока появляется шанс забить шайбу.
Техника помогает обмануть вратаря и часто уровень владения дриблингом становится решающим для общего счета игры. Чтобы в совершенстве овладеть этими приемами, начинающие хоккеисты обучаются:
— плавному ведению шайбы клюшкой;
— маневрам с шайбой на большой скорости – одному из самых важных умений для хоккеиста;
— рубящим движениям клюшкой вокруг шайбы, удобным во время атаки на противника;
— ведению шайбы при помощи клюшки и коньков, что чрезвычайно повышает шансы игрока пройти к чужим воротам.
У профессиональных хоккеистов со временем вырабатывается свой собственный стиль дриблинга, накапливаются финты и защитные приемы. Несмотря на опыт, каждый, даже самый заслуженный хоккеист уделяет на каждой тренировке большую часть времени оттачиванию техники дриблинга.
Что такое дриблинг в баскетболе?
Для баскетболистов дриблинг является основным техническим приемом. После передачи он занимает второе место по важности в этом виде спорта, так как дает возможность длительно время контролировать пришедший к игроку мяч и обыгрывать соперников, продвигаясь к кольцу. В баскетболе различают следующие техники дриблинга:
— высокое ведение на большой скорости, при котором мяч с силой ударяют о пол для получения высокого мощного отскока;
— низкое ведение с защитой мяча своим телом, при котором у игрока сильно согнуты колени, а мяч ведется относительно слабыми ударами;
— комбинированное ведение с перебросом мяча из руки в руку, при этом игрок посылает мяч перед собой, проводит между своими ногами или за спиной, чтобы увести от игроков противоположной команды, или выполняет пивот – во время удара делает полный оборот туловищем вокруг оси, оттирая соперника от мяча.
Все прославленные баскетболисты филигранно владели дриблингом, великолепно чувствуя мяч на площадке в любой момент. Как правило, посылая мяч, игрок касается его одними кончиками пальцев, постоянно изменяя темп ударов, чтобы усложнить противнику задачу перехвата.
Это открывает возможность прохода к кольцу, передачи мяча другому игроку или неожиданного броска в корзину.
www.mnogo-otvetov.ru
Как улучшить дриблинг в футболе
Дриблинг в футболе считается базой в футбольном искусстве и представляет собой умение правильно провести мяч. Намерение дриблинга заключается в доведении мяча до конкретной необходимой точки с учетом очень быстрого передвижения без потери мяча по дороге к цели. «Фишка» мастерского дриблинга в том, чтобы быть лучше всех. Поэтому в статье поднимем актуальный вопрос: как улучшить дриблинг в футболе и что делать для того, чтобы стать лучше всех в ведении мяча?
Ответ на эти вопросы кроется в осуществлении контроля над главным атрибутом – мячом. Вы не должны довести до того, чтобы этот союзник разлетался в разные стороны, котился намного дальше, чем нужно, поддавался воздействию других игроков с команды-соперника. Следует запомнить главное правило: над мячом необходим беспрерывный контроль, делая при этом еле заметные прикосновения ногами к нему, чтоб задавать правильную траекторию движения. Для того чтобы улучшить дриблинг в футболе, важную роль также играет правильное вовлечение определенных зон стопы. Это нужно для поддержки баланса всего тела в процессе очень быстрого бега.
Остановимся подробнее на контроле мяча. Почему необходимо все время его контролировать? Дело в том, что перманентное наблюдение за данным объектом позволяет не отобрать его у Вас другими соперниками. Также контролируемость мяча помогает выстраивать быстрый темп и направление собственных движений. Конечно, это нелегко, особенно в начале. Но любые навыки можно отшлифовать, довести до совершенства, если над этим усердно работать. То же самое подразумевает дриблинг в футболе: как вести мяч профессионально? Работать, пробовать и еще раз работать…
Например, в процессе быстрого ведения мяча следует делать это с помощью мыска стопы, зоной где-то между большим пальцем или мизинцем. Максимально активизировать лучше только передние сегменты стопы. Такое положение дел поможет Вам комбинировать слишком быстрый бег и нужное равновесие тела в процессе скоростного передвижения с препятствиями. Важный момент: если применять другие зоны стопы, можно существенно понизить скорость и увеличить нежелательную вероятность падения.
Также следует знать, что самые лучшие футбольные мячи поддаются воздействию их владельца. Поэтому лучше четко знать, какими именно частями стопы их вести. Скажем, если требуется ведение мяча по прямом или стороннем направлении, очень выгодно задействовать внутренние или внешние зоны стоп. Саму подошву рекомендуется включать в действие только в тех случаях, когда нужно приостановить круглый объект, немного толкнуть назад-вперед или перенаправить вектор его движения в другом направлении. Пальцы на ногах и зона подъёма применяются в тех случаях, когда необходимо толкнуть мячик вперед, поднять его.
Теперь обратим Ваше внимание на главные нюансы положения тела во время дриблинга и другие «фишки», которые помогут делать дриблинг успешно.
Положение головы в процессе дриблинга
Главная оплошность, что возникает в процессе ведения мяча, кроется в том, что футболист сконцентрировано смотрит на круглый объект или исключительно в поле, при этом фиксируя положение головы очень высоко.
На самом деле успешный дриблинг предусматривает следующие тонкости движения головы. Толкая мяч, смотрите вниз. Когда касание к мячу только что произошло, поднимайте голову, фокусируя внимание на поле. Дело в том, что для ориентации ситуации в поле, нет острой необходимости беспрерывно пялится в даль, напрягая шею и голову в высоко понятом положении. Нужно оценить ситуацию? Тогда можно всего лишь поднять на пару секунд глаза вместо всей головы. Поверьте, этого достаточно, чтобы быть в курсе положения дел на поле. Это один из самых важных секретов успешного дриблинга в футболе.
Чтобы лучше натренировать зрение для данной ситуации, рекомендуется проделывать следующее упражнение. Необходимо толкать мяч кругом полевой плоскости, внимательно фиксировать положение глаз (то есть куда именно Вы смотрите в этот момент). Дальше – делаем ускорение на все возможные силы в течении 20 секунд. Потом возвращаемся в предыдущий темп. Помимо улучшения навыков дриблинга, это считается очень полезным кардио-упражнением.
Быстрота дриблинга
Во время толкания мяча лучше двигаться с максимально возможной скоростью. Все просто: менее скоростные движения приведут к нежелательному появлению соперников, которые быстро заберут мяч – и конец дриблингу.
Усиленное внимание слабым сторонам
Дело в том, что успешный дриблинг в футболе предусматривает усиленную работу над более слабой ногой. У всех есть стороны в теле, которые работают продуктивнее и менее продуктивно. Поэтому если Ваша цель – качественный и прогрессивный дриблинг, тогда следует «попотеть» над менее сильной ногой. Для этого рекомендуется активно упражняться с чеканкой мяча: набивать мяч в воздухе с применением разных зон стопы. Это поможет улучшить контроль над мячом, усилить позиции слабой ноги, доведя ее до того самого уровня, что и сильная нога.
Это может быть для Вас интересно
Загрузка...
sport-cool.ru
дриблинг в футболе, финты в футболе, ведение мяча в футболе, обманные движения в футболе
Дриблинг (финты, обводка, обманные движения). Ведение мяча.
Приведённые в заголовке термины можно назвать (обобщённо) перемещения с мячом.
Тема дриблинга, сложна с точки зрения методики обучения. Я об этом буду писать в отдельном подразделе (здесь). Но сначала разберемся в терминологических тонкостях и обозначим (во избежание путаницы), что каждый термин значит в контексте данного раздела.
Для начала разделим общее понятие «Перемещения с мячом» на:
- ведение мяча
- дриблинг
Эти термины имеют разное смысловое наполнение, служат выполнению разных тактических задач и, естественно имеют свои нюансы в методике обучения. Конечно, разделение достаточно условное, в игре эти понятия быстро и часто перетекают друг в друга, но оно (разделение) необходимо с точки зрения правильного понимания постановки акцентов при обучении.
В тексте встречается разделение футбольного поля на четыре зоны (четверти). Первая четверть (1/4) - зона защиты, вторая четверть (2/4) зона полузащиты, третья (3/4) - полунападения (могу эту зону так же называть зона инсайдов), четвертая (4/4) - зона нападения. Место нахождения игрока с мячом важно с точки зрения выбора тактико-технических действий.
Ведение мяча, это действия, которые подразумевают перемещение с мячом без непосредственного сопротивления соперника и служат подготовкой к выполнению последующих тактико-технических действий (дриблинга, передачи, удара по воротам). Тактическая составляющая в обучении этой группы технических приемов является главенствующей практически с начала обучения.
Дриблинг (англ. Dribble - «вести мяч») – ведение мяча при непосредственном сопротивление противника (не более 1,5 игрового расстояния). Под игровым расстоянием имеем в виду расстояние, при котором соперник имеет прямую возможность вступить в борьбу за мяч (выбить, отобрать, коснуться). Дриблинг выполняется путем применения технических приёмов - финтов, обманных движений, обводки, которые соответствуют задачам дриблинга. Дриблинг это «связка» нескольких технических приемов, объединенных тактической задачей в конкретной точке игрового пространства и ограниченная временем.
Мы разделили понятия, дриблинг и ведение мяча в связи с разными методическими подходами при обучении техническим приёмам. Это позволяет нам при выборе упражнений для обучения конкретным техническим действиям (форме касания мяча, выборе направления движения, обманным движениям, финтам) правильно выбрать упражнения и сформулировать конкретные задачи стоящие перед Игроком, при их выполнении.
Ведение мяча
Необходимость понимания задач, которые стоят при выполнении того или иного технического действия, и правильный выбор средств обучения хорошо видно на примере обучения технике ведения мяча.
Обводка стоек, фишек, ведение мяча в различных направлениях, отработка разнообразных способов касания мяча при ведении, вот обычный набор упражнений, используемый для обучения ведению мяча. Целесообразность и главенство этих упражнений не вызывает сомнение, если не понимать, что при всём многообразии технических приемов по ведению мяча, главным является тактическая составляющая. Как только мы задумаемся, а какие основные задачи должны выполнять технические действия, используемые при ведении мяча, то увидим, главное – принятие тактического решения – что делать с мячом дальше. Следовательно, не так уж важно, как ведется мяч: «шведкой», серединой подъема, "щёчкой", носком, одной или двумя ногами, главное – как и какое тактическое решение принимает Игрок. А что для принятия решения надо?
Правильно, оценить игровую ситуацию.
А для этого должна быть поднята голова и на полную мощность «включена» система анализа положения игроков обоих команд на поле, направления и скорости их перемещений, должна вестись постоянная оценка перспективности того или иного продолжения игры.
Если не расставлять, при обучении, правильно акценты – главное поднятая голова и анализ игровой ситуации - то мы с детства начинаем формировать ошибочный динамический стереотип. Голова опущена, Игрок следит за мячом (ведь надо безошибочно обводить фишки и выполнять требование тренера, например, касаться мяча только одной ногой или заданной частью стопы двух ног). При неправильно поставленной задаче, никакой подбор "супер-пупер" упражнений не поможет.
Ведение мяча подразумевает (в нашем случае) отсутствие вблизи соперника. Такая ситуация достаточно часто встречается на поле (особенно при выходе из защиты). И так же часто мы видим бессмысленные и многочисленные передачи мяча игроками на своей половине поля ближнему партнеру. Это связано с тем, что в детстве усвоен стереотип движений при ведении мяч, когда игрок постоянно следит за мячом глазами, голова опущена. А если он поднимает голову, то у него возникает опасения в потере контроля над мячом. С опущенной головой игроки, видят только ближних партнеров, которому и делается передача. Конечно, свою роль играет ещё неуверенность в своей технике выполнения средней и длинной передачи, но это уже другая песня.
Дриблинг
В соответствии с выполняемой задачей и, чаще всего, в зависимости от места применения дриблинга, выделим:
- дриблинг пространства
- дриблинг времени
- дриблинг сохранения
Дриблинг пространства.
Дриблинг пространства ставит своей целью выигрыш пространства. Грубо говоря, это «вертикальная обводка». Выбор финтов этого вида дриблинга зависит от ряда факторов, главный из которых – индивидуальные способности игрока, а так же от места применения, количества противников, размера пространства и т.д. Задача – выигрыш пространства и выход на позицию реальной угрозы воротам (или создания острой атаки). Продолжение дриблинга пространства, или удар по воротам или острый пас партнеру, для непосредственной угрозы удара по воротам. И, в принципе, не важно каким именно финтом выиграно пространство, главное - результат.
Место применения «зона атаки 4/4", иногда «3/4».
Типичная связка «финт – удар», «финт – последний, короткий, пас», "финт - прострел, навес", "финт - пас на ход"
Дриблинг времени.
Дриблинг времени ставит своей целью выигрыш времени. Это необходимо в том случае, если ситуация не позволяет (или нецелесообразно) применить дриблинг пространства. Надо сохранить мяч для своей команды, дождаться острого «открывания» игроков группы атаки, подстроится под партнера (создать позицию возможности паса партнеру), сократить дистанцию до ворот, подготовить более острую ситуацию и так далее. Набор финтов и обманных движений так же должен соответствовать поставленной задаче. Основные из них – уход с мячом в свободную зону с изменением направления движения. Идеальный вариант - перевести "дриблинг" в "ведение мяча", то есть уйти от соперников на растояние достаточное для спокойной (без сопротивления соперника) подготовки следующего действия. Дриблинг времени позволяет и уйти в сторону своих ворот, и "обстучаться" с партнёром.
Место применения «2/4, 3/4».
Дриблинг сохранения.
Дриблинг сохранения ставит своей задачей сохранение мяча для дальнейших действий и/или выигрыша времени при плотном противодействии одного или нескольких соперников. «Укрыть» мяч корпусом, уйти в свободную зону, надежно отыграть его в сторону свободных защитников – типично для этого вида перемещений с мячом.
Место применения «1/4, 2/4». Если соперник применяет "высокий" прессинг (в зоне 1/4), то лучший дриблинг сохранения - вынос мяча подальше.
Конечно, и форвард и полузащитник и защитник должны владеть всеми видами дриблинга. Но совершенствовать и тренировать дополнительно (в индивидуальном порядке) нужно тот вид дриблинга который:
- соответствует основной игровой позиции
- соответствует индивидуальным качествам (как физическим, так и психологическим)
- наиболее перспективен (учитывает личностные качества Игрока), с точки зрения достижения подлинного мастерства
Финт (или русские синонимы - обводка, обыгрыш, обманные движения) это технический приём (несколько движений объединённых одной целью), который служит средством достижения цели игрового эпизода и зависит от вида дриблинга.
Предлагаемые Вашему вниманию материалы по обучению ведению мяча и дриблингу основаны на практической реализации поставленных задач на проводимых мной учебно-тренировочных сборах. Постараюсь свести всю информацию в некую методическую рекомендацию и надеюсь, что это позволит заинтересованным сторонам по-новому взглянуть на построение индивидуально-групповых тренировок и подбор упражнений для них при тренировках дриблинга и ведения мяча.
Смотрите материалы по обучению дриблингу, конкретным финтам:
- методика обучения дриблингу и ведению мяча здесь
- финт "с ноги на ногу" здесь
xn----8sbbn7arsjife8g.xn--p1ai
футбол дриблинг, финты в футболе, обманные движения в футболе, обыгрыш в футболе
Конечно, методика обучения технике дриблинга (обманных движений, финтов, обводки) соответствует всем общим педагогическим принципам обучения и способам формирования автоматизма (динамического стереотипа). Но особенности применения данной группы технических приёмов накладывают определённую специфику в выборе средств и способов в ходе учебного процесса. В чём специфика дриблинга и почему эта специфика вызывает сложности в учебно-тренировочном процессе? Есть несколько причин (факторов):
1. Вспомним как формируется автоматизм, навык (как форма проявления динамического стереотипа) выполнения любого технического приёма "...Автоматизм достигается при многократном предъявлении одних и тех же положительных или тормозных условных раздражителей, следующих с постоянными интервалами времени между ними. При формировании динамического стереотипа повышается эффективность работы нервной системы, т.к. после каждой реакции происходит автоматическая подготовка к последующей. Для формирования динамического стереотипа необходимо наличие внешнего стереотипа, т. е. определенной последовательности действия условных и безусловных раздражителей...." (подробнее здесь). То есть, для эффективного формирования навыка отдельного финта, необходимо наличие точного повторения технического действия (Cтереотип от греч. stereos + typos — «твердый» + «отпечаток» - то есть "точное повторений"). Но в отличии от других групп технических приёмов в футболе, дриблиг значительно больше зависит от быстрого изменения внешних условий выполнения движения. Игроку выполняющему дриблинг надо оперативно вносить изменения в движение в зависимости от реакции соперника. И если в других видах технических приёмов, после формирования динамического стереотипа движения, можно приспосабливать (адаптировать) выполнение технического приёма к изменению ситуации (увеличения скорости движения, изменение отдельных элементов и деталий техники и так далее), так как внесение корректировки движения зависит в первую очередь от самого игрока, то при дриблинге выполняющие его, в первую очередь зависит от соперника. То есть уже в ходе выполнения финта надо его изменять, так как становится очевидным что первоначальное движение "не проходит" (это конечно, говорим упрощённо). Часто надо сразу менять задуманное, а иногда это делать несколько раз, в том числе и для "двойного/тройного" обмана и/или маскировки своих намерений.
2. В отличии от других групп технических приёмов, дриблинг наиболее зависим от индивидуальных физических (психологических) качеств дриблёра. Я, например, гарантированно обучу юного футболиста технике удара подъёмом, выполняемому с низким процентом брака. Я, с большой долей уверенности, смогу адаптировать изученный удар к игровой ситуации (применение удара в игре). И сделаю это вне зависимости от физических данных игрока, имеющих их не ниже среднего уровня. Но я не смогу дать подобную гарантию при обучении какому-то отдельному финту, который может требовать от игрока проявления какого-то физического качества (например, стартовой скорости) на очень высоком уровне.
Всё выше сказанное не означает что нельзя методически правильно заниматься обучением дриблингу. Я только подчёркиваю:
- методика обучения должна быть адаптирована к особенностям применения дриблинга в игре
- надо очень индивидуально подходить к выбору составных частей дриблинга (конкретных финтов, обманных движений, обыгрыша и т.д.)
- при выборе вариантов дриблинга, надо, в обязательном порядке, учитывать игровое амплуа юного футболиста
- учить ребёнка понимать что дриблинг обязательно должен иметь конечную цель (голевая передача, удар по воротам создание преимущества своей команде, сохранение мяча)
- количество тренировочного времени выделяемого на обучение дриблингу должно соответствовать индивидуальным особенностям юного футболиста (чем выше способности к дриблингу, тем больше времени ему уделять)
- выбрав стиль дриблинга (конкретные финты) приоритетно развивать те физические компоненты движения, которые обеспечивают преимущество дриблёра
- обращать внимание не только "на выход" из дриблинга (результат выполнения финтов), но и "на вход" в движение, так как это поможет увеличить количество удачных начал дриблинга
- искать ту игровую позицию, в которой можно наиболее часто использовать свой стиль дриблинга
Реализуя методику обучения дриблингу и ведению мяча важно ВСЕГДА ориентироваться на возраст и/или уровень подготовки игрока. От этого (этапов подготовки) зависит выбор средств и способов обучения.
Самое главное. Детский тренер должен понять является ли дриблинг "решающим преимуществом" в конкурентной борьбе для данного юного футболиста (и, соответственно, максимально увеличить тренировочное время) или это качество, которое надо "подтянуть" до минимально необходимого "среднего уровня".
Выделим этапы обучения технике для дриблинга:
1. Естественный
2. Общий
3. Селективный
4. Специализированный (индивидуальный)
Дальнейшие уточнения по возрастам несёт условный характер, так как обучение дриблингу (группе технических приёмов – финтам) имеет самый индивидуализированный подход среди всех групп технических приёмов в футболе.
Определимся с этапами обучния дриблингу и их возрастными границами:
1. «Естественный» этап начинается сразу после первого касания ребёнка мяча в игре с воротами. По нынешним временам это 3-5 лет. Окончание этапа 7-9 лет.
Девиз «не надо мешать ребёнку играть (обыгрывать) в своё удовольствие»
Цель и задачи:
- выявить предпочтения в дриблинге
- выявить физические качества способные «вытащить» какие-либо финты на высокий уровень
- раскрепостить игрока, дать почувствовать удовольствие от дриблинга
- показать всю линейку финтов
- создать условия для применения дриблинга в игровых ситуациях
- мягко направлять игрока в более глубоком освоении «своих» финтов
Первый этап обучения я называю «естественным» потому что не надо ребёнка учить какому-то "персональному финту" как бы не хотелось с гордостью сказать "...вот вчера в игре сделали финт Задана... "
2. Общий (базовый)
- к 7-9 годам приучить игрока к оценке своего дриблинга по конечному результату
- дать первое представление о тактике дриблинга (виды дриблинга, зоны применения)
3. Селективный (от лат. selectio — выбирать) 9-11 до 12-14 лет. Важный момент, это когда ребёнок начнёт играть на полное поле. Вот тогда то и следует начать определяться.
Цель и задачи:
- выбрать вид дриблинга и ряд финтов которые можно «вытащить» на очень высокий уровень исполнения
- начать специализированное обучение выбранным вариантам дриблинга
- определиться с дриблингом позиции
4. Специализированный (индивидуальный) 14 и старше
xn----8sbbn7arsjife8g.xn--p1ai
