Сабақ Тақырыбы: Кіші футбол ережесі мен техникалы тактикалық әдістері. Футбол ойынының қауіпсіздік ережелері
| I
Ұ Й Ы М Д А С Т Ы Р У
Б Ө Л І М І
| - Сапқа тұру. Рапорт. Сәлемдесу. - Түзел! Тік тұр! - Оңға, солға, кері айнал! - Сабақтың тақырыбын айтып мақсатымен таныстыру - Алаңды айналып жүру Жүру жаттығулары: 1. Қолымыз жоғарыда аяқтың ұшымен жүру 2. Қол желкеде өкшемен жүру 3. Қолда аяғымызға тигізіп жүру 4. Қол алда жартылай отырып жүру 5. Қол белде толық отырып жүру 6. Қол белде отырып екі жанға секіріп жүру Жүгіру жаттығулары:
Ж.Д.Ж 1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық деңгейінде, басымызды 1 дегенде алға 2 артқа 3 оңға 4 солға еңкейтеміз. 2. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінде басымызды оңға 4 рет солға 4 рет айналдырамыз. 3. Б.қ. н.т. қолымыз иығымызда, аяқ иық деңгейінде, йығымызды алға 4 рет артқа 4 рет айналдырамыз 4. Б.қ. н.т. қолымыз кеуде тұсында аяқ иық деңгейінде 1 – 2 қолымызды артқа сермейміз. З – 4 оң жаққа сермейміз. Келесі З – 4 сол жаққа сермейміз. 5. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде 1 –артқа шалқаямыз, 2–алға иілеміз (қолымызды аяғымызға тигіземіз), 3–қолымызды жазып отырамыз, 4–б.қ. 6. Б.қ. н.т. оң қол жоғарыда сол қол төменде 1 –2 қолымызды артқа серменйміз. 3–4 қолымызды ауыстырамыз. 7. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде. 1 –2–3–4 белімізді оңға айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 солға айналдырамыз. 8. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа қолымызды тигіземіз. 2 –сол аяққа қолымызды тигіземіз. 3 – ортаға еңкейеміз 4 – Б.қ. 9. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа отырамыз. 2 – Б.қ. 3 –сол аяққа отырамыз. 4 –Б.қ. 10. Б.қ. н.т. қол тізеде, аяқ иық деңгейінде, тіземізді ішке қарай 4 рет, сыртқа қарай 4 рет айналдырамыз. 11. Б.қ. н.т. қол тізеде аяқ қосылған тіземізді оңға 4 рет, солға 4 рет айналдырамыз. 12. Б.қ. н.т. қол белде оң аяққа 4 рет, сол аяққа 4 рет, қос аяққа 4 рет секіреміз. | 5-10 мин 4-5 рет
1айналым
1айналым 1айналым
1айналым
1айналым
1айналым 1айналым 1айналым 1айналым 1айналым
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
3-4 рет
3-4 рет
5-6 рет
5-6 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет | Спорттық кимдеріне көңіл бөлу Дұрыс бұрылуын қадағалау
Қолымыз ішке қарайды, шынтағымыз бүгілмейді Денемізді тік ұстаймыз
Тіземіз бүгілмейді
Тіземізді барынша жоғары көтереміз
Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау
Алақан жайылған күнінде
Қолымызды аяғымызға тигіземіз
Шынтақты бүкпейміз
Тізе бүгілмейді
Аяқтың ұшына секіреміз | II
Н Е Г І З Г І
Б Ө Л І М
|
Футбол ойыны жылдамдықты, күшті, икемділікті, төзімділікті арттыруға үлкен әсер етеді. Ойынның негізгі мақсаты екі команданың арасындағы сайыс арқылы жеңіске жету. Футбол ойынының қауіпсіздік ережелері: - Ойын барысында даурығып айқайлауға болмайды, бірақ ойыншы әріптесіне белгі беруге болады. - Ойынға төрешілік етушінің ескертпесін ойыншылар мүлтіксіз орындауға тиісті. - Допты алып бара жатқан қарсыласты қуып жеткен жағдайда, оның аяғын емес, допты тебу арқылы тартып алуға болады. - Төрешінің берген белгісін естіген сәтте ойынды тоқтату керек. - Жүгіріп бара жатқан қарсыласты артынан келіп итеріп жіберуге, шалуға болмайды. - Допқа таласқанда, қарсылас ойыншыны итеруге болмайды. - Қандай жағдайда болмасын, қақпашыға тиісуге болмайды. Дөрекілік жсау футболшыға жат құбылыс. - Ауа райына қарай оынға киетін спорт киімдері өзгереді.
| 25-30 минут |
| III
Қ Б О Ө Р Л Ы І Т М Ы Н Д Ы | - Сапқа тұрғызу. - Сабақты қортындылау. - Жақсы қатысқан оқушыларды өте жақсы деген бағамен мадақтап бағалау. - Оқушылардың тыныс алуын қалпына келтіру - Үйге тапсырма беру. - Оқушылармен қоштасу | 5-7 минут
2айналым | Сапқа дұрыс тұруын, тыныс алу жаттығуларын дұрыс жасауды қадағалау.
|
uskz.org
Футбол ойынының қауіпсіздік ережелері - План урока
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-УРОК Футбол ойынының қауіпсіздік ережелері
Батыс Қазақстан облысы Ақжайық ауданы М.Әуезов атындағы №2 ОЖББМ Телагисов Қуаныш Эдуардұлы І санатты дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі Сабақ жоспары Тақырыбы: Футбол ойынының қауіпсіздік ережелері Сынып: 5-сынып Күні: Уақыты: 45минут Сабақтың мақсаты: 1. Оқушыларға спорттық ойындардың адам өміріне қажеттілігін түсіндіру. 2. футбол ойынының қауіпсіздік ережелерін айтып түсіндіру. 3. оқушылардың ұжымшылдық, достық т.б. қасиеттерін дамыту. Өтетін орны: спорт алаңы Керекті құралдар: секундомер, ысқырық, доп. Сабақ бөлімі Сабақ бөлімі Уақыты Әдістемелік нұсқау I
Ұ Й Ы М Д А С Т Ы Р У
Б Ө Л І М І - Сапқа тұру. Рапорт. Сәлемдесу. - Түзел! Тік тұр! - Оңға, солға, кері айнал! - Сабақтың тақырыбын айтып мақсатымен таныстыру - Алаңды айналып жүру Жүру жаттығулары: 1. Қолымыз жоғарыда аяқтың ұшымен жүру 2. Қол желкеде өкшемен жүру 3. Қолда аяғымызға тигізіп жүру 4. Қол алда жартылай отырып жүру 5. Қол белде толық отырып жүру 6. Қол белде отырып екі жанға секіріп жүру Жүгіру жаттығулары: 1. Қол белде аяқты артқа лақтырып жүгіру 2. Қол белде аяқты алға лақтырып жүру 3. Қол алда тіземізді жоғары көтеріп жүру 4. Қол жанда аяқты екі жанға лақтырып жүгіру 5. Қол белде жанымызбен жүгіру Ж.Д.Ж 1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық деңгейінде, басымызды 1 дегенде алға 2 артқа 3 оңға 4 солға еңкейтеміз. 2. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінде басымызды оңға 4 рет солға 4 рет айналдырамыз. 3. Б.қ. н.т. қолымыз иығымызда, аяқ иық деңгейінде, йығымызды алға 4 рет артқа 4 рет айналдырамыз 4. Б.қ. н.т. қолымыз кеуде тұсында аяқ иық деңгейінде 1 – 2 қолымызды артқа сермейміз. З – 4 оң жаққа сермейміз. Келесі З – 4 сол жаққа сермейміз. 5. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде 1 –артқа шалқаямыз, 2–алға иілеміз (қолымызды аяғымызға тигіземіз), 3–қолымызды жазып отырамыз, 4–б.қ. 6. Б.қ. н.т. оң қол жоғарыда сол қол төменде 1 –2 қолымызды артқа серменйміз. 3–4 қолымызды ауыстырамыз. 7. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде. 1 –2–3–4 белімізді оңға айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 солға айналдырамыз. 8. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа қолымызды тигіземіз. 2 –сол аяққа қолымызды тигіземіз. 3 – ортаға еңкейеміз 4 – Б.қ. 9. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа отырамыз. 2 – Б.қ. 3 –сол аяққа отырамыз. 4 –Б.қ. 10. Б.қ. н.т. қол тізеде, аяқ иық деңгейінде, тіземізді ішке қарай 4 рет, сыртқа қарай 4 рет айналдырамыз. 11. Б.қ. н.т. қол тізеде аяқ қосылған тіземізді оңға 4 рет, солға 4 рет айналдырамыз. 12. Б.қ. н.т. қол белде оң аяққа 4 рет, сол аяққа 4 рет, қос аяққа 4 рет секіреміз. 5-10 мин 4-5 рет
1айналым
1айналым 1айналым
1айналым
1айналым
1айналым 1айналым 1айналым 1айналым 1айналым
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
3-4 рет
3-4 рет
5-6 рет
5-6 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет
4-5 рет Спорттық кимдеріне көңіл бөлу Дұрыс бұрылуын қадағалау
Қолымыз ішке қарайды, шынтағымыз бүгілмейді Денемізді тік ұстаймыз
Тіземіз бүгілмейді
Тіземізді барынша жоғары көтереміз
Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау
Алақан жайылған күнінде
Қолымызды аяғымызға тигіземіз
Шынтақты бүкпейміз
Тізе бүгілмейді
Аяқтың ұшына секіреміз II
Н Е Г І З Г І
Б Ө Л І М
Футбол ойыны жылдамдықты, күшті, икемділікті, төзімділікті арттыруға үлкен әсер етеді. Ойынның негізгі мақсаты екі команданың арасындағы сайыс арқылы жеңіске жету. Футбол ойынының қауіпсіздік ережелері: - Ойын барысында даурығып айқайлауға болмайды, бірақ ойыншы әріптесіне белгі беруге болады. - Ойынға төрешілік етушінің ескертпесін ойыншылар мүлтіксіз орындауға тиісті. - Допты алып бара жатқан қарсыласты қуып жеткен жағдайда, оның аяғын емес, допты тебу арқылы тартып алуға болады. - Төрешінің берген белгісін естіген сәтте ойынды тоқтату керек. - Жүгіріп бара жатқан қарсыласты артынан келіп итеріп жіберуге, шалуға болмайды. - Допқа таласқанда, қарсылас ойыншыны итеруге болмайды. - Қандай жағдайда болмасын, қақпашыға тиісуге болмайды. Дөрекілік жсау футболшыға жат құбылыс. - Ауа райына қарай оынға киетін спорт киімдері өзгереді. 25-30 минут
III
Қ Б О Ө Р Л Ы І Т М Ы Н Д Ы - Сапқа тұрғызу. - Сабақты қортындылау. - Жақсы қатысқан оқушыларды өте жақсы деген бағамен мадақтап бағалау. - Оқушылардың тыныс алуын қалпына келтіру - Үйге тапсырма беру. - Оқушылармен қоштасу 5-7 минут
2айналым Сапқа дұрыс тұруын, тыныс алу жаттығуларын дұрыс жасауды қадағалау.
Скачать методички (классные уроки) для учителей по разным предметам: история, литература, физика. Как провести урок с учеником, вам поможет грамотно составленный план урока. Занятия по математике, литературе, физике, информатике, химии, психологии.
talimger.org
Футбол ойынының негізгі ережесі, әдіс тәсілдері Мақсаты
Алматы облысы Панфилов ауданы
Елтінді батыр атындағы орта мектебінің дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі
Идирисов Шакен Шалтанұлы
Сабақтың тақырыбы: Футбол ойынының негізгі ережесі , әдіс – тәсілдері
Мақсаты:
- Оқушыларға жаңа сабақты толық меңгерту
- Қимыл- қозғалыс әрекетін дамыту
- Ептіліке, шапшаңдыққа тәрбиеле
Керекті құралдар: футбол добы, ысқырғыш, мультимедиялық тақта
Әдісі: Түсіндірме , практикалық\
Түрі: Жаңа сабақ
- Ұйымдастыру бөлімі: 2 минут
- Сапқа тұру – 1 минут
- Мәлімдеме қабылдау, түгендеу – 1 минут (кезекші оқушы)
- Саптық жаттығуларды орындау ( оң және солға бұрылу, кері бұрылу) – 1 минут
- Алаңда жәй жүру және жүгіру жаттығулары арқылы денені қыздыратын жаттығулар жасау – 5 минут
- Орындарда орындалатын әртүрлі гимнастикалық жаттығулар орындау – 5 минут
- Үй тапсырмасын барлық оқушыға көрсету арқылы , допты үстінен қабылдау жаттығуларын жасау - 3 минут
- Сапқа тұру
- Жаңа сабақты түсіндіру, тақырыбымен , мақсатымен таныстырып өту
- Көрнекілік суреттер арқылы түсіндіру, практикалық түрде орындап көрсеру
- Оқушыларға жаңа сабақ жаттығуларын орындату
- Футбол ойнау ережесін үйрету
Футбол ойынының негізгі ережесі:
- жаттығу
- жаттығу
- жаттығу
Допты алма - кезек тебу арқылы алып жүреді.
Допты тіке бағытта алып жүргенде табанның ішкі алқымымен теуіп алып жүрген қолайлы, ал қисық бағытта алып жүргенде алқымның ішкі бөлігімен теуіп алып жүрген тиімді.
4 – жаттығу
Допты тартып алу
Допты тартып алу өте күрделі тәсіл. Қарсыластан допты тартып алу үшін доп иесінің ойын жоспарын болжай білу керек. Допты тартып алуда аттап басуды, тез жетуді басқа да тәсілдерді қолдануға болады.
5 – жаттығу
Қақпашының ойыны
6 – жаттығу
Допты ойынға қосу
Игерген әдіспен екі жақты ойын: Футбол ойнау
Қорытынды бөлім: 5 минут
- Сапқа тұру
- Үйге тапсырма:
- Бағалау
Алматы облысы
Панфилов ауданы
Елтінді батыр атындағы орта мектебінің дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі
Идирисов Шакен Шалтанұлы
Футбол ойынының ережелері
Сабақтың тақырыбы: Футбол ойынының ережелері
Сабақтың мақсаты : Білімділік:
- Допты аяқта алып жүру әдістерін үйрету:
- Допты әріптесіне тебу және допты тоқтату әдістерін үйрету.
- Ойыншының ойыннан тысқары келу ережелерін үйрету.
Тәрбиелік: Оқушыларды ауызбірлікке, мәдениеттілікке тәрбиелеу.
Құрал – жабдықтар: Футбол доптары , уақыт көрсеткіші.
| р/с | Сабақтың мазмұны | Жүктеме мөлшері | Әдістемелік нұсқаулар |
| 1 | Дайындық бөлімі | 10-12 минут | Спорттық киімдеріне назар аудару |
| а) Ұйымдастыру жұмысын бастау (сапқа тұрғызу, сабаққа сыныптың дайындығы жөнінде рапорт беру) ә) Сабақтың тақырыбын, мақсатын хабарлау. б) Саптағы командаларды «оңға», «солға» т.б. сап пен аралықты сақтап, алаңды айнала жүгіру, қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру, қолды белге қойып, өкшемен жүру, аяқты жартылай бүгіп жүру, баяу жүру.Аяқтың ұшында сол жақта, оң жақта жүгіру. в)Тыныс алу жаттығулары
| 4-5 рет | Қолды түзу ұстау | |
| 2 | Негізгі бөлім | 29-31 мин | |
Оқушыларды екі топқа бөлу.
| 3-4 рет 3-4 рет 3-4 рет5-6 рет | ||
| 3 | Қорытынды бөлім | 3-4 мин | |
| Сапқа тұрғызу жаттығуларды орындаған кездегі кемшіліктерді түсіндіру Үздік жасаған оқушыларды бағалау Үй тапсырмасын беру Алаңнан саппен шығып кету | Оқушыларды бағалау |
tilimen.org
Футбол ойынның негізгі ережесі әдіс - тәсілдері » EDU
Футбол ойынның негізгі ережесі әдіс - тәсілдеріСабақтың мақсаты: Футбол ойынындағы ең негізгі ережелерді үйрену.Білімділік:. Біліктілік қасиеттерін дамыту.Дамытушылық: Оқушылардың күшін және икемділік, ептілік қасиеттерін дамыту.Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындауға дағдыландыру және тәрбиелеу.Сабақты оқыту әдістері: Сөздік әдіс, көрнекілік әдісСабаққа керекті құрал-жабдықтар: Доп торсықтар, ысқырық, уақыт өлшегіш құрылғы.Өтілетін орны: Мектеп спорт залы, Спорт алаңыТүрі: Жаңа сабақІ. Ұйымдастыру бөлімі: 2минут1. Сапқа тұру 1мин2. Мәлімдеме қабылдау, түгендеу - 1мин (кезекші оқушы)Даярлық бөлімі: 13минут1. Саптық жаттығулар орындау( Оң ж/е солға бұрлу, кері бұрлу)— 1 мин2. Алаңда жәй жүру ж/е жүгіру жаттығулары арқылы денені қыздырынатын жаттығулар жасау - 5 мин3. Орындарында орындалатын әр түрлі гимнастикалық жаттығулар орындау 5 мин4. Үй тапсырмасын барлық оқушыға көрсету арқылы, допты үстінен қабылдау жаттығуларын жасау – 3 мин
Негізгі бөлімі: 20 - 25 минут1. Сапқа тұру2. Жаңа сабақты түсіндіру, тақырып пен мақсатымен таныстырып өту.3. Көрнекілік суреттер арқылы түсіндіру, практикалық түрде орындап көрсету.4. Оқушыларға жаңа сабақ жаттығуларын орындату.5. Футбол ойнау ережесін үйрету.Футбол ойынның тарихы:Футбол ойынның негізгі ережесі:1 - жаттығу. 2 - жаттығу. 3 - жаттығуДопты алып жүру1.Теориялық түсіндіру. Футбол ережесін үйрету.Футбол ойыны допты жүргізу тоқтату,айла тәсіл жасаудан, аяқ ұшымен жүргізу, тебуден тездікте ойнаудан тұрады. Футболшылар алға қарап тездікпен жүгіріп кенеттен тоқтап бұрылып білу керек. 2.Оқушыларды сапқа тұрғызып екі сапқа бөлу. Бірінші тобын,оң қапталға екінші тобын сол қапталға тұрғызамыз. Жаттығу барысында оқушылар белгіленген жаттығуды толық орындау керек.Допты тебу.Допты тебу футболшылар негізгі ойын тәсілі. Допты қозғалыста алып жүру, допты аяқтың ұшымен тебу жанмен, қапталмен, ұшымен, санмен тебіп жүргізе білу. (Оқушылар кезекпен қайталау)Допты тоқтату.Допты жеке өзі алып жүріп тоқтата білу керек. Аяқ ұшымен, жанмен, кеудемен тоқтату. Допты қақпаға соға білу тәсілдерін жетілдіру. (Оқушылар кезекпен қайталау)Допты алып жүру.Допты тіке алып жүргенде табанның ішкі жағымен алып жүрген тиімді, қысқа бағытқа алып жүргенде алақан ішкі жағымен алып жүру тиімді. (Оқушылар кезектесіп қайталау)Допты торсықтар арқылы жүргізу.Допты белгілеген жерден торсықтардан айналып жүргізу алақан ішкі жағымен жүргізу. (Оқушылар кезектікпен қайталау)Қақпашының ойыны.Қақпашының ойыны футболшыларға өте қажет. Ойында шапшаң қозғалу, ойын тәсілін білу керек. Допты қағып жіберу, ұстап алу, қысқартылған ережемен ойнау. Допты алма - кезек тебу арқылы алып жүреді. Допты тіке бағытта алып жүргенде табынның ішкі алқымымен теуіп алып жүрген қолайлы, ал қисық бағытта алып жүргенде алқымның ішкі бөлігімен теуіп алып жүрген тиімді.4 - жаттығуДопты тартып алу.Допты тартып алу - өте күрделі тәсіл. Қарсыластан допты тартып алу үшін доп иесінің ойын жоспарын болжай білу керек. Допты тартып алуда аттап басуды, тез жетуді басқа да тәсілдерді қолдануға болады.5 - жаттығуҚақпашының ойны6 - жаттығуДопты ойынға қосуИгерген әдіспен екі жақты ойын: Футбол ойнау
Қорытынды бөлім 5минут1. Оқушыларды бір сызық бойымен сапқа тұру2. Бағалау3. Үйге тапсырма:доппен жаттығускачать dle 12.1
Данную страницу находят по следующим ключевым словам:
футбол ойыны сабақ жоспарыфутбол ойынының әдіс тәсілдеріволейбол ойынының ережелері қазақшафутбол ойынының ережелері рефератфутбол ойыны ережесі5
edu.daitsuna.com
| І | Пәні | Дене тәрбиесі | |||||||
| ІІ | Пән мұғалімі | Ақтайлак Жанибек | |||||||
| ІІІ | Өтілетін сыныбы | 6– сынып | |||||||
| ІV | Өтілетін мерзімі | 4 мамыр | |||||||
| V | Өтілетін орны | Мектептің спорт алаңы. | |||||||
| VІ | Сабақтың тақырыбы | Футбол ойыны | |||||||
| VІІ | Сабақтың мақсаты | а)теориялық | Футболдағы ең негізгі әдісті үйрету және шеберлікті шыңдау. | ||||||
| ә)жетілдіру | Өз алдына шұғылдануға қажеттілігі мен қабілеттігін арттыру. | ||||||||
| б)тәрбиелік | Ойындардың тәрбиелік мәніне назар аудару. | ||||||||
| VІІІ | Сабақтың типі | Жаңа білімді қалыптастыру сабағы. | |||||||
| ІХ | Сабақтың әдісі | Жеке және жалпы жұмыс жасау, жан - жақты түсіндіру. | |||||||
| Х | Құрал-жабдықтар | Ысқырық, доптар, секунд – санағыш, жалаушаларт.б. | |||||||
| Кезең | № | Сабақтың мазмұны | Уақыт мөлшер | Әдістемелік ескерту | |||||
| Д А Й Ы Н Д Ы Қ К Е З Е Ң і | 1 | Оқушыларды сапқа тұрғызу. | 10 минут | Спорттық киімдеріне назар аудару. | |||||
| 2 | Сынып санын түгелдеу. | Себепсіз оқушыларды анықтау. | |||||||
| 3 | Оңға, солға, кері бұрылу жаттығуларын орындау. Қозғалмалы бой жазу жаттығулары - Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру. - Екі қол белде өкшемен жүру. - Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру. - Бір қалыпты жеңіл жүгіру. - Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру. - Арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру. | Бұрылыстарды дұрыс орындауын қадағалау | |||||||
| Аяқ ұшымен, өкшесімен, сыртқы, ішкі қырымен жүруін ескерту. Оң және сол бүйірмен жгіруін ескерту. | |||||||||
| 4 | Саптағы бой жазу жаттығулары - Саппен келіп бірнеше қатарға тұру. - Қолды белге ұстап, басты оңға және солға айналдыру. - Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру. - Қолды алға түзу созып, кезек-кезек айқастыру. - Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу. - Екі қолды екі жаққа созып, оң қолды сол аяққа, сол қол қолды оң аяққа кезекпен тигізу. - Тік тұрып, бір аяқпен алға қарай бір қадам жасап, тізені бүгіп, екі қолды тізенің үстіне қойып, төмен басылып, қайтадан бастапқы қалыпқа келу. - Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру. - Қолды белге ұстап тұрған бастапқы қалыпта отырып, тұру - Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру. - Дем алу, дем шығару. | Қатарға дұрыс тұруын ескерту. Қолды белге ұстауын ескерту. Дұрыс иілулерін ескерту. Қолдың Аяққа тиюін ескерту. Арқы тізенің бүгілмеуін ескерту. Аяқтың қолға тиюін ескерту. Тізені дұрыс айналдыруын ескерту. | |||||||
| Н Е Г І З Г І К Е З Е Ң | Футбол ойынының әдістері Ойыншының тұрысы және орын ауыстыруы Доппен айла-тәсілдер жасау -футболдың негізгі мәні.Футболшылар ойнай жүріп допты алып жүруден, тоқтатудан, оны тебуден жарысқан секілді болады. Футболшының алаңда алға қарай жүгіре білуі, тіркемелі және кібіртіктеген адымдармен жанға қарай ауыса білуі, жақсы секіруі өз денесін тамаша меңгеруі, жүгіріс кезінде кенет тоқтап және бұрыла алы қажет. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату) Допты тебу. Допты тебу – футболдағы негізгі ойын тәсілі. Аяқпен тебу бір орындағы және қозғалыстағы допты (домалап, ұшып келе жатқан) аяқ басының ішкі, сыртқы жандарымен, санмен соғу арқылы жүзеге асырылады. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату) Допты тоқтату әдісі Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс-әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді.Допты тоқтату кезінде ең бастысы - ол ойыншының кері серпіліп кетпеуі. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату) Допты алып жүру әдісі Допты алма-кезектебу арқылы алып жүреді.Допты тіке бағытта алып жүргенде табанның ішкі алқымымен теуіп алып жүрген қолайлы, ал қисық бағытта алып жүргенде алқымның ішкі бөлігімен теуіп алып жүрген тиімді. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату) Допты тартып алу әдісі Өте күрделі тәсіл. Қарсыластан допты тартып алу үшін доп иесінің ойын жоспарын болжай білу керек. Допты тартып алуда аттап басуды, тез жетуді және басқа да тәсілдерді қолдануға болады. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату) Қақпашының ойыны. Қақпашы – командадағы ең басты, аса қажетті ойыншы. Ол алаңдағы ойыншылардың негізгі тәсілдері мен допты қағып алу, қағып жіберу, ойынға қосу, тәсілдерін жақсы білуі керек. | 30 минут | Допты дұрыс тебу,тоқтату тәсілдерін жетік меңгеру Ойын ережесін түсіндіру. Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту. Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту. Ойын ережесін түсіндіру. Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту. Допты тартып алып,алып жүру тәсілдерін жетік меңгеру | ||||||
| қорытынды кезең | 1 | Сабақты қорытындылау. | 5 минут | Түгел тындауын қадағалау. | |||||
| 2 | Оқушыларды бір сапқа тұрғызу, тыныс жолдарын қалпына келтіру. | Толық сапқа тұруларын қадағалау | |||||||
| 3 | Үйге тапсырма беру. | Үй тапсырмасын тыңдауын қадағалау | |||||||
| 4 | Оқушыларды бағалау. | Сабаққа қатысуына байланысты бағалау | |||||||
| 5 | Қоштасу. | Түгел қоштасуын қадағалау. | |||||||
| 6 | Бір саппен спорт алаңынан немесе залдан шығару. | Бір саппен шығуын қадағалау. | |||||||
kzbydocs.com
| Ә Б жетекшісі: ________ Келісемін :____________ Галимгереева. Г.К О І меңгерушісі Есжанова Ж. М. «____» _________2015ж Сабақтың тақырыбы: «Футбол ойыны негізгі ережелері» Пән мұғалімі: Нурсултанов Байрамбай Шонгаевич. Жайсаң орта мектебі 2014 – 2015 оқу жылы. Өтілетін мерзімі:30.04. 2015 Сынып: 5 «А» Өтетін уақыты: 45 мин. Сабақтың тақырыбы: Футбол ойыны негізгі ережелері. Сабақтың мақсаты: Футбол ойынындағы ең негізігі ережелерді үйрену. Білімділік:. Біліктілік қасиеттерін дамыту.Дамытушылық: . Оқушылардың күшін және икемділік, ептілік қасиеттерін дамыту. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындауға дағдыландыру және тәрбиелеу. Сабақты оқыту әдістері: Сөздік әдіс, көрнекілік әдіс Сабаққа керекті құрал-жабдықтар: Доп тосықтар, ысқырық, уақыт өлшегіш құрылғы. Өтілетін орны: Мектеп спорт залы, Спорт алаңы. Сабақ жоспары
Достарыңызбен бөлісу: | |||
engime.org
| Сабақ бөлімі | Сабақтың мазмұны | Жүктеме мөлшері | Ұйымдастырушылық ж/е әдістемелік нұсқаулар
|
| Кіріспе дайындық 10-12 минут
| 1. Ұйымдастыру кезеңі 1.1 Сапқа тұрғызу, 1.2 кезекшіден мәлімет алу 1.3 сәлемдесу | 2' 1' | Бір сызықтың бойына тіке тұру (спорттық киіммен) Денені тікке ұстау |
| 1.4 жаңа сабақ тақныстыру | 2'
| Мұқият тыңдау
| |
| 3'
3' 1' | Саптан шықпай жүгіру, арақашықтықты сақтау | |
| 1.9 Арнайы жүгіру жаттығулары | Бір аяқпен, қос аяқпен т.б | ||
| 1.10 Секіру жаттығулары 1.11 дем алу | Дем алып, демді шығару | ||
| Негізгі бөлім 20-25 минут |
- Оқушыларды топка бөлу. - Оқушыларға шабуылдау және корғану әдістерін көрсету. - Оқушыларға жаттығуларды орындату. 2.2 Шабуылдау жеке. 2.3Шабуылдау топпен. 2.4 Қорғану жеке. 2.5 Қорғану топпен. 2.6 Командалык түсіністік.
| 3-4' 1' 3'
3' 3'
1' 2' 2' 2' | Арақашықтықты сақтау. Мұғалімді мұқият тыңдау |
| Сабақты пысықтау 3-5 мин |
| Оқушылар сұрақтарға нақты және қысқа жауап беруі керек | |
| Үйгетапсырма |
4.2 Ережелерді жаттау | 1'
2' | Дәптермен жұмыс жасау |
| Қорытынды бөлім 3-4 мин |
| 1' | Бір сызықтың бойына тұрғызу |
| 5.2 Ағзаны қалпына келтіру 5.3 Сабақты қорытындылау 5.4 Сапқа тұрғызу 5.5 Оқушылардың білімін бағалау | 1' 1' 1' 1' | Тиісті бағаларын қою | |
| 5.6 оқушыларды оңға бұрылтып, саппен алаңнан шығарып салу |
engime.org
