Основной инвентарь для игры в футбол. Что нужно для игры в футбол

Как стать футболистом | Про профессии.ру

Очень много как простых юношей, так и уже опытных спортсменов мечтают стать профессиональными футболистами. С чего же начать достижение данной цели?

Сначала нужно стать просто хорошим футболистом.

Играть в небольших матчах - школьных, районных, городских.

Как стать профессиональным футболистом

Несколько советов от известных спортсменов для начинающих:

Нужно не бояться играть - чувствовать на поле себя уверенно и не волноваться за возможные ошибки, ведь на ошибках учатся.

Бить пенальти - важный навык для футболиста. Учитесь забивать - такой игрок полезен команде.
Научиться не смотреть под ноги - вести мяч и видеть, что происходит на поле.
Не забывайте, что футбол - это командная игра. Учитесь чувствовать игру и партнеров, играть на них и тогда они будут играть на Вас.

Но для профессионального спорта очень важно заниматься футболом с детства - вероятность игры в известных клубах увеличивается в много раз. Поэтому, если Ваш ребенок очень любит играть в футбол, вполне возможно в будущем он сможет объединить хобби с работой, которая будет приносить не плохой доход.

Что нужно, чтобы стать футболистом

Здоровье. На первом месте именно здоровье, ведь если еще в детстве ребенок слаб и часто болеет это отражается на качестве игры и выносливости во время тренировок. Для большого спорта нужно быть здоровым и сильным. Перед тем, как отдавать ребенка в футбольную секцию, нужно пройти медицинский осмотр и в дальнейшем регулярно посещать врачей, проверяться и поддерживать организм в тонусе.
Распорядок. Очень важно распланировать свое время, чтобы хватало и на тренировки, и на крепкий сон. Также нужно не забывать и о правильном питании для спортсменов, которое поможет оставаться здоровым и будет фундаментом для роста мышечной массы.

Тренировки. Тренироваться нужно много и упорно и помнить, что каждая тренировка - это еще одна ступень на подъеме к вершине. Чтобы они были эффективными, необходим опытный, специально обученный тренер, который поможет определить, какие навыки более развиты - скорость, реакция или сильный удар и подскажет - кем быть на поле.

В футболе существуют такие позиции:

Вратарь - нужно обладать высоким ростом ( не меньше 185 см), сильными ногами для моментальной реакции и прыгучести, иметь крепкую нервную систему - быть спокойным и уверенным.

Крайний защитник - должна быть хорошая скорость и резкость, физическая сила и навыки игры головой.

Центральный защитник - одни из основных требований в профессиональном футболе для защитника - высокий рост и игра головой. Моментальная скорость и грамотная тактика.

Крайний полузащитник - хорошая передача мяча, скорость и техника дриблинга. Важно быть выносливым и играть одинаково двумя ногами.

Опорный полузащитник - неуступчивость, цепкость, резкость, игра головой - основные параметры позиции.

Атакующий полузащитник - нужна резкость, хороший удар, верхний и нижний пас. Обязательна тактика игры, понимание и высокая техника.

Нападающий - нужна инициатива, смелость, важно уметь брать игру на себя. Обязательно иметь сильный удар, высокую скорость, голевое чутье.

После того, как определились какая позиция подходит лучше, нужно в большей степени развивать необходимые навыки. Полезно много бегать трусцой для развития выносливости, растягиваться - хорошая растяжка придает скорость, учиться играть в команде, развивать тактику игры.

Как стать хорошим футболистом

Нужны мотивация и саморазвитие. Путь на вершину спорта занимает не один год, поэтому нужно запастись огромной выдержкой и всегда помнить к чему идешь, не останавливаться на пути к достижении цели.
Помнить - пропущенная тренировка - шаг назад. Большой спорт не принимает слабых.
Нужно любить футбол, ходить на игры других команд, наблюдать за игрой профессиональных футболистов, найти своего кумира, который будет вдохновлять перед каждой тренировкой.
Полезно в свободное время читать литературу про футбол, про великих игроков, ознакомиться с историей футбола, проследить развитие этой игры.
Проникнуться философией футбола и желанием играть, как это сделал Роналдо.

Как Роналдо стал профессиональным футболистом

Первый подарок ему от отца был футбольный мяч, от которого маленький трехлетний ребенок не отходил ни на шаг.

В 8 лет Роналду попал в клуб "Насьональ".

Мальчик рос, оттачивал свое мастерство на уличных матчах и в 12 лет обыгрывал взрослых защитников.

Когда ему было 11, он стал учеником академии "Спортинга", где не было близких - только он и тренировки.

Три года будущий чемпион подносил мяч основному составу, был на лавке запасных, пока однажды его не выпустили за 20 минут до окончания игры на поле, где он забил свой первый, дебютный гол!

После этого матча футболист стал тренироваться с основным составом, а по окончанию первого сезона его пригласили в "Манчестер Юнайтед".

Путь на вершину был не простым - над ним насмехались за акцент, он скучал за семьей, но любовь к футболу и терпение уже в 17 лет сделало Роналдо самым высокооплачиваемым юным футболистом Британии.

Главное играть от души, помнить о четырех составляющих успеха на пути в профессиональный футбол, и тогда тренер или агент Вас заметит, и контракт с известным футбольным клубом не заставит себя ждать.

Возможно Вас заинтересуют:

www.proprof.ru

Что нужно брать с собой на тренировку по футболу

Итак вы записали к нам на пробное занятие — и эта статья для вас. Здесь список вещей, которые нужно взять с собой на тренировку, и некоторые рекомендации.

Что нужно брать с собой на тренировку legendasport.by

Будет Круто, если у ребенка будет отдельный спортивный рюкзак, в который он сам будет складывать все необходимое. Первое время нужно помочь ребенку и акцентировать внимание на том, что это его обязанность – следить за тем, чтобы в рюкзаке была аккуратно сложена форма и обувь для тренировок. Так у него появятся новые обязанности и дополнительная мотивация заниматься футболом.

В нашей детской школе футбола нет особых требований к форме и обуви. Основная наша цель – сделать занятия удобными, полезными для здоровья, безопасными для детей. А для этого ребенок должен иметь с собой на тренировке:

Спортивную обувь. Обязательное условие – она должна быть удобной и с хорошей поддержкой голеностопного сустава. Это могут быть классические кроссовки или кеды, в которых должно быть удобно прыгать, бегать и бить по мячу. Наша статья о выборе детской обуви для занятий футболом.
Удобную спортивную одежду. Наша рекомендация – это шорты и хлопковая футболка с коротким рукавом. Для занятий в зале можно брать лонгслив (футболку с длинным рукавом). Летом наши занятия проходят на открытой площадке, о чем администратор предупреждает заранее. В таких случаях стоит брать ветровку (или спортивную куртку) и бейсболку.

Воду приносить с собой не обязательно. В зале или на площадке всегда есть питьевая вода и одноразовые стаканчики.

После тренировки мы рекомендуем сделать легкий перекус. Это может быть яблоко, банан или печенье. Крайне не рекомендуем сладости (конфеты, шоколад и т.д.).

После тренировки не нужно сразу выходить на улицу. Нужно подождать минут 10-15, пока ребенок «остынет». Только после полного высыхания волос можно выходить из помещения и ехать домой. Проследите, чтобы у ребенка была шапка или бейсболка.

Отзывы родителей наших футболистов:

Спасибо огромное тренерам и всей команде спортивной школы «Легенда» за то, что настолько увлекли моего сына! Никогда не видела, чтобы он так восторженно и заинтересованно о чем то рассказывал, прям не нарадуюсь, да и у самой время освободилось.

После тренировок спит сном младенца.

Алена (мама Михаила) 19.03.2017

Перебрали много вариантов, ходили в разные секции, но остановились на «Легенде», потому что пообщались, посмотрели, как идут занятия, узнали про методики, тренеров и опыт. Тренировки насыщенные и интересные и атмосфера создаёт желание поскорей идти на следующее занятие.

Татьяна (мама Ярослава) 19.03.2017

На тренировках отличная атмосфера, интересные задания и упражнения в игровой форме. Ребенок с нетерпением ждет тренировки, ходит с удовольствием.

АЛЕКСАНДРА (МАМА АРТЕМА) 19.03.2017

Небольшой бонус — видеозапись с нашей тренировки:

← Как выбрать детскую обувь для футбола? 5 советов + рекомендации ортопедов
Новый филиал: г.Минск, ул.Камайская 18 →

legendasport.by

Основной инвентарь для игры в футбол | ООО"Азовкор"

26 Основной инвентарь для игры в футбол

В детстве все мальчишки воображали из себя суперзвезд, играя в футбол «двор на двор». Ну конечно, ведь футбол являлся одним из самых интересных занятий свободного времяпровождения (а ведь в детстве было много свободного времени). Не составляло труда собрать со двора всех ребят и начать играть. Но вот не всегда так случалось, что у кого-то был в наличии футбольный мяч. Но стоит ему появиться – мама может не рассчитывать на то, что сын придет на обед.

В детстве нам достаточно было лишь найти ворота или их подобие во дворе, а также мяч. Ворота и мяч являлись главным оборудованием для игры в футбол.Но время идет, люди взрослеют. Кто-то воспринимает футбол как хобби и развлечение, а кто-то всерьез занялся этим видом спорта. Но чтобы играть в футбол в квалифицированной спортивной школе за какую-либо команду, нужно осознать, что мяч и ворота – не все, что требуется для правильной организации игры в футбол. Так что же должно присутствовать у игроков во время футбольного матча?

Наличие мяча. Футбольные ворота

Основной инвентарь для игры в футбол Начнем, пожалуй, с главного – наличие мяча (это правило сохранилось со времен дворового футбола). Футбольный мяч продается в любом спортивном магазине. Имеются как дешевые, так и дорогие (кожаные) мячи.

Затем необходимо наличие футбольных ворот. Дело в том, что различают два понятия: футбол и мини-футбол. По сути, разница между понятиями заключается лишь в условиях проведения футбольного матча. В мини-футболе игроки находятся на закрытой площадке, покрытой паркетом. Площадка сама по себе небольшая, так же как и футбольные ворота. А также в мини-футболе количество игроков меньше, чем в обычном футболе. Так вот, существуют ворота разных размеров. Для определенного типа соревнований нужно подбирать соответствующие ворота.

Экипировка футболиста

Теперь нужно коснуться униформы футболистов. Как правило, футболист должен играть в футбольной форме с символикой своей команды. Форма, как правило, синтетическая и легкая; футболка и шорты должны быть короткими для более удобного перемещения по полю. Футболист должен быть обут в бутсы, если речь идет о футболе, или в «залки», если мы говорим о мини-футболе. Желательно наличие футбольных щитков для избегания травм ноги.

Для вратарей необходимы специализированные для футбола перчатки. Они нужны для того, чтобы вратарь смог отбивать сильные удары соперников. Они служат для смягчения боли при соприкосновении быстролетящего мяча и рук.

24.02.2014