Тхэквондо - научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.
Тхэквондо - вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинною мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства.
Большинство атакующих действий в тхэквондо базируются на взаимодействии двух сил. Первая связана с воздействием на тело соперника в результате удара, вторая - с инерцией движущихся сегментов тела соперника.
Правильно используя поступательное движение тела соперника, достаточно нанести несильный встречный удар, чтобы опрокинуть его.
Постоянно занимающиеся тхэквондо, а также мастера этого вида единоборств, выполняют свои действия автоматически, ни на секунду ме задумываясь. Можно сказать, что их действия превратились в условные рефлексы.
1. Кужелева Екатерина – серебряный призер Чемпионата Европы, серебряный призер Чемпионата России
2. Волкова Юлия – бронзовый призер Чемпионата Европы, чемпион России
3. Ким Владимир - чемпион России
4. Белов Филипп - победитель Кубка Мира, чемпион России
5. Кириченко Юрий - серебряный призер чемпионата России
6. Лупета Сергей - серебряный призер чемпионата России
7. Слепи Сергей - бронзовый призер первенства Мира по пхумсэ
8. Музычка Ольга - победитель Кубка России
9. Волобуев Александр - бронзовый призер Кубка России
10. Никитин Владимир - бронзовый призер Кубка России
Краснокутский Виталий Николаевич
старший тренер спортивной сборной Краснодарского края
Ли Сергей Елисеевич
тренер
Нижник Александр Николаевич
тренер
Лисин Александр Сергеевич
тренер спортивной сборной Краснодарского края
Заявление
Медицинская справка
Сдача нормативов
Физические данные
Координационные способности
Здоровье
При начальном тхэквондо обучение никто не должен беспокоиться о своем физическом состоянии.Инструктор признают, что каждый человек имеет совершенно разные фитнес-способности и будет обсуждать ее до тренировки.
Для людей, которые хотели бы начать обучение для улучшения их уровня фитнес-состояния добавляются комплекс упражнений тхэквондо для работы большинства мышц верхней и нижней части тела и длядостижении более высокого уровня требует определенного количества выносливости. Каждый человек, как упоминалось выше является индивидуальным, так что решите для себя, сколько энергии вы прилагаете в вашу подготовку.
Сила
Изучение способности защитить себя, имеет много общего с уверенностью в себе. Самозащита является естественным продуктом какого-либо боевого искусства и является одной из основных причин, почему люди продолжают тренироваться.Чтобы убедиться, что навыки, которые они познали, достигли определенной ступени своего разума.
Эмоции
Много взрослых, а также подростков имеют слабую уверенность и чувство собственного достоинства перед и после того как они шагнули ногой на пол или на землю,- это одна из главных причин для людей присоединяться к тхэквондо. Благодаря тхэквондо обучению вы автоматически получаете больше уверенности и физически, и психически. Ваш инструктор играет важную роль в поощрении вас в правильном направлении,
способный дать нужные советы, а также положительно критикуя ваше обучение.
В составляющей части вашего обучения, если так можно выразиться- это и регулярное проведение теоретических и обучающих семинаров. Тем не менее, каждый человек индивидуален в своем собственном теле. Если у вас есть сомнения, то нужно пойти и поговорить с вашим инструктором. Они должны знать, на что вы способны и помочь вам преодолеть любые тревоги. Если вы только хотите двигаться непосредственно вперед.
В ходе тхэквондо обучения инструктор должен убедиться, что он преподает в безопасной среде, где никому не будет больно. Поэтому подготовка должна быть очень строгой, чтобы обеспечить студентам безопасность. Также в целом тхэквондо система построена на "уважение иерархии",внимательного слушанья инструктора и следованию его инструкциям. Особенно младшие студенты, которые славятся отсутствием дисциплины ,-узнают, что, если они хотят продолжить обучение, они должны соответствовать строгому тхэквондо режиму.
Большинство людей используют одну сторону своего тела, когда дело доходит до написания, бросая мяча или поворачиваясь к примеру. В тхэквондо студентов учат использовать обе стороны их тела, что улучшает баланс и координацию. Дети, которые осваивают навыки координации часто достигают видимых результатов в течение нескольких недель после начала обучения.
Мало того, что тхэквондо обучение отлично подходит для ваших внешних мышц, но и с помощью простых дыхательных упражнений укрепляет ваши внутренние органы.
| Адрес | г. Краснодар, ул. Железнодорожная, 49 |
| Телефон | +7 (918) 683-53-36 |
| [email protected] |
