Схемы игры в мини футбол
В два касания: Тактика: Тактические схемы
Основными тактическими схемами в мини-футболе считают схемы:
Ваша команда может использовать в игре разные варианты игры. Вы можете атаковать схемой 4-0, а защищаться 3-1. Все зависит от того, каким подбором игроков вы располагаете.Я хочу поговорить немного о каждой представленной выше схеме.
2-2
Эта схема считается самой "старой" в мини-футболе, так как использовалась в первые годы развития мини-футбола. Схема состоит из 2 защитников (№ 3 и 2) и 2 нападающих (№5 и 4).
Эта тактика требует от игроков владения хорошей передачей.
Плюсы:
- Проста в понимании;
- Не требует высокого уровня физической подготовки;
- Полезна при вскрытии компактной обороны;
- Подходит для использования статичных атак;
- Хороша для развития навыков;
- Идеально подходит для детских команд.
Минусы:
- Низкий уровень поддержки среди игроков;
- Если команда в атаке - очень уязвима в обороне;
- Нападающие должны быть хороши в игре 1х1;
- Каждый игрок должен защищать большое пространство;
- Если вы хотите владеть мячом и больше двигаться без мяча, то эта схема не вам не подойдет;
- Чтобы перейти из атаки в оборону, то это займет больше времени, чем в других схемах.
3-1 (1-2-1)
Эта схема состоит из одного разыгрывающего (№2), двух вингеров (№3 и №4) и нападающего (№5) в стандартной расстановке.
Плюсы:
- Больше свободных мест, что упрощает движения без мяча и ротации, которые нужны для хорошего владения мячом;
- При потере мяча, занять оборонительные позиции можно гораздо быстрее, чем в других схемах;
- Эффективна при контратаках, если есть быстрый и сильный нападающий.
Минусы:
- Требует высокий уровень физической подготовки;
- Для ротаций и смены мест, игроки должны хорошо подкованы тактически;
- Игроки должны быть дисциплинированы.
4-0
Схема состоит из двух центральных защитников (№2 и №3) и двух вингеров (№4 и №5).
Эта самая современная система игры. Хотя она может использоваться только в атаке и часто сочетается со схемой 3-1, чтобы запутать соперника. Здесь, в принципе, одна линия атаки, которой нужны постоянное движение (обмен позициями) и игроки с высоким уровнем физической подготовки и мастерства.
Плюсы:
- Позволяет создавать свободные зоны за линией обороны соперника;
- Возможность атаковать одновременно в различные зоны площадки;
- Отлично подходит для "врывания" двух нападающих в штрафную площадь;
- Проще использовать обмен позициями.
Минусы:
- Опасна при потере мяча, особенно в линии атаки;
- Требует высокого уровня мастерства и физической подготовки;
- Игроки должны владеть очень хорошим тактическим пониманием игры;
- Используется только в нападении.
Итак, мы разобрали три основные тактические схемы в мини-футболе, их плюсы и минусы. В ближайших заметках я расскажу вам о каждой подробнее, о принципах взаимодействия в атаке и обороне в этих схемах.
Играйте в два касания!
P.S. Я открыт для диалога. Задавайте вопросы и я постараюсь ответить на них как можно быстрее.
futsalcoachru.blogspot.ru
Как проходят тренировки в мини-футболе?
Мы уже давно на нашем блоге говорим про футзальную обувь, но никогда не рассматривали самые важные элементы, из которых состоит сам футзал. Прежде чем игроки выйдут на поле, чтобы показать свои умения, они вкладывают множество сил в тренировочный процесс, из которого, собственно, и состоит весь мини футбол. Игра на поле – это логическое завершение тренировочного процесса, который должен проходить по определенным правилам, чтобы игроки, выйдя на площадку, чувствовали себя уверенно и полностью подготовленными к любым нагрузкам.
Сегодня мы не будем углубляться и лесть в сферу профессиональной подготовки игроков, а рассмотрим базовые элементы тренировок, которые должны присутствовать в подготовительном процессе любительских, школьных и прочих команд.
Разминка
Любая тренировка начинается с разминки. Это обязательно для каждого игрока, независимо от его игрового амплуа и степени подготовки. Мини футбол – игра очень динамичная, быстрая и контактная, поэтому каждый игрок должен приступить к основной части тренировки с хорошо размятыми мышцами.
Длительность каждой разминки составляет примерно 20-30 минут и включает в себя следующие базовые упражнения:
- пробежку трусцой;
- разминку рук, локтевых суставов и плеч;
- разминку корпуса и ног;
- медленный бег с разминкой голеностопов;
- наклоны корпуса;
- растяжку мышц спины и ног;
- тщательную растяжку голеностопов.
Индивидуально тренер может назначить дополнительные упражнения, учитывая физическую подготовку своих подопечных.
Силовая тренировка
Сразу же за разминкой следует комплекс силовых упражнений:
- челночный бег по залу;
- ускорения на короткие дистанции;
- несколько серий на отжимания или подтягивания;
- упражнения на пресс, которые можно включать несколько раз в процессе последующей тренировки.
Работа с мячом
Итак, игроки уже хорошо размялись, поэтому пора приступать к работе над техникой, которая включает в себя отработку:
- паса на разные дистанции в подвижном и неподвижном состоянии;
- паса по воздуху и по паркету;
- удара по воротам с места, с накатов и с разных дистанций;
- индивидуальной техники игроков по ведению и контролю мяча;
- поведения игрока с мячом в обороне и в нападении;
- набивания мяча определенное количество раз в движении и на месте;
- контроля мяча на скорости.
Сегодня в арсенале каждого тренера должно быть припасено по несколько эффективных упражнений по каждому из перечисленных пунктов. Так как современный мини футбол невозможен без совершенного контроля мяча, то каждая тренировка в обязательном порядке должна состоять из комплекса упражнений по его контролю, а в некоторых случаях может полностью быть посвящена этим упражнениям.
Тактика
Эта часть тренировки может иметь как теоретическую, так и практическую часть. Сегодня мини футбол построен так, что каждый игрок должен знать свое место на поле и уметь грамотно взаимодействовать со всей командой. При этом все игроки должны быть единым целым в плане тактических действий, которые определяет опытный тренер, ориентируясь на свои тактические наработки и индивидуальные возможности каждого своего игрока.
Теория теорией, но на практике каждая команда должна уметь грамотно разыгрывать:
- ауты;
- угловые;
- штрафные удары;
- пенальти;
- ввод мяча от ворот.
Все комбинации нужно довести до полного автоматизма. Причем важно, чтобы автоматизм и слаженность действий было не только у основной и второй четверки игроков, но и у запасных игроков, которые должны уметь правильно включаться в игру команды.
Тренировочная игра
Завершающей частью любой тренировки должна быть короткая завершающая игра между игроками одной команды. Для оттачивания мастерства игроков тренера могут ограничить количество касаний мяча каждого игра или каким-либо другим способом усложнить игровой процесс, чтобы игроки научились быстрее принимать решения, и при этом не нарушать взаимодействие со всей командой.
Правильно окончить тренировку нужно медленной пробежкой по залу, а также комплексом упражнений на пресс (если остались силы, то не помешает несколько подходов отжиманий от пола).
Итог
Каждый тренер сам решает, как ему корректировать тренировочный процесс, а в этой статье была описана лишь база основных упражнений, которые должны присутствовать в каждой тренировке. Так как мини футбол постоянно развивается, то и тренировки должны соответственно совершенствоваться, что уже лежит на совести тренерского состава.
Сегодня в сети существует много учебных материалов, позволяющих учиться основам футзала даже самому, не говоря уже о более серьезной подготовке даже самостоятельно учиться, которая может заинтересовать тренеров любительских и школьных команд. Поэтому каждый желающий всегда сможет выстроить свой тренировочный процесс, даже если приходится заниматься тренировками без помощи специалистов.
futsalki.ru
Тренировка и тактика мини-футбола для любительских мини-футбольных команд
Вот сегодня нашел одно интересное видео «тренировка в мини-футболе», выложу его чуть позже. А также решил написать немного от себя, так как все-таки в большой футбол многие играли в нашем городе и играют в профессиональных командах. А вот в мини таких людей у нас нет. Ну вот, например, идет на 1-м месте в чемпионате города по мини-футболу команда Ардатова — просто за счет того, что выполняют 4-5 элементарнейших для мини-футбола стандартных вещей, а многие наши команды, к сожалению, не могут...
Ладно начнем по порядку — я здесь напишу самые основные тактические моменты , которые нужно соблюдать в игре мини-футбола.
1. В мини-футболе мяч всегда принимается подошвой, все упражнения с мячом работаются подошвой.
Например, я думаю многие знают, что такое «спартаковская» разминка в большом футболе. Когда игроки передают мяч друг другу и делают различные упражнения в парах на полполя. Самая простая и стандартная разминка с мячом в мини-футболе приблизительно такая же . Только сначала делается индивидуально: футболист ведет и перекатывает мяч подошвой левой ноги, потом полполя или все поле в зависимости от целей разминки перекатывает мяч подошвой правой ноги. Затем двигаясь вперед с ноги на ногу, потом двигаясь задом с ноги на ногу — все это делается подошвой.
Также все это можно делать во время разминочных кругов вокруг поля. К сожалению, у многих наших команд разминка начинается с того, что минут 10 убивают бедного вратаря, колотя по воротам...
2. Также стандартное упражнение - передача мяча в парах, обычно игроки встают поперек зала. Тут тоже есть свои нюансы, мяч принимается подошвой. Сначала можно принимать себе на ход, чтобы мяч катился вперед и затем отдавать партнеру. Затем принимать подошвой с уходом в сторону на пару метров и затем отдавать партнеру.
После при принятии мяча перекатить его несколько раз подошвой с ноги на ногу и затем отдать партнеру.
Также можно и нужно передавать мяч в касание, также как и делая при спартаковской разминке. Но я этого не касаюсь, так как это думаю и так понятно и многие это делали в большом футболе.
А вот еще один специфический нюанс мини-футбола — это подкидывание мяча и заброс его носком, этот элемент также желательно отрабатывать при передаче мяча в парах.
3. Основной момент касается уже не только тренировки — но и самой простейшей мини-футбольной тактики. Всегда при своей атаке нужно бежать на дальнюю штангу и соответственно на разминке и на тренировках не просто бить по воротам через стенку, а чтобы еще один партнер бежал и работал на дальней штанге. Тоже самое при защите своих ворот — нужно всегда прикрывать и стоять в районе дальней штанге ( об этом подробно смотрите на видео )
4. Основной момент тактики мини-футбола — не нужно бегать за своими игроками по всему полю, особенно выдергиваться к чужим воротам и играть или бежать за своим игроком на игровой флажок. Нужно стараться играть узко. То есть между 2-мя обороняющимися игроками должно быть как можно меньше расстояние. Между защитником и нападающим должно быть как можно меньше расстояние. Между 2-мя нападающими при обороне своих ворот должно быть как можно меньше расстояние.
5. Вытекает из предыдущего. В мини-футболе самая опасная позиция нападающего — это игра на столба . И когда мяч попадает к нападающему соперника находящемуся в 6 метров от Ваших ворот, 2-3 игрокам нужно сразу его накрывать и бросать например своих игроков , которые находятся на угловом флажке или ближе к центральному кругу.
Конечно я далеко не суперспециалист по мини-футболу, но написал 5 основных пунктов, которые надеюсь будут полезны начинающим мини-футболистам.
По тактике игре в атаке мини-футбола очень полезно будет посмотреть видео, которое я нашела на сайте одного мини-футбольного клуба из Владимира http://www.football33.ru/
Все самые основные тренировочные упражнения, комбинации и тактика мини-футбола здесь разобраны, для любительских мини-футбольных команд их хватит совершенно точно для грамотных действий в атаке и при обороне собственных ворот.
www.arzamas-futbol.ru
