Индивидуальные тренировки по футболу. Персональные тренировки по футболу
Индивидуальные тренировки по футболу
Запись через WhatsApp:+7 (916) 704-23-82
Главная →Индивидуальные тренировки по футболу
Далеко ехать до ближайшей спортивной площадки, игроков не набирается даже на одну команду, снова нет хорошего мяча для игры… Ворох проблем опять помешал тебе потренироваться и поиграть в футбол? Поверь, это было в последний раз! Индивидуальные тренировки по футболу, которые мы организовываем в любое удобное время: и по будним дням после работы, и по выходным, в полной мере утолят твою жажду играть и совершенствовать свои футбольные навыки!
Индивидуальные тренировки с FootBattle
Открытые тренировки по футболу в Москве мы проводим по различным программам в зависимости от уровня подготовки футболистов. Во время персональной тренировки мы определяем для игроков оптимальную программу нагрузки, по которой вы будете заниматься. Это сделано для того, чтобы каждый мог комфортно себя чувствовать при игре с футболистами примерно такого же уровня. Мы проводим персональные тренировки по футболу по следующим программам:
| Программа для начального уровня | Программа для продвинутого уровня | Программа дляусиленного уровня |
| Предназначена для любителей, желающих овладеть базовыми футбольными навыками. Тренирующиеся выполняют комплекс базовых упражнений на развитие выносливости, реакции, правильное расположение тела, прием и удары по мячу. Программа начального уровня – это лучшие тренировки по футболу для новичков, а также для тех, кто желает сбросить лишний вес. | Создана для футболистов-любителей, уже участвующих в локальных турнирах и неплохо ориентирующихся на поле. Также работа по программе продвинутого уровня подойдет для игроков, стремящихся набрать свою лучшую форму после большой футбольной паузы. | Рассчитана на сильных любителей и даже на профессиональных игроков, желающих еще больше повысить свои футбольные навыки. Если ты считаешь себя действительно сильным игроком – попробуй свои силы в рамках именно этой программы – профессиональные тренировки по футболу и занятия с лучшими игроками нашей секции будут тебе обеспечены. |
Индивидуальные тренировки по футболу
План тренировки по футболу обычно включает в себя три этапа:
- Разминка и комплекс упражнений на растяжку.
- Технико-тактические упражнения и отработка командных взаимодействий.
- Игра в футбол для закрепления приобретенных навыков и приемов.
Детально проработанная нами методика тренировок по футболу включает в себя сбалансированные сеты упражнений, направленных на совершенствование техники ударов, приема, отбора мяча, дриблинга, открываний и многих других технико-тактических действий.
Хочешь записаться на тренировку? Тогда оставляй заявку в специальной форме на нашем сайте.
Персональные футбольные тренировки для детей в Москве
Ваш ребенок гарантированно научится выполнять 10 упражнений для просмотра в спортшколу
всего за месяц тренировок!
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ И ПОЛУЧИТЕ
БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
О ПРОСМОТРЕ В ДЮСШ
Ваши данные не будут переданы третьим лицам
Персональные футбольные тренировки для детей в Москве
Ежедневно с 10:00 до 22:00
Тренировочная футбольная площадка с искусственным покрытием расположена около м.Октябрьское поле, возможны выездные занятия
В августе-сентябре
2015 года состоятся ближайшие просмотры в профессиональные футбольные школы ЦСКА, Спартак, Локомотив, Динамо, Строгино и другие
По статистике футбольных школ просмотры проходят от 3% до 20% детей. Помогите вашему ребенку стать футболистом
Приходите к нам, если
Хотите, что бы Ваш ребенок
прошел просмотр в ведущие
футбольные школы
Вашему ребенку нужно
поставить удар, улучшить
технику, научиться тактике
Хотите занять ребенка
чем-то полезным и
здоровым вместо гаджетов
Наши футболисты
А какие упражнения входят в тренировки?
Упражнения на ведение мяча
Дополнительные упражнения
Упражнения на контроль мяча
и координацию движений
1. Ведение мяча внешней стороной стопы
2. Ведение мяча внутренней стороной стопы
3. Ведение мяча поочередно двумя ногами
4. Чередование ведения внешней и
внутренней стороной стопы
1. Попеременные удары внутренней
стороной стопы с возвратом мяча партнеру
2. Обводка конусов с использованием различных
вариантов ведения мяча (внешней стороной
стопы, поочередное ведение двумя ногами и т.д.)
3. Упражнение "Лесенка"
4. Отработка пасов внутренней стороной стопы
5. Отработка ударов
1. Все вратари также выполняют упражнения на
ведение, пас, удары
2. Упражнения на координацию движений с мячом
3. Техника приема мяча
4. Техника выноса мяча
5. Упражнения для улучшения прыгучести
и увеличения гибкости
6. Отработка игры во время выходов один на
один и стандартных положений
1. Ведение мяча внешней стороной стопы
2. Ведение мяча внутренней стороной стопы
3. Ведение мяча поочередно двумя ногами
4. Чередование ведения внешней и
внутренней стороной стопы
...........................................................................................
...............................................................................
Оставьте заявку и получите
БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ О ПРОСМОТРЕ В ДЮСШ
Ваши данные не будут переданы третьим лицам
vip.footballmsk.ru
Любительские тренировки по футболу
Вы любите играть в футбол, хотите играть как можно чаще, желаете прогрессировать и развиваться, узнать больше секретов игры, но не имеете возможности тратить на это слишком много времени? Тогда вам точно будут интересны наши любительские тренировки по футболу. Мы дадим вам возможность тренироваться и играть в кругу таких же заинтересованных любителей, как и вы, на хороших полях и под руководством профессиональных тренеров. Мы, в секции FootBattle, работаем не только с мужчинами, но также проводим и тренировки по женскому футболу.
Если у вас есть желание играть и тренироваться в свободное время – записывайтесь к нам и начинайте постигать все тайны игры в мягком, ненавязчивом режиме. Каждая проводимая нами тренировка для начинающих футбол в вашем исполнении сделает качественным и более осмысленным, позволит не только получить удовольствие от игры, но и играть более осмысленно.
Любительские тренировки по футболу в FootBattle
Каждая наша тренировка – это не просто физическая разминка перед футболом, а грамотно построенная программа, в ходе выполнения которой наши игроки учатся новым приемам и тактико-техническим действиям. Мы показываем, как правильно вести мяч, бить, отдавать пас на разные дистанции, учим форварда нападать, а защитника обороняться. Расписание каждой тренировки составлено так, чтобы на разных занятиях вы получали новые знания, и не забывали то, что уже успели освоить ранее.
На наших любительских тренировках упор делается на отработку таких навыков, как:
- прием и отбор мяча;
- пас и удар по воротам;
- правильный бег и тактическая грамотность;
- улучшение координации и взаимодействия на поле;
- повышение командного духа.
Мы не считаем, что нужно чрезмерно «гонять» приходящих к нам людей, поскольку любительский футбол – это, в первую очередь, все же отдых и смена обстановки после работы, и только потом соревнования. Но и не просто собираем команды, отправляя их играть друг против друга, как получится. Разминка перед тренировкой в футболе, которая очень важна, проводится обязательно, поскольку позволяет разогреть мышцы и избежать травм в игре. Также мы показываем на наших футбольных тренировках финты и прочие полезные тактико-технические действия, ведь есть вещи, которые вы можете выучить довольно быстро, и они сделают вашу игру гораздо более сильной.
Какие любительские тренировки мы предлагаем?
Мы предлагаем сразу несколько видов любительских тренировок:
| Тренировки для женщин | Тренировки для мужчин | Футбольная разминка
| Тренировки по мини футболу
|
| Мы с удовольствием работаем с женскими командами и отдельными девушками, желающими научиться играть в футбол. | Коллективные и индивидуальные тренировки различных направлений, в результате которых вы сами скоро начнете ощущать свой прогресс в понимании игры и собственных возможностях в ней. | Обязательная тренировка перед каждым матчем, позволяет размяться, разогреться и избежать травм в игре. | Специфика мини-футбола отличается от игры на большом поле, поэтому для него тренировки проводятся отдельно по другой программе. |
Вы можете прийти к нам всего один раз, и все равно чему-то научиться, и в любом случае хорошенько расслабиться и дать нагрузку телу. Посещая тренировки регулярно, вы сможете без особых усилий статью игроком-любителем приличного уровня.
Хотите записаться на наши тренировки? Нет ничего проще: звоните нам или заполняйте форму заявки, расположенную ниже!
footbattle.ru
