Переходы в мини футболе
Догматика игры в мини-футбол. 7 канонов.: zheniavasilievv
А вчера поиграл в футбик в этом клубе же. Ну, как поиграл. Почти весь матч простоял в рамке и всего 15 минут побегал. Все равно все мышцы болят. Еле хожу. Играли, как всегда на вылет. Наша команда сначала 2 раза выиграла, потом 2 раза вничью сбегала, а потом продула 5-6 раз. И, конечно, я тут виноват. Устал даже от голкиперства. А что делать? 116 кг даже в воротах – не шутка. Не успеваешь в угол дернуться. Тем не менее, я доволен как слон. Нужно месяца 3, чтобы хотя бы начать дергаться резко в воротах. Ну а в идеале нужно килограммов 40 сбрасывать для хорошей “полевой” формы.
Вообще, у меня идея-фикс с футболом. Хоть режьте меня, хоть в дурдом отправляйте, я полагаю, что во мне “умер футболист”. При благоприятных обстоятельствах, я думаю, что я бы мог дорасти даже до Второй Лиги. Но не срослось. Всегда иные приоритеты заслоняли футбол. В Нижневартовске в 70-х вообще не было СДЮШОР. Потом уже в Университете после первого курса я на 9 лет прекратил играть в футбол. Армия, английский язык, девочки, литература, философия, работа, деньги – вот, что было главным. Здоровье тоже до 34 лет никак о себе не напоминало.
В 1995 в 26 лет снова начал играть. Сбросил вес до 77 кг. Вдруг у меня “пошла игра”. Появилось чувство личного контроля над судьбой матча. Мы выигрывали почти все игры. Если соперник давил, то я мог стать в рамку, вместо игры в поле. Кто играет в любительский футбик, тот знает, что счета в таких игрищах могут быть и 10:15 или даже 40:30. Я, бывало, особенно на кураже мог получить за матч всего 3-4 гола вместо обычных 20-30 в свои ворота. Были матчи, что 1-2 гола пропускал. При игре 4 на 4 или 5 на 5 а маленькой площадке – это, поверьте, нелегко.
Потом поиграл полгода в 1995-м и уехал. Судьба в 90-ые меня безжалостно бросала меня из Москвы в Туркмению, из Харькова и в Нижневартовск, из Нью-Йорка на Марс. Нигде не получалось регулярно и много занимается. Ну, хотя бы 1 год подряд. Максимум 6 месяцев выходило. Потом снова переезжал куда-то. Думаю, сейчас себе спуску не дать. Заниматься футболом постоянно и много лет подряд. Мне самому интересно, каков мой теоретический потолок. Еще Главное травму не получить от излишнего усердия. (Мне кажется, что мой потенциал несравненно выше, чем сейчас, а сейчас я, конечно, жирная корова на поле). Проффи мне не быть, но в какой-нибудь любительской 4-ой лиге Москвы по мини-футболу, я бы мог стать чемпионом.
Самое обидное то, что именно с годами я стал понимать многое в футболе, а особенно в мини-футболе. Когда силы начали меня оставлять, ко мне стала потихоньку приходить футбольная мудрость. У меня есть мечта. Создать Dream-Team по мини-футболу. В этой команде все игроки должны разделять каноны игры в мини-футбол, которые я сейчас здесь изложу. Я хочу создать не просто хорошую команду, но целую идеологию, ДОКТРИНУ игры, которую ДОЛЖНЫ разделяют все игроки нашей команды.
Важность канонов в порядке убывания. Важность этих канонов оценена в процентах.
1. Глубокая зональная защита – 30% успеха. Захват точки “X”
Я считаю, что самое главное, и в футболе, и в мини-футболе – это защита. Защита должна быть зональной как это ни странно довольно “пассивной”. В этом мое самое глубокое расхождение со всеми знакомыми. Что я имею в виду под словом “пассивная” защита? Я считаю, что защитник не должен бегать за мячем, не должен сражаться, “задница в мыле” за отбор мяча. Важно - контролировать “Зону”. И только там, в Зоне, земля должна гореть под ногами у соперника. Какую Зону я имею в виду?
В мини-футболе “Зона”, где нужно “уничтожать все живое” – очень мала. 3 на 5 метров. Это - Центр обороны или назовем ее так: эрогенная зона “X”. Она находиться непосредственно перед воротами. Именно там нужно концентрировать усилия 75% команды. Я со многими спорю во время игры. Большинство считают, что не надо ты “прижиматься” к своим воротам, надо якобы бегать за мячем и соперниками.
Дураки! Не надо!
И мяч и соперник сами к вам на блюдечке прикатиться. Куда? Да к твоим же воротам! Самое главное, не дать сопернику свободно пробить по воротам. В каждый момент игры всегда перед игроком с мячем должен быть твой защитник. Глухой, немой, тупой - неважно. Важно, чтобы между мячем и воротами всегда находилось чье-либо тело. Рано или поздно все равно нападающий поедет либо обыгрывать один на один, либо отдаст передачу, либо пробьет по воротам сам… и, скорее всего, потеряет мяч в этой Точке “X”. Не надо бежать за ним сломя голову в кашу-малу. Не надо терять силы и создавать пустоты у себя за спиной. Можно спокойно отдать центр поля. Можно даже отдать фланги отдать, но прикрыть ближнюю штангу. Но береги ЦЕНТР, точку “X” перед воротами – как зеницу ока. Двигайся перед игроком, владеющим мячем вправо-влево, или даже чуть назад так, что чтобы вектор возможного полета мяча при ударе по воротам был всегда перекрыт.
Вот вратарь перемудрил и Аргентину уже не спасли его подвиги в позиционной атаке.
2. “Опустить мяч вниз” – 20% успеха
Вторым по важности компонентом игры в мини-футбол является игра ПО земле, а не по воздуху. Как показал опыт, в атаке или в середине поля навешивать, подбрасывать, поднимать мяч на уровень колена – малоэффективная затея. Вот выбить мяч от ворот – вполне можно. Херакунть его подальше в момент опасности – и можно, и нужно. Ударить за боковую линию или вперед, повыше метров на 40. Пусть даже мяч выйдет из игры. Это – всегда пожалуйста, но развивать атаки по воздуху в мини-футболе – пустая трата усилий и времени на нашем, любительском уровне игры. Мяч нужно аккуратно катать. Точно в ноги. “На ход” давать можно – на метр максимум и то с опаской. Преимущество такого способа игры в том, что твои игроки тратят минимум времени на обработку мяча. Скорость комбинаций резко возрастает. Появляется возможность наносить внезапные удары, а именно внезапность удара - самый важный компонент в ударах воротам. Вратарь и защитники попросту не успевают среагировать. Удар первым касанием – самый опасный.
Вот типичный для мини-футбола матч. "Дина" - ЦСКА 5-3. Мяч почти всегда внизу. Голы все тоже по низу как правило. Поймали на контрах. Убежали и дальний, лишний нападающий забивает уже в пустые ворота, а там уж хоть весь на говно "изойди". Отыграться - невозможно.
3. Молниеносный переход из атаки в оборону и из оборону в атаку – 17% успеха
Переход из атаки в оборону, и из обороны в атаку. Как бы ты плохо не играл в атаке и обороне, прибегай изо-всех сил домой при срыве атаки. И, наоборот, - поддержи партнера в контратаке, как бы ты не устал. Прибеги в свободную зону, откройся. Получи пас до того, когда соперник еще вернулся. Пусть твой удар не получился сильным, не надо “заряжать из базуки”. Пробей просто в рамку со средней силой и в 40% случаев будет - гол. Если же ты сам с мячем идешь на ворота вдвоем на 1 вратаря - не бей! Отдай - подключившемуся партнеру, пусть даже неумелому. Даже он - неумелый, скорее всего, забьет гол, а ты, умелый, скорее всего, попадешь во вратаря. Проверено.
Архиважно создавать численное преимущество и в атаке, и в обороне. А у нас как играют любители? В 90% матчей 2 часа 10 “супербизонов” сражаются в центре поля. “Шумел камыш, деревья гнулись”. Мяч летает со скоростью 150 км/час. В потолок. Во вратаря. В защитников. В штангу. В перекладину. По мордасам. Только не в ворота. Потому, силушки чересчур много. Не надо этого.
Весь качественный мини-футбол идет около ворот. Потерял мяч – отошел. Снова отобрал – молниеносно контратакуй. Соперник успел вернуться? Катай сам. Выжди момент – заряжай. Снова потерял мяч? Снова - айда домой всем коллективом.
Важно самому не “сесть в лужу” при первой передаче в начале атаки. Куча голов и в мини-футболе, и в футболе большом, забиваются после первой “шибко хитроумной” передачи мудрого “либеро” (самого заднего игрока с мячем). Такой “либеро” часто начинает “чесать яйца” - творит будущую ажурную комбинейшн в у себя голове. А даже бывает, что “техничные” “Марадоны” и “Рональды” на месте “либеро” идут около своих ворот в обводку! Тут “тупой” соперник раз - и перехватил мячик. И получай банку в свои ворота. Поэтому роль “заднего” (“либеро”) игрока - крайне важна. Он либо должен быть осторожен как крыса, либо туп – как Василий Шандыбин. Если ты футбольный “Шандыбин” - выбей мяч изо всей дури куда-то вбок метров на 50.
ВСЕ
В принципе этих трех компонентов, при условии, что игроки, более-менее умеют владеть мячем, и у них еще не было инсульта, должны на любительском уровне драть всех подряд. Помню, как в Харькове в конце 90-х на площадке на улице Веснина самой зверской командой была группа 40-50-летних пузатых пивных алкоголиков. По-моему, они проиграли всего 1-у игру за все лето. Все - либо бывшие футболисты, либо волейболисты, расправлялись с выносливым и сверхбыстрым молодняком с обескураживающей легкостью. Пузаны почти не бегали, а играли, правда, не в мини-футбол, а скорее в “дыр-дыр” с воротами 1 на 2 метра.
Но что, же делать, если соперник тоже не лыком шит? Если он тоже выстраивает редуты у своих ворот и тоже любит и умеет конратаковать?
Тогда нужно добивать его следующими методами:
4. Удары по воротам без замаха и подготовки. 12% успеха.
Вот Вы окружили соперника и заперли его в зоне или он там специально засел, чтобы мучить вас как Словения (Андорра, Литва, Словакия, Азербайджан, Исландия, Албания и вообще все на свете) Россию. Здесь важно уметь бить по воротам. А Россия неизменно мучается столетиями против массированной обороны. Потому, что у нас нет уже давно хороших голеадоров типа Ромарио, Герда Мюллера или Жуниньо Пернамбукано. В Украине в постсоветское время был один хороший – Андрей Шевченко.
Вот Ромарио - самый эффективный нападающий мира. Великолепно играл в большой футбол и очень сильно в мини-футбол. Бил практически мгновенно.
А. Я Вам “не скажу за большой футбол”, но в мини-футболе самое важное в ударах – это неожиданность, то есть скорость нанесения удара (не путать со скоростью полета мяча). Не надо замахиваться как купец Калашников на Степана Парамоновича. Не надо, чтобы под твой удар бросалось полкоманды, а мяч влетел в ворота вместе с вратарем. Все это малоэффективно. Редко, какой “богатырский” удар получается ладным и влетает в ворота. В большинстве случаев нужно бить первым касанием. Хорошо, когда мяч тебе по земле катиться (смотри: канон “Nummer zwei”), ну а ежели мяч прыгает или летит по небу, то я не против 2 касаний, не против ударов в стиле Жан-Пьера Папена.
Б. После неожиданности на втором месте идет точность. Просто бейте точно. Попадайте в рамку. И будет Вам счастье. Самые страшные удары – в нижний угол ворот. Как это ни странно сильный и точный удар девятку вратарю легче отразить, чем в “6-ку”. Рука вратаря в мини-футболе быстрее двигается в девятку, чем нога к правой или левой штанге.
На первом месте по эффективности - удар щеточкой. На втором месте – пыром, но с малого расстояния. Почти без замаха. Мяч летит как из пушки. На третьем месте – удары внутренней частью подъемаНа четвертом – удары средней частью подъема.
На 5-88-х местах – всякие кОварные удары: “крученые удары шведой”, “пяткой”, “с ложным замахом”, “головой”, “попой”, “писей”, “плечом”, “через себя в падении”, “ножницами” и тому подобная ересь. Кому надо – пусть тренируются. Все это крайне малоэффективно.
В. Как это ни странно, но силу удара, то есть скорость полета мяча, я бы поставил на последнее место. Во-первых, 90% любителей бить не умеют, ни слабо, ни сильно, и 90% этих богатырских ударов попадают в окна проезжающих авто (если играют на улице). Во-вторых, вратари в любительском мини-футболе в основном - дырки и пропускают все, что летит в их сторону.
Поэтому я сторонник того, что бить нужно в 60-70% от максимальной своей силы.
5. Захват точек “Y”. 7% успеха.
Точка “Y”. Как и в любви в мини-футболе важны “эрогенные” точки. Первой и самой важной точкой является точка “X”, то есть, зона 5 метров прямо перед вашими воротами, о которой я говорил в первом каноне. Назовем ее “защитным клитором”. Вторыми по важности зонами являются точки “Y”. Их 2 – правая и левая. Назовем их “квазиэрогенными” (то есть может их и нет, на самом деле). Эта точки – очень важны для пенетрации ворот. Где же они находиться? Представим лицевую линию поля у чужих ворот. Представим отрезок от штанги до углового. Разделите этот отрезок пополам. Так вот середина этого отрезка и есть точка Y. Левая и правая. Соответственно, завладев ее и всячески лаская, то есть, открываясь в этом месте, свободный игрок без мяча попадает в страшно опасное место для соперника. Эту точку в 50-ые годы открыл великий британский теоретик футбола Чарльз Рип. После многолетних статистических наблюдений он сделал вывод, что большинство голов в большом футболе забивается после передачи из этой точки: “Optimum position between the corner flag and six yard box from which to make the final pass into the penalty box”. http://en.wikipedia.org/wiki/Long_ball_(association_football)
Конечно, в большом футболе эта точка смещена более к центру поля. А в мини-футболе она прекрасна тем, что игрок может из нее веером раздавать передачи под любого набегающего игрока, а при должном умении еще и сам забивать. Даже не очень точный, но быстрый удар по воротам отсюда имеет часто катастрофические последствия для соперника. Случается, что мяч влетает в ближний угол. Случается, что происходит рикошет и гол. А случается, что в суматохе мяч отлетает к кому-то из своих и он буквально с 1-2 метров, расстреливает пустые ворота.
6. Позиционная атака должна быть двухступенчатой. 7% успеха.
Позиционная атака. Позиционная атака должна быть двухступенчатой. Медленно-быстрой. Защитники, а часто и вратарь, который тоже иногда должен исполнять роль “либеро”, должны выгадывать момент для решающего прорыва. Катать мяч в центре поле задние игроки могут хоть 20 секунд. Важно здесь не что-то уж великое задумать, а важно – НЕ ОШИБИТЬСЯ. Если видишь, что соперник активно прессингует, то запузырь мяч подальше. Выпни его лучше за боковую линию - от греха подальше. Можно упасть, претвориться раненным или убитым футболистом. Но не отдай мяч любой ценой наседающим соперникам, когда вся твоя команда находиться в чужой зоне! Пусть твои игроки вернуться в оборону. “Либеро” выгодней упростить игру, чем рисковой передачей отрезать свою команду и словить “дурку” в свои ворота.
Но если уж соперник не прессингует, а ты хорошо держишь мяч, то нужно ОДНИМ пасом вывести нападающего под удар. Можно двумя псами. Но, ни в коем случае не 3-мя, ее 4-мя и не 5-тю передачами. От начала проникающего в чужую зону паса, должно пройти 2-4 секунды. И не секундой больше. Все эти многоходовки вблизи чужих ворот – безблагодатны и заканчиваются кучей голов в свои ворота.
Вот вам. Типичная комбинейшн для позиционной атаки.
Ищем хорошо открытого игрока, как правило, на фланге, а еще лучше в точках “Y”. Пасуем ему. Этот игрок возвращает тебе мячик под удар обратно и вуаля – гол. Или не гол. Если же все прикрыты, то сам нападающий грузит по воротам. Не получилось – сразу бежим всей командой восвояси. Не надо прессинговать. Прессинг отнимает много сил и, что самое вредное, концентрирует чужих соперников у ворот. А именно этого нам и не надо.
7. Перехват/Отбор в середине поля. 5% Успеха.
Этот канон пункт противоречит моему канону №1, в котором я призываю всю команду, как можно ближе прижиматься к воротам и не прессинговать соперника. Однако же, в каноне №3, а говорил о том, какой страшный вред наносят "стервятники" или игроки первой линии обороны соперника. Часто под прессингом наш зазевавшийся “либеро” теряет мяч. Поэтому я за то, что бы все-таки 1 из защитников - самый выносливый и быстрый - постоянно барражировал на расстоянии 10-15 метров от своих ворот. Трое стоят у своих ворот. 1 барражирует и ловит соперника на ошибке. Этот “стервятник” играет роль своеобразного “вора”. Такой ловкий “вор-стервятник” может обокрасть чужого либеро в течение игры раз 20. А это отменные шансы для контратак. Украл мяч: либо выход один на один, либо вообще на пустые ворота, ибо чужие вратари тоже любят покуражиться. “Стервятник” не должен жадничать и в 90% должен отдать мяч набегающему (если кто-то все-таки “набегает”) на чужие ворота партнеру. Смотри канон № 3. Сразу при перехвате мяча передний защитник, а то и 2 защитника должны рвануть и открыться под передачу “стервятника”. Как бы не было трудно, контратака должна неизменно поддерживаться защитниками. Тут дело 3-4 секунд. Подобные подключения в 30-40% заканчиваются голом в чужие ворота.
Кто-то, наверняка, скажет, что вся эта тактическая премудрость ему – “до лампочки”. Кто-то заявит, что играет он в футбол для здоровья или для удовольствия. Кто-то скажет, что он предпочтет красиво продуть, обвести 4 соперников у своих ворот и получить “0-10”, чем стоять как баран у своих ворот и ловить соперника на простых ошибках.
Что ж. Я понимаю эту точку зрения, и никому свою доктрину я не навязываю.
Просто я хотел, во-первых, поделиться своим опытом игры, хотя и очень прерывистым. Если говорить, о большом футболе, то многие каноны я бы отредактировал или вообще убрал. Например, 2-ой и 4-ый, но, в целом, есть много общего, что объединяет “маленький” и большой футбол.
Кроме того, я бы хотел найти в Москве единомышленников и создать непобедимую команду, которая могла бы выиграть, например, чемпионат Москвы среди любительских мини-футбольных (а может и футбольных) команд, но мне важно, что в нашу команду должны прийти игроки, которое разделяют все 7 “моих” канонов. Иначе смысла нет. Для начала не достаточно хотя бы ТРИ единомышленника для основного состава для мини-футбольной команды. Пишите в личку, если Вы разделяете мои футбольные каноны.
Я уверен, мы поставим всех на колени. Я же со своей стороны обещаю сбросить хотя бы 20 киллограм через полгода ради этого.
zheniavasilievv.livejournal.com
Атака. Принципы игры в нападении.
Всем привет! Это снова блог "В два касания". Ранее я познакомил вас с зонной защитой в мини-футболе, с прессингом и основными тактическими схемами. Сегодня речь пойдет о принципах игры в нападении.Как только у вас наладился контроль мяча вы приступаете к атаке чужих ворот. Чтобы взломать оборону соперника вам нужны не только умения и навыки, но и знания о фундаментальных принципах игры в нападении:- Прорыв
- Поддержка
- Подвижность
- Ширина
Прорыв Как только вы завладели мячом вы попытаетесь создать голевой момент у чужих ворот и сделать это надо как можно быстрей и без риска.
Игрок №2 делает длинный пас в свободную зону на игрока №5, который в свою очередь из-за спины защитника на рывке бежит к мячу.
Поддержка
Если после отбора, завладев мячом у вас не получается отдать сразу длинную передачу, так как возможно она будет перехвачена, ваша задача поддержать партнера если вы находитесь рядом с игроком который владеет мячом.
Конечно, вы и ваши партнеры могут быть закрыты. Чтобы оставить защитника в дураках и поддержать своего товарища, есть несколько вариантов поддержки:
- Избавление
- Челнок
- Забегание
- Скрещивание
- Игра в стенку
Избавление
Игрока №2 плотно опекает защитник (№3). Чтобы от него избавится Игрок №3 делает передачу в "недодачу", а №2 на рывке бежит к мячу тем самым освобождаясь от опеки и получает мяч.
Челнок
В данной ситуации Игроку №3, чтобы получить мяч за спиной защитника необходимо сделать "челнок" (короткое движение 2-3 метра по направлению к своим воротам и 4-5 м. к чужим).
Забегание
Игроку №2, чтобы вывести партнера на свободное место необходимо дождаться забегания за спину защитнику. Здесь важно "вытянуть" на себя защитника (№2) и вовремя отдать пас, иначе можно получить "обрез" и контратаку в свои ворота.
Скрещивание
Оба игрока двигаются одновременно навстречу друг к другу до определенной точки, где игрок №3 оставляет мяч №2 и продолжает движение.
Этот метод ведения игры в атаке очень распространен в мини-футболе (футзале), так как позволяет поддерживать темп в течении длительного периода времени и имеет наименьший риск потерять мяч.
Игра в стенку
Также одно из самых распространенных движений - игра в стенку. Игрок №2 плотно опекаемый защитником может освободится от опеки и получить мяч в свободной зоне за счет партнера и игры в "стенку". Сблизившись с защитником (№3) игрок №2 отдает плотную передачу партнеру и устремляется за спину соперника, нападающий №3 в одно касание отправляет мяч в свободную зону.
Подвижность
Даже если у вас нет мяча, это не значит, что вы должны стоять на месте. Чтобы получить мяч нужно двигаться. Движение без мяча в мини-футболе - очень важный элемент. Постоянное движение без мяча создает проблемы для защитников, которые должны решить кого опекать, а кого передать другому. Вполне возможно, что защитник может потерять хорошую позицию в обороне, а вы тем самым можете получить передачу. Чтобы решить проблемы нехватки свободных зон для атаки есть несколько методов движений игроков без мяча:
- Диагональные забегания
- Смена мест
- Ротация
Диагональные забегания
Данное движение приводит к путанице в обороне в результате чего у игрока №2 появляется больше вариантов для передачи.
Смена мест
Игрок №3 и №4 делают движения по направлению друг к другу, чтобы занять позиции. Обмен позициями не должен совершаться буквально. Здесь все гораздо сложней в начальной стадии. Для начала сделайте несколько шагов одну сторону, а потом направляйтесь в сторону своего партнера. Это также может запутать оборону соперника.
Ротации
Игрок № 2 двигается вдоль поля открываясь то левом, то на правом фланге атаки, тем самым освобождая зону для маневра.
Игрок №4 отдает передачу №3 и движется на его место, №3 далее двигается с мячом в центр поля, после чего отдает передачу №5 и делает рывок на его место, №5 повторяет движение №3 и так далее... Вы можете повторять данные передвижения до тех пор, пока в защите не появятся бреши.
Хочется отметить, что для данных атакующих действий нужны игроки с хорошим контролем мяча и видением поля.
Ширина
Когда вы слышите от тренера: "Ши-и-и-и-и-р-е-е-е-е!", знайте, что он призывает вас использовать такой принцип в нападении, как ширина :)
Играя широко в атаке вы заставляете своих подопечных играть от одной боковой линии до другой, чтобы растянуть оборону соперника, и тем самым освобождать зоны для маневра.
Используя ширину поля вы можете использовать данное обманное движение:
Игрок №2 держим мяч под правой ногой всем своим видом показывая, что будет отдавать передачу по флангу на открывающегося игрока №5, но одновременно с этим за спину защитнику забегает игрок №4, замечая это игрок №2 отдает ему диагональную передачу.
Таких ситуаций в игре предостаточно. Важно наладить связи и отыскать взаимопонимание между игроками и все получится.
На сегодня это все. Играйте в два касания!
Материал подготовлен с помощью CoachNote.futsalcoachru.blogspot.com
Схемы тактические в мини-футболе
Схемы тактические в мини-футболе
Полезные видеоматериалы по тактике мини-футбола, технике.
Мини-футбол — википедия.
Как играть в мини-футбол.
Схема анализа игры в два касания блоги sports. Ru.
Мода на тройки. Как тактика 3-4-3 становится трендом мини.
Анализ атакующих действий ударов в ворота и передач мяча.
Тактика в футболе 8х8 футболофф.
Полозов а. А. Мини-футбол. Новые технологии в подготовке.
Тактические построения в футболе — википедия.
12 главных тактических терминов современного футбола блог.
Сборная россии перейдет на схему 4-2-3-1? Футбол.
В два касания, мини-футбол блог на sports. Ru.
Тактика в футболе 7х7 футболофф.
Новости. Итоги семинара для тренеров.
6х6 футбол: расстановка 3-2 переход в атаку [ мини-футбол.
С. А. Айткулов методика технико-тактической подготовки в мини.
Ассоциация мини-футбола россии.
Futsalico (футзал: тактика, тренировки, обзоры) | вконтакте.
В два касания.
Руководство уефа для тренеров по футзалу.
Скачать игру сезон охоты игру Скачать кресли коул все книги Ace of base cruel summer скачать Скачать файл xlive.dll для гта 4 Aero glass для windows 7 скачатьi10.cheremnashdom.ru
.jpg)
