Футбол ойыны. Допты алып жүру және беру әдістерін бекіту. Футбол ойыны сабақ жоспары


"Кіші футбол" сабақ жоспары

№5 Хромтау гимназиясы

hello_html_m6d1ed995.gif

Спорт ойыны

hello_html_m14673456.gif

hello_html_56100abe.gif

Дене тәрбиесі пәнінің мұғалімі:

Сахимов Қ.М.

2015 оқу жыл

Ашық сабақ жоспары

Сынып: 6 ә

Сабақтың тақырыбы:

«Допты әр-түрлі әдіспен беру түрлері»

«Табанның ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен допты беру»

«Жеңілдетілген ереже бойынша екі жақты ойын»

Сабақтың мақсаты:

1.Қимыл, қозғалыс кезінде допты қабылдау және беру дағдыларын үйрету.

2.Табанның ішкі және сыртқы жағымен допты беру әдістерін жетілдіру.

3.Оқушылардың ептілік,шапшаңдық деңгейін арттыру.

Сабақтың түрі: Қайталау сабақ

Өткізілетін орны: №5 Хромтау гимназия спорт залы

Керекті құралдар: Ысқырғыш, футбол добы, уақыт өлшегіш

Өткізілген уақыты: 06 ақпан 2015жыл сағат ________

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Ұйымдастыру нұсқаулары

Бастапқы бөлім

1.Сапқа тұр!Түзел!Тік тұр!

2.Кезекшінің рапорты.

3.Сәлемдесу.

4.Сабақтың тақырыбымен таныстыру.

2 минут

Оқушылардың киіміне,

көңіл-күйіне,рапорт дұрыс беруіне назар аудару.

Дайындық бөлімі

І.Саптық жаттығулары.

а)Оңға

ә)Солға

б)Кері айнал

ІІ.Жүру жаттығулары.

а)Қол жоғарыда,аяқтың ұшымен.

ә)Қол желкеде,өкшемен.

б)Қол белде,табанның сыртымен.

в)Қол белде,табанның ішімен.

ІІІ.Жүгіру жаттығулары.

Спорттық жүріспен жүгіру!

а)Оң қапталмен қолды алға сермейміз.

ә)Сол қапталмен қолды артқа сермейміз.

б)Артпен сол иыққа қараймыз.

в)Қол белде,аяқтың ұшын алдыға созып жүгір.

г)Қол желкеде,аяқты артқа биік сермеп жүгір.

ғ)Қол жамбаста, өкшені алақанға тигізіп жүгір.

д)Қол алда, тізені алдыға биік көтеріп жүгір.

е)Шапшаң жүгіріс.

ІV.Тыныс алу жаттығуы.

Қол жоғарыда,аяқтың ұшымен,терең тыныс

алып,еңкейіп тынысымызды шығарамыз.

V.Жалпы дамыту жаттығулары.

1.Б.қ.аяқ иық кеңдігінде,қол белде 1-4 оңға,

1-4 солға мойынды айналдырамыз.

2.Б.қ. қол иықта 1-2 алға,3-4 артқа иықты

айналдырамыз.

3.Б.қ. қол кеуденің алдында 1-2 алға сермейміз,

3-4 қолды жазып сермейміз.

4.Б.қ. оң қол жоғарыда,сол қол төмен 1-2 қолды

сермейміз 3-4 алмастырып сермейміз.

5.Б.қ. қол белде,солға 1-2,оңға 3-4 белді иеміз.

6.Аяқ қосулы а)Қолды жоғары созамыз. ә)Еңкейіп

қолды аяққа тигіземіз. б)Тізеге отырамыз.

в)Бастапқы қалып.

7.Аяқты алшақ ашамыз 1)Сол аяққа отырамыз.

2)Бастапқы қалып 3)Оң аяққа отырамыз.

4.Бастапқы қалып.

1 минут

1 минут

5 минут

1 минут

7 минут

Жаттығуды бір

мезгілде жасауын,

дұрыс орындауын

қадағалау.

Денені тік ұстау

шынтақты ашып

жүру.

Арақашықтықты

дұрыс орындауын

қадағалау.

Тыныс алуларын

қадағалау.

Жаттығуларды дұрыс

орындауына мән беру.

Негізгі бөлім

VІ.Допты әр-түрлі әдіспен беру түрлері.

Кіші фудбол ойыны жылдам ойналатын ойын.

Ойыншының жалпы мазмұны-допты аяқпен теуіпалып жүру.Допты аяқпен теуіп алып жүру табан-ның ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен тебу арқылы орындалады.Ұшып келе жатқан доп-ты баспен,кеудемен және аяқпен тоқтатып ойыш-шы әріптесіне әр-түрлі әдіспен бере алады.Бұл ойын екі жақты команда шабуылдау,қорғану тәсілдері қол-данылады.Кіші футбол ойынында негізгі рөл атқаратын ойыншы-қақпашы.

VІІ.Табанның ішкі және сыртқы жағымен,

аяқтың ұшымен допты беру.

Доптыберу тәсілдері табанның ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен,сыныпты екіге бөліп спорт залдың екі жағына қарама қарсы тұрғызып допты бір-біріне пас арқылы беру.

hello_html_m15987aaa.gifhello_html_m15987aaa.gif

hello_html_3c0018f9.gifх х

hello_html_373929df.gifх х

hello_html_3c0018f9.gifх х

hello_html_373929df.gifх х

hello_html_3c0018f9.gifх х

VІІІ.Жеңілдетілген ереже бойынша

екі жақты ойын.

Сыныпты екі командаға бөліп ықшамдалған

ережесімен кіші футбол ойынын ойнау.

25мин.

Допты әр-түрлі әдіспен берудің түрлерін көрсеті мұқиат орындауын қадағалау.

Бір-біріне дұрыс пас

беруін қадағалау.

Ережеге сай екі жақты

кіші футбол ойыны.

Қорытынды

бөлім

1.Сапқа тұру.

2.Қорытынды бағаны айтып қою.

3.Сабақ аяқталды,сау болыңыздар.

3 минут

Үй тапсырмасы:

Жалпы дамыту

жаттығулары.

infourok.ru

Футбол ойыны — Тәрбие.kz

І Пәні Дене тәрбиесі
ІІ Пән мұғалімі Жабагин Рысбек Ақылбаевич
ІІІ Өтілетін сыныбы 6 – сынып
ІV Өтілетін мерзімі 4 мамыр
V Өтілетін орны Мектептің спорт алаңы.
Сабақтың тақырыбы Футбол ойыны
VІІ Сабақтың мақсаты а) теориялық Футболдағы ең негізгі әдісті үйрету және шеберлікті шыңдау.
ә) жетілдіру Өз алдына шұғылдануға қажеттілігі мен қабілеттігін арттыру.
б) тәрбиелік Ойындардың тәрбиелік мәніне назар аудару.
VІІІ Сабақтың типі Жаңа білімді қалыптастыру сабағы.
ІХ Сабақтың әдісі Жеке және жалпы жұмыс жасау, жан — жақты түсіндіру.
Х Құрал-жабдықтар Ысқырық, доптар, секунд – санағыш, жалаушаларт.б.
Кезең Сабақтың мазмұны Уақыт мөлшер Әдістемелік ескерту
Д

А

Й

Ы

Н

Д

Ы

Қ

 

К

Е

З

Е

Ң

і

1 Оқушыларды сапқа тұрғызу. 10 минут Спорттық киімдеріне назар аудару.
2 Сынып санын түгелдеу. Себепсіз оқушыларды анықтау.
 

3

Оңға, солға, кері бұрылу жаттығуларын орындау.

Қозғалмалы бой жазу жаттығулары

— Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.

— Екі қол белде өкшемен жүру.

— Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.

— Бір қалыпты жеңіл жүгіру.

— Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.

— Арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру.

Бұрылыстарды дұрыс орындауын қадағалау
Аяқ ұшымен, өкшесімен, сыртқы, ішкі қырымен жүруін ескерту.

Оң және сол бүйірмен жгіруін ескерту.

4 Саптағы бой жазу жаттығулары

— Саппен келіп бірнеше қатарға тұру.

— Қолды белге ұстап, басты оңға және солға айналдыру.

— Қолды иыққа ұстап, шынтақты алға және артқа айналдыру.

— Қолды алға түзу созып, кезек-кезек айқастыру.

— Бір қолды белге ұстап, екінші қолды жоғары көтеріп, оңға және солға кезекпен иілу.

— Екі қолды екі жаққа созып, оң қолды сол аяққа, сол қол қолды оң аяққа кезекпен тигізу.

— Тік тұрып, бір аяқпен алға қарай бір қадам жасап, тізені  бүгіп, екі қолды тізенің үстіне қойып, төмен басылып, қайтадан бастапқы қалыпқа келу.

— Қолды алға созып ұстап тұрған бастапқы қалыпта екі аяқты кезекпен жоғары көтеру.

— Қолды белге ұстап тұрған бастапқы қалыпта отырып, тұру

— Екі қолды екі тізеге ұстап, тізені ішке және сыртқа айналдыру.

— Дем алу, дем шығару.

 

Қатарға дұрыс тұруын ескерту.

Қолды белге ұстауын ескерту.

Дұрыс иілулерін ескерту.

Қолдың Аяққа тиюін ескерту.

Арқы тізенің бүгілмеуін ескерту.

 

Аяқтың қолға тиюін ескерту.

Тізені дұрыс айналдыруын ескерту.

 

 

Н

Е

Г

І

З

Г

І

 К

Е

З

Е

Ң

 

Футбол ойынының әдістері

Ойыншының тұрысы және орын ауыстыруы

Доппен айла-тәсілдер жасау -футболдың  негізгі мәні.Футболшылар ойнай жүріп допты алып жүруден, тоқтатудан, оны тебуден жарысқан секілді болады.

Футболшының алаңда алға қарай жүгіре білуі, тіркемелі және кібіртіктеген адымдармен  жанға қарай ауыса білуі, жақсы секіруі өз денесін тамаша меңгеруі, жүгіріс кезінде кенет тоқтап және бұрыла алы қажет. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату)

Допты тебу.

Допты тебу – футболдағы негізгі ойын тәсілі. Аяқпен тебу бір орындағы және қозғалыстағы допты (домалап, ұшып келе жатқан) аяқ басының ішкі, сыртқы жандарымен, санмен соғу арқылы жүзеге асырылады. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату)

Допты тоқтату әдісі

Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс-әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді.Допты тоқтату кезінде ең бастысы  —  ол ойыншының кері серпіліп кетпеуі.

(оқушыларға кезекпен кезек қайталату)

Допты алып жүру әдісі

Допты алма-кезектебу арқылы алып жүреді.Допты тіке бағытта алып жүргенде табанның ішкі алқымымен теуіп алып жүрген қолайлы, ал қисық бағытта алып жүргенде алқымның ішкі бөлігімен теуіп алып жүрген тиімді. (оқушыларға кезекпен кезек қайталату)

Допты тартып алу әдісі

Өте күрделі тәсіл. Қарсыластан допты тартып алу үшін доп  иесінің  ойын жоспарын болжай білу керек. Допты тартып алуда аттап басуды, тез жетуді және басқа да тәсілдерді қолдануға  болады.

(оқушыларға кезекпен кезек қайталату)

Қақпашының ойыны.

Қақпашы – командадағы ең басты, аса қажетті ойыншы. Ол алаңдағы ойыншылардың негізгі тәсілдері мен допты қағып алу, қағып жіберу, ойынға қосу, тәсілдерін жақсы білуі керек.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30 минут

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Допты дұрыс тебу,тоқтату тәсілдерін жетік меңгеру

 

Ойын ережесін түсіндіру.

 

Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.

 

 

 

Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.

 

 

 

Ойын ережесін түсіндіру.

 

 

 

Ойын ережеслерінң қатаң түрде сақталуын ескерту.

 

 

Допты тартып алып,алып жүру тәсілдерін жетік меңгеру

қорытынды

кезең

1 Сабақты қорытындылау. 5 минут Түгел тындауын қадағалау.
2 Оқушыларды бір сапқа  тұрғызу, тыныс жолдарын қалпына келтіру. Толық сапқа тұруларын қадағалау
3 Үйге тапсырма беру. Үй тапсырмасын тыңдауын қадағалау
4 Оқушыларды бағалау. Сабаққа қатысуына байланысты бағалау
5 Қоштасу. Түгел қоштасуын қадағалау.
6 Бір саппен спорт алаңынан немесе залдан шығару. Бір саппен шығуын қадағалау.

www.tarbie.kz

Дене шынықтыру, Ашық сабақ. "Футбол ойыны"

Сабақ  тақырыбы: Футбол ойыны. Ойын ережесі

Мақсаты:

  1. Оқушыларға спорттық ойындардың ережелерін үйрету

  2. Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

  3. Адамгершілікке, ақыл-ой, эстетикалық және еңбек тәрбиесіне баулу.

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал- жабдықтар: ысқырғыш,секундомер, доптар, жалаушалар т.б.

 

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық  ж/е

әдістемелік нұсқаулар

 

 

Кіріспе дайындық

10-12 минут

 

1. Ұйымдастыру кезеңі

1.1 Сапқа тұрғызу,

1.2 кезекшіден мәлімет алу

1.3 сәлемдесу

 

   2‘

            1′

Бір сызықтың бойына тіке тұру (спорттық киіммен)

Денені тікке ұстау

1.4 жаңа сабақ тақныстыру

2‘

 

Мұқият тыңдау

 

1.5  Жалпы жүру, жүгіру жаттығуларын жасату

1.6  Саптық жаттығулар

1.7  Бір қалыпты жүгіру

1.8  Жүріс кезінде орындалатын жаттығулар

3‘

 

3′

1′

Саптан шықпай жүгіру, арақашықтықты сақтау

1.9 Арнайы жүгіру жаттығулары

 

Бір аяқпен, қос аяқпен т.б

1.10 Секіру жаттығулары

1.11 дем алу

 

Дем алып, демді шығару

Негізгі бөлім20-25 минут

2.      Жаңа сабақты түсіндіру

2.1  Жаңа сабақты мазмұндау;

Сабақтың тақырыбын түсіндіру.

- Оқушыларды топка бөлу.

- Оқушыларға шабуылдау және корғану әдістерін көрсету.                  — Оқушыларға жаттығуларды орындату.

2.2 Шабуылдау жеке.

2.3Шабуылдау топпен.

2.4 Қорғану жеке.

2.5 Қорғану топпен.

2.6  Командалык түсіністік.

 

3-4′

1′

3′

 

3′

3′

 

1′

2′

2′

2′

Арақашықтықты сақтау. Мұғалімді мұқият тыңдау

Сабақты пысықтау

3-5 мин

3.      Ауызша, тақырып бойынша сұрақ жауап алу

1.1    жалпы футбол ережесін айтып беріңіз?

1.2    Футбол ойынның неше ойыншы ойнайды?

1.3    Жалпы футбол ойынның қай жерден бастайды?

1.4    Қақпашының қандай қызметі бар?

 

Оқушылар сұрақтарға нақты және қысқа жауап беруі керек

Үйгетапсырма

4.      Үйге

 4.1 Қауіпсіздік ережелерін жазу

4.2 Ережелерді жаттау

 

1′

 

2′

Дәптермен жұмыс жасау

Қорытынды бөлім

3-4 мин

5.      Сабақты қорытындылау

5.1 Оқушылардың сабақ барысындағы кемшілігін айту

 

1‘

Бір сызықтың бойына тұрғызу

5.2 Ағзаны қалпына келтіру

5.3 Сабақты қорытындылау

5.4  Сапқа тұрғызу

5.5   Оқушылардың білімін бағалау

1‘

1′

1′

1′

Тиісті бағаларын қою

5.6 оқушыларды оңға бұрылтып, саппен алаңнан шығарып салу

 

 

 

infourok.ru

"Қақпашы ойыны" сабақ жоспары

Тексерілді: Оқу ісінің меңгерушісі Андамасова.Д.А

17.10.2017ж

А. Оқушылардың футбол ойнау кезінде допты баспен соғу,аяқпен тебуәдістерін үйрету, жетілдіру.

Ә. Футбол ойынының ережелері, тарихы туралы мағлұмат, ой өрісін, ептілік, икемділік қасиеттерін дамыту.

Б. Ойын арқылы оқушыларды ұйымшылдыққа, достыққа, мақсаткерлікке тәрбиелеу.

  • Сабақ типологиясы: аралас сабақ.

  • Өткізілетін орны: мектеп алаңы.

  • Қолданылатын құралдар: Ысқырық, уақыт өлшегіш, футбол доптар.

Сабақтың барысы

Уақыты,

Қайтала-нуы

Әдістемелік нұсқаулар

К

І

Р

І

С

П

Е

Д

А

Й

Ы

Н

Д

Ы

Қ

Б

Ө

Л

І

М

І

10-12 м

и

н

Ұйымдастыру кезеңі

1 Сыныпты ұйымдастыру. Сапқа тұру,сап түзеу. Баяндама беру. Сәлемдесу.

Сабақтың тақырыбын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар: оңға, солға, кері бұрыл, секіріп бұрылулар.

Дайындық бөлімі

2 Тапсырма бойынша жүру.

а/ қолды жоғары созып, аяқ ұшымен.

ә/ қол желкеде, өкшемен.

б/ қол белде, аяқтың ішкі, сыртқы қырымен

в/ жартылай отырып

г/ толық отырып

ғ/ қос аяқпен секіріп

3 Жүгіру жатығулары.

а/ баяу жүгіріспен

ә/ оң, сол бүйірімен /тіркеме адыммен/

б/ артқа қарап жүгіру

в/ қолды алға созып, тізені көтере жүгіру

г/ қолды жамбасқа қойып, өкшені алақанға

тигізе жүгіру.

ғ/ қол белде, аяқты алға соза жүгіру

д/ қол желкеде, аяқты артқа сермей жүгіру

Баяу жүріспен дем басу.

4 ЖДЖ төрт қатарда

а/ Б.Қ. аяқ арасы алшақ, қол белде 1-4

санағанда басты оңға, солға айналдыру

ә/ Б.Қ.шынтақ бүгулі қолды йыққа қойып

1-4 санағанда алға , артқа айналдыру.

б/ Б.Қ. 1 қолды иыққа қою, 2 қолды жоғары

көтеру, 3 жанға созу, 4 Б.Қ.

в/ Б.Қ. қол белде, 1-2 сан. солға еңкейу, 3-4 сан.

оңға еңкейу.

г/ Б.Қ. қол белде, 1-2 сан. алға еңкейу, 3-4 сан.

артқа еңкейу.

д/ Б.Қ. қолды алға созып 1-2 сол аяқты оң қолға

жеткізу, 3-4 оң аяқты сол қолға жеткізу.

ж/ Секіру жаттығулары.

з/ Отырып тұру жаттығулары.

Дем басу жаттығулары.

3-5І

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

0,5 айн.

3-4 рет

3-4 рет

3-4 рет

3-4 рет

3-4 рет

3-4 рет

30 рет

15 рет

Оқушылардың киіміне, көңіл-күйіне назар аудару.

Пәрменді дұрыс орындау, сап ережесін сақтау.

Қолды түзу ұстау.

Денені тік ұстау.

Сапты бұзбай.

Қол желкеде,

денені тік ұстау.

Қол тізеде.

Қолды алға ,артқа айналдыру.

Сол йықпен қарау.

Тізені алақанға жеткізе.

Өкшені алақанға жеткізе.

Артқа шалқая жүгіру.

Алға еңкейе жүгіру.

Дем алу-дем шығару жаттығулары.

Аяқ тұрысы иық деңгейінде.

Денені тік ұстау.

Біркелкі орындау.

Бейнелеп көрсету.

Тізені бүкпеу.

Оң, сол, қос аяқпен.

Қолды алға созу.

Дем алу-дем шығару жаттығулары.

Н

е

г

і

з

г

і

б

ө

л

і

м

20

м

и

н

Негізгі бөлімге сапқа тұру.

  1. Арнайы дамыту жаттығулары.

а/ Допты әріптесіне беру, тоқтату, қайтарып беру.

  1. Қарама-қарсы қатарда допты лақтыру

  1. Әр түрлі әдіспен допты қақпаға тебу.

а/ Бір орнында тұрып допты тебу.

/Айып добын тебу/.

ә/ Қозғалыста допты тебу.

  1. Қақпашының ойыны.

а/ Биік ұшып келе жатқан допты ұстау.

ә/ Домалап келе жатқан допты ұстау.

  1. Футбол. Оқып – үйрену ойыны

5-7І

5-7І

5-7І

5-7І

5-7І

000000000000000000000000

0

Кезекпен орындау әдісі.

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Қос қолмен, желкеден, аяқты үзбей.

infourok.ru

Футбол ойыны. Допты алып жүру және беру әдістерін бекіту

С а б а қ т ы ң   м а з м ұ н ы.

Уақы-ты.

Әдістемелік нұсқаулар.

1.

2.

3.

4.

І. Әзірлік бөлімі.

1. Сапқа тұру.Рапорт беру.Сабақтың мақсатымен таныстыру.

2. Саптағы жаттығулар.

3. Арнайы жүріс:аяқтың ұшымен,өкше- мен,аяқтың сыртқы жынымен,жартылай отырып,толық отырып.

12 мин.

1 мин.

30 сек.

3 мин.

Оқышының сыртқы пішініне,саптық жатты-ғуларды дәл орындауына назар бөлу.

Қол жоғарыда,желкеде,алда,тізеде.

4. Арнайы жүгіру: тізені жоғары көтеріп, аяқты артқа бүгіп,аяқты алға сермеп, оң, сол жақ бүйірмен,бір аяқтан,бір аяққа секіріп,артқа қарап жүгіру.

3 мин.

Қолдың қалпына,жатты-ғудың дұрыс орындалуына мән беру.

5. Аяқты жиі басып жүгіру:

2-3 рет

Бір бұрыштан,екінші бұрышқа.

6. Жүріп келе жатып секіру:

4-6 рет

Жылдам әрі күшті тебініп.

7. Жүріп келе жатып оңды,солды секіру:

4-6 рет

Секіргенде екі аяқ бір жерде болуға тиіс

8. Аяқты қайшылап оң жақпен,сол жақ- пен жүгіру:

4-6 рет.

Екі аяқтың қозғалы-сына назар салу.

9. Жәй бастап жылдамдатып жүгіру:

4-6 рет.

Ең күшті шапшаң –дықпен.

ІІ. Негізгі бөлім.

30 мин.

  1. Допты алып жүру және әріптесіне беру.

  2. Көрсету,түсіндіру.

Жаттығуды тізбеке тұрып,қарама – қарсы

15-20 м тұрып орындау.

А) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:

7 мин.

Допқа аяқты екі рет тигізіп беруге тиісті.

Ойыншылар уақы- тында орын алмасты-туға тиісті.

Б) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,жыл-дам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:

7 мин.

Допты аяққа екі рет тигізіп беруге тиісті.

Бір тізбектен екінші тізбекке орын алмас-тыру өте шапшаң- дықпен өтуге тиісті.

В) Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек,ор-тасында бір ойыншы,сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың ішіменен,оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:

8 мин.

Ойыншылардың доп беру кезінде уақы-тында орын алмас-тыруы.Ортадағы ойыншы 1 минут өткесін басқа ойын-шымен орын алмас-тыруы керек.

Г) Тізбектегі ойыншылар алма – кезек лопты жіргізу,кеглилерді айналып өту,басқа ойыншыларға допты беру жат-тығуларын орындап,тізбектің соңына барып тұрады.

8 мин.

Допты жүргізу кезінде басын жоғары ұстап допты да,айналадағылар-ды да көтуге міндетті.

ІІІ. Қорытынды бөлімі.

3 мин.

  1. Тынысалуға арналған жаттығулар.

  2. Жаттығулардың орындалуына қысқа шолу жасау.

  3. Оқушыларды бағалау.

  4. Үйге тапсырма: пресс дамыту жат- тығуы,кермеге тартылу,жүгіру және секіру жаттығулары.

1 мин.

1 мин.

30 сек.

30 сек.

Үздік оқышыны бөліп айтып,сабақ үстінде кездескен жақсы,нашар кездеріне назар аудару.

Тәртіпке және басқа да кемшіліктерге назар аудару.

sabaq.kz

9-сыныпқа арналған футбол сабағының сабақ жоспары

1

Кіріспе бөлімі

Сапқа тұрғызу

Рапорт тапсыртқызу

Сабақтың мақсатын түсіндіру

Саптағы жаттығулар:

Оңға,солға, айналып бұрылу

Секіріп бұрылу

Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен

Спорт.жүрісі

Жүгіру:

Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру

12-15 мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

1 мин

30 сек

30 сек

5 мин

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

Спорт.киіміне назар аудару

Бір адамдай істеу

Арқаны түзу ұстау

Саптан шықпай бір қалпы жүгіру

Спорт.залдың бір бұрышынан екінші

бұрышына дейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойыншының тұрысы

Қол жүгіргендей қимылдайды

Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды

2

Негізгі бөлім

Табанның ішкі жағымен аяқ алқымының ішкі бөлігімен қозғалыстағы допты соғуды үйрету

Секіру жаттығулары:

  • он аяқпен, сол аяқпен, екі аяқпен

  • екі аяқпен оңға,солға теріс секіру

  • он аяқпен оңға,солға секіру

  • сол аяқпен оңға,солға секіру

Допты тебу жаттығулары:

- допты ішкі жағымен бір орында тебу

- допты ішкі жағымен қозғалыста тебу

- допты қуалап алып жүруді, аяқтың ішкі жағымен тебу

- бір допты бір-біріне екі аяқпен кезек соғып, тоқтап, қайта аяқтың ішкі жағымен тебу

Жаттығу ойыны

27 мин

5 мин

15 мин

7 мин

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-

қарсы тұрғызу

Әр екі оқушыға бір доп

Дұрыс көрсету, қателіктерін жою

Қауіпсіздік ережелерін сақтау

3

Қорытынды бөлімі

1. Сапқа тұрғызу

2. Қорытынды жасау, бағалау

3. Ұйымдастырып қайтару

3 мин

Үйге тапсырма беру.

multiurok.ru

9 сыныпқа арналған "Футбол ойыны" тақырыбынан сабақ жоспары

9 сынып

№86 сабақ жоспары

өткізілетін мерзімі: ________________

Сабақтың тақырыбы : Футбол-допты табанның ішкі бетімен баспен

тоқтату

Мақсаты: 1) Футбол-допты тоқтату әдістерін меңгерту

2) Волейбол жат-рын меңгеруін одан әрі жет-ру

3) Алаңдағы қолайлы орынға орналасуын дамыту

4) Ұжымдыққа тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар : доптар, ысқырық,секундомер.

Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.

Мазмұны

уақыт

Ұйымдас-тыру түрі.

әдістемелік нұсқау.

І

Ұйымдастыру кезеңі (10-12/)

-сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/

Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру

-Бұрылыстар жүрісте

-бір лектен екі лекке тұру

- Шеңбер жасап жүгіру

-ЖДЖ

1)бір орында орындал.жаттығу

2)Дөңгелене аялдамалар бой-ша

30//

1/

30//

2/

3/

2/

3/

х

х

-түзулен!тік тұр

-ескерту жасау

-оң-ға!сол-ға!

-бұрыл,жазылу,жинау

-сол/оң/жағымен ,арты-мен,алға,

Стадионның диагоналы бойынша

Аралары 2м созылу

-демалыстары

ІІ

Негізгі кезең (28-30/)

-Алаңдағы қолайлы орынға орналасуға жаттығу

-Жоғарыдан допты екі қолмен тосу,қайтару

-Құлап бара жатып допты қабылдау,қайтаруды орындап жаттығу

-Футбол- допты табанның ішкі бетімен баспен тоқтатуды қайталап орындау

- Әрі-бері жүгіру 3*10м

-Ұзындыққа секіру(орыннан сек)

- Тартылу (ұл)

-г/орындықта дене көтеру (қыз)

3/

10/

10/

75/

х

Қателіктерді айту

Ойынды ереже бойынша ойнау

2 топтық командаға бөлініп жарысу.

ІІІ

Қорытынды кезең (3-5/)

-спорттық құралдарды жинау

-сапқа тұру

-қорытынды жасау

-бағка қою

-үй тапсырмасы

30//

30//

2/

30//

30//

1/

х

-сынып кезекшілері

-сынып сапқа тұр!!!

-қателерді айту,ескерту жасау

-сабаққа қатысқанына орай

- .дене көтеру

videouroki.net


Смотрите также